老伴雜志 一年12期

關(guān)于老伴雜志

《老伴》雜志以全心全意為老年讀者服務(wù)為宗旨，以老年群體中的知識(shí)分子為對(duì)象，以思老年人所思，想老年人所想為特點(diǎn)，以精心選載國內(nèi)外與老年人息息相關(guān)相關(guān)的各類文章為方法，以憂老年人之憂，樂老年人之樂，議老人之事，答老人之問，解老人之惑，增老人之智，健老人之體，養(yǎng)老人之身，長老人之壽，感老人之情，嘆老人之遇，喜老人之趣，愛老人之親，醫(yī)老人之病，幫老人之忙等為內(nèi)容，以“老年人離不開的知心伴侶”為追求，傾力打造的中國老年人品牌雜志。

精彩試讀

面向50歲以上知識(shí)分子讀者群體，用知識(shí)、智慧、機(jī)敏的水平和眼光，去洞察、洞悉、洞穿平常生活中的涉老話題，用平實(shí)、平和、平緩的語言，來講述感人的故事、深刻的道理、實(shí)用的知識(shí)、趣味的生活、廣闊的視野、健康的情懷、和美的家庭、融洽的友情、史料的探究、才藝的展示、心情的傾訴。

老年群體中的知識(shí)分子為對(duì)象，以憂老年人之憂，樂老年人之樂，議老人之事，答老人之問，解老人之惑，增老人之智，幫老人之忙等為內(nèi)容，思老年人所思，想老年人所想為特點(diǎn)，全心全意為老年讀者服務(wù)為宗旨以精心選載國內(nèi)外與老年人息息相關(guān)相關(guān)的各類文章為方法，以“老年人離不開的知心伴侶”為追求，傾力打造的中國老年人品牌雜志。

傳統(tǒng)習(xí)俗，清禁殺五毒:谷雨以后氣溫升高，病蟲害進(jìn)入高繁衍期，為了減輕病蟲害對(duì)作物及人的傷害，農(nóng)家一邊進(jìn)田滅蟲，一邊張貼谷雨貼，進(jìn)行驅(qū)兇納吉的祈禱；漁家流行谷雨祭海:谷雨時(shí)節(jié)正是春海水暖之時(shí)，百魚行至淺海地帶，是下海捕魚的好日子，俗話說“騎著谷雨上網(wǎng)場(chǎng)”，為了能夠出海平安、滿載而歸，谷雨這天漁民要舉行海祭，祈禱海神保佑。

古時(shí)有“走谷雨”的風(fēng)俗,谷雨這天青年婦女走村串親,有的到野外走一圈就回來，南方谷雨有摘茶習(xí)俗，傳說谷雨這天的茶喝了會(huì)清火、辟邪、明目等。所以谷雨這天不管是什么天氣，人們都會(huì)去茶山摘一些新茶回來喝，北方谷雨有食香椿習(xí)俗，谷雨前后是香椿上市的時(shí)節(jié)，這時(shí)的香椿醇香爽口營養(yǎng)價(jià)值高，有“雨前香椿嫩如絲”之說。香椿具有提高機(jī)體免疫力,健胃、理氣、止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蛇功效。

初春保健三要點(diǎn)，養(yǎng)胃、護(hù)肝、春捂，春季是疾病高發(fā)季節(jié)。流行性腮腺炎、水痘、麻疹、呼吸道病毒感染性疾病、心腦血管疾病、腸胃性疾病等多發(fā)。建議大家盡量減少在人群聚集的場(chǎng)所停留，根據(jù)身體狀況增減衣服，加強(qiáng)體育鍛煉，勞逸結(jié)合，合理飲食。初春時(shí)節(jié)，萬物更新，春季養(yǎng)生會(huì)為一年的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，養(yǎng)胃一一少酸增甜多喝粥。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為:宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。

春分養(yǎng)生有講究衣食住行攻略駕到，春分養(yǎng)生有哪些講究呢?我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)很早就認(rèn)識(shí)到節(jié)氣變化對(duì)人體健康的影響。春分時(shí)節(jié)嚴(yán)寒基本上已過去，各種病邪也隨之滋生。春分時(shí)節(jié)應(yīng)暖腳按摩，省酸增甘，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要防范多種疾病。春分時(shí)節(jié)有可能出現(xiàn)連續(xù)陰雨和倒春寒。此時(shí)人體氣血運(yùn)行在肌膚體表，一些舊疾就會(huì)“發(fā)”出來，如氣管炎、哮喘、關(guān)節(jié)炎等。

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