高中學(xué)生的心理健康教育精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇高中學(xué)生的心理健康教育范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

[關(guān)鍵詞]單親家庭 品德教育 中學(xué)生

我校高中3個年級原有單親學(xué)生共57人,占學(xué)生總數(shù)的10.18%,而通過最近一次的調(diào)查統(tǒng)計(jì),單親家庭學(xué)生人數(shù)上升到91人,占學(xué)生總數(shù)的16.25%。從2007年9月份開始,我們通過問卷、談話、走訪以及查閱相關(guān)資料等,對單親學(xué)生心理特點(diǎn)及其成因不斷探討,并試圖結(jié)合高中學(xué)生思想品德教育提出具體的指導(dǎo)策略。

一、單親學(xué)生的心理特點(diǎn)

1.憂郁離群,喜歡獨(dú)處。單親孩子幼小的心理遭受過沉重打擊,親情交流受到限制,逐漸封閉自己,到十六七歲時,就自然表現(xiàn)出一種孤獨(dú)感,比較憂郁,沒有其他同學(xué)那種對集體明顯的融入感,喜歡獨(dú)處。

2.缺乏自信,敏感善變。特殊的家庭關(guān)系在他們幼小的心靈上產(chǎn)生了一道永不磨滅的傷痕,使他們常常覺得低人一等,比較自卑,表現(xiàn)為對他人的言行過于敏感,尤其不愿與人談自己的父母,遇到這樣的話題常主動回避,也不愿因家庭情況,在班上被特殊對待。

3.思考社會,感覺迷茫。生活本是豐富多彩的,但亦有許多波折。有的單親學(xué)生不能樹立正確的人生觀,看不到生活的美好,反而關(guān)注社會的陰暗面,加上大多數(shù)單親家庭比較貧困,孩子比較迷茫,不知道人生的意義在哪里?

4.獨(dú)立早熟,意志堅(jiān)韌。多數(shù)來自單親家庭的學(xué)生,雖然心靈受到過創(chuàng)傷,但為了回報單身父母的愛,減輕父母的痛苦,少讓父母為自己操心,他們生活自理能力往往比較強(qiáng),還會放棄娛樂和休息,在挫折面前不退縮,不氣餒,用高分來安慰家長。據(jù)我們的調(diào)查,我校70%的單親學(xué)生學(xué)習(xí)十分刻苦,有超出一般同學(xué)的毅力。

5.任性放縱,逆反強(qiáng)烈。有的單親學(xué)生對家庭有一種厭惡感,父母如果有意愿再婚,學(xué)生的這種厭惡感往往會演變成一種逆反心理,借此來表達(dá)對家庭的不滿,晚回家甚至不回家,上網(wǎng)吧、抽煙、喝酒,用錢沒有節(jié)制等。有的單親學(xué)生干脆談起了“戀愛”,希望從對方身上尋找一種心靈的慰藉。他們的初衷往往是通過這些方式表達(dá)出內(nèi)心的不滿,但是,由于十六七歲的孩子本身思想并不成熟,容易受到社會不良現(xiàn)象的影響,一旦“身陷其中”就“難以自拔”。據(jù)我們了解,我校這部分單親學(xué)生雖然極個別,卻要引起高度重視,如果放松其教育,對學(xué)生整個人生的發(fā)展是極其不利的,后果也是嚴(yán)重的。

二、教育策略探索

如何教育單親子女,無論對家庭、學(xué)校還是社會來說,都是一個嶄新的課題。而其現(xiàn)狀更令人擔(dān)憂,可謂是問題重重。就我校而言,無論在理論上,還是在實(shí)踐上,都缺乏這方面的專門知識,面對突然而至的單親學(xué)生群體,起初確實(shí)有點(diǎn)棘手,但我們課題組經(jīng)過較長時間的論證和摸索,初步形成了以下共識。

1.學(xué)校、家庭和社會“聯(lián)網(wǎng)”,形成教育合力。學(xué)校老師要主動深入地調(diào)查訪問,了解所教學(xué)生的家庭情況,做到心中有數(shù),有的放矢。家長要主動配合,把學(xué)生在家的生活、學(xué)習(xí)及了解到的心理現(xiàn)象及時報告給老師,以減輕老師的工作難度。社會要消除偏見,多獻(xiàn)出點(diǎn)愛心,讓單親學(xué)生甩掉自卑的包袱,使其身心得到協(xié)調(diào)發(fā)展。我們建議在家長學(xué)校中設(shè)立一個單親家長班,給予單親家長在教育子女方面的一些知識和指導(dǎo)性建議,并不時舉辦專家講座或請成功的單親家長現(xiàn)身說法。

2.把關(guān)愛和思想品德教育結(jié)合起來。我們在調(diào)查中發(fā)現(xiàn),父愛和母愛相互結(jié)合的家庭溫暖是子女成長的良好土壤。對單親學(xué)生要分析不同情況,讓他們重新找回過去在家庭教育中失去的愛,在充滿愛的環(huán)境中加強(qiáng)教育。蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過:“愛,是一種強(qiáng)有力的教育者。”我在一次周日中午,請班里的3名單親學(xué)生到自己家里幫忙搬書桌,等學(xué)生到了以后,我和學(xué)生開始整理書桌,我的妻子就在廚房做飯,等書桌搬完,飯菜已經(jīng)做好了,于是,“順便”留他們吃飯,5個人一桌,有說有笑,其樂融融,讓學(xué)生真正感受到愛的溫暖、家的溫馨!有的孩子當(dāng)時眼睛里就噙滿了淚水,有的學(xué)生上了大學(xué)還寫信回來說“那一次,久違的暖流再次再我胸中涌起,它總會激勵我去關(guān)心別人?！卑殃P(guān)愛和教育相結(jié)合起來,在解決單親家庭子女存在的心理健康問題中是至關(guān)重要的。

3.營造民主溫馨的班級氛圍,用集體的力量融化心靈的冰霜。我們在日常的班級管理中深刻感受到,“伙伴的教育”要比教師對學(xué)生的教育更為持久和深刻。我們要善于利用這種效應(yīng)營造良好的班級氛圍。如發(fā)動學(xué)生布置教室時,發(fā)揮單親學(xué)生的力量。我校有一位班主任說到,他看到幾位單親學(xué)生在周記中寫到:“讓瑯瑯書聲伴隨我們走向成功的彼岸”、“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰”,等等,覺得是一個好的教育契機(jī),他結(jié)合這兩句話表揚(yáng)這兩位同學(xué)對班級的關(guān)心和學(xué)習(xí)的踏實(shí)勤奮,并建議把其中一句作為班級奮斗目標(biāo),另一句作為班級格言,受到全班同學(xué)的歡迎。既教育了同學(xué),又不經(jīng)意間激勵了單親學(xué)生,讓他們感受到了被尊重的價值。

總之,營造民主溫馨的班級氛圍,樹立良好的班級輿論導(dǎo)向,讓學(xué)生關(guān)注的角度不再是家庭的貧與富、衣服的美與丑,而是學(xué)會做人、學(xué)會做事、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會合作。

4.加強(qiáng)性別角色教育和青春期教育。單親學(xué)生缺乏完整的家庭之愛。父愛或母愛的缺失帶來的后果是嚴(yán)重的,主要表現(xiàn)在三個方面,一是在性格上。例如,自小缺乏父愛的男孩往往缺少陽剛之氣,女孩則缺乏與異性親切交流的訓(xùn)練,長大后往往冷漠、拘謹(jǐn)、沉默寡言;二是在性別上。由于長期與一種性別角色接近,容易模糊性別印象,例如,父女型單親家庭的女孩經(jīng)常會出現(xiàn)“假小子”現(xiàn)象;三是在青春期教育上,通常是一片空白,容易使單親學(xué)生缺少基本的生理衛(wèi)生知識。鑒于此,我們認(rèn)為培養(yǎng)單親學(xué)生健康高尚的人格,讓性別角色得到充分的表現(xiàn)和發(fā)展,以適應(yīng)社會生活的需要。另外,學(xué)校還要開展形式多樣、針對性強(qiáng)的青春期教育,要讓單親學(xué)生能夠妥善處理同異性甚至同同性的關(guān)系。

5.開展心理健康教育,宣傳國家助學(xué)貸款政策,緩解過重的學(xué)習(xí)壓力。心理健康教育課是不容忽視的課程。我們建議,中學(xué)要盡量開設(shè)心理健康教育課,以提高學(xué)生的綜合素質(zhì)為目標(biāo),尤其關(guān)注像單親學(xué)生之類的特殊家庭學(xué)生,通過授課使學(xué)生了解一些心理健康方面的知識,并掌握一些心理調(diào)適的技巧。另外,針對單親家庭普遍比較貧困的問題,學(xué)校可以大力宣傳國家助學(xué)貸款政策,讓重點(diǎn)高中的單親學(xué)生放下包袱,奮勇前進(jìn),爭取考上理想的大學(xué),完善自我,回報家長,回報祖國!

篇(2)

摘要：隨著人們對健康意識的提高，健康教育越來越被人們所重視。生物教學(xué)是一門與學(xué)生健康聯(lián)系最為緊密的學(xué)科，也越來越受到人們的關(guān)注。在高中生物教學(xué)中滲透健康教育也就變得越來越為重要。本文針對當(dāng)今高中學(xué)生健康現(xiàn)狀和高中生物教學(xué)的具體情況，針對人們所關(guān)注的一切特點(diǎn)性的問題和解決方法進(jìn)一步探討關(guān)于高中生物教學(xué)中滲透健康教育的若干問題。

關(guān)鍵詞：生物教學(xué) 健康教育 教學(xué)滲透

健康是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３ｊP(guān)注的問題，而孩子的健康更是每一位家長所尤為關(guān)心的。對于高中生來講，在生物課程教學(xué)中滲透健康教育有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣和健康的心理認(rèn)知。那么在現(xiàn)在的高中學(xué)生中存在哪些與健康有關(guān)的問題呢，在高中生物教學(xué)中滲透健康教育有哪些實(shí)施方法呢？本文接下來進(jìn)行簡要闡述。

中國的教育方式一直有它本身的壓力和弊端，作為應(yīng)試教育為主的教育機(jī)制，雖然這些年在不斷的呼吁素質(zhì)教育，但是不可避免的在高中教育中高考這一最終目的。然而隨著人們對健康意識的不斷提高，生物教學(xué)也越來越關(guān)注在課程中對健康教育的滲透，下面本文在高中生物教學(xué)中滲透健康教育重要性，現(xiàn)在高中學(xué)生的健康教育的現(xiàn)狀以及在高中生物教學(xué)中繩頭健康教育的方式方法等方面進(jìn)行講解。

1、高中生物教學(xué)中滲透健康教育的重要性

作為高中學(xué)生往往面臨著空前的課業(yè)和升學(xué)壓力，這使得很多一部分同學(xué)的精神和身體都處在緊張狀態(tài)。隨之而來的一些心理和生理上的問題就會開始困擾學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)。在高中生物教學(xué)中滲透健康教育，有助于學(xué)生了解一些日常生活的常識問題，例如吃什么樣的事物有助于腦力的恢復(fù)，什么食物與什么食物之間會發(fā)生不良反應(yīng)對身體造成傷害。同時在高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育有助于學(xué)生有效的釋放自己的學(xué)習(xí)課業(yè)壓力，以良好的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，合理的安排自己的日常起居，對學(xué)生良好生活方式的培養(yǎng)也有舉足輕重的效果。因此，不論從學(xué)生的身體健康還是心理健康的角度考慮，在高中生物教學(xué)中滲透健康教育都十分重要。

2、高中學(xué)生健康教育的現(xiàn)狀分析

人們常說，身體是革命的本錢。作為高中學(xué)生，在面臨嚴(yán)重課業(yè)壓力的情況下有哪些健康教育的現(xiàn)狀呢？

2.1身體健康教育現(xiàn)狀

在應(yīng)試教育的壓力下，很多學(xué)生往往更注重課業(yè)的教育，很大程度上忽略了健康教育的重要性。所以很多同學(xué)就沒有合理飲食的意思，往往在生活中喜吃零食，一些精加工的小食品往往是他們的最愛。但是殊不知這些小食品往往在威脅著他們的健康狀況。學(xué)生只注重美味，并不注重營養(yǎng)性，往往就造成了身體的營養(yǎng)不良和亞健康狀態(tài)。很多同學(xué)根本不知道像火腿腸、榨菜等食物中都含有亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)，過多食用會對身體產(chǎn)生傷害，在這些方面以往的教育中并沒有涉及，所以有待在高中生物教學(xué)中滲透健康教育。

2.2心理健康教育現(xiàn)狀

除了身體健康教育現(xiàn)狀不理想外，現(xiàn)在的高中學(xué)生同樣面臨著嚴(yán)重的心理健康教育封面的問題。很多同學(xué)只注重學(xué)習(xí)，往往忽視了心理健康的養(yǎng)成。在繁重的升學(xué)壓力下衍生出的種種心理問題正困擾著現(xiàn)在的高中學(xué)生。很多同學(xué)往往自私自利，不懂得在同學(xué)之間互相幫助；更有的同學(xué)在重壓之下還產(chǎn)生了叛逆甚至輕生的想法，這些現(xiàn)狀都說明在高中生物教學(xué)中滲透健康教育是勢在必行的。

3、高中生物教學(xué)中滲透健康教育的實(shí)施方案

要想在生物教學(xué)中滲透健康教育，那么要分別從生理和心理兩個方面進(jìn)行滲透，以使得學(xué)生在身體和心理健康兩方面都得到應(yīng)有的教育。

3.1生理健康教育研究

對于生理健康方面，這涉及到學(xué)生的身體情況，也就同樣涉及到同學(xué)的健康飲食和生活方式問題。在高中生物教學(xué)中，教師在講授細(xì)胞癌變這一課程時，就可以深入滲透健康教學(xué)，在課程上列舉出學(xué)生日常使用的零食中哪些具有致癌因子，例如“火腿腸和腌制食物中的亞硝酸鹽”等是致癌物質(zhì)，還比如在運(yùn)用電腦和手機(jī)時產(chǎn)生的輻射也會有致癌的可能，從而增加學(xué)生在生活中的健康認(rèn)知。進(jìn)而轉(zhuǎn)變學(xué)生不健康的生活方式，注重自己生命的保護(hù)意識。

3.2心理健康教育研究

除了生理簡況教育，心理健康教育更不容忽視。在高中生物課程中要怎樣滲透心理健康的教育呢？筆者認(rèn)為，在高中生物課程中有很多課時是涉及學(xué)生心理健康的章節(jié)可以進(jìn)行心理健康滲透教育。在講“進(jìn)化論”時，教師可以拿出相應(yīng)課時對學(xué)生的適應(yīng)能力進(jìn)行滲透教育，告知學(xué)生要適應(yīng)周圍的環(huán)境，要善待周圍的人和事，這樣才能更好地在社會上立足。還有在講述“細(xì)胞分離和受精過程”章節(jié)時，教師可以深入講述生命的受精過程，講述受精卵在母親體內(nèi)經(jīng)受的發(fā)育過程，母親在這個過程中承受著什么樣的變化和痛苦，生命在這個過程中是怎樣的脆弱和來之不易。從而讓學(xué)生明白珍惜生命，善待生命，不至于產(chǎn)生輕生的念頭。同時還可以讓學(xué)生明白，母親在孕育生命的過程中承受的痛苦，使學(xué)生能夠明白孝順父母尊敬師長的道理。

3.3時時課程滲透健康教育

不論從學(xué)生生理健康還是心理健康的角度進(jìn)行滲透教育，這都要求教師在授課前多思考，在授課時多引導(dǎo)，要時時秉著在生物課程中滲透學(xué)生健康教育的理念來講授每一節(jié)生物課，同時在課程中加深與學(xué)生的互動，進(jìn)而了解學(xué)生在生理和心理上所遇到的健康方面的問題，并給與正確的引導(dǎo)和解答。相信這樣的生物課程在同學(xué)學(xué)習(xí)知識的基礎(chǔ)上對他們?nèi)蘸蟮纳顣袔椭?/p>

4、結(jié)束語

以上內(nèi)容是筆者對在高中生物課中滲透健康教育的一些看法和意見。俗話講師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人，但是作為教師應(yīng)帶在“領(lǐng)進(jìn)門”方面做得更為充足，在高中生物課程中滲透健康教育就是教師給學(xué)生開啟一扇走進(jìn)健康教育的大門，讓學(xué)生有了健康學(xué)習(xí)的意識后才能進(jìn)行自我“修行”。淡然，教育的方法博大精深，本文只是簡單的介紹了在高中生物教學(xué)中滲透健康教育的一些簡要看法，而在教學(xué)過程中還需要廣大教育從業(yè)者的深入探索和經(jīng)驗(yàn)，相信經(jīng)過不斷的努力，一定能夠改變現(xiàn)今高中生的健康教育現(xiàn)狀。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁歡歡.新目標(biāo)下初中英語教學(xué)方法經(jīng)驗(yàn)談[J].學(xué)科研究， 2011（16）.

[2]任芳.高中生物教學(xué)中滲透健康意識教育[J]. 中學(xué)生物學(xué)， 2003（6）.

篇(3)

關(guān)鍵詞：心理健康；因素；策略

在高中教育教學(xué)階段，高中思想政治學(xué)科教學(xué)中應(yīng)滲透心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的心理健康，塑造健全、健康的人格，是中學(xué)生心理健康教育的重要途徑。

一、影響高中生心理健康發(fā)展的因素

1.客觀因素

首先，家庭成員關(guān)系緊張、情感氣氛冷漠、矛盾沖突頻繁、教育方式不當(dāng)、家庭變遷以及出現(xiàn)意外事件等不良家庭環(huán)境因素對正處于青春期的高中生身心健康影響很大，容易造成孩子的心理行為異常。其次，學(xué)校生活對學(xué)生的身心健康影響也很大。例如，校風(fēng)學(xué)風(fēng)不正、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重、教育方法不當(dāng)、師生情感對立、同學(xué)關(guān)系不和諧等，都會使學(xué)生的心理壓抑，精神緊張、焦慮，如不及時調(diào)整，就會造成心理失調(diào)，導(dǎo)致心理障礙。

2.主觀因素

主觀因素是指個體自身所具有的一種內(nèi)在的本體因素。主要包括認(rèn)知、情緒和個性三種因素。具體說來，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。根據(jù)教育部統(tǒng)計(jì)表明，“中學(xué)生厭學(xué)的有30%，有的地方甚至高達(dá)60%”?？梢?，厭學(xué)是一個普遍問題。此外，人際關(guān)系、青春期心理問題、挫折適應(yīng)問題等也都在潛移默化地影響著高中生的心理健康。

二、在高中政治教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

1.教師具備健康的心理是滲透心理健康教育的前提條件

對學(xué)生進(jìn)行心理教育，不但是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要，也是我們每一位教師不可推卸的責(zé)任。教師心理健康是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。政治教師必須使自己在繁忙的工作之余放松身心，以良好的心境投入到教育教學(xué)工作中，必須使自己能夠遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，有的放矢地解決學(xué)生的心理問題，提高教師心理健康教育的水平，有效地提高教師對心理健康教育的認(rèn)識，逐步掌握學(xué)校心理健康教育的理論和技能。政治學(xué)科教師必須具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素質(zhì)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法。

2.結(jié)合地情、校情、生情、科情開展教學(xué)是滲透心理健康教育的關(guān)鍵所在

筆者所在學(xué)校的學(xué)生大部分來自農(nóng)村，大多數(shù)學(xué)生沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)習(xí)缺乏主動性，加上政治課不是主科，思想認(rèn)識就自然而然地產(chǎn)生了偏差，認(rèn)為政治課太抽象和過于空洞，從而對學(xué)好政治課缺乏興趣，這就大大地增加了政治課的教學(xué)難度。本人根據(jù)這一實(shí)際情況，在不斷的探索過程中，慢慢地改變以往的說理方式，轉(zhuǎn)向理論聯(lián)系實(shí)際，根據(jù)本地的實(shí)際情況，分析了當(dāng)?shù)貙W(xué)生的具體情況，本地學(xué)生雖然來自農(nóng)村的居多，但本地農(nóng)業(yè)資源較好，農(nóng)民收入水平較高，有不少學(xué)生很有經(jīng)濟(jì)頭腦。面對這種情況，我在高一經(jīng)濟(jì)生活的教學(xué)過程中，講到“提高經(jīng)濟(jì)效益”的內(nèi)容時，和學(xué)生一起探討如何以最少的投入，得到最大的效益，學(xué)生反應(yīng)相當(dāng)強(qiáng)烈，教學(xué)效果十分明顯。在講到“市場交易原則”時，則和學(xué)生討論如何才能把生意做好，學(xué)生自然而然地得出講“誠信”的重要性?？傊?，只要結(jié)合地情、校情、生情、科情，努力探索，就能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，變“被動”為“主動”，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心和主動性，最終真正學(xué)好、用好政治課。

篇(4)

關(guān)鍵詞：高中生； 心理健康教育； 重要性

一、前言

經(jīng)過對現(xiàn)階段高中學(xué)生的心理素質(zhì)分析可知，許多學(xué)生都存在在壓力面前不知所措，無法有效釋放壓力舒緩心情的現(xiàn)象。為了保證高中學(xué)生能夠掌握基本的心理健康知識，學(xué)會正確處理心理問題，在高中階段，應(yīng)積極開展心理健康教育，明確心理健康教育的必要性，結(jié)合高中教育實(shí)際，提高高中心理健康教育的整體質(zhì)量，使心理健康教育成為高中階段的重要教學(xué)內(nèi)容。為此，我們應(yīng)結(jié)合高中學(xué)生特點(diǎn)，制定具體的心理健康教學(xué)措施，保證高中階段心理健康教育得到有效開展，保證學(xué)生的心理素質(zhì)得到持續(xù)提高。

二、高中生心理健康的現(xiàn)狀分析

從目前高中生面臨的壓力來看，有來自學(xué)習(xí)本身的壓力，也有父母和家庭的壓力，有些學(xué)生可能還面臨著升學(xué)及高考的壓力。在這些壓力面前，由于高中生年齡較小，尚不能完全解決這些問題，由此而來產(chǎn)生的焦慮情緒就會影響到高中生正常的學(xué)習(xí)和日常生活。經(jīng)過對目前高中生的心理狀態(tài)進(jìn)行分析后可知，多數(shù)高中生都不同程度的存在心理健康問題，整個高中生群體的心理健康處于亞健康狀態(tài)，如果不及時加以正確引導(dǎo)，將會對高中教學(xué)產(chǎn)生嚴(yán)重影響，將會危害高中生的身心健康，將會給高中教育帶來負(fù)面影響。

從目前高中生的心理狀況來看，高中生的心理健康狀況主要呈現(xiàn)以下狀態(tài)： 1、高中生在壓力面前容易表現(xiàn)的較為焦慮

考慮到目前高中生面臨壓力較大的現(xiàn)狀，許多高中生無法正確面對自己的壓力，往往在壓力面前表現(xiàn)的比較脆弱，多數(shù)學(xué)生會表現(xiàn)的焦慮，會伴有輕微的神經(jīng)衰弱以及精神性問題，會對學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生較大的影響。為此，我們應(yīng)對高中生的心理健康問題有足夠的重視。

2、多數(shù)高中生不會有效的釋放壓力情緒

從目前高中生在壓力面前的表現(xiàn)來看的，多數(shù)高中生不會有效的釋放壓力，這成為了影響高中生身心健康發(fā)展的重要因素。在目前高中生群體中，由于壓力得不到有效釋放，進(jìn)而產(chǎn)生了許許多多的社會問題，足以引起我們的重視和關(guān)注。

3、多數(shù)高中生不清楚心理健康的概念

由于缺乏必要的心理健康教育，目前多數(shù)高中生不清楚心理健康的概念，對心理健康沒有正確的認(rèn)識，沒有認(rèn)識到心理健康的作用，導(dǎo)致了在實(shí)際學(xué)習(xí)和生活中，不能夠用科學(xué)的方法解決心理問題，影響了學(xué)生正常的成長，制約了高中教育取得積極效果。

三、高中生心理健康教育的重要性分析

現(xiàn)在社會需要的不僅僅是知識財富者，而是有能力，有良好品質(zhì)的高素質(zhì)人才。全球化、信息化的時代要求人要有與時俱進(jìn)的品質(zhì)，有科學(xué)知識、創(chuàng)新能力及健康的人格等。社會不斷進(jìn)步和信息時代的快速發(fā)展固然能夠讓人們享受到高科技、高品質(zhì)的生活，然而對于高中生來講，對一些新奇的東西比較好奇，特別是手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)等，由于學(xué)生自控力差、對于網(wǎng)絡(luò)信息的分辨能力低，加上這個時期的他們易沖動、有叛逆心理，多數(shù)又都是獨(dú)生子女，往往會獲取不良信息，做出不應(yīng)有的行為。現(xiàn)在新聞報道中，學(xué)生犯罪案件越來越多，引起人們的關(guān)注。有句俗話：無才無德是廢品，有德無才是次品，有才無德是危險品，有德有才是正品。雖然是一句普通的俗語，但是經(jīng)典，并且從社會力量貢獻(xiàn)的角度對人進(jìn)行了劃分，明確了德才兼?zhèn)湔卟攀巧鐣钚枰娜恕Ｔ谏罟ぷ髦校茖W(xué)知識很重要，一個人的健全人格更加重要。

高中生成長中會出現(xiàn)矛盾心理，對社會人才的概念不能準(zhǔn)確的定位，把知識看得尤為重要，忽視了自己能力的培養(yǎng)。這個階段的教育就是幫助學(xué)生通過知識、技能的學(xué)習(xí)來認(rèn)識社會，認(rèn)識社會中事物之間的各種關(guān)系和模式，促進(jìn)學(xué)生社會適應(yīng)能力的提高。心理健康教育從心理壓力的調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)技巧的掌握、團(tuán)結(jié)意識的提高及創(chuàng)造能力的培養(yǎng)等多個方面來幫助學(xué)生解決他們現(xiàn)階段出現(xiàn)的問題，促進(jìn)教育塑造人、培養(yǎng)人這一目的的實(shí)現(xiàn)。 由此可見，在高中教育階段，高中生心理健康教育是十分重要的，是關(guān)系到學(xué)生整體素質(zhì)提升的關(guān)鍵，我們必須認(rèn)真做好高中生心理健康教育工作。

四、高中階段開展心理健康教育的必要性

從上述分析可知，要想有效解決高中生面臨的壓力問題和心理健康問題，提高高中生的心理健康指數(shù)，就要在高中階段積極開展心理健康教育。目前來看，在高中階段開展心理健康教育是十分必要的，其必要性主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、高中階段開展心理健康教育是解決高中生心理問題的必要手段

為了有效解決高中生的心理問題，在高中階段應(yīng)積極開展心理健康教育，應(yīng)對心理健康教育的重要性引起足夠的重視，應(yīng)將心理健康教育作為解決高中生心理問題的必要手段來看待。由此可見，在高中教育階段開展心理健康教育是十分必要的，只有認(rèn)真開展心理健康教育，提高心理健康教育的實(shí)效性，才能滿足高中心理健康需要。

2、高中階段開展心理健康教育是促進(jìn)教學(xué)發(fā)展的必要措施

從高中階段心理健康教育的開展情況來看，通過開展心理健康教育，高中生學(xué)會了正確排解心理情緒和釋放心理壓力，做到了科學(xué)合理的調(diào)節(jié)情緒，有效提高了自身心理調(diào)節(jié)能力和心理健康指數(shù)。為此，我們應(yīng)對高中階段的心理健康教育有足夠的重視，應(yīng)將心理健康教育作為促進(jìn)教學(xué)發(fā)展的必要措施來看待。

3、高中階段開展心理健康教育是滿足高中教學(xué)要求的重要方式

基于心理健康教育的諸多優(yōu)點(diǎn)，在高中階段開展心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)以及心理健康水平的重要方式。為此，我們應(yīng)對高中階段開展心理健康教育引起足夠的重視，并對其作用和意義有全面正確的認(rèn)識，同時也要認(rèn)識到在高中階段開展心理健康教育是十分必要的，對整個高中教學(xué)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

五、結(jié)論

通過本文的分析可知，在目前高中階段，考慮到學(xué)生實(shí)際的心理狀況，積極開展心理健康教育是十分必要的。高中階段的心理健康教育不但是解決高中生心理問題的重要手段，還是提高高中生心理素質(zhì)的重要方式。所以，高中生心理健康教育是十分重要的，我們應(yīng)明確高中生心理健康教育的重要性，在高中階段積極開展心理健康教育，滿足高中教育需求。

參考文獻(xiàn)：

[1] 付艷芬；中國心理健康服務(wù)理論現(xiàn)狀及對策研究[D]；西南大學(xué)；2011年

[2] 陸洋；中學(xué)生擔(dān)憂的一般傾向性和內(nèi)容特殊性研究[D]；華東師范大學(xué)；2012年

[3] 張倩；學(xué)校心理輔導(dǎo)的效果評價研究[D]；西南大學(xué)；2009年

[4] 齊原；信陽市中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與干預(yù)研究[D]；信陽師范學(xué)院；2010

篇(5)

關(guān)鍵詞：人格特性 學(xué)習(xí)適應(yīng)性 比較

中圖分類號：G449 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1003-9082（2015）10-0181-01

一、研究意義

目前，面向中小學(xué)生開展心理健康教育已是中小學(xué)素質(zhì)教育的重要組成部分。本研究旨在了解中學(xué)生在人格特質(zhì)和學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面的特點(diǎn)及個體差異，以便有針對性地開展心理健康教育教學(xué)工作。

二、研究方法

1.被試：共發(fā)放問卷521份，收回問卷521份，其中有效問卷508份，其中初中學(xué)生295人，高中學(xué)生213人；男生305人，女生203人）。

2.研究工具

2.1 卡特爾16因素人格測驗(yàn)

2.2 學(xué)習(xí)適應(yīng)性測驗(yàn)（周步成，1992）。該測驗(yàn)分為15個分測驗(yàn)：學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)計(jì)劃、聽課方法、讀書和記筆記方法、學(xué)習(xí)技術(shù)、應(yīng)試方法、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、朋友關(guān)系、獨(dú)立性、力、身心健康、回答一貫性、要求水準(zhǔn)、歸因方式等。該量表為Likter五點(diǎn)計(jì)分方式，其中1表示差等，2表示較差，3表示中等，4表示較好，5表示很好。本研究選擇了其中的部分項(xiàng)目。

3. 數(shù)據(jù)處理方法采用SPSS for Windows（10.0）對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和統(tǒng)計(jì)。

三、調(diào)查結(jié)果

1.初高中學(xué)生16PF人格特質(zhì)之比較研究

在508名學(xué)生的人格測驗(yàn)中，初高中學(xué)生的人格特質(zhì)除少數(shù)項(xiàng)目上存在0.05水平的顯著性差異外，其余的項(xiàng)目均差異不大。

2.中學(xué)生16PF人格特質(zhì)的性別差異研究。在比較中學(xué)生在人格特質(zhì)上是否存在性別差異的研究中發(fā)現(xiàn)，男女學(xué)生除了在某些項(xiàng)目上存在性別差異外，其余的項(xiàng)目均無顯著性差異。

3.初高中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的比較研究

在學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面，初中學(xué)生與高中學(xué)生除了項(xiàng)目讀書和記筆記方法和要求水準(zhǔn)外，均存在顯著性差異。

4. 中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的性別差異研究

在比較中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的性別差異的研究中發(fā)現(xiàn)，男女學(xué)生在學(xué)習(xí)適應(yīng)性的各個項(xiàng)目上均差異不顯著。

四、分析與討論

1.中學(xué)生16PF人格特質(zhì)的比較研究

1.1 本研究發(fā)現(xiàn)，在卡特爾的人格測驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，總體上高中學(xué)生與初中學(xué)生的人格特質(zhì)差異并不大，只是在人格因素恃強(qiáng)性、有恒性、次元人格因素/感情用事與安詳機(jī)警方面，初高中學(xué)生存在顯著性差異，高中學(xué)生的恃強(qiáng)性明顯高于初中學(xué)生，說明高中學(xué)生更好強(qiáng)、更有自己的主見，這與以往研究中的結(jié)論是一致的，高中學(xué)生表現(xiàn)出比初中學(xué)生更喜歡爭論，敢于發(fā)表自己的意見，能夠獨(dú)立、批判地思考問題，對同學(xué)、教師、家長、書本都有自己的看法，且高中學(xué)生表現(xiàn)出更安詳警覺，果斷，有進(jìn)取心。但是研究結(jié)果也顯示，高中學(xué)生的恒心和責(zé)任心不如初中學(xué)生，說明高中學(xué)生需要在有恒性方面加強(qiáng)培養(yǎng)，當(dāng)然初中學(xué)生的有恒性在大多情況下得益于教師、家長的叮嚀囑托，表現(xiàn)出自我約束的他律性特點(diǎn)，一旦缺乏別人的督促，很可能會表現(xiàn)出本研究的結(jié)果，即有恒性在成長后反而降低。所以學(xué)校教育應(yīng)注重有目的地培養(yǎng)學(xué)生由他律到自律發(fā)展。

1.2 中學(xué)生在人格特質(zhì)方面的性別差異

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，男生的有恒性、獨(dú)立性和次元人格因素怯懦與果斷方面要強(qiáng)于女生，說明男生比女生更獨(dú)立、有主見，有恒心、且果斷，而女生在合群性和/敏感性方面要強(qiáng)于男生，說明女生更善于和喜歡與人打交道，且對環(huán)境和人際的敏感性更強(qiáng)。這種差異表現(xiàn)與社會對男女不同性別所給予的不同期望有關(guān)，而中學(xué)生的個性形成是與社會大環(huán)境密切相關(guān)的，所以在其人格特質(zhì)中所表現(xiàn)出的這些差異是可以理解的。但本研究中還發(fā)現(xiàn)女生的敢為性也明顯高于男生，這個結(jié)果尚需在以后研究中繼續(xù)關(guān)注。

1.3 在對中學(xué)生的人格特質(zhì)研究中發(fā)

現(xiàn)，無論是不同學(xué)部，還是不同性別，均有一個一喜一憂的結(jié)果：喜的是中學(xué)生的心理健康水平均略高于常模中的均數(shù)，說明目前中學(xué)生的心理健康狀況在總體上仍處于正常范圍；憂的是中學(xué)生的創(chuàng)造能力標(biāo)準(zhǔn)分值均低于常模標(biāo)準(zhǔn)的5份中間值，說明我們的創(chuàng)新教育迫在眉睫。

2.中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的比較研究

2.1 由于本研究取樣的局限性，高中學(xué)生大部分屬于市屬重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，而初中學(xué)生則屬于一般性質(zhì)，所以在初高中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性的比較研究中，高中學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)計(jì)劃、聽課方法、學(xué)習(xí)技術(shù)、應(yīng)試方法、家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境、朋友關(guān)系以及總分上均高于初中學(xué)生。這一結(jié)果一方面說明重點(diǎn)高中的學(xué)生確實(shí)在學(xué)習(xí)適應(yīng)性上較強(qiáng)，教育應(yīng)充分的運(yùn)用這一筆經(jīng)驗(yàn)財富，另一方面也指明了初中教育在學(xué)習(xí)適應(yīng)性上的培養(yǎng)方向，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，以及除了理論知識的傳授外，還應(yīng)在學(xué)習(xí)技術(shù)、聽課方法、應(yīng)試方法等方面給予指導(dǎo)。另外，還應(yīng)注重學(xué)生學(xué)習(xí)環(huán)境的培養(yǎng)及人際交往能力的提高。

2.2 中學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性無明顯的性別差異是本研究的另一個結(jié)論，說明男女性別在學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法是沒有優(yōu)劣之分，女中學(xué)生應(yīng)擺脫傳統(tǒng)觀念的束縛，學(xué)習(xí)時注重學(xué)習(xí)方法和技術(shù)的培養(yǎng)，增強(qiáng)自信心，以突破長期以來認(rèn)為中學(xué)階段是女學(xué)生的滑鐵盧的觀念。

五、研究局限與未來研究方向

1.由于被試樣本量較小，所以本研究結(jié)論需要進(jìn)一步驗(yàn)證和探討。

2.擴(kuò)大樣本以進(jìn)一步探討中學(xué)生人格特質(zhì)和學(xué)習(xí)適應(yīng)性方面的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，為繼續(xù)開展中學(xué)生心理健康教育提供依據(jù)。

參考文獻(xiàn)

[1]鄭日昌1中學(xué)生心理衛(wèi)生[M]1濟(jì)南：山東教育出版社，19941

篇(6)

一、心理健康教育是德育工作的重要組成部分：

在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進(jìn)步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。在組織落實(shí)上，我校心理健康教育工作組織嚴(yán)密非常。校長掛帥開展心理健康教育工作，主管德育的副校長直接負(fù)責(zé)，政教處具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施，使心理健康教育有了組織上的保證。學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計(jì)劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點(diǎn)工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨(dú)計(jì)劃，進(jìn)行總結(jié)。

二、開展心理健康教育的具體做法：

1、在高一年開設(shè)心理健康教育課。

將心理學(xué)的基本常識直接引進(jìn)課堂，來實(shí)現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校一直在高一年級開設(shè)心理健康教育課。心理課的基本內(nèi)容是：學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、健康情感輔導(dǎo)、人際交往輔導(dǎo)、適應(yīng)性輔導(dǎo)、自我意識輔導(dǎo)和自信心輔導(dǎo)等。每節(jié)心理課都要圍繞一個中心，對學(xué)生進(jìn)行情感、意志，及人際交往等方面進(jìn)行指導(dǎo)，并運(yùn)用故事法、情境法、角色扮演法、討論法、設(shè)想法等方法，在老師精心設(shè)置的輕松、愉快的情境中完成認(rèn)識矯正、人格重塑、心理調(diào)適等。例如，在講如何有樹立自信時我們告訴學(xué)生：一個人要想成功，自信是必不可少的條件，如何樹立自信呢?我們將自信比喻成三條腿小凳(即自信的三個條件)小凳無論哪條腿出了毛病，小凳都不會站穩(wěn)，這三條腿就是：A：認(rèn)識自己的能力。B：自己的能力得到別人的承認(rèn)與欣賞。C：運(yùn)用能力承擔(dān)一定的責(zé)任。只有這樣才能使自己樹立自信，不斷成功。一個人樹立自信，不但與自己有關(guān)與別人態(tài)度也有關(guān)系，我們要學(xué)會欣賞、承認(rèn)別人的能力，幫助別人樹立自信。

在講如何幫助自己增強(qiáng)辨別是非的能力時心理告訴學(xué)生處于青春期的青少年對于外界環(huán)境影響接受較快，但遇事想一想，進(jìn)行一下辯證性思維就會找出正確答案，人不論做什么事總是要冒一定的風(fēng)險，決定是否冒這個風(fēng)險要分析一下，利用批判性思維做出聰明決策才是唯一正確的選擇。

學(xué)生在學(xué)習(xí)了心理課之后，學(xué)生反映用心理課講到的觀點(diǎn)，處理生活、學(xué)習(xí)中遇到的問題較為順利。學(xué)生反映通過心理課對于少年期的心理變化有了充分的準(zhǔn)備，在困難面前能樹立自信。上課時能用合格聽眾的標(biāo)準(zhǔn)要求自己。處理同學(xué)之間關(guān)系上能退一步，讓一步，同學(xué)之間的小矛盾不用老師，自己就可以解決了。同學(xué)之間如何建立友誼，要講原則、方法；現(xiàn)在做事常常問一問為什么，做一做分析再去行動……。

2、在高二年級和高三年級開展心理健康知識講座。

針對高二、高三年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。針對高二年齡段學(xué)生性心理出現(xiàn)的一些心理偏差，進(jìn)行心理健康、性心理等講座。針對高三年級的學(xué)生面臨高考，擇業(yè)等問題，開展心理講座：《高考前的心理調(diào)節(jié)》、《考場快樂行》、《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》等?！犊紙隹鞓沸小返闹v座主要內(nèi)容是學(xué)法指導(dǎo)，著重在對學(xué)生考試心理與考試技巧方面進(jìn)行指導(dǎo)，包括考試動機(jī)的激發(fā)與考試技巧的應(yīng)用，幫助學(xué)生較好地在考場上發(fā)揮自己的最好水平。《如何戰(zhàn)勝考試焦慮現(xiàn)象》的講座系統(tǒng)地向?qū)W生介紹了什么是考試焦慮，和同學(xué)們一起分析造成考試焦慮的原因，介紹排除考試焦慮的方法。在現(xiàn)場，主講老師還教授學(xué)生系統(tǒng)的放松訓(xùn)練方法。經(jīng)過輔導(dǎo)和訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生消除了考試焦慮現(xiàn)象，以積極的心態(tài)完成升學(xué)考試。我校歷年高考都取得了可喜的成績。

3、把心理教育同家庭教育、學(xué)科教育相結(jié)合。

我們利用家長向家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，對家長宣傳青春期孩子的心理常識，考前心理常識，讓家長了解孩子在校的心理健康水平和心理壓力來源，并與他們及時交流學(xué)生心理狀況，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。我校還在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過一系列的教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力，并鼓勵他們在工作中加以應(yīng)用，有力地推進(jìn)了學(xué)校的教育教學(xué)工作。

4、為使我校心理健康教育不斷上水平，我校心理咨詢室一直堅(jiān)持開展團(tuán)體、個別心理輔導(dǎo)、開設(shè)心理信箱、進(jìn)行心理訓(xùn)練等心理健康教育的途徑。三、反思與建議：

1、高中學(xué)生心理健康教育必須進(jìn)行，而且要納入高中學(xué)生必修課中，可分年級制定不同的課時、教材及要求。

2、高中學(xué)生心理健康教育一定要有專家指導(dǎo)。建議建立心理教育網(wǎng)，實(shí)現(xiàn)資源共享。

3、堅(jiān)持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的臺階。

4、繼續(xù)在開展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭在班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。

篇(7)

1.高中心理健康教育的內(nèi)容

1.1學(xué)習(xí)心理學(xué)知識

對于高中學(xué)生而言，雖然不要求掌握心理學(xué)概念、心理健康水平的劃分等嚴(yán)格意義的心理學(xué)知識，但以他們的心理特點(diǎn)和思維發(fā)展水平，高中心理健康教育包括一定的心理學(xué)知識內(nèi)容，具體包括如下內(nèi)容：讓學(xué)生體會心理健康、不健康的表現(xiàn)及不良心理的危害，讓其掌握一定的判斷心理健康與否的標(biāo)準(zhǔn)；需要及時知覺和判斷自己的心理狀況是否正常，知道什么心理反應(yīng)是異常的、應(yīng)該如何調(diào)整等；教給學(xué)生自我調(diào)節(jié)的方法。

1.2實(shí)施有針對性的心理健康教育

就高中生而言，高中每個階段面臨的問題各不相同，這就要求心理健康教育工作要有針對性，針對不同階段不同學(xué)生的問題做輔導(dǎo)和咨詢。

高一是新起點(diǎn)，是轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是教育的關(guān)鍵期。針對高一新生來說，從初中升到高中，環(huán)境的改變，集體的重組，同學(xué)的更新，老師的變換，學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法的變化等都對他們提出了挑戰(zhàn)。因此，對高一新生的教育內(nèi)容應(yīng)主要集中在學(xué)習(xí)生活適應(yīng)、調(diào)整等方面。

進(jìn)入高二后，學(xué)生對學(xué)習(xí)的關(guān)注度較以往有所提高，如何幫助學(xué)生掌握更好的學(xué)習(xí)方法和策略，是教育的重點(diǎn)和難點(diǎn)。另外，高二學(xué)生面臨著文理分科，未來的職業(yè)選擇也成了他們思考的問題。因此，高二學(xué)生心理教育內(nèi)容應(yīng)集中在學(xué)習(xí)指導(dǎo)和職業(yè)選擇方面。

高三學(xué)生面臨高考的壓力，如何幫助學(xué)生消除考試焦慮、調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)是心理教育的重要內(nèi)容。另外，對即將進(jìn)入高校的學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯輔導(dǎo)和成功教育也是很有必要的。

2.進(jìn)行常規(guī)的心理健康教育活動

班主任在學(xué)校的心理健康教育中發(fā)揮著不可估量的作用。學(xué)校應(yīng)要求班主任結(jié)合本班學(xué)生的具體問題，以班會課、黑板報、心理小報、文娛活動等形式開展多姿多彩的心理健康教育，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)和人格水平。高中學(xué)生絕大部分是團(tuán)員，學(xué)校團(tuán)總支應(yīng)以團(tuán)的章程為綱領(lǐng)，在團(tuán)的活動中，特別是在祭掃烈士墓、“五四”青年節(jié)和“十八歲成人儀式”等活動中加強(qiáng)學(xué)生的自我教育、成才意識和自主自助的能力。學(xué)生能否健康成長，除了和社會環(huán)境、學(xué)校教育有關(guān)外，家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。家長們通常都非常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績、吃穿住行，卻忽視他們的所思所想和心理健康狀況，等到孩子出事了才追悔莫及。學(xué)校要以家委會、家長會及家訪等形式，在廣大學(xué)生家長中進(jìn)行家庭教育的指導(dǎo)，使家長充分意識到心理健康對學(xué)生成長的重要性并掌握一些基本的知識和技巧，在家庭教育中滲透對孩子的心理健康教育，使他們在人際交往和社會適應(yīng)性、挫折承受力等方面有所提高。

3.建立心理咨詢室，施以個別心理輔導(dǎo)

學(xué)校要建立面向高中學(xué)生開放的心理咨詢室，作為心理健康教育的有效補(bǔ)充。心理咨詢室的功能是幫助那些有輕微心理障礙或遇到難題的學(xué)生。對前來咨詢的學(xué)生可以根據(jù)需要進(jìn)行人格、行為、能力和健康方面的心理測試，甚至進(jìn)行追蹤調(diào)查，立為個案研究，為心理健康教育積累經(jīng)驗(yàn)。如：有的學(xué)生因?yàn)楦改鸽x異而形成自卑心理，煩惱叢生，對老師不能講，對家長不能說，更不愿對同學(xué)傾訴，慢慢影響到他的人際交往和學(xué)習(xí)成績，無形中把自己同外部世界隔離開來。這時心理輔導(dǎo)老師的春風(fēng)細(xì)雨便是他精神世界的一縷陽光了。這樣的問題不是健康課和心理講座所能解決的。個別心理輔導(dǎo)，注重的是個人的深層的心理調(diào)整。此外，為了建立咨詢員與咨詢學(xué)生之間進(jìn)一步輕松自然融洽的關(guān)系，完全消除咨詢學(xué)生的思想顧慮，使他充分表達(dá)其難言之隱，有條件的話還可以進(jìn)行電話咨詢。

4.積極開展心理健康教育的教師培訓(xùn)

各級教育行政部門要積極組織對從事心理健康教育教師的專業(yè)培訓(xùn)，把對心理健康教育教師的培訓(xùn)列入當(dāng)?shù)睾蛯W(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃及在職教師繼續(xù)教育的培訓(xùn)體系。培訓(xùn)包括理論知識學(xué)習(xí)、操作技能訓(xùn)練、案例分析和實(shí)踐鍛煉等內(nèi)容。通過培訓(xùn)提高專、兼職心理健康教育教師的基本理論、專業(yè)知識和操作技能水平。

5.對高中生進(jìn)行人際交往的指導(dǎo)

人際交往既是高中生社會化發(fā)展的需要，又是他們維護(hù)自身心理健康、構(gòu)建心理支持系統(tǒng)的需要。高中生通過與身邊各種社會角色的人際交往，可以交流思想，獲得信息，客觀地認(rèn)識自我，掌握與人交往的技巧，學(xué)會與他人合理競爭與真誠合作，不斷完善自己的人格；通過與自己信任的朋友、師長的密切溝通，傾訴自己的喜怒哀樂，及時宣泄和消除負(fù)面情緒，在心理上獲得一種歸屬感和安全感，從而使自己保持一種積極健康的心理狀態(tài)。而那些孤僻、多疑、自卑、離群、嫉妒、以自我為中心的學(xué)生，往往會有更多的煩惱和憂愁難以排遣，有更多的人際沖突難以化解，因此會逐漸形成不健康的心理，并直接影響到他們在校學(xué)習(xí)的心情和效率。

為了幫助我校高中生正確認(rèn)識人際交往的重要性，掌握高中生人際交往的基本技巧，正確處理與父母、老師、同學(xué)的關(guān)系，改善不良的人際交往，教師可以有針對性地給學(xué)生提供一些人際交往指導(dǎo)，為學(xué)生健康快樂地成長提供幫助。

6.教師要結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)完善學(xué)生人格