心理健康教育講座精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇心理健康教育講座范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

大家下午好!

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài)，大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個等級。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應(yīng)能力強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者。輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài)。嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào)，不能維持正常的生活、工作。

如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴(yán)重的心理疾病。學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識。本篇文章來自資料管理下載。現(xiàn)在，當(dāng)個小學(xué)生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué)，還要經(jīng)歷小考、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習(xí)等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕就有點兒“慘”了：老師的批評，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的責(zé)難，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲?，F(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué)、理智和有分寸，就不知道了。

小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢? 首先增強自信克服自卑。有這樣一個小學(xué)生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人。但是他不太善于講話，上課不敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發(fā)。

為此，常常受到老師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向， 不愛與同學(xué)、老師打交道，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不帶的程度。當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃了一驚。 從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理。 自卑心理是指一個人嚴(yán)重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑心不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。

自卑心理有以下種種表現(xiàn)： 1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力。 2.辦起事來優(yōu)柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。 3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比。 4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。 克服自卑心理，就要建立自信心。

有自信心的表現(xiàn)如下： 1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。 2.對自己的能力有比較正確的估計。 3.不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。 當(dāng)我們樹立了自信心，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立良好的人際關(guān)系。其次要意志堅強克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下，生活條件優(yōu)越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面，好的環(huán)境又使自己難以體驗到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點： 1.學(xué)習(xí)成績不夠理想，也不再加勁努力，甘居中下游。 2.做事不能做到底，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成。 3.遇到困難，不是積極想辦法，而是消極等待。那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài)，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。 意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態(tài)。在這個過程中，既可以是積極地去完成，也就是有自覺性， 有堅持性地完成。也可以是消極的，那就是害怕困難，依賴別人等等。

歸納起來，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點：1.對自己所做的事，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價值的，而且是能夠做到的，那么就要從開始到結(jié)束，堅持到底，把事情做完。 2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。 3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)， 最終達(dá)到目的。本篇文章來自資料管理下載。不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己，一定要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當(dāng)爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的勇氣和堅強意志，可以：

1.從短時間開始，向長期過渡。

篇(2)

目前各高校由于心理問題引發(fā)的校園惡性事件不斷增長，校級心理健康教育中心壓力不斷加大。因此以提高高校心理健康教育效果為切入點，指出強化二級學(xué)院的心理健康教育工作的實際意義，通過分析前期的工作成果，總結(jié)了二級學(xué)院在開展心理健康教育過程中遇到的問題，并提出了相應(yīng)的解決策略，旨在構(gòu)建完整的二級學(xué)院心理健康教育體系，完善高校的心理健康教育機制。

關(guān)鍵詞：

二級學(xué)院；心理健康教育；家庭治療

近年來，高校在校大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的中數(shù)量不斷增加，從最早的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等問題，發(fā)展到現(xiàn)在涉及各個方面：學(xué)業(yè)、戀愛、人際交往、就業(yè)、性等。隨著大學(xué)生心理問題的日益嚴(yán)重，我國高校對大學(xué)生心理健康水平的重視程度不斷提高，工作重點逐漸從原來的治療性模式向治療性和發(fā)展性相結(jié)合的模式過渡，取得了一定效果。但是由于高校的不斷擴招，以校級心理健康教育活動為主的工作模式，已經(jīng)不能滿足全體學(xué)生的需求，有必要建立二級學(xué)院心理健康教育體系。教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（教思政廳［2011］1號）的文件中指出，高校應(yīng)有健全的校、院（系）、班級三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，各級各部門應(yīng)有明確的職責(zé)分工和協(xié)調(diào)機制，充分發(fā)揮二級院系在學(xué)生心理健康教育方面的主體作用，積極開展適合本院系學(xué)生特點的心理健康教育活動。作為具體實施心理健康教育的各二級學(xué)院，缺少符合學(xué)科特點的特色心理健康教育，統(tǒng)一的心理健康教育活動在開展工作的時候往往效果不明顯，依托學(xué)校心理健康教育中心，促進(jìn)二級學(xué)院心理健康教育的發(fā)展，開展符合學(xué)科特點、學(xué)生興趣的心理健康教育活動，是目前解決高校大學(xué)生心理問題的重要途徑。因此試圖設(shè)計一整套適合二級學(xué)院心理健康教育模式，推進(jìn)我國高校心理健康教育的發(fā)展。

一、3+3高校二級學(xué)院心理健康教育模式

在二級學(xué)院開展心理健康教育的過程中，采用發(fā)展性與治療性相結(jié)合的3+3模式，即預(yù)先開展心理健康教育活動，幫助學(xué)生掌握一定的心理健康知識，預(yù)防問題的出現(xiàn)；同時對已出現(xiàn)心理問題的學(xué)生及時進(jìn)行危機干預(yù)和心理咨詢，并且采用家庭治療模式，為家長提供心理咨詢，轉(zhuǎn)變家長教育理念和教育方法，從而解決學(xué)生的心理問題。

1.發(fā)展性心理健康教育目前高校心理健康教育的重點是對全體大學(xué)生展開心理健康知識的普及，讓大學(xué)生對心理健康有正確的認(rèn)識，并且能用所學(xué)的知識進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，減少心理問題出現(xiàn)。（1）組織機構(gòu)。建立二級學(xué)院心理健康教育組織機構(gòu)，設(shè)立專名專職心理輔導(dǎo)員，負(fù)責(zé)本二級學(xué)院的心理健康工作；每班分別設(shè)立一名男心理委員、一名女心理委員，負(fù)責(zé)本班級的心理健康工作。心理輔導(dǎo)員要掌握本二級學(xué)院全體大學(xué)生的心理健康水平，對重點學(xué)生要進(jìn)行跟蹤治療，防止極端事件的發(fā)生，同時要配合學(xué)校心理健康中心開展各項符合本學(xué)院特點的活動，宣傳心理健康知識；各班的心理委員要掌握本班級同學(xué)的心理健康水平，細(xì)心觀察每一個學(xué)生，如果發(fā)現(xiàn)異常立即向心理輔導(dǎo)員匯報，每學(xué)期認(rèn)真填寫班級心理健康記錄本，配合心理輔導(dǎo)員開展各項心理健康教育活動。（2）系列講座。大學(xué)生在不同階段會遇到不同的問題，通過開展心理健康講座的方式，改變大學(xué)生不合理的認(rèn)知，進(jìn)而消除產(chǎn)生困擾的源頭。通過調(diào)查，筆者總結(jié)了各個年級的凸顯問題，設(shè)計了針對性的系列心理講座主題。通過這些講座，能及時解決大多數(shù)學(xué)生面臨的問題。例如，大一新生的主要心理問題是對新環(huán)境的不適應(yīng)，開設(shè)適應(yīng)心理教育講座，幫助大學(xué)生盡快融入集體生活；大二學(xué)生的主要心理問題是學(xué)習(xí)上的問題，開設(shè)學(xué)習(xí)心理教育講座，幫助大學(xué)生尋找學(xué)習(xí)動力和技巧；大三學(xué)生的主要心理問題是戀愛與性的問題，開設(shè)戀愛心理講座，幫助大學(xué)生正確認(rèn)識愛情、婚姻與性，理性解決因為感情引發(fā)的心理困擾；大四學(xué)生的主要心理問題是就業(yè)壓力，開設(shè)就業(yè)技巧及就業(yè)心態(tài)心理教育講座，幫助大學(xué)生積累面試技巧及改變就業(yè)認(rèn)識和壓力。此外，每年面對全院學(xué)生開展女大學(xué)生心理健康講座和人際關(guān)系講座，有針對性地解決高發(fā)心理問題。（3）系列活動。設(shè)計開展符合時代特點、形式新穎的心理健康宣傳和教育活動，例如趣味運動會、表演心理劇、拍攝心理微電影、主題班會等。通過這些活動，能調(diào)動大學(xué)生的積極性和參與度，讓學(xué)生主動觀察、發(fā)現(xiàn)、關(guān)心、解決自己及他人出現(xiàn)的心理問題。

2.治療性心理健康教育（1）危機干預(yù)體系。在二級學(xué)院建立危機干預(yù)體系：主管學(xué)生工作副書記——心理輔導(dǎo)員——輔導(dǎo)員——心理委員四級干預(yù)制度，明確各層級的職責(zé)和權(quán)力，在緊急情況發(fā)生時立即進(jìn)行危機干預(yù)。（2）心理咨詢。在二級學(xué)院開設(shè)心理咨詢室，由心理輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)本二級學(xué)院的心理咨詢工作，安排具有國家心理咨詢師資格的輔導(dǎo)員擔(dān)任咨詢師，這樣能解決由于學(xué)校心理健康中心人員不足，學(xué)生預(yù)約心理咨詢排期過長的問題。（3）對個別家長進(jìn)行心理咨詢。每個學(xué)生的認(rèn)知模式和行為模式都有家庭的印記，因此，在解決學(xué)生的心理問題時，有必要了解和解決家長的心理問題，從根本上消除學(xué)生不良認(rèn)知的來源，為學(xué)生創(chuàng)造健康的成長環(huán)境。

二、高校二級學(xué)院開展心理健康教育面臨的困境

雖然目前高校很重視大學(xué)生的心理健康問題，但與黨團(tuán)建設(shè)相比，對心理健康教育的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。二級學(xué)院在開展心理教育的相關(guān)活動時，由于宣傳力度不夠及缺少專項經(jīng)費的支持，很多學(xué)生不知道活動的舉辦及舉辦該活動的意義，導(dǎo)致自愿參與的學(xué)生很少，無法真正達(dá)到覆蓋全體學(xué)生。在二級學(xué)院從事心理健康工作的輔導(dǎo)員多數(shù)都不是學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)的，雖然都學(xué)習(xí)并考取了國家心理咨詢師職業(yè)資格證書，但是后期沒有機會深造心理健康教育、心理咨詢及心理危機干預(yù)等相關(guān)內(nèi)容，導(dǎo)致缺少具體實踐經(jīng)驗，在進(jìn)行心理咨詢及危機干預(yù)時沒有掌握具體的心理學(xué)方法，不能有效地解決問題。心理委員對本職務(wù)不明確、不重視。由于缺少系統(tǒng)的培訓(xùn)和管理，多數(shù)心理委員工作不認(rèn)真，敷衍了事；少部分心理委員工作熱情高漲，但是并不了解心理健康工作的方法，收效甚微。

三、解決高校二級學(xué)院開展心理健康教育困境的途徑

1.提升二級學(xué)院對心理健康教育工作的投入以“點面結(jié)合”的思路開展工作，即治療性和發(fā)展性兩手抓，在開展個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)，為學(xué)生解決學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛、就業(yè)等方面心理問題的同時，注重對全體大學(xué)生的心理輔導(dǎo)，宣傳普及心理健康知識，使學(xué)生了解自身心理特點，幫助廣大學(xué)生完善人格，增強適應(yīng)環(huán)境、承受挫折、自我發(fā)展的能力，樹立現(xiàn)代心理健康新觀念，逐步建成教育與指導(dǎo)、咨詢與自助、朋輩互助緊密結(jié)合的心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系，配合學(xué)校促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。抓住互聯(lián)網(wǎng)的宣傳陣地，通過微博、微信等工具，加強對心理健康教育工作的宣傳力度，增加二級學(xué)院心理健康教育活動的經(jīng)費，開展喜聞樂見、效果明顯的活動，提高二級學(xué)院師生的認(rèn)可度和參與度。

2.提高二級學(xué)院心理健康教育工作隊伍的業(yè)務(wù)能力從事二級學(xué)院心理健康教育工作的輔導(dǎo)員要經(jīng)過專業(yè)心理咨詢培訓(xùn)并取得職業(yè)資格，有充足的能力和精力從事個體咨詢、團(tuán)體訓(xùn)練和心理健康知識宣傳等工作；學(xué)校和二級學(xué)院要關(guān)注心理健康教育輔導(dǎo)員的成長和健康，定期提供參加相關(guān)培訓(xùn)、學(xué)習(xí)的機會，定期舉辦案例交流會和心靈休息站，排解負(fù)面情緒。

3.強化二級學(xué)院學(xué)生干部在心理健康教育工作中的作用充分調(diào)動學(xué)生的主體意識，采用朋輩教育理念，發(fā)揮他們“自我教育、自我管理、自我服務(wù)”的功能。一項關(guān)于大學(xué)生在心理壓力訴求對象的調(diào)查表明，大學(xué)生有壓力時選擇將同學(xué)和朋友作為傾訴對象的占到了32.2%，大學(xué)生的心理特點決定了大學(xué)生更容易從朋輩群體中接受有價值的觀念，模仿有益行為，同學(xué)之間“同住、同吃、知情、關(guān)心”能更好地了解對方，因此“讓同學(xué)告訴同學(xué)”的方式效果突出。從院學(xué)生干部、班級干部、心理委員三方面入手，對他們進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)，使其掌握一定的心理健康知識與技能，調(diào)動他們的工作積極性，深入了解每一個學(xué)生的心理健康狀況，及時有效地發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

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[2]潘龍領(lǐng).高校二級學(xué)院學(xué)生心理健康教育存在的問題與對策[J].常州信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2013

篇(3)

論文摘要:本文結(jié)合初中生的心理特點,并結(jié)合已有研究,對初中心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行了梳理,并結(jié)合相應(yīng)的教育原則,據(jù)此提出了可行的初中生心理健康教育方式。

隨著我國經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展,社會不斷地進(jìn)步,越來越多的人將在滿足自身生理需求的同時,開始關(guān)注個人心理健康問題。對于學(xué)生家長來說,特別是初中生家長來說,他們在關(guān)注自身的同時,也在關(guān)注自己孩子身上的變化。很多家長對于孩子的變化沒有做好準(zhǔn)備,很多家長都覺得孩子怎么越來越不聽父母的話了,諸如此類的困惑,教育界在進(jìn)行思考。這一時期的心理健康教育也逐漸被大家關(guān)注到。

1 初中心理健康教育現(xiàn)狀

結(jié)合我國初中教育的特點,且根據(jù)已有研究我們得出,我國初中心理健康教育具有以下特點。

（1）初中心理健康教育工作存在城鄉(xiāng)差異。

對于現(xiàn)有的初中心理健康教育,可以用參差不齊來形容。在部分有條件的學(xué)校,有經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)過的專職心理老師,通過他們開設(shè)心理健康課這樣的方式來實現(xiàn)的這些學(xué)校心理健康教育。然而對于大部分學(xué)校,特別是二級城市以下的眾多學(xué)校來說,具有兼職心理健康老師的學(xué)?？芍^是鳳毛麟,特別是農(nóng)村初中,絕大多數(shù)學(xué)校沒有心理健康方面的教育課程。

（2）心理健康教育課安排較為隨意且內(nèi)容不系統(tǒng)。

在已開展心理健康教育的初級中學(xué),利用班會課或者德育課時間進(jìn)行安全等方面的教育,且并無固定的心理健康課時間。關(guān)于初中生的適應(yīng)問題、性教育、學(xué)習(xí)方法、自我接納、人際交往等方面的課程內(nèi)容涉及得較少。而初中階段,學(xué)生由于學(xué)習(xí)內(nèi)容、生理心理發(fā)育、學(xué)習(xí)生活環(huán)境等因素發(fā)生較大的變化,會出現(xiàn)或多或少的不適,需即使進(jìn)行指導(dǎo)和疏通。而現(xiàn)有課程安排并未過多考慮到本因素。

（3）家庭因素對初中心理健康教育的影響。

對于初中生的心理健康教育,除了學(xué)校而外,家庭發(fā)揮著及其重要的角色。家庭是學(xué)生除了學(xué)校而外另外一個長時間生活學(xué)習(xí)的場所,因此，家庭對于學(xué)生的心理健康有著舉足輕重的作用。然而在我們的實際情景當(dāng)中,更多家長因為工作、自身等諸多主客觀原因,對于學(xué)生教育的關(guān)心更多體現(xiàn)在對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注。對于學(xué)生的心理健康的關(guān)注度遠(yuǎn)不及對學(xué)習(xí)成績的關(guān)注,由于初中學(xué)生處于青春期,而與此同時父母步入中年期,這個時期的成人要面對來自事業(yè)、生理、心理的特殊時期,因此極易產(chǎn)生沖突。而這個時期的沖突的處理又將影響親子關(guān)系的發(fā)展,進(jìn)而影響到學(xué)生在中學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活等方方面面。

2 初中心理健康教育原則

初中心理健康教育是以提高和發(fā)展初中生心理健康水平,增強初中生綜合素質(zhì)為目標(biāo),以期促進(jìn)其全面發(fā)展。簡言之,初中心理健康教育以預(yù)防為主,治療為輔,促進(jìn)初中生發(fā)展為最終目的。根據(jù)對已有的研究分析,我們得出初中心理健康教育遵循如下原則。

(1）普及性原則?，F(xiàn)有的初中心理健康教育,由于種種限制,普及性不強。而初中生在成長過程中由于身心發(fā)展以及學(xué)校、社會、家庭等各方面因素的影響,需要更多的心理關(guān)懷。我們對于問題學(xué)生需要重點關(guān)注,但與此同時不能忽視對其他學(xué)生的心理健康教育,防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以為學(xué)校學(xué)生工作的順利開展提供保證。

（2)發(fā)展性原則。由于初中生所處于的成長階段,對于初中生的心理健康教育,我們必須采取發(fā)展的眼光。初中是學(xué)生成長迅速的階段,這種成長不僅限于身體上的成長,也包括心理方面的成長。因此，對待學(xué)生成長過程中所出現(xiàn)的叛逆等行為不能簡單地以好與壞來定性,以免造成對學(xué)生的傷害。

（3)包容性原則。在教育過程中,教師應(yīng)當(dāng)平等地對待每一個學(xué)生,尊重學(xué)生,幫助其健康成長。對于有問題行為的學(xué)生,比如行為退縮、學(xué)習(xí)障礙等方面的學(xué)生,要多一份耐心。教師在心理健康教育過程中,對學(xué)生的理解與包容,會促進(jìn)學(xué)生對教師的信任,有助于學(xué)生敞開心扉,也使心理健康教育工作做到潤物細(xì)無聲。

（4)活動性原則。根據(jù)初中生的特點,在心理健康教育課程中應(yīng)該增加活動課程內(nèi)容。活動的設(shè)計需要緊扣主題,趣味性強且具有思考性,能促進(jìn)學(xué)生積極參與,讓學(xué)生在活動過程中去領(lǐng)悟成長。與此同時,活動需要遵循學(xué)生的最近發(fā)展區(qū),以期在得以較為充分的發(fā)展。

（5)指導(dǎo)性原則。初中階段是青少年出現(xiàn)成長的煩惱較為集中的時期,他們需要得到教育者的指導(dǎo)性建議。此外,初中階段也是學(xué)生人生觀、世界觀塑造的一個重要時期。因此,心理健康教育也需要帶有一定的指導(dǎo)性。

3 初中心理健康教育模式

根據(jù)上述初中心理健康教育的原則,我們的教育方式可以以課程、專題講座、個體輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)、科普小冊子等形式進(jìn)行。

（1)心理健康課程的開設(shè)。開設(shè)專門的心理健康教育課程,由專門老師的教授,結(jié)合生理衛(wèi)生知識講授情緒情感、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系、性心理健康等方面內(nèi)容。以便學(xué)生深入地了解自己心理狀況,正確地處理學(xué)習(xí)、生活中所出現(xiàn)的各種心理困擾。由于課程的開設(shè),可以使得絕大部分學(xué)生可以接受到心理健康教育。

（2)專題講座。學(xué)校應(yīng)定期舉行心理健康方面的講座,講座的內(nèi)容主要涉及情緒、學(xué)習(xí)、人際、性心理等。讓學(xué)生更多的選擇余地,讓其選擇自己感興趣的講座。讓學(xué)生在較強動機的驅(qū)使下,達(dá)到更好的教育效果。

（3)開展個體心理咨詢。學(xué)校需要開設(shè)專門的心理咨詢室,讓出現(xiàn)心理困擾的學(xué)生能在學(xué)校里面找到一個安全可靠的地方去解決相應(yīng)的問題。個體心理咨詢需要有專門老師負(fù)責(zé),該老師需具備一定的心理咨詢經(jīng)驗,對于普通的心理問題與心理疾病有一定的界別能力。此外,建立相應(yīng)的心理檔案也是非常必要的工作。

（4)開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)工作是當(dāng)今學(xué)校心理健康工作的一個重點,對于集中解決部分學(xué)生中存在的心理問題,有時間、受眾、效果等方面的優(yōu)勢。同時,團(tuán)輔中的各種活動可以使學(xué)生更積極地參與到自我探索與思考中來,到達(dá)積極參與積極成長的目的。團(tuán)體輔導(dǎo)工作可以是專題團(tuán)體輔導(dǎo),也可以是團(tuán)體咨詢,同時在我們的學(xué)科教育中也可以融入團(tuán)體輔導(dǎo)的理念。

(5)科普小冊子的編制。學(xué)?？梢跃幹埔恍┬睦斫】敌宰影l(fā)放給學(xué)生,里面應(yīng)包括情緒調(diào)節(jié)、人際交往、學(xué)習(xí)方法等方面的內(nèi)容,便于學(xué)生及時自我調(diào)節(jié)。也是心理問題預(yù)防的一個較為有效的措施。

參考文獻(xiàn)

篇(4)

一、我校心理健康教育工作曾經(jīng)歷的兩個階段

⒈起步階段――咨詢?yōu)橹?針對部分,問題取向

我校在2000年就已經(jīng)開始意識到開展教師與學(xué)生心理健康教育工作的重要性,自2000年至2005年五年的時間是我校心理健康教育起步階段。此階段工作定位是以心理咨詢?yōu)橹鞯膯栴}取向。學(xué)校心理健康教育主要工作是從事畢業(yè)年級的心理咨詢以及每學(xué)期請專家為學(xué)生和教師做心理健康知識講座。由于當(dāng)時心理健康教育工作對學(xué)校而言是新鮮事物,沒有可以借鑒的工作內(nèi)容和模式,再加上開展此項工作的教師是兼職且沒有心理學(xué)背景,所以不能全身心投入,只能把主要精力放在最容易出現(xiàn)心理問題的初三、高三年級學(xué)生身上。所以,此時的心理健康教育既缺乏系統(tǒng)性又缺乏全面性,顯得比較被動。

2.發(fā)展階段――活動為主,面向全體,發(fā)展取向

針對起步階段的問題,我們調(diào)整了心理健康教育的工作定位、工作內(nèi)容與發(fā)展方向,2006年至2008年兩年的時間,學(xué)校引進(jìn)有工作經(jīng)驗的心理學(xué)專業(yè)教師作為專職心理教師,把心理健康教育納入學(xué)校教育計劃,由專人負(fù)責(zé)制定教育政策。此階段的主要工作是面向全體學(xué)生及家長,以豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動營造濃郁的氛圍,普及心理健康教育相關(guān)知識和技能,以促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的不斷提高。我們的主要工作是:

(1)建立健全心理輔導(dǎo)相關(guān)制度,建設(shè)并完善心理咨詢室。學(xué)校建立了心理咨詢室,為個別輔導(dǎo)提供了溫馨的場所。定期開展心理輔導(dǎo),及時解決學(xué)生的心理問題,為教師、家長的教育提供參考意見。

(2)根據(jù)學(xué)生發(fā)展需求開展不同專題的心理講座。針對學(xué)生當(dāng)中存在的學(xué)業(yè)與升學(xué)適應(yīng)問題、情緒情感問題、人際交往問題、青春期成長問題等進(jìn)行專題輔導(dǎo)。

(3)高一年級開設(shè)心理活動選修課。由專職心理教師上課,有針對性地解決學(xué)生中存在的自我意識、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、心靈成長等方面的困惑。

(4)針對家庭教育與親子關(guān)系中的需求,不定期為家長開設(shè)心理講座。學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成離不開文明、和睦、溫暖的家庭。父母正確的愛會使孩子的生活充滿安全、歡樂和信心,為擁有健康的心理素質(zhì)打下堅實的基礎(chǔ)。所以舉辦家長心理講座也是我們義不容辭的責(zé)任。

(5)發(fā)展學(xué)生心理社團(tuán),讓學(xué)生成為心理健康教育的主體。2006年10月,我校成立了學(xué)生心理社團(tuán)――心馨社。心馨社的任務(wù)是:向廣大學(xué)生宣傳和普及心理衛(wèi)生知識;提高學(xué)生們的社會責(zé)任感和心理健康水平,繁榮校園文化等。

(6)定期舉辦心理健康文化周,促進(jìn)校園心理文化建設(shè)。我校定期舉辦心理健康文化周,文化周安排了家長講座、學(xué)生講座、校園廣播、心理保健知識宣傳、“快樂大搜集”、“微笑校園”、觀看心理電影、現(xiàn)場心理測試、校園心理劇大賽、心理壁報評比等豐富多彩的活動,營造學(xué)校心理健康教育氛圍,達(dá)到了陶冶學(xué)生情操、凈化學(xué)生心靈、豐富學(xué)生生活和改善學(xué)生心理環(huán)境的目的。

此階段學(xué)校心理健康教育工作有了質(zhì)的飛躍,面向多數(shù)學(xué)生,兼顧學(xué)生家長,豐富多彩、形式多樣的心理健康教育活動,營造了濃郁的心理健康教育氛圍,學(xué)生逐步成為心理健康教育的主體。但此階段的心理健康教育依舊存在一些問題:心理健康教育工作與德育工作相對分離,心理健康教育工作與教學(xué)工作相互脫節(jié)。心理教師即使可以進(jìn)入各科課堂,但從能力和資歷上來講,無法為各科教師提供學(xué)科心理滲透的指導(dǎo)性建議。心理健康教育工作無主線、無重點。

二、我校心理健康教育工作的現(xiàn)狀

雖然心理健康教育面對的是學(xué)生、教師和家長三個對象,但學(xué)校心理健康教育工作者應(yīng)更多地將精力用于對教師這個群體的關(guān)注,這才是治本的方法。因為學(xué)生的很多心理問題源于問題教師與問題家長的問題方法,學(xué)生學(xué)習(xí)與成長的愉悅離不開教師的科學(xué)指導(dǎo),學(xué)生校園生活的幸福離不開教師職業(yè)的幸福。

因此,在全體教師當(dāng)中形成重視心理教育,進(jìn)而積極參與心理教育的氛圍就顯得尤為重要。2008年我校承擔(dān)了朝陽區(qū)“十一五”規(guī)劃重點課題《教師心理支持方法與途徑的校本實踐研究》工作,本課題由我策劃并主持,我校校長為第一負(fù)責(zé)人提供物質(zhì)與行政支持,北京市教科院德育中心的心理專家為課題研究提供理論支持,推動了我校心理健康教育工作的深入開展。從申報課題開始即標(biāo)志著我校心理健康教育開始步入第三個階段:深入階段――科研導(dǎo)向,以點帶面,凝煉特色。

課題主要研究內(nèi)容:

1.“教師心理工作室”硬件建設(shè)研究

“心理咨詢室”更名為“心理健康教育中心”,下設(shè)兩個辦公室――“學(xué)生心理發(fā)展中心”和“教師心理工作室”。

2.教師心理支持內(nèi)容的構(gòu)建與實踐

(1)課堂教學(xué)中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐;

(2)班級德育活動實效性中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐;

(3)教師自身心理健康維護(hù)中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐。包括相關(guān)知識的普及(講座內(nèi)容依我校教師需求來定)和團(tuán)體體驗活動訓(xùn)練。其中人際關(guān)系“我說你剪”的團(tuán)體活動,不僅促進(jìn)了教師之間的交流溝通,還幫助班主任將此活動應(yīng)用于主題班會,提高了班會活動的實效。

(4)組織中的心理學(xué)問題需求與支持內(nèi)容的建構(gòu)與實踐(比如年級組、教研組、行政組)。

3.校本教師心理支持的制度建設(shè)

確保本研究順利進(jìn)行,我們已成立研究領(lǐng)導(dǎo)小組,由專人負(fù)責(zé)相關(guān)調(diào)研及資料的收集與積累,另外,我們還將定期召開專題研討交流會,聘請北京市的專家定期為研究進(jìn)展進(jìn)行評價與鑒定,以確保項目順利完成。

三、我校心理健康教育工作的未來

1.具體研究方案

目前我們正在積極建設(shè)我?！敖處熜睦砉ぷ魇摇?。工作室定期開展形式多樣的活動,幫助教師在每次精心設(shè)計的專題活動中進(jìn)行體驗,有所感悟、學(xué)有所得,促進(jìn)心靈的成長。開展教師心理沙龍活動,幫助我校教師學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識,并將其應(yīng)用于學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格分析及課堂教學(xué)設(shè)計中,從而提高課堂教學(xué)實效。例如:討論如何開發(fā)“問題學(xué)生”的潛能;通過對學(xué)生學(xué)習(xí)風(fēng)格的分析,設(shè)計了如何建立學(xué)習(xí)心向的教學(xué)策略等專題活動。

2.工作目標(biāo)

我校心理健康教育工作以課題研究為載體,以建設(shè)“教師心理工作室”為主線,以點帶面建設(shè)一支以學(xué)科教師、班主任和中層干部組成的兼職心理骨干隊伍,從而更科學(xué)、更規(guī)范、更深入地推進(jìn)我校心理健康教育活動,讓心理健康教育滲透到教育教學(xué)、課程改革和教師發(fā)展等學(xué)校工作的方方面面。

回顧這些年我們走過的路,我校心理健康教育由開始針對個別學(xué)生到面向全體;從個案咨詢到團(tuán)體輔導(dǎo);從單方面的心理健康教育到滲透到教育教學(xué)及教師發(fā)展中;從單一的矯治型輔導(dǎo)逐步過渡到集體預(yù)防、優(yōu)化、發(fā)展的多元化輔導(dǎo)。學(xué)校倡導(dǎo)“以積極心理學(xué)為基礎(chǔ),挖掘全體師生心理潛能的心理輔導(dǎo)模式”,以達(dá)到形成我?！懊课唤處煻际顷柟饨處?都能成為心理健康教育工作者,以創(chuàng)造師生幸福的校園生活”的心理健康教育特色。

3.我個人的三點體會

(1)學(xué)校心理健康教育不能游離于學(xué)校的教育教學(xué)活動之外,而是應(yīng)該與課程改革、課堂教學(xué)、德育活動和教師專業(yè)發(fā)展緊密結(jié)合,這樣才能發(fā)揮心理健康教育在學(xué)校工作中的重要作用。

(2)用積極心理學(xué)的視角看待教師的心理健康問題,同樣把這個理念灌輸給教師:心理健康教育研究不應(yīng)把視角對準(zhǔn)問題,而應(yīng)該關(guān)注自身所擁有的潛能和優(yōu)秀品質(zhì)。

(3)在“學(xué)習(xí)”中感受幸福,在“活動”中體驗幸福,在“研究”創(chuàng)造幸福。(稿件編號:091222007)

參考文獻(xiàn):

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[2]王宏方. 國際學(xué)校心理學(xué)現(xiàn)狀與展望[J].中小學(xué)心理健康教育,2002,2(12):22~24.

[3]陳虹,張婷婷.真正幸福論的實踐:積極心理療法[J].中小學(xué)心理健康教育(上半月刊),2009(1):20~23.

[4]崔景貴.我國學(xué)校心理教育的發(fā)展歷程、現(xiàn)狀與前瞻[J].教育理論與實踐,2003,23(5):56~60.

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篇(5)

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理健康教育；有效策略；研究

近幾年來，大學(xué)生的心理健康問題越來越受到社會與教育界的重視，但是，在日益開放與復(fù)雜紛繁的社會背景下，大學(xué)生的心理健康問題并沒有找到徹底解決的辦法，由心理問題引發(fā)的學(xué)生發(fā)病、自殺、危害家庭、危害他人與社會的現(xiàn)象屢見不鮮。

近年來，我院在大學(xué)生心理健康教育方面作了一些有益的探索，取得了一定的經(jīng)驗?，F(xiàn)總結(jié)如下，與各位同仁共同探討，以期探索出一些大學(xué)生心理健康教育的有效策略，為增進(jìn)大學(xué)生的心理健康盡綿薄之力：

一、加強管理

科學(xué)的工作思路必須以科學(xué)的管理措施作保證。我院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組和心理咨詢室認(rèn)真研究大學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，制定切實有效的管理措施，確立了建好“一個中心”、“組建三支隊伍”、“開通多種渠道”、“建立工作機制”的教育管理措施，逐步形成了點線面立體交叉的工作網(wǎng)絡(luò)和靈敏高效的工作體系。

（一）建好心理咨詢中心。（1）嚴(yán)格人選條件，配備精兵強將。心理咨詢中心配備的專兼職教師皆為心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)，并且經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，獲得了國家二級心理咨詢師證書。（2）加強工作人員的在職培訓(xùn)。心理健康教育和心理咨詢是新近興起的專業(yè)，專業(yè)人員不足是客觀現(xiàn)實。近年來，我院加大了對工作人員的在職培養(yǎng)力度，鼓勵教師在職培訓(xùn)，并提供經(jīng)濟上的支持。（3）加強中心工作環(huán)境建設(shè)。通過近年來的努力，我院心理咨詢中心配備了咨詢輔導(dǎo)室以及相應(yīng)的電腦、光電讀卡機、WJZ心理測驗軟件、多媒體音像系統(tǒng)等工作設(shè)備以及熱線電話、辦公家具等。

（二）組建好三支隊伍。（1）不斷提高工作待遇，做好心理健康教育專業(yè)隊伍建設(shè)。心理健康教育、心理咨詢工作是一項充滿愛心的工作，教師每天接觸“負(fù)面信息”，自身承受著“心理凈化”、“技能提高”等多種壓力，學(xué)院各級領(lǐng)導(dǎo)非常理解工作人員的職業(yè)困惑，在各個方面給與優(yōu)厚待遇，使工作人員心態(tài)平穩(wěn)，避免了職業(yè)枯竭。（2）加強技能培訓(xùn)，不斷提高政治輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力。每學(xué)期進(jìn)行輔導(dǎo)員心理健康教育業(yè)務(wù)輪訓(xùn)，把“心理健康教育”、“心理健康助人技能”、“班級團(tuán)隊建設(shè)”作為輪訓(xùn)的重點內(nèi)容，不斷提高輔導(dǎo)員心理健康意識水平，提高基本的工作技術(shù)能力，提高輔導(dǎo)員心理健康工作能力。（3）加強指導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理互助隊伍建設(shè)。指導(dǎo)教師加強大學(xué)生心理健康協(xié)會的工作，積極發(fā)展、補充會員，壯大大學(xué)生心理健康協(xié)會，豐富學(xué)生生活、宣傳心理健康知識、開展助人活動，提升大學(xué)生的心理健康水平。

（三）開展多種教育渠道。大學(xué)生心理健康教育是一項系統(tǒng)工程，有效的利用各種教育陣地，宣傳心理健康觀念，介紹心理衛(wèi)生知識，是開展大學(xué)生心理健康教育的必然途徑。我院在開展大學(xué)生心理健康教育時，充分利用現(xiàn)代媒體技術(shù)，在學(xué)院無線廣播電臺開辦“心靈之聲”欄目，播放大學(xué)生關(guān)于生命意義、心理健康的精彩文章；宣傳欄由大學(xué)生心理健康協(xié)會組織有關(guān)稿件；在各種文藝演出中，融進(jìn)心理健康教育內(nèi)容；大學(xué)生心理健康協(xié)會每周周末免費放映“心理電影”。另外，在校園網(wǎng)上專設(shè)心理咨詢網(wǎng)頁，方便學(xué)生網(wǎng)上咨詢。

（四）建立規(guī)范的工作機制。（1）違紀(jì)事件防范機制、危機事件應(yīng)急機制。院系輔導(dǎo)員、心理咨詢中心通力配合，本著早排查、早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的原則，幫助學(xué)生度過困惑期，預(yù)防惡性事件發(fā)生。（2）日常信息上報機制。從不同的渠道收集學(xué)生的心理健康信息，每周有匯報、每月有匯總，及時掌握學(xué)生心理動態(tài)。（3）教育措施反饋機制。所有教育活動的開展，事后都必須做出總結(jié)，對教育效果做出評價，向負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)匯報，為制定教育措施和教育計劃提供參考。

二、研究規(guī)律，探索模式

（一）研究教育模式。我院組織心理健康教育工作人員，分析大學(xué)生人格成長特點，研究大學(xué)生人格發(fā)展的規(guī)律，設(shè)立學(xué)生在不同年級的成長任務(wù)，確立由“心理健康教育”、“生涯規(guī)劃設(shè)計”、“健康人格培養(yǎng)”、“職業(yè)心理教育”四大模塊組成、交叉重疊的大學(xué)生心理素質(zhì)教育模式，重點研究新形勢下大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)、教育規(guī)律，探索教育方式方法。

（二）完善課程體系。大學(xué)生心理健康教育必須有相應(yīng)的課程作為必要的支撐，目前，我們已逐步形成了公共課、選修課、訓(xùn)練課組成的課程體系。（1）面向全院學(xué)生開設(shè)心理健康公共課，講授心理健康、心理衛(wèi)生知識和基本調(diào)試方法，幫助學(xué)生學(xué)會自助。（2）逐步開設(shè)系列選修課程，包括“生涯規(guī)劃”、“職業(yè)心理”、“人力資源”、“人格成長”、“人際關(guān)系”、“人際溝通”、“情緒管理”、“積極心態(tài)”、“兩性關(guān)系”、“愛情心理”、“壓力管理”、“團(tuán)隊合作”、“潛能發(fā)展”、“自我探索”等。（3）開設(shè)“團(tuán)體訓(xùn)練”、“專題講座”等輔助教育內(nèi)容。

三、開展活動

近年來，我院按照大學(xué)生心理健康教育年度工作計劃，開展了多項教育活動。

（一）認(rèn)真組織好心理健康宣傳月活動。在每年五月由省高校工委舉行的心理健康宣傳月和每年十一月由學(xué)院統(tǒng)一組織的心理健康教育活動中，舉辦演講比賽、征文比賽、現(xiàn)場咨詢、電影放映、文藝晚會、系列講座、團(tuán)體訓(xùn)練、談心活動等系列宣傳教育活動。

（二）認(rèn)真做好日常宣傳教育工作。通過開展心理健康系列講座、專題報告、個別心理輔導(dǎo)、團(tuán)體咨詢、團(tuán)體心理訓(xùn)練等形式，廣泛開展心理健康教育活動。

（三）指導(dǎo)大學(xué)生心理健康協(xié)會的活動。大學(xué)生心理健康協(xié)會是我院人數(shù)最多的學(xué)生社團(tuán)，指導(dǎo)開展了演講比賽、專題講座、征文比賽等多項主題活動；指導(dǎo)老師指導(dǎo)學(xué)生制定活動計劃，開展相關(guān)活動。

篇(6)

本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機構(gòu)和工作機制為保障，以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生健康成長。

一、指導(dǎo)思想：

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、具體目標(biāo)：

1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個案輔導(dǎo)、登記工作。

2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。

4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。

5、做好家長的心理健康知識講座。

6、充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)

三、內(nèi)容要求：

1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。

(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。

(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。

(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。

(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。

2、情緒、情感、情操教育。

(1)認(rèn)識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認(rèn)識自己與他人的情緒。

(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。

(3)學(xué)會保持積極心境的方法。

3、堅強意志與承受挫折的教育。

(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。

(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。

4、自我意識、人際交往及性教育。

(1)學(xué)會正確認(rèn)識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

(3)正確認(rèn)識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認(rèn)同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

5、人格養(yǎng)成教育。

(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。

(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

(3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點輔導(dǎo)。

四、學(xué)校心理健康教育的途徑。

(1)心理課輔導(dǎo)。每個月的最后一周班主任教師利用班會課根據(jù)本班具體情況開展心理活動課。

(2)心理咨詢室。逐步開放“心靈家園”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。逐步做到心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。

(3)辦好“心靈信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢，一般的問題由心理老師轉(zhuǎn)交班主任回復(fù)，特殊的由心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行個別咨詢。

(4)以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地。

“各班板報、紅領(lǐng)巾廣播站”是我校學(xué)生熟悉的宣傳陣地，本學(xué)期將充分利用現(xiàn)有的陣地宣傳心理知識，在紅領(lǐng)巾廣播站、多媒體教室進(jìn)行講座，對個別案例進(jìn)行解析，對一些常識性的問題進(jìn)行解答，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中隨時保持正常的心態(tài)。

(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育。

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們利用家長會等多種途徑，堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育。

指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。

B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。

本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。

五、每月具體工作安排如下：

3月：

1、制定心理健康教育工作計劃，明確本學(xué)期工作思路。

2、開放心靈家園，心理老師開始正常值班。

3、開放“心靈信箱”。

3、利用“紅領(lǐng)巾廣播站”進(jìn)行心理健康知識專題講座。

4月：

1、組織班主任學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。

2、建立學(xué)生心理檔案。

3、開展心理健康教育講座——打開心靈的快樂頻道，對學(xué)生進(jìn)行常規(guī)心理健康測查。

5月：

1、利用家長會向?qū)W生家長宣傳心理健康知識。

2、開展心理健康知識專題講座。

6月：

2、心理健康教育學(xué)期工作總結(jié)。

3、心理健康教育檔案資料匯總整理。

中小學(xué)教師心理健康工作計劃(二)

一、指導(dǎo)思想

在科技飛速發(fā)展的今天，要求我們培養(yǎng)的人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師—教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。

二、活動目標(biāo)

1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。

2、 通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善待人，誠實守信，開拓創(chuàng)新，追求向上，不畏艱難的健全人格。

3、 通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。

三、實施步驟

1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力(特別是一、二年級)，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。

2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

3、幫助學(xué)生克服孤獨、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

四、心理健康教育的途徑：

1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項教育活動、班級工作中，都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。

2、在三至六年級中開設(shè)心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、綠色熱線)，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立好心理檔案。

4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

五、 對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求：

1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。

2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

3、要以學(xué)生為主體，切忌“老師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

4、 尊重學(xué)生的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。

組織領(lǐng)導(dǎo):

組長：王xx

副組長:孫xx

組員： 張x

費x

王x

各學(xué)年組長

中小學(xué)教師心理健康工作計劃(三)

一、指導(dǎo)思想

以教育部的《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》、《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的重要文件為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹《z市中小學(xué)心理咨詢室建設(shè)與管理暫行辦法》、《z市中小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)與上崗資格認(rèn)證方案》、《z市推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育實施意見》等文件精神，結(jié)合我校學(xué)生實際開展學(xué)校的心理健康教育工作，力求把我校的心理健康教育推上新臺階。

二、主要工作目標(biāo)

1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

三、工作要點

(一)、加強學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)

學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校應(yīng)成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線。

(二)、探索多渠道的學(xué)校心理健康教育的模式

1、團(tuán)體輔導(dǎo)。

利用每班的健康課，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。

2、設(shè)立“心語信箱”。

開設(shè)心理咨詢室，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)和專門的工作計劃，固定的開放時間，固定的場所。根據(jù)心理咨詢室建設(shè)要求，布置合理的環(huán)境，除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的審美特點，讓學(xué)生一進(jìn)門便喜歡它。

3、個案教育。

以智優(yōu)學(xué)生、智力臨界學(xué)生、模范學(xué)生、問題較多的學(xué)生作為個案對象，以本人知道或不知道兩種方式研究。采用跟蹤研究，合作的方式進(jìn)行。

4、指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育

小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，我們利用家長學(xué)校、家長開放日、等多種途徑，堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。

5、指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育

提高心理健康課實效，心理健康老師應(yīng)重視指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：

(1)學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松。

(2)與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)?？梢哉依蠋?、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。

(3)學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。

總之，我校將進(jìn)一步加強小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展。

中小學(xué)教師心理健康工作計劃(四)

一、指導(dǎo)思想：

認(rèn)真貫徹省、市、縣關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對性，學(xué)科性和實效性，為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等工作。

3.做好班級保健的培訓(xùn)工作。

4.不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

5.重視心理輔導(dǎo)試點班的實踐研究工作，以點帶面開展研究活動。

6.認(rèn)真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7.做好家長學(xué)校的心理健康知識講座。

8.充分利用班隊會加強對學(xué)生的心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)四節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊會)

三、主要工作

(一)加強教師隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

1.組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

2.繼續(xù)通過家委會、家長會組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認(rèn)識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1.加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

(1)學(xué)生自愿前往咨詢

(2)班主任老師推薦

(3)輔導(dǎo)老師訪談

2.開通“心語熱線”，進(jìn)行電話咨詢輔導(dǎo)。

3.在學(xué)校宣傳窗設(shè)立“心靈廣播”欄目。

4.對全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識講座。

5.在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

6.積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會一課進(jìn)行心理健康教育。

(三)重視試點研究，增強科研意識

1.試點班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識、開拓思路、更新方法。

2.試點班進(jìn)行心理健康教育課展示。

3.試點班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。

四、具體工作

1.制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計劃。

2.做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3.心理咨詢室開始開放(每周三中午12：00-12：30)。

4.開通“心語熱線”。

5.舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(六年級學(xué)生)

6.出好心理健康教育專題黑板報。

7.開展心里健康輔導(dǎo)示范課活動

8.利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

篇(7)

本學(xué)期，心理健康教育工作室將通過宣傳欄、“陽光信箱”、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，擴大心理健康教育工作的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理健康教育工作室，及時與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平。

二、積極有效地開展個別心理咨詢工作。

本學(xué)期，心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)铡?、“陽光信箱”，并制訂咨詢員值班制度，加強“陽光信箱”管理，落實來信回復(fù)制度。每周星期三下午四點到五點開一次“陽光信箱”，并指定咨詢室負(fù)責(zé)教師進(jìn)行信件回復(fù)，做到來信及時回復(fù)。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用，對學(xué)生存在的共性和個性的心理問題進(jìn)行解答。

本著家校教育協(xié)同合作的理念，本學(xué)期，心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊大隊做好與社區(qū)、家長同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)，積極動員與爭取家長的配合與支持，暢通與建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合，對相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識自己，自己接納自己，自己幫助自己，自強自立，健康快樂的成長。

心理咨詢的方式有：電話咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對面交流等。

心理健康教育工作室每周星期四下午四點到四點四十集中對學(xué)生開放。

地址：學(xué)校教學(xué)樓二樓英語組辦公室，小學(xué)生心理健康教育工作室、

三、開設(shè)心理講座，加強對師生的心理指導(dǎo)

本學(xué)期，心理健康教育工作室將從不同年級的學(xué)生特點出發(fā)，每學(xué)期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動，有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座，為同學(xué)們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識講座、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學(xué)生消費心理輔導(dǎo)”等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經(jīng)調(diào)查，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識，因此，本學(xué)期，心理健康教育工作室在加強對學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時，也將關(guān)注教師這個群體，適時請進(jìn)心理專家來傳授經(jīng)驗，針對難點熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié)，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善、提升自我，達(dá)到良性循環(huán)。

四、加強學(xué)生的心理健康教育工作室建設(shè)

本學(xué)期工作重點是搞好心理健康教育工作室建設(shè)，制定各種管理制度，布置好心理健康教育工作室，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料：①學(xué)生心理調(diào)查記錄表；②個案記載與分析；③《心靈之聲》廣播稿、講座稿、學(xué)生來信；④心理健康教育科研文件、論文、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。在此基礎(chǔ)上，在下學(xué)期對學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié)，及時向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù)。

五、加強網(wǎng)站“陽光小屋”欄目建設(shè)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺作用

在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng)，不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式，而且將會促進(jìn)教育觀念、教育思想的轉(zhuǎn)變?；ヂ?lián)網(wǎng)的應(yīng)用，不僅可以大大拓展教師和學(xué)生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多維度的心理，提高學(xué)生獲取信息、分析信息、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會的能力。本學(xué)期，學(xué)校網(wǎng)站將開辟“陽光地帶”欄目的建設(shè)，這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢和輻射作用。

1、建設(shè)師生互動交流平臺。

2、加強交流與學(xué)習(xí)。