健康保健小常識精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇健康保健小常識范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，人們的健康觀念發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)變，健康意識逐步提高。人們對疾病防治、健康保障有了更大的需求。在社區(qū)健康教育工作中，積極開發(fā)中醫(yī)資源及中醫(yī)學(xué)中樸素的健康教育思想，使其在新的歷史時期，為人類的健康發(fā)揮積極作用，是十分必要的。中醫(yī)學(xué)健康教育的主要內(nèi)容包括調(diào)攝精神、注意飲食起居、重視鍛煉身體、藥物預(yù)防疾病、人工免疫以及保持環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生等。隨著我國人口老齡化進(jìn)程的加速，疾病譜的不斷變化，中醫(yī)學(xué)健康教育在現(xiàn)代生活中，發(fā)揮著越來越重要的作用，有著積極的現(xiàn)實意義[1]。中醫(yī)養(yǎng)生知識運用于社區(qū)人群的健康教育中，有一定的治療保健作用，具有適用性[2]。

1 中醫(yī)學(xué)在社區(qū)健康教育中的優(yōu)勢

中醫(yī)藥在社會上具有廣泛的群眾基礎(chǔ) 中醫(yī)歷史悠久，是中國傳統(tǒng)文化中一顆燦爛的明珠。千百年來，中醫(yī)中藥在悠悠歷史長河中為千千萬萬的中國人解除了病痛，恢復(fù)了健康，為中華民族的發(fā)展和繁榮做出了巨大的貢獻(xiàn)。中醫(yī)中藥文化家喻戶曉，中醫(yī)名人經(jīng)典故事如華佗“刮骨療傷”、李時珍“遍嘗百草”婦孺皆知。中醫(yī)提倡藥物食物不分家，很多保健小常識非常普及，老百姓張口即來。共同的文化背景使老百姓很容易對中醫(yī)有認(rèn)同感，親切感。中醫(yī)養(yǎng)生方法簡單易學(xué)，有很強(qiáng)的實用性和普及性，中醫(yī)養(yǎng)生保健方法豐富多樣，簡單易學(xué)且效果顯著。

2 中醫(yī)學(xué)在社區(qū)健康教育中的方法

中醫(yī)作為我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，在養(yǎng)生保健和“治未病”方面，都有非常精辟的論述?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗氛f：“其知道者，法于陰陽， 和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作，故能形于神俱，而盡終其天年，度百歲而去?！敝赋瞿苓m應(yīng)自然變化的規(guī)律，并對飲食、起居、勞逸作出適當(dāng)?shù)陌才诺娜?，可益壽延年。《素問·四氣調(diào)神論》有記載“是故圣人不治已病治未病”[3]。精辟論述了預(yù)防保健在疾病防治中的重要作用，和西醫(yī)提出的健康教育有異曲同工之妙。在社區(qū)健康教育中合理運用中醫(yī)理念，融入中醫(yī)的技術(shù)和方法，常常會有事半功倍之效。人們常說好的方法是成功的一半，健康教育工作也不例外，如何使中醫(yī)健康教育工作能在社區(qū)中開展的有聲有色，并對群眾的身心健康起到真正有效的作用，工作方法是關(guān)鍵，筆者認(rèn)為下述方法可以適當(dāng)應(yīng)用：

2.1 開展中醫(yī)藥理念的推廣； 根據(jù)社區(qū)居民特點和需求，做到有的放矢，通過與社區(qū)居民座談溝通，了解居民的健康狀況、年齡分布，對健康知識的需求。從讓群眾讀懂“中醫(yī)藥語言”的角度著手，開展系列的中醫(yī)藥理念推廣工作。邀請相關(guān)專家對學(xué)生和社區(qū)群眾宣傳中醫(yī)藥傳統(tǒng)文化，向他們介紹中醫(yī)藥基礎(chǔ)理論和養(yǎng)生保健的常識，開展中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識的講座和咨詢。

2.2 開展中醫(yī)藥防治慢性病工作；中醫(yī)藥在防治慢性病方面具有良好的效果，制訂中醫(yī)藥防治慢性病方案，并將其融入到社區(qū)慢性病防治工作中，使群眾學(xué)會使用“簡、便、效、驗”的方法開展自我保健，此外，今年還試開展中醫(yī)藥防治高血壓、哮喘試點工作，注重運用中醫(yī)藥防治理念，使慢性病患者樹立正確的養(yǎng)生觀念。

2.3 開展特殊人群中醫(yī)藥健康教育。不同的人群有不同的生理特點，中醫(yī)藥強(qiáng)調(diào)針對人體“生、長、壯、老”不同階段采取不同的保障方法，據(jù)此開展針對性的健康教育工作。針對青少年學(xué)生，向他們介紹中醫(yī)藥對于青春期保健的認(rèn)識。針對老年人，向他們介紹中醫(yī)藥防病治病的方法。針對婦女，孕婦，向她們介紹中醫(yī)藥對女性生理特點的認(rèn)識、樹立正確的育兒觀念。

2.4 舉辦專題講座、開展義診、咨詢、單獨會談、集體討論，利用板報、宣傳冊、健康教育處方等易于推廣的形式，開展中醫(yī)學(xué)健康教育活動。

當(dāng)今社會發(fā)展日新月異，各種技術(shù)曾出不窮。健康教育工作也應(yīng)該不斷創(chuàng)新思路，改變工作模式，大力推廣中醫(yī)學(xué)在健康教育中應(yīng)用，惠及更多民眾。

參考文獻(xiàn)：

[1] 維耀編著.中醫(yī)的現(xiàn)在與未來.天津：天津科學(xué)技術(shù)出版社，1994

篇(2)

一、活動主題：您的健康是我們的快樂

活動背景：當(dāng)?shù)孛癖娚钏奖容^低，對健康的概念比較模糊，不了解一些基本的衛(wèi)生保健知識，對生活造成很多不必要的麻煩。

二、活動目的：通過本次活動，能讓當(dāng)?shù)孛癖娏私庖恍┯嘘P(guān)飲食、日常生活護(hù)理方面的小常識，提高當(dāng)?shù)孛癖娗嘧晕冶＝　㈩A(yù)防疾病的意識。也使兒童青少年逐步建立、形成有益于健康的行為，自覺選擇健康的生活方式，從而促進(jìn)身心健康，改善生活質(zhì)量。另外，提高當(dāng)?shù)孛癖妼】档闹匾暢潭龋黾铀麄儗ψ陨砩頇C(jī)制以及健康知識的了解，通過身體力行，逐漸提高當(dāng)?shù)厝说纳眢w素質(zhì)

三、活動形式：

1．對食品、藥品安全、身體保健等知識宣傳。通過張掛橫幅、海報，展示圖片和以及播放視頻的形式向當(dāng)?shù)孛癖娦麄饔嘘P(guān)強(qiáng)身健體的基本知識和基本方法；

2．教民眾一些簡單易行的健身項目，如太極拳，健美操，軍體拳；

3．接受民眾關(guān)于身體保健的咨詢；

4．給民眾派發(fā)關(guān)于養(yǎng)身保健知識的宣傳單；

5．進(jìn)行有獎知識問答活動，活動的題目來自宣傳海報和發(fā)給民眾的宣傳單

四、活動內(nèi)容：

1．播放一段大腦保健的視頻，《腦部自我按摩》（3分39秒）（可重復(fù)播放）

2．播放一段養(yǎng)生保健的視頻，《家庭保健法》（3分51秒）（可重復(fù)播放）

3．現(xiàn)場教民眾一些健美操、太極拳和軍體拳的動作

4．根據(jù)當(dāng)時的形勢決定是否播放預(yù)防豬流感的視頻，現(xiàn)場宣傳并講解有關(guān)豬流感得資料及預(yù)防措施；

5．給民眾派發(fā)關(guān)于養(yǎng)生保健的資料。

五、活動時間：當(dāng)?shù)刳s集日

六、活動地點：鎮(zhèn)中心街道

七、活動可行性分析：活動當(dāng)天為小鎮(zhèn)的趕集日，街上會聚集很多民眾；當(dāng)?shù)孛癖姷慕】邓捷^低，對這方面的知識的需求性高；華南師范大學(xué)在當(dāng)?shù)叵碛惺⒆u(yù)，對民眾比較有說服力；采用了多種形式的宣傳手法能符合不同民眾的口味；有獎問答以及現(xiàn)場教的健美操、軍體拳和太極拳使宣傳活動具有很強(qiáng)的趣味性。

八：風(fēng)險預(yù)測及補(bǔ)救措施:

1．針對活動在戶外進(jìn)行，我們會根據(jù)實際天氣情況進(jìn)行場地調(diào)整，必要時，調(diào)整活動進(jìn)行的日期；

2．若當(dāng)?shù)孛癖姺e極性不高，我們可通過播放音樂，使用擴(kuò)音器來吸引民眾的注意。（擴(kuò)音器也要有所準(zhǔn)備，不然到時沒工具）

3．如在活動中與民眾發(fā)生爭執(zhí)，我們會冷靜應(yīng)對并思考問題，本著“為人民服務(wù)“的思想，耐心聆聽他們的意見并在適當(dāng)時進(jìn)行解釋和溝通。

4．如遇到難以解決的問題，需立即與當(dāng)?shù)卣〉寐?lián)系，共商尋求解決問題的辦法。

九：前期準(zhǔn)備：

1．與鎮(zhèn)中心街道辦事處聯(lián)系，獲得準(zhǔn)許。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

2．衛(wèi)生保健知識宣傳活動方案撰寫。（宣傳小組負(fù)責(zé)）

3．海報設(shè)計，橫幅設(shè)計。（負(fù)責(zé)人：李燕芳）

4．宣傳單的設(shè)計。宣傳單附上有獎問題活動的題目。（負(fù)責(zé)人：鄧彩霞）

5．收集當(dāng)天活動要展示的衛(wèi)生保健圖片。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

6．《腦部自我按摩》視頻、《家庭保健法》視頻、預(yù)防豬流感的視頻的收集。（負(fù)責(zé)人：小組成員）

7.對健美操、太極拳和軍體拳的教員和所有衛(wèi)生保健知識的隊員進(jìn)行培訓(xùn)。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

8．確定派發(fā)宣傳單的工作人員。（負(fù)責(zé)人：李燕芳）

9．禮品的準(zhǔn)備。（負(fù)責(zé)人：邱坤坽）

當(dāng)天準(zhǔn)備：

1．現(xiàn)場布置，活動區(qū)域的劃分。（負(fù)責(zé)人：李燕芳邱坤坽）

2.視頻播放的準(zhǔn)備。（負(fù)責(zé)人：李燕芳）

3.收場。

附：健康保健知識，關(guān)于豬流感宣傳資料：（詳情見附件七）

活動二：心理游戲?qū)?/p>

一、活動主題：在游戲中成長

二、活動背景：連平縣作為全國貧困縣之一，這里的孩子們很難樹立健康的人生觀，難以找到自己的快樂世界，沒有勇氣挑戰(zhàn)自我！對將要進(jìn)入初三的學(xué)生們來說，他們背負(fù)著太多來自于家長、老師和社會的壓力。連平縣只有一所重點高中——連平中學(xué)，很多沒有考上這所學(xué)校的學(xué)生便開始到廣州等地打工，提供廉價的勞動力，對他們的成長很不利。

三、活動意義：有趣而又具有意義的心理游戲把學(xué)生從壓力中釋放出來，讓他們明白自己的優(yōu)點是什么，缺點又是什么，在充分了解了自身的特點之后，才能把不必要的壓力排解出去。這次活動最主要的目的是讓他們看到自己的優(yōu)點，并且使他們充分利用自己的優(yōu)點，減少他們內(nèi)心自卑的成分，讓他們在游戲中體會到一種全新的思維，使他們能在今后的人生中能以一種健康的人生觀體會學(xué)習(xí)和生活。我們隊伍會把在大學(xué)校園學(xué)到的心理知識運用到這次活動中，讓同學(xué)們的學(xué)習(xí)壓力得到釋放，體會學(xué)習(xí)中的樂趣，并且知道學(xué)習(xí)外的內(nèi)容，使他們知道如何從學(xué)習(xí)中放松自我，更加有效的達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。使他們擺脫貧困山區(qū)的孩子常常懷有的自卑心態(tài)，樹立健康的人生觀，找到屬于自己的快樂世界，鍛煉自我，發(fā)展自我，勇于挑戰(zhàn)自我。

四、活動對象：全體學(xué)生

五、活動時間：待定

五、活動地點：上坪中學(xué)籃球場。

六、活動內(nèi)容：（詳情見附件七）

以心理游戲為主要導(dǎo)線，在籃球場設(shè)立若干個心理游戲區(qū)，多以小組為單位，另外再設(shè)立一個座談區(qū)，主要是中考的經(jīng)驗交流（多個教師對應(yīng)多個學(xué)生），并設(shè)立一個心理咨詢點，（心理咨詢員為心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生，一對一）

活動預(yù)期效果：讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識自己，體會到自己內(nèi)心的變化，活動的娛樂性使學(xué)生從中得到快樂，并且初步明白應(yīng)該怎樣使自己保持健康的心態(tài)，在教師的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)到排解壓力的正確方法，為以后的成長提供健康的心理基礎(chǔ)。

七、活動亮點與特色：

1．活動內(nèi)容與初中生的學(xué)習(xí)生活緊密相關(guān)，學(xué)生們更容易把在游戲中學(xué)到的和體會到的運用到實際中來；

2．心理游戲的設(shè)計符合初中生的心理特點，能使他們更好的認(rèn)識和完善自己；

3．我們隊伍的成員大多數(shù)是來自農(nóng)村的學(xué)生，相似的經(jīng)歷能使學(xué)生更好的融入活動中。

八、可行性分析：

1．游戲娛樂性強(qiáng)，符合初中生的愛好，能使他們很好地參與到活動中;

2．心理游戲區(qū)、中考座談區(qū)、心理咨詢點分別符合不同學(xué)生的性格，

能使幾乎每個學(xué)生都能找到自己的活動地點;

3．我們隊伍的成員大多數(shù)來自貧困地區(qū)，雙方之間能得到更深入的交流，學(xué)生也容易把我們當(dāng)哥哥姐姐。

九、風(fēng)險預(yù)測和應(yīng)對措施：

1．關(guān)注天氣預(yù)報，如果下雨則改期，如果天氣太炎熱則把活動改在教室內(nèi)進(jìn)行；

2．有些學(xué)生放不開，沒有勇氣參加游戲，教師則應(yīng)該號召全組的學(xué)生一起鼓勵該學(xué)生參與到游戲中，這可以讓學(xué)生們感受到集體的溫暖，又可以增加害羞的學(xué)生的自信心。

十、前期準(zhǔn)備：

1．各活動區(qū)選擇一名主要負(fù)責(zé)人，每個區(qū)按照活動量分配工作人員

2．活動上午布場，準(zhǔn)備好紙和筆，張貼各活動區(qū)的標(biāo)示；

3．各負(fù)責(zé)人跟進(jìn)各自活動區(qū)的準(zhǔn)備情況；

活動三、心理電影《美麗人生》的分享和交流

一、活動意義：

觀看，通過新的認(rèn)識來培養(yǎng)自身的健康心理，把健康的心理運用到學(xué)習(xí)和生活中，面對來自生活和學(xué)習(xí)的壓力能應(yīng)對自如，而不會因為遇到挫折而倒下，相反的會堅強(qiáng)地去擊倒挫折和克服困難，這樣的話，無論是學(xué)習(xí)還是生活，他們都能過得自在快樂，并且有意義，為自己的道路鋪上良好的基礎(chǔ)。在學(xué)校不僅僅是讀書，還要學(xué)會如何做人，學(xué)會交際，搞好同學(xué)們間的人際關(guān)系使自己在初中學(xué)習(xí)生活中過得輕松愉快，而且有助于學(xué)習(xí)的提高。

二、活動內(nèi)容：

此片以德國法西斯捕殺猶太人為背景，講述一個猶太人與一位美麗的意大利姑娘傳奇般地相識并很快結(jié)婚生下一名男孩。父親慘淡經(jīng)營一家書店，母親有一份教師的工作，生活平靜而美好。然而幸福的時光總是短暫的，不久法西斯占領(lǐng)了他們所在的城市，將所有居民抓進(jìn)集中營做苦役。年幼的孩子并不知道自己處于這樣的環(huán)境之中，慈愛的父親為了不讓孩子幼小的心靈存有戰(zhàn)爭的陰影，便謊稱他們是在做一個能贏取積分獲得真正坦克作為獎勵的游戲。最終他為了保護(hù)孩子而犧牲了自己的生命。這場面不算壯烈，也沒有太多血腥，只用幾聲槍響“草草”帶過，然而濃濃的父愛含蓋其中。盟軍的到來使居民們重獲自由，孩子乘坐在盟軍的坦克上尋找人群中的母親，重新投入母親懷抱的孩子只當(dāng)是做了一場規(guī)則嚴(yán)厲游戲。很多年后他才會明白原來當(dāng)時是父親用自己的生命換來了他的美麗人生。

三、活動形式：賞析電影，觀后交流，讓學(xué)生說出自己的想法

四、活動對象：上坪中學(xué)學(xué)生

五、活動地點：上坪中學(xué)校內(nèi)

六、活動時間：見課表

七、活動效果：

通過播放本電影，一方面，讓學(xué)生能對心理學(xué)有進(jìn)一步的了解，另一方面，使得同學(xué)們能對一些心理分析的方法有淺顯的涉足，從而可以自助解決一些的初步的、簡單的心理問題，比如通過童年的分析，可以找出現(xiàn)存問題的一些來源。并且把學(xué)到的知識運用到實際生活中，掌握有用的心理分析的方法,有效地解決一些基本的心理問題。

八、活動安排：

前期宣傳與準(zhǔn)備:

宣傳內(nèi)容：關(guān)于心理電影《美麗人生》

宣傳形式：海報、展板、傳單、現(xiàn)場宣傳

當(dāng)天準(zhǔn)備內(nèi)容：

1.現(xiàn)場布置

2.海報、座位安排、現(xiàn)場宣傳（傳單、電腦演示）、工作人員工作安排

3.播放電影

4.電影簡析（觀眾互動）

5.收場

九、活動要求：

場地：適合播放電影（視覺效果、音響效果到位）、室內(nèi)室外均可

器材：投影儀、dvd播放機(jī)（或電腦）

篇(3)

“大姨嗎”不只是“大姨媽”

在每個月的“那幾天”，用戶可以利用APP記錄經(jīng)期的開始和結(jié)束時間，以及每個周期產(chǎn)生的不同癥狀，也可以按照自己的意愿記錄下生活習(xí)慣。應(yīng)用會對用戶記錄的信息進(jìn)行科學(xué)的計算分析，并在“大姨媽”來臨之前為用戶進(jìn)行溫馨提醒，預(yù)測排卵期和安全期。另外，根據(jù)用戶所處于的階段提供營養(yǎng)、健康、美容、心靈快樂的小貼士。雖然女性的經(jīng)期只有七天，但是“大姨嗎”服務(wù)的是用戶的整個生理周期。

“大姨嗎”上線將近2年，目前下載量達(dá)到了7000萬，在線注冊用戶也早已突破2800萬之多。用戶年齡集中在21到27歲，這正是中國最大的智能手機(jī)用戶群體。柴可在接受《廣告主》雜志采訪時坦言：“‘大姨嗎’并不是國內(nèi)首創(chuàng)的生理健康A(chǔ)PP，但是我們找到突破口把它做的很精致有效。由于是健康產(chǎn)品，我們始終堅持自己的責(zé)任，這樣才能受到廣大女性用戶的信賴?！?/p>

應(yīng)用火爆起來后團(tuán)隊收到了大量反饋信息，針對很多用戶表示算法不夠精確的問題，柴可解釋：“因為女性的生理周期是很復(fù)雜的，只有獲取更多的信息才能計算的更精準(zhǔn)。但這是一個相當(dāng)矛盾的問題，因為主動錄入信息并不是人們的剛性需求，但是對于開發(fā)團(tuán)隊來說，如果用戶不主動錄入信息就無法做到更精確的計算。我們只能想方設(shè)法的讓用戶錄入信息才能更好的提供服務(wù)?！遍L此以往，就形成了開發(fā)團(tuán)隊和用戶在博弈中成長的一個體系。用戶的遲疑也使柴可處在一個半猜半算的狀態(tài)，導(dǎo)致產(chǎn)品并不是特別精準(zhǔn)。但是“大姨嗎”在同類產(chǎn)品中是最精準(zhǔn)的，這也是柴可為之自豪的一點。

專一應(yīng)用賣點多

“大姨嗎”早已開始進(jìn)行了商業(yè)化的嘗試，目前的主要盈利模式是廣告投放。此前和瑞麗等女性時尚品牌合作推出女性時尚小常識，并收取廣告費。“為女性相關(guān)的產(chǎn)品帶去用戶。目前“大姨嗎”每天能帶來最高20萬元的廣告營業(yè)額，但收入并不穩(wěn)定。“寶潔目前是我們最大的廣告主，他們在我們的頁面上投放了一款護(hù)舒寶衛(wèi)生巾的廣告。在應(yīng)用的啟動畫面頂部會出現(xiàn)產(chǎn)品標(biāo)志性的彩條，雖然沒有‘護(hù)舒寶’的品牌字樣，但是這些視覺元素會給用戶帶來認(rèn)同感。寶潔做過調(diào)查，當(dāng)一個圖案經(jīng)常在用戶面前曝光，用戶下次看到有這個圖案的商品時，購買的概率會變大。”。借助精準(zhǔn)營銷，品牌廣告主都希望在正確的時間推出合時宜的產(chǎn)品。對“大姨嗎”的廣告客戶來說，不論是日化產(chǎn)品還是化妝品，一定要貼合女性周期才能獲得最好的推廣效果。歸根結(jié)底，這與精準(zhǔn)的算法是密不可分的。“我們現(xiàn)在的廣告大部分是資源互換加收費。”柴可說，他們并非一心盯著廣告費，而是希望有更多的合作伙伴幫忙推廣“大姨嗎”，他們與聚美優(yōu)品、蘑菇街等創(chuàng)業(yè)公司也有很多的合作。

另外，海量的深度數(shù)據(jù)也是“大姨嗎”的一大賣點。柴可介紹：“曾經(jīng)寶潔公司花費30萬元在一家知名的機(jī)構(gòu)做深入的用戶調(diào)研，最終獲得了3000份有效問卷，平均每份有效問卷的成本為100元。而在我們這，他們只花費10萬元就獲得了9000份有效問卷，與我們合作成本更低廉，而獲得的數(shù)據(jù)量更龐大且有意思。寶潔會從我們這得到一些關(guān)于女性產(chǎn)品的特殊信息，而這9000份問卷都來自注冊用戶，能保證信息的真實性?！?/p>

找準(zhǔn)痛點做產(chǎn)品，吸引數(shù)輪投資

由于“大姨嗎”是通過計算女性經(jīng)期而體現(xiàn)價值，柴可在最開始也會擔(dān)心這款應(yīng)用的市場會比較單一，用戶接受程度會大打折扣。直到現(xiàn)在，連奧妙洗衣粉都會來這里投放廣告，這擔(dān)心也就煙消霧散了。柴可說：“能通過某一個機(jī)械的方式抓住女性的特點就不用擔(dān)心了。最近有一家珠寶商找我們合作，想要推廣他們的定制珠寶。從整個行業(yè)看來，受眾群體定位是至關(guān)重要的。”

“大姨嗎”的吸金能力讓不少業(yè)內(nèi)人士眼紅。柴可透露，到目前為止這款A(yù)PP共獲得了近一億人民幣的融資。柴可說，在投資商看來，“大姨嗎”的團(tuán)隊一直都是在健康領(lǐng)域耕耘，在產(chǎn)品的不斷試錯中練就了深厚的功底。而現(xiàn)在這款應(yīng)用是一款每天新增十萬女性用戶的熱門APP，單日活躍用戶達(dá)到了250萬，這些數(shù)據(jù)已經(jīng)證明了團(tuán)隊強(qiáng)大的執(zhí)行力和產(chǎn)品的市場潛力。雖說“大姨嗎”擁有廣闊的想象空間，但若是單靠廣告來增加收入，“大姨嗎”也將很快觸到天花板。雖然說女性消費品比比皆是，但是這片市場上有無數(shù)的廣告渠道在分這一杯羹，激烈的競爭讓柴可不得不為“大姨嗎”另覓出路。而這條出路就是擁有自己的實體產(chǎn)品。

柴可透露，“大姨嗎”目前的推廣預(yù)算是非常高的，除了在應(yīng)用市場占據(jù)了一席之地外，電視媒體和線下活動也出現(xiàn)了“大姨嗎”的身影，柴可曾借助《非你莫屬》欄目、電視劇平臺的影響力來提升產(chǎn)品的知名度。

保護(hù)用戶體驗，應(yīng)用設(shè)計趨向個性化

從小在醫(yī)藥和醫(yī)生環(huán)境中長大的柴可一直看好并堅持在健康領(lǐng)域。他的四年創(chuàng)業(yè)，前三年不溫不火，第四年終于找對用戶需求痛點并得到資本青睞。更為重要的是，在前幾次創(chuàng)業(yè)中，柴可一直在商業(yè)化上一籌莫展，而“大姨嗎”讓他有了嘗試各種方案的可能性。柴可透露，并不會死守目前廣告投放和數(shù)據(jù)調(diào)研的盈利模式，未來會朝著無限的精準(zhǔn)化和設(shè)備產(chǎn)品去做一番大動作。在幫助女性用戶解決問題的時候獲得利益是團(tuán)隊真正想去突破的方向。在柴可的團(tuán)隊里，經(jīng)期研究人員占了絕大多數(shù)，其次是醫(yī)學(xué)編輯，最后是市場推廣人員。“做產(chǎn)品不能急躁，從上線到2013年一年時間里，我們花在市場營銷上的費用只有27萬，而花在內(nèi)容研發(fā)制作上卻足足有400多萬?！辈窨烧f。

前幾次創(chuàng)業(yè)讓柴可很有感悟，他告訴記者，在產(chǎn)品運營過程中如何去筑高自己的壁壘，讓用戶留下來是最大的難點。“在‘大姨嗎’上線初期，用戶留存率不是很高，從第一個版本開始一直使用這款產(chǎn)品的用戶只占據(jù)全部用戶的27%。我們不斷對應(yīng)用算法進(jìn)行優(yōu)化，突破這一留存比例，所幸的是這十二個月以來留存率提高到了40%?！保窨烧f。

團(tuán)隊通過與用戶的深入交流發(fā)現(xiàn)，這款產(chǎn)品的不完美不僅體現(xiàn)在算法有待精準(zhǔn)優(yōu)化，個性化體驗也是團(tuán)隊接下來所要面臨的挑戰(zhàn)。柴可解釋：“包括為用戶推送的知識、界面視覺呈現(xiàn)、內(nèi)容提示這些可以做到個性化體驗的功能在每個用戶的手機(jī)上都應(yīng)該是獨一無二的，到最后升華為有多少個‘大姨嗎’用戶就會出現(xiàn)多少款不同的軟件。這是一個不小的挑戰(zhàn)，因為要去獲取用戶的癥狀細(xì)節(jié)不是一件容易的事情。雖然實現(xiàn)起來比較困難，但是兵馬未動，我們的糧草還是要先行。”

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