孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇孩子心理健康的標(biāo)準(zhǔn)范文，愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

關(guān)鍵詞：教師；心理健康；輻射作用

教師是一個(gè)特殊的群體，教師心理健康是必須要關(guān)注的問(wèn)題，因?yàn)榻處熓且粋€(gè)班級(jí)心理場(chǎng)的中心，會(huì)影響到孩子的心理走向，陽(yáng)光的、健康的心理塑造的就是充滿朝氣的孩子，而陰郁的、壓抑的心理就可能使孩子的“三觀”出現(xiàn)問(wèn)題。老師最有可能成為班級(jí)整體心理的晴雨表，因此有一個(gè)健康的心態(tài)至關(guān)重要。

教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有如下幾個(gè)方面：

1.愛(ài)崗敬業(yè)，悅納現(xiàn)實(shí)

學(xué)校是一個(gè)大集體，任何工作任務(wù)也不可能平均分配，在學(xué)校分派任務(wù)較困難的情況下，你如何去看待，如何去接受，如果你能夠正確看待，平和而愉快地接受任務(wù)并做好，你就擁有了健康的心理。

2.樂(lè)于交往，悅納他人

廣闊的心胸是心理健康的重要表現(xiàn)，容人之短好做，容人之長(zhǎng)難做，能夠容人之長(zhǎng)是教師高貴但又容易缺少的品質(zhì)，不能容人，自己承受的壓力也很大，是一種愚蠢的表現(xiàn)。

3.自尊自愛(ài)，悅納自我

自尊缺乏，反向表現(xiàn)為過(guò)度的自尊，會(huì)過(guò)高要求自己及家庭成員，過(guò)度追求完美，卻造成一種巨大的心理壓力，這樣，就是不能悅納自己。

“不勉強(qiáng)，不自責(zé)、不虛榮”是心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，此標(biāo)準(zhǔn)做到即達(dá)到了悅納自己。

教師的心理健康會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生怎樣的影響。

心理不健康的教師，會(huì)營(yíng)造出一批又一批心理不健康的學(xué)生，教師是班級(jí)心理場(chǎng)的中心，不當(dāng)?shù)慕逃绞綍?huì)成為一種誘因，引發(fā)種種悲劇的發(fā)生。

燥狂型人格、怯懦型人格的人不適合當(dāng)教師，而好的教師隊(duì)伍是實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵因素。

有這樣一個(gè)單親孩子，和爺爺奶奶生活在一起，在校表現(xiàn)很消極，厭學(xué)，和同學(xué)關(guān)系也冷淡。我沒(méi)有放棄他，課后從生活上給予關(guān)心，沒(méi)有本子給他買；雨天給他雨具；天冷提醒加衣服等。安排他參加班級(jí)的各項(xiàng)活動(dòng)，讓他感受到班級(jí)中大家都是朋友，建立溫暖感。

這件事使我意識(shí)到，在平時(shí)的教學(xué)中一定要對(duì)學(xué)困生更多關(guān)愛(ài)、呵護(hù)，不能訓(xùn)斥、指責(zé)，一棒子打死。外國(guó)一位哲學(xué)家曾有一個(gè)木桶理論，用長(zhǎng)短不一的木板箍成一個(gè)木桶，當(dāng)你倒進(jìn)水后，水會(huì)從最短的木板處流出來(lái)。中國(guó)也有一句話“人生十指有長(zhǎng)短，一母同胞有愚賢”。一個(gè)班級(jí)中總有這樣那樣的孩子，只要關(guān)注他們的心理健康，相信任何問(wèn)題都有解決的方法。

總之，教師要認(rèn)清自我完善的意義，要正視自我，完善自我，以增強(qiáng)自身的人格魅力。成為一個(gè)好的榜樣，培養(yǎng)出一代又一代心理健康、有益于社會(huì)的學(xué)生。

篇(2)

關(guān)鍵詞: 幼兒 心理健康 家庭因素 對(duì)策 建議

在個(gè)體發(fā)展中,家庭結(jié)構(gòu)、家庭人際關(guān)系、家長(zhǎng)對(duì)幼兒的教育觀、教育方式及家長(zhǎng)本身的行為習(xí)慣等,是影響幼兒心理健康的重要性。幼兒階段家庭是幼兒心理發(fā)展的最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境,它對(duì)孩子的心理健康的影響既表現(xiàn)在生理性的遺傳影響上,更表現(xiàn)在家長(zhǎng)的情感、態(tài)度、個(gè)性、價(jià)值取向及心理品質(zhì)對(duì)孩子的影響上。個(gè)性和很多心理品質(zhì)都是在這個(gè)時(shí)期形成的,心理學(xué)把這一時(shí)期定義為人生發(fā)展的關(guān)鍵期。

《幼兒教育指導(dǎo)綱要(試行)》提出,要“樹(shù)立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時(shí),要高度重視幼兒的心理健康”。影響幼兒心理健康的因素有很多,其中家庭和幼兒園尤為重要。家園要共建科學(xué)教育環(huán)境,促進(jìn)幼兒身心和諧健康的發(fā)展。

一、幼兒心理健康不良現(xiàn)象的分析

現(xiàn)今社會(huì),隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展進(jìn)步,人們物質(zhì)文化生活水平不斷提高,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈,生活節(jié)奏日趨加快,競(jìng)爭(zhēng)危機(jī)和生活壓力帶來(lái)的一系列心理健康隱患也就如影相隨。在教育工作中,家長(zhǎng)一般比較重視幼兒的身體健康,往往忽視了幼兒的心理健康問(wèn)題。通過(guò)在平時(shí)的仔細(xì)觀察、參考,我發(fā)現(xiàn)有以下幾種現(xiàn)象:

1.個(gè)性孤僻。

當(dāng)今社會(huì),獨(dú)生子女每天都是“兩點(diǎn)一線”的生活,在生活中沒(méi)有同伴與之交流、玩耍,在家陪伴自己的永遠(yuǎn)是玩具、電視。久而久之,就會(huì)造成幼兒不善于與人交往、孤僻。例如:我們班上有個(gè)孩子上幼兒園2個(gè)月了,做早操所有小朋友都跟著做,就她站得直直的一動(dòng)不動(dòng),她在幼兒園一句話不說(shuō),讓她過(guò)來(lái)她從來(lái)不聽(tīng),非要拉她才行,問(wèn)她話回答的聲音小得聽(tīng)不見(jiàn),這樣下去肯定跟不上,真的很急人。

2.幼兒過(guò)于以自我為中心。

學(xué)前兒童總是根據(jù)成人的評(píng)價(jià)和態(tài)度來(lái)認(rèn)識(shí)自己,有時(shí)在與他人的比較和交往中認(rèn)識(shí)自己,有時(shí)則在分析自己的行為結(jié)果中認(rèn)識(shí)自己。各種原因都有可能導(dǎo)致兒童對(duì)自己的認(rèn)識(shí)被歪曲,從而不能正確地認(rèn)識(shí)自己,影響了心理健康的發(fā)展。以自我為中心的現(xiàn)象,常常體現(xiàn)在:(1)入園時(shí)大哭大鬧,跺腳、往地下賴,拼命拉住家長(zhǎng)不放手,不吃飯,不上床睡覺(jué)。(2)在活動(dòng)中不明原因地大哭,有時(shí)是因?yàn)槭芰诵』锇榈钠圬?fù),有時(shí)是因?yàn)橄胄”?總之什么事都用哭來(lái)解決。(3)不由分說(shuō)地?fù)屚婢?一邊搶一邊說(shuō):“我的,我的……”當(dāng)老師告訴他不能搶玩具時(shí),通常都是若無(wú)其事地說(shuō):“我要玩?！?4)有的孩子遠(yuǎn)離群體,喜歡一個(gè)人玩,經(jīng)常一個(gè)人在班上走來(lái)走去,嘴里還念念有詞。(5)即使是共同性活動(dòng),孩子們也經(jīng)常各做各的,互不理睬,活動(dòng)室中安安靜靜。(6)在合作活動(dòng)中,大多數(shù)孩子不會(huì)主動(dòng)地去尋找合作伙伴,而是原地不動(dòng),等待著別人。(7)在游戲中不讓別人碰自己的東西,打人等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。

3.畏懼心理,不敢真實(shí)地表達(dá)自己的想法。

幼兒是人,是獨(dú)立的個(gè)體,有著豐富的心理,有著自己的需求,他們需要得到父母的理解與認(rèn)識(shí),得到父母的尊重,而不是以父母的標(biāo)準(zhǔn),一味地把自己的想法、自己的意愿強(qiáng)加給幼兒。[3]這樣,在面對(duì)幼兒的一些所謂“不正?！钡呐e動(dòng)時(shí),我們就不會(huì)生氣,不會(huì)以父母世界的行為標(biāo)準(zhǔn)去要求幼兒。例如:一天早晨,陳維民的媽媽來(lái)幼兒園問(wèn)我,為什么在幼兒園不教本領(lǐng)。當(dāng)時(shí)我很吃驚,就問(wèn)陳維民,我們?cè)谟變簣@真的沒(méi)有學(xué)本領(lǐng),教知識(shí)嗎?我們學(xué)了手工,折的東西怎么沒(méi)有帶回家給媽媽看?待陳維民的媽媽走了以后,我問(wèn)他為什么要撒謊,為什么不帶回家。在我的一再追問(wèn)下,陳維民才說(shuō)每天回家媽媽都讓他把在幼兒園學(xué)的本領(lǐng)表演一遍,他不會(huì),害怕媽媽打他,所以說(shuō)了謊。

二、影響幼兒心理健康的家庭因素

父母是子女最親近、最信賴的人。親子之間的關(guān)系也最親密。父母的人品、教育觀念和態(tài)度直接影響著子女的身心發(fā)展。父母在對(duì)子女關(guān)心和愛(ài)護(hù)的過(guò)程中自然地塑造了他們的個(gè)性。父母的心理障礙也很容易在子女的心靈上留下痕跡,造成意想不到的傷害。目前,家庭教育主要存在以下問(wèn)題:

1.家庭結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單,生活空間狹窄。

現(xiàn)在多數(shù)的獨(dú)生子女家庭,都是二加一的簡(jiǎn)單結(jié)構(gòu)。父母是雙職工,白天上班,晚上一家三口獨(dú)居單元房。孩子缺少同伴交流、玩耍,和他們相伴的大都是玩具、電視、游戲光盤等。生活空間的狹小,造成很多孩子不善于與人交往,膽小,獨(dú)立性差。再加上一些外因,如父母離異、家長(zhǎng)心理不夠健康、行為表現(xiàn)粗魯、綜合素質(zhì)差,忽視和孩子進(jìn)行平等的交流等。長(zhǎng)此以往,勢(shì)必影響孩子的心理健康。舉例來(lái)說(shuō),我朋友的姐姐,從小就生長(zhǎng)在“二加一”模式中,由于父母平時(shí)對(duì)其照顧除生活上的,對(duì)于心理上的交流照顧少之又少,幼兒期就反復(fù)強(qiáng)調(diào)不要太多接觸陌生人,長(zhǎng)此下來(lái),她就養(yǎng)成了特內(nèi)向、孤寂的心理狀態(tài),我認(rèn)為想在當(dāng)今社會(huì)中尋求一份穩(wěn)定又優(yōu)越的工作,不僅要有學(xué)識(shí),口才和人際關(guān)系更為重要。

2.父母教育方式不當(dāng)。

隨著物質(zhì)生活的日益豐富,我們的精神生活也得到關(guān)注和逐步提高,但由于教育觀念的滯后,很多家長(zhǎng)在教育上存在偏差,他們重事業(yè)輕品德,重身體輕心理,重物質(zhì)輕精神,總是認(rèn)為吃好穿好學(xué)習(xí)好就可以了,而忽視了孩子的品德、心理、精神上等方面的教育。[1]有些家長(zhǎng)過(guò)分依靠書本和專家的見(jiàn)解,只相信權(quán)威。凡是書上說(shuō)的,專家講的都是堅(jiān)信不移,要求自己的孩子必須“達(dá)標(biāo)”。遇到孩子在某些方面的表現(xiàn)達(dá)不到“標(biāo)準(zhǔn)”,便產(chǎn)生不安情緒。

舉例來(lái)說(shuō),在幼兒期父母對(duì)孩子就說(shuō):“不要和陌生人走,不要相信其他人,稍大了以后就說(shuō)別人的事你不要多管,自己管好自己的事就行了。”我認(rèn)為從小教育的思想將影響每個(gè)人的一生,要是父母從小對(duì)孩子說(shuō)“做人要有正義感,當(dāng)身邊的人遇到困難時(shí),無(wú)論你是否認(rèn)識(shí)他,給予他一定的幫助是基本品德”,提倡“我為人人、人人為我”的精神,團(tuán)結(jié)起來(lái)就會(huì)使我們的社會(huì)更和諧。

3.父母的心理健康水平。

家長(zhǎng)總是希望孩子改掉壞毛病,一旦發(fā)現(xiàn)孩子的問(wèn)題,都免不了一通數(shù)落甚至責(zé)打。然而,家長(zhǎng)卻沒(méi)有意識(shí)到自己的言行已經(jīng)在孩子身上起到了潛移默化的作用。幼兒心理的特點(diǎn)是比較幼稚、脆弱和不穩(wěn)定的,富有極強(qiáng)的心理行為依賴性、模擬性,特別是對(duì)所尊重、崇拜的人極其依賴和模仿,甚至連其口音、聲調(diào)、語(yǔ)氣、表情、動(dòng)作,以及情緒情感、待人態(tài)度和行為習(xí)慣等都會(huì)進(jìn)行觀察,并學(xué)習(xí)模仿。因此,父母的自身的心理健康水平對(duì)幼兒的心理品質(zhì)的形成至關(guān)重要。例如,家長(zhǎng)的性格很隨意,對(duì)發(fā)生的事情不介意,得過(guò)且過(guò),他想要求孩子事事嚴(yán)謹(jǐn)就很難。另外,離異家庭對(duì)孩子的心理影響也是非常大的,孩子看見(jiàn)了準(zhǔn)備離婚的父母之間的戰(zhàn)爭(zhēng),感到很害怕,會(huì)變得非常膽小。也有孩子為避免受欺負(fù)而主動(dòng)出擊,打罵同學(xué)。所以,孩子身上發(fā)現(xiàn)的心理問(wèn)題,家長(zhǎng)首先要分析一下自己是否也有行為不當(dāng)之處。我認(rèn)為父母要以身作則,自己所說(shuō)的話、所做的事,甚至所有行為都將影響孩子將來(lái)的一生。

三、家庭因素影響幼兒心理健康的對(duì)策與建議

家庭是幼兒心理發(fā)展最重要、最基礎(chǔ)的環(huán)境,它對(duì)孩子的心理健康的影響既表現(xiàn)在生物性的遺傳影響上,更表現(xiàn)在家長(zhǎng)的情感態(tài)度、個(gè)性、價(jià)值取向及心理品德對(duì)孩子的影響上。

1.拓展幼兒活動(dòng)空間,引導(dǎo)幼兒與人交往。

交往的需要,又稱歸原和愛(ài)的需要,是一種社會(huì)需要,包括同人往來(lái),進(jìn)行社會(huì)交際,獲得同伴之間、朋友之間的融洽關(guān)系。父母要在這一領(lǐng)域?qū)⒆舆M(jìn)行情感投資,就需要付出時(shí)間、情感和智慧。

首先,要鼓勵(lì)和支持孩子與同伴、朋友交往。一味限制只能適得其反。不少家長(zhǎng)為了讓孩子集中精力學(xué)習(xí),不準(zhǔn)孩子外出和同伴玩,即使外出也要具體報(bào)告去哪里,去做什么,什么時(shí)候回來(lái)。

其次,父母本人要多與孩子交流溝通,努力成為孩子的朋友。正如一位家長(zhǎng)所說(shuō):“父母要和孩子真正做到心貼心,你就得用孩子的方式,就得把自己還原成兒童。我不但要參加兒子的生日聚會(huì),還經(jīng)常在聚會(huì)上給兒子的朋友贈(zèng)送禮物。”

最后,家長(zhǎng)還要積極為孩子尋找朋友。如有的家長(zhǎng)經(jīng)常在周末或假日帶著孩子串串門,或邀請(qǐng)有孩子的親友、同事到自己家中來(lái)為孩子尋找玩伴,成為孩子的朋友。為孩子尋找朋友,既可密切親子感情,又可對(duì)孩子交友進(jìn)行指導(dǎo),主動(dòng)預(yù)防孩子結(jié)交不良朋友。

2.引用合理的教育方法。

家長(zhǎng)應(yīng)意識(shí)到教育子女是自己對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)應(yīng)盡的義務(wù),是一種法定的社會(huì)責(zé)任,要不怕麻煩,不嫌累,理智而合理地安排好教育時(shí)間和內(nèi)容,把教育孩子當(dāng)作國(guó)家交給的任務(wù),嚴(yán)格地要求自己去完成家長(zhǎng)的職責(zé)。

首先,家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)兒童身心發(fā)展的過(guò)程和規(guī)律,掌握兒童的年齡特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn),努力學(xué)習(xí)教育子女的科學(xué)知識(shí),以提高教育子女的水平。

其次,家長(zhǎng)應(yīng)掌握愛(ài)與嚴(yán)的分寸,合理表達(dá)自己的感情,這是家庭教育的一門藝術(shù)。父母熱愛(ài)自己的孩子是一種天然的本能,但是應(yīng)把愛(ài)和無(wú)原則的嬌慣、溺愛(ài)、放縱區(qū)分開(kāi),愛(ài)孩子要表現(xiàn)得有節(jié)制、有分寸、有理智,表現(xiàn)在滿足孩子的正當(dāng)需要、聽(tīng)取孩子的合理意見(jiàn),尊重孩子的人格、抵制孩子的不合理要求,不無(wú)原則的遷就和讓步,不放任孩子的錯(cuò)誤思想和行為。嚴(yán)是嚴(yán)格執(zhí)行一定的行為要求,但決不是板起面孔、動(dòng)輒訓(xùn)斥、打罵、處罰,使孩子望而生畏,退避疏遠(yuǎn);[2]賞識(shí)孩子,傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō),控制不良情緒,無(wú)疑是建立良好親子感情的重要基礎(chǔ)。

再次,父母應(yīng)把建立和諧、愉快的家庭氣氛和整潔有序的家庭物質(zhì)環(huán)境,看作孩子受教育的途徑之一。家庭氣氛愉快和諧,家庭環(huán)境整潔有序,家庭成員好學(xué)上進(jìn),對(duì)教育幼兒有特殊的作用,為保證幼兒的心理健康和幼兒以后正確的待人處事打下基礎(chǔ)。

最后,父母應(yīng)以身作則,做孩子的榜樣,建立真正的威信,這是家庭教育得以順利進(jìn)行的關(guān)鍵。

3.提高父母自身的心理健康水平。

作為新時(shí)代的家長(zhǎng),要認(rèn)識(shí)到幼兒不僅是家庭的核心,而且是祖國(guó)的希望。因此,要對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育。家長(zhǎng)首先應(yīng)注意提高自身心理健康水平。應(yīng)該能夠調(diào)整自己的情緒,合理排解工作、生活壓力,保持自信、樂(lè)觀、開(kāi)朗、向上的良好心態(tài);對(duì)自己有正確的評(píng)價(jià),生活目標(biāo)切合實(shí)際,保持人格的完整與和諧;具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力、融洽和諧的人際關(guān)系、良好的行為習(xí)慣,給幼兒以積極的正面的影響。盡量不要在孩子面前宣泄不良情緒,不應(yīng)因?yàn)樽约盒那椴缓糜绊懞⒆?更不應(yīng)向孩子發(fā)泄。[4]一般說(shuō)來(lái),心理健康主要表現(xiàn)為:認(rèn)知正常,情緒健康,人格健全,良好的心理適應(yīng)和人際關(guān)系。

影響幼兒心理的因素還有很多,家庭、幼兒園中的影響普遍存在。只有讓它們相互融洽,相互配合,才能使幼兒快樂(lè)成長(zhǎng),才能讓幼兒形成健康的心理品質(zhì)。總之,為了祖國(guó)的明天,社會(huì)、家庭和幼兒園要全方位地給予關(guān)注,抓好幼兒的心理健康教育,為國(guó)家培養(yǎng)身心健康、德才兼?zhèn)涞慕ㄔO(shè)者和接班人。

參考文獻(xiàn):

[1]戚明芳.教育過(guò)程中的心理傷害[M].幼兒教育,2004:3A版.

[2]張忠山.家庭教育中的情感投資[M].家庭教育,2007:10.

篇(3)

關(guān)鍵詞：小學(xué)生 心理健康 班主任 合格

在我國(guó)之前的小學(xué)教育中，品德與學(xué)習(xí)的教育一直被放在第一位，而小學(xué)生的心理健康教育一直被忽略。近些年，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、社會(huì)的變化，小學(xué)生的心理健康問(wèn)題也逐漸顯現(xiàn)出來(lái)，小學(xué)階段正是一個(gè)人確立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)刻，班主任是小學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)的組織者，也是引導(dǎo)者。因此，如何發(fā)揮班主任的重要作用，使學(xué)生的心理有健康的發(fā)展，需要我們深入的去研究。以便為以后的心理健康教育提供一個(gè)好的參考。

一、小學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀與原因

近些年隨著改革開(kāi)放的逐漸深入，人們的生活也逐漸富足，生活質(zhì)量與生活節(jié)奏也產(chǎn)生了變化。而小學(xué)生的生活環(huán)境也與以前有了很大改變。小學(xué)生的心理健康問(wèn)題逐漸的顯現(xiàn)出來(lái)。

1.小學(xué)生心理健康問(wèn)題的現(xiàn)狀

近些年，關(guān)于小學(xué)生的心理健康問(wèn)題層出不窮，同學(xué)打群架，徐力殺母，姐妹殺雙親，這些問(wèn)題也得到了社會(huì)的廣泛關(guān)注。相對(duì)于德育的培養(yǎng)，心理健康一直被忽略，也就使得小學(xué)生在遇到一些情況時(shí)，心理過(guò)激，行動(dòng)過(guò)激，造成一些較為嚴(yán)重的后果，校園暴力事件是較為典型的事例。學(xué)習(xí)成績(jī)并不是評(píng)價(jià)學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)，有必要而且是很有必要的要把心理健康程度加入到學(xué)校的評(píng)價(jià)系統(tǒng)。

2.小學(xué)生心理健康問(wèn)題原因的探究

小學(xué)生心理健康問(wèn)題的產(chǎn)生應(yīng)為以下幾個(gè)原因。第一，社會(huì)和生活壞境的變化?，F(xiàn)在小學(xué)生的生活條件較之以前有了很大的提高，相伴而來(lái)的還有一些負(fù)面的東西，在小學(xué)生這個(gè)年齡段，心理尚未成型，沒(méi)有健全的世界觀和人生觀，鑒別是非的能力較差，極易受其影響。第二，由于受“不讓孩子輸在起跑線上”口號(hào)的影響，孩子們被寄予了父輩極大的期望，同時(shí)也背負(fù)極大的壓力。第三，這幾屆的小學(xué)生受我國(guó)基本國(guó)策影響，多為獨(dú)生子女，獨(dú)生子女的自我，嬌嫩，怕經(jīng)歷困難與失敗也是一個(gè)原因。獨(dú)生子女缺少小伙伴，缺乏團(tuán)體活動(dòng)，使得獨(dú)生子女往往很不合群，不會(huì)互幫互助。第四，學(xué)校缺乏對(duì)小學(xué)生的心理健康教育，現(xiàn)在學(xué)校多注重升學(xué)率，只注重德育教育，往往忽略了更為重要的心理健康的教育。第五，現(xiàn)在孩子的家長(zhǎng)工作繁忙，很難有時(shí)間陪孩子、教孩子，這些任務(wù)也就交到了爺爺奶奶手里，爺爺奶奶往往會(huì)很溺愛(ài)孩子，對(duì)孩子的要求也都是有求必應(yīng)。

3.班主任在小學(xué)生心理健康教育中有著不可忽略的作用

“班主任是班級(jí)管理的設(shè)計(jì)師，是對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面發(fā)展教育的主力軍，是班級(jí)內(nèi)外各種關(guān)系的協(xié)調(diào)者?！卑嘀魅蔚闹匾蝿?wù)除了在學(xué)習(xí)方面約束好學(xué)生，還要在學(xué)校的指導(dǎo)下做好學(xué)生心理健康教育的工作，與科任老師共同教好學(xué)生。而且班主任對(duì)學(xué)生心理教育的影響是無(wú)時(shí)無(wú)刻的，就小學(xué)而言，孩子們剛剛踏入學(xué)校的大門，對(duì)一切都充滿著新奇，而好奇往往是習(xí)的動(dòng)力，班主任的行為與教育就是孩子們所模仿的對(duì)象。并且由于班主任工作性質(zhì)的使然，班主任與學(xué)生之間的關(guān)系也較為緊密，班主任可以利用這種條件第一時(shí)間把握孩子們的心理健康程度與心理需要，有針對(duì)性的對(duì)孩子進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

二、班主任對(duì)小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的技能方法的探析

1.班主任要從正面引導(dǎo)學(xué)生

班主任對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育必須要從小學(xué)生的特點(diǎn)入手，照顧到小學(xué)生較為脆弱的心靈和接受能力，給小學(xué)生安排一些孩子們通俗易懂的知識(shí)，而不是扯理論，講背景。小學(xué)生的年齡階段也決定著他們的求知方法，班主任必須要用一些小故事等引起小學(xué)生足夠的興趣，才能使他們自己喜歡去接觸心理健康教育方面的東西，興趣是孩子最好的老師，用興趣去給孩子們奠定一個(gè)好的心理健康教育的基礎(chǔ)。而當(dāng)孩子們具備了一定的心理健康基礎(chǔ)之后，孩子們就會(huì)用這些心理健康知識(shí)去評(píng)價(jià)自己，約束自己的行為。班主任可以提出一些假設(shè)，讓孩子們說(shuō)自己在這些困境下該如何去做，從而提高自己的心理健康素質(zhì)和抗壓能力，增加心理健康的知識(shí)，使得班主任的心理健康工作更容易開(kāi)展。

2.班主任要指導(dǎo)小學(xué)生使其樹(shù)立健康的情感

因?yàn)樘厥獾哪挲g階段，小學(xué)生會(huì)有很多小情緒，而且不受控制很不穩(wěn)定，特別容易被周圍的環(huán)境和別人的舉止、行為和言語(yǔ)影響。而對(duì)于這些情況，班主任在考慮問(wèn)題教育孩子們的時(shí)候，必須要從情緒剖析入手，讓他們感受到班集體的溫暖，以及班主任老師的熱切關(guān)心，這樣會(huì)使孩子們產(chǎn)生一些積極地、健康的心理體驗(yàn)，班主任要能時(shí)刻的“察言觀色”，準(zhǔn)確的知道每個(gè)孩子們的情緒變化，根據(jù)這些變化準(zhǔn)確的給出解決方案，讓學(xué)生對(duì)積極地、健康的心理情感產(chǎn)生正確的感知，從而使得小學(xué)生的心理健康教育更容易的開(kāi)展下去，并且為孩子們的生長(zhǎng)、發(fā)展提供了一個(gè)良好的環(huán)境，使他們能夠更好的發(fā)展。因此班主任要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，及時(shí)發(fā)現(xiàn)不良情緒，給予心理健康輔導(dǎo)，使孩子們樹(shù)立健康的情感。

3.班主任要鼓勵(lì)引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)優(yōu)秀的行為習(xí)慣

班主任要首先秉承“學(xué)高為師，身正為范”的教育教學(xué)理念，以身樹(shù)則，給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)積極、正面的形象。因?yàn)橹挥邪嘀魅谓o出了榜樣，學(xué)生們才能照此培養(yǎng)自己的良好的行為習(xí)慣以及從內(nèi)心里自覺(jué)接受班主任的心理健康教育。除此之外，班主任還要給孩子們創(chuàng)造更多的道德實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)，使孩子們能夠把心理健康知識(shí)與生活實(shí)際聯(lián)系起來(lái)，讓他們自己親身體驗(yàn)參加日常的道德行為生活，并在實(shí)際生活中堅(jiān)持這種理念。

結(jié)語(yǔ)

小學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)細(xì)致加耐心的工作，班主任需要投入自己的情感，從內(nèi)心里去理解學(xué)生，與學(xué)生去交流。使學(xué)生建立健康穩(wěn)定的情感習(xí)慣。班主任要充分認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)工作的重要性，以身作則，不斷提高自身素質(zhì)，在自己的領(lǐng)域里為孩子們的學(xué)習(xí)生活做出貢獻(xiàn)，以期在心理健康教育中，做一名合格的班主任。

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篇(4)

健康兒童是國(guó)家寶貴的資源。健康的涵義是什么？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織中指出：健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的健全狀態(tài)，而不只是沒(méi)有疾病。由此可見(jiàn)，隨著人類對(duì)自己精神生活的認(rèn)識(shí)不斷加深，以及對(duì)健康概念的發(fā)展，心理衛(wèi)生問(wèn)題越來(lái)越受到人們的重視。國(guó)家教委制定的《幼兒園工作規(guī)程》中明確指出：要切實(shí)做好幼兒生理和心理衛(wèi)生保健工作，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

1 重視幼兒的心理健康

1.1 幼兒生理和心理的健康

保護(hù)幼兒生命和促進(jìn)幼兒健康是幼兒教育的根本任務(wù)。所謂健康包含生理、心理、情緒等健康狀態(tài)，不僅是減少疾病侵害的機(jī)會(huì)，更積極的概念是協(xié)助幼兒有能力做到健康促進(jìn)，所謂健康促進(jìn)是指提供幼兒正確的健康知識(shí)，加上幼兒園、家庭、社區(qū)以及社會(huì)等方面的協(xié)助，共同營(yíng)造有益于幼兒健康發(fā)展的支持性物理與心理環(huán)境。

1.2 幼兒心理健康的重要性

在我國(guó)幼兒教育中，還只重視幼兒身體的健康，對(duì)幼兒心理健康未引起足夠重視，教師們把工作狹義地理解為對(duì)幼兒身體的保護(hù)、關(guān)心、照顧、營(yíng)養(yǎng)及鍛煉，但缺乏廣義上的理解，保育還應(yīng)是心理過(guò)程的發(fā)展和培養(yǎng)。有一名幼兒在一節(jié)課中舉了十次手，老師視而不見(jiàn)，只顧完成自己的教學(xué)計(jì)劃，對(duì)幼兒的心理狀態(tài)和情緒沒(méi)有引起應(yīng)有的注意，或根本沒(méi)有意識(shí)到還有心理衛(wèi)生的問(wèn)題。

1.3 影響心理健康的社會(huì)環(huán)境因素

影響心理健康的社會(huì)環(huán)境因素很多，社會(huì)環(huán)境制約著人的身心健康發(fā)展，也為幼兒的身心健康提供多種必需的條件和機(jī)遇。

2 健康心理的涵義及不健康心理的危害

2.1 心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

目前心理學(xué)家對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)還缺乏統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)國(guó)內(nèi)外有關(guān)資料可以把它歸納為：智力正常、情緒健康、性格開(kāi)朗、樂(lè)于交往、行為協(xié)調(diào)、意志堅(jiān)強(qiáng)、反應(yīng)適度等幾個(gè)方面。

2.2 幼兒不健康心理的危害極大

幼兒不健康的心理使幼兒容易形成小兒多動(dòng)癥，出現(xiàn)一些行為問(wèn)題愛(ài)發(fā)脾氣、好打架、爭(zhēng)吵、說(shuō)謊、嫉妒、有破壞行為。性格上任性、自私、固執(zhí)、嬌氣、膽怯，自卑、過(guò)分敏感等，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)功能障礙，包括排泄機(jī)能障礙、言語(yǔ)障礙、睡眠障礙、強(qiáng)迫行為、神經(jīng)緊張等。有的幼兒形成一些不良習(xí)慣。包括吸吮手指、咬指甲、眨眼、皺額、挖鼻孔、聳肩、咬衣服、玩弄生殖器等。在學(xué)習(xí)上也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，注意力不易集中、反應(yīng)遲鈍等。

曾經(jīng)有一個(gè)小女孩，新生家訪時(shí)，她智力情緒都表現(xiàn)正常，但入園后天天尿褲，執(zhí)拗不開(kāi)口，反應(yīng)遲鈍，不愿參加集體活動(dòng)。教師當(dāng)即向家長(zhǎng)反映了她在園的反?，F(xiàn)象。她父母說(shuō)：“讓她去，她到一個(gè)新環(huán)境就是這樣。剛上托兒所時(shí)三個(gè)月不講話，天天故意尿褲子”。教師天天帶她一起玩各種新穎有趣的玩具、游戲，幫助她成功。這樣在她的身邊經(jīng)常有了新朋友，消除了新環(huán)境造成的緊張心理，不久就變得活潑愉快自信起來(lái)，反常行為逐步消失了。象這類社會(huì)退縮性行為問(wèn)題，雖不一定是疾病，但阻礙幼兒正常的心理發(fā)育，影響他們的生活和學(xué)習(xí)，有環(huán)境變化時(shí)就容易產(chǎn)生不適應(yīng)，當(dāng)遇到挫折時(shí)，易產(chǎn)生焦慮、不敢面對(duì)挑戰(zhàn)，而且還往往會(huì)成為成人后嚴(yán)重心理障礙和社會(huì)適應(yīng)不良的種子。

3 影響幼兒心理健康的因素

除遺傳因素外，幼兒的生活環(huán)境，教養(yǎng)方式對(duì)幼兒心理發(fā)展有決定作用。其中有家庭的因素，有幼兒園的因素，也有社會(huì)的因素。

3.1 家庭的因素

隨著計(jì)劃生育政策的實(shí)施，獨(dú)生子女?dāng)?shù)量越來(lái)越多，許多家庭出現(xiàn)幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，在他們心里沒(méi)有與他人互幫互助、互相關(guān)愛(ài)的概念，以自我為中心，為人處事總以自己的興趣需要為出發(fā)點(diǎn)，不顧及他人，唯我獨(dú)尊。家長(zhǎng)溺愛(ài)、嬌慣孩子，平日嫌孩子做事慢或危險(xiǎn)傷到孩子，事事包辦代替，使我們的孩子自理能力、活動(dòng)能力、交往能力、游戲能力、解決問(wèn)題的能力都很差，遇到困難就不知所措，這樣更容易因遭失敗、挫折而自卑。

不同父母在教養(yǎng)方式上存在諸多差異，美國(guó)著名兒童心理學(xué)家麥考比和馬丁概括提出四種主要形式，有權(quán)威型、專斷型、放縱型、和忽視型。權(quán)威型的家長(zhǎng)對(duì)孩子的態(tài)度積極肯定，尊重孩子觀點(diǎn)，對(duì)好的行為表現(xiàn)給予肯定支持，對(duì)不良行為表示否定，這些父母教養(yǎng)下的孩子獨(dú)立性強(qiáng)，善于自我控制和解決問(wèn)題，自尊感和自信心強(qiáng)，喜歡與人交往，對(duì)人友好，這種教養(yǎng)方式對(duì)孩子的心理健康是有益的。專斷型的家長(zhǎng)要求孩子無(wú)條件遵循，很少考慮幼兒的愿望和要求，這種方式下教養(yǎng)的孩子容易膽子小，抑郁，自信心較低，不善與人交往。放縱型家長(zhǎng)對(duì)孩子太順從，錯(cuò)誤了也不予批評(píng)指出，而忽視型的家長(zhǎng)對(duì)孩子既缺少愛(ài)的情感也缺少行為的要求控制，這樣教養(yǎng)方式下的孩子有較高的沖動(dòng)性和攻擊性，孩子到了青少年時(shí)期更有可能出現(xiàn)不良行為問(wèn)題。

3.2 幼兒園的因素

幼兒園是幼兒第一次較正規(guī)地步人的集體生活環(huán)境。對(duì)培養(yǎng)幼兒社會(huì)適應(yīng)能力起決定性作用。

（1）幼兒從小家庭進(jìn)入集體環(huán)境，會(huì)有許多不適應(yīng)，如生活上吃、睡、穿脫衣鞋等自理能力差；情緒上的依戀，不熟悉老師、同伴、環(huán)境，產(chǎn)生不安全感；獨(dú)生子女沒(méi)有和同伴合作、分享、等待、輪流著玩的經(jīng)驗(yàn)，常會(huì)為玩具發(fā)生爭(zhēng)吵哭打等不良行為、產(chǎn)生不愉快情緒；行為約束方面還不太理解集體的規(guī)則，不會(huì)很好地和老師同伴配合遵守，過(guò)多的紀(jì)律約束難以適應(yīng)，缺乏自制力等。

轉(zhuǎn)貼于

（2）教師的人格特征不僅影響自身的發(fā)展，甚至?xí)?duì)孩子的心理和行為產(chǎn)生直接影響、深刻乃至久遠(yuǎn)的影響。教師首先要有淵博的知識(shí)，有責(zé)任心，對(duì)幼兒應(yīng)該熱情慷慨、耐心周到，要熱愛(ài)、同情、尊重每一個(gè)孩子，既要嚴(yán)格要求也要發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)每一個(gè)孩子，不論長(zhǎng)相美丑、家庭貧窮與富有都一視同仁。教師言行對(duì)幼兒人格發(fā)展有潛移默化的影響。如果教師脾氣暴躁，情緒多變，偏執(zhí)偏激，動(dòng)輒訓(xùn)斥等，都可能造成幼兒心理上的緊張，不利于幼兒的心理健康。有些幼兒拒上幼兒園常常是因?yàn)閼峙禄虿幌矚g班上的教師?？梢哉f(shuō)，幼兒教師的健康人格是維護(hù)和增進(jìn)幼兒心理健康的重要保證。為此，幼兒教師要不斷改善自己的個(gè)性品質(zhì)和心理健康狀況，因?yàn)檫@關(guān)系下一代的健康成長(zhǎng)。

3.3 社會(huì)環(huán)境因素

隨著社會(huì)的進(jìn)步，現(xiàn)在獨(dú)門獨(dú)戶的居住模式，幼兒與外界的接觸大大減少，電視、游戲機(jī)、DVD、VCD等現(xiàn)代化家電代替孩子相互接觸游戲的時(shí)間，幼兒與同伴交往越來(lái)越少，交往能力發(fā)展不盡人意。久而久之，容易使幼兒自我封閉，膽子小，不愿不敢在眾人面前表現(xiàn)自己

影響幼兒心理健康的因素不止是這些，排除社會(huì)復(fù)雜因素和家庭因素外，應(yīng)特別重視教師的心理衛(wèi)生保健。教師的個(gè)性品質(zhì)的不斷改善，會(huì)對(duì)幼兒心理健康發(fā)展起促進(jìn)作用；反之，教師的情緒會(huì)直按影響教育對(duì)象，產(chǎn)生潛移默化的作用。

4 創(chuàng)設(shè)良好的教育環(huán)境

《規(guī)程》中指出：創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，為幼兒提供活動(dòng)和表現(xiàn)能力的機(jī)會(huì)與條件，促進(jìn)每個(gè)幼兒在不同水平上的發(fā)展。

4.1 集體生活環(huán)境

首先，教師要了解幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)和需要，并象母親一樣愛(ài)每個(gè)幼兒，細(xì)致地觀察了解每個(gè)幼兒在日常生活中的情緒、行為，滿足幼兒正常合理的需要。如小班幼兒我們加強(qiáng)了入園前的來(lái)園參觀活動(dòng)，熟悉新環(huán)境和老師。開(kāi)學(xué)第一個(gè)月，老師都要等本班幼兒全部接完才離開(kāi)，使新朋友減少焦慮不安的情緒。

幼兒是在主動(dòng)積極的活動(dòng)中發(fā)展的，要滿足幼兒對(duì)玩具、游戲活動(dòng)的需要。為了減少不必要的組織等待、限制，我們改進(jìn)了活動(dòng)方式，以開(kāi)放式的活動(dòng)角形式，使幼兒能隨時(shí)自主地進(jìn)入活動(dòng)角，自由、愉快、充分地活動(dòng)，滿足各人不同的興趣需要。同時(shí)，在活動(dòng)中體驗(yàn)同伴友好相處的樂(lè)趣，逐步使幼兒理解集體生活應(yīng)有的行為、規(guī)則和習(xí)慣。

4.2 幼兒心理需要

馬斯絡(luò)的五個(gè)層次需要的理論說(shuō)明，當(dāng)人最基本的生理、安全需要滿足后，就會(huì)有更高層次的心理需要，幼兒在心理方面有哪些基本需要呢？情感需要、獨(dú)立性、自尊感、交往、被人接納、獲得成功、智力刺激。

教師要注意滿足每個(gè)幼兒的心理需要，要重視滿足幼兒的情感需要，特別對(duì)性格內(nèi)向、膽小、活動(dòng)能力和交往能力較差的乖孩子更不能忽視。用自己的愛(ài)心去愛(ài)每一個(gè)孩子，用平等的尊重和真誠(chéng)的愛(ài)心去打開(kāi)每一個(gè)孩子的心扉。要關(guān)心孩子，與孩子溝通情感，樹(shù)立愛(ài)心，愛(ài)心加真心像慈母般呵護(hù)每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)，因?yàn)楹⒆有枰獝?ài)，愛(ài)是走進(jìn)孩子童心世界的基礎(chǔ)。教師對(duì)孩子的愛(ài)在教育過(guò)程中發(fā)揮著其他教育因素和力量所不能發(fā)揮的作用。作為教師要根據(jù)孩子不同的心理發(fā)展水平，個(gè)體差異，研究適合他們的有效活動(dòng)形式的方法，使每一個(gè)孩子在原有水平上都能得到發(fā)展，都能夠健康成長(zhǎng)

4.3 家庭教育環(huán)境和社會(huì)環(huán)境也是不可忽視的一個(gè)重要方面

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一、幼兒心理健康的含義

在談到幼兒心理健康這個(gè)定義的同時(shí)，我們不可回避的就是心理健康這個(gè)概念。

那么究竟什么是心理健康呢?簡(jiǎn)單地說(shuō)，心理健康就是指一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。其主要特征為智力正常、情緒穩(wěn)定與愉快、行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一、良好的人際關(guān)系、良好的適應(yīng)能力。

而具體到幼兒心理健康的涵義，我們?cè)谶@里可以引用一種說(shuō)法。幼兒的心理健康主要是指其合理的需要與愿望得到滿足之后，情緒與社會(huì)化等方面所表現(xiàn)出來(lái)的種良好的心理狀態(tài)。良好的心理狀態(tài)主要表現(xiàn)為：幼兒對(duì)自己感到滿意，情緒活潑愉快，能適應(yīng)周圍環(huán)境，人際關(guān)系友好與諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展與發(fā)揮，幼兒期的心理是孩子性格形成的關(guān)鍵,孩子性格特征的優(yōu)劣，直接影響孩子今后的健康成長(zhǎng)與對(duì)待未來(lái)的態(tài)度。

二、欣賞孩子并讓孩子學(xué)會(huì)與同伴交往

幼兒良好的文明行為習(xí)慣是他們品德形成的基礎(chǔ)。在幼兒教育中，要注重潛移默化的影響，在日常生活中注意幼兒良好的文明行為習(xí)慣的培養(yǎng)，使幼兒的良好行為習(xí)慣內(nèi)化為他們自身的品德素養(yǎng)。一是用游戲化的生活培養(yǎng)幼兒學(xué)習(xí)的習(xí)慣。幼兒的年齡特征決定幼兒的學(xué)習(xí)與生活、游戲是分不開(kāi)的。他們需要通過(guò)游戲的方式才能更好地學(xué)習(xí)與生活，老師在引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)的過(guò)程中，必須選擇與幼兒學(xué)習(xí)息息相關(guān)的生活和游戲內(nèi)容，通過(guò)不斷的操作、探究、重復(fù)和延續(xù)，來(lái)幫助幼兒形成愛(ài)學(xué)習(xí)的良好的行為習(xí)慣。二是以表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)為主培養(yǎng)幼兒的自信心。幼兒渴望成人對(duì)自己的行為作出肯定的評(píng)價(jià)，成人一個(gè)和藹可親的眼神、微笑、輕輕的扶摸、點(diǎn)頭、擁抱、親吻等等，都將鼓勵(lì)幼兒的信心。教師在幼兒生活中要樂(lè)于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)幼兒的閃光點(diǎn)，多表?yè)P(yáng)，少懲罰，使幼兒建立良好的自信心。對(duì)幼兒的合理正當(dāng)要求，教師要盡量滿足，條件不成熟時(shí)，要正面回答和引導(dǎo)，而不能粗暴對(duì)待，使幼兒產(chǎn)生自卑心理。三是用溫和的態(tài)度改掉幼兒的不良行為習(xí)慣。教師的一言一行幼兒都會(huì)模仿，一個(gè)脾氣溫和的教師往往會(huì)贏得幼兒的喜歡。教師要以身作則，樹(shù)立良好的教師形象。當(dāng)幼兒做了錯(cuò)事時(shí)，要耐心細(xì)致地關(guān)懷、愛(ài)護(hù)、引導(dǎo)，而不能粗暴地訓(xùn)斥，幫助幼兒改掉不良習(xí)慣。

禮貌是人們的道德準(zhǔn)則，是人與人相處的規(guī)矩。禮貌包括兩方面的內(nèi)容：一是禮貌行為，二是禮貌語(yǔ)言。兩者結(jié)合起來(lái)，才能給人一種謙遜文明，恭敬有禮，落落大方的好感?？蓮囊粋€(gè)人說(shuō)話用詞、語(yǔ)調(diào)口氣、舉止態(tài)度上，反映出他的道德修養(yǎng)、思想面貌、文化水平、社會(huì)身份。禮貌也反映著一個(gè)民族的精神狀態(tài)。因此，禮貌教育要從小抓起，教師要為幼兒創(chuàng)造使用禮貌用語(yǔ)的條件和環(huán)境，使孩子從小就會(huì)使用禮貌語(yǔ)言，有良好的語(yǔ)言習(xí)慣。

三、如何關(guān)注幼兒的心理健康

幼兒的心理健康，植根于家庭，成型于學(xué)校，發(fā)展于社會(huì)。關(guān)注幼兒的心理健康，不僅需要我們這些身為父母的身體力行，還需要學(xué)校尤其是幼兒園的專業(yè)系統(tǒng)地科學(xué)培育，當(dāng)然也離不開(kāi)全社會(huì)的重視和支持

1、把“根”植正，為孩子上好第一堂“。父母是英才的第一任老師。幼兒首先接觸的就是他的父母，率先效仿的對(duì)心理健康課”象同樣也是他身邊的親人。因此，父母對(duì)幼兒的健康成長(zhǎng)是何其重要??！

幼兒心理的絕大成分是父母潛意識(shí)縮影，父母心理健康，幼兒就很少有心理疾病。在這方面，古代圣賢就做的很好，我們津津樂(lè)道的《三字經(jīng)》中，“子不教，父之過(guò)”，責(zé)任分割的十分明確?！拔裘夏福瑩襦徧?，子不學(xué)，斷機(jī)杼，”孟母三遷的故事，成為后世教子的典范，為了兒子的健康成長(zhǎng)，不惜一切代價(jià)尋找芳鄰，這恐怕不是我們所有父母都能做到的。我們?cè)诮榻B某位有杰出貢獻(xiàn)的歷史人物時(shí)，都離不開(kāi)一句“自幼受家庭教育的良好熏陶”。我們這些身為父母的人不僅要給孩子提供盡可能好的物質(zhì)條件，還要用我們良好的品行去教育和影響孩子，而不能說(shuō)的和做的大相徑庭，讓孩子的視野處于迷蒙狀態(tài)。比如，教育孩子吸煙有害，自己卻每天燒兩包煙；告訴孩子在走路時(shí)有序謙讓，自己卻橫沖直撞。你想，那樣的教育能有多大的說(shuō)服力呀！正面教育，反面實(shí)踐，不就是當(dāng)著孩子的面自己抽自己嘴巴子嗎？戴上了虛偽的面具，卻丟失了做父親的尊嚴(yán)。

2、把“型”整好，接受學(xué)校系統(tǒng)的“心理健康教育?！睂W(xué)校教育的系統(tǒng)性、專業(yè)性和科學(xué)性不容置疑，但學(xué)校教育在心理健康的培養(yǎng)方面卻存在不少缺失，其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，那就是全社會(huì)對(duì)心理健康關(guān)注的程度不夠，換言之，那就是對(duì)幼兒心理健康沒(méi)有提到相應(yīng)的高度來(lái)認(rèn)識(shí)。學(xué)校應(yīng)該聘請(qǐng)心理咨詢師，根據(jù)幼兒心理特點(diǎn)安排相應(yīng)的課時(shí)，采取寓教于樂(lè)的形式，讓孩子在玩耍中身心得到凈化和成長(zhǎng)。在這一點(diǎn)上，城鎮(zhèn)學(xué)校要優(yōu)于農(nóng)村學(xué)校，發(fā)達(dá)地區(qū)要領(lǐng)先于欠發(fā)達(dá)地區(qū)。

3，把路鋪平，營(yíng)造全民關(guān)心幼兒心理健康的社會(huì)氛圍。我們大家都有孩子，幼兒的心理健康關(guān)乎著我們每一個(gè)成年人。前些年有句很響亮的口號(hào)就是“人人為我，我為人人，”在今天看來(lái)，一點(diǎn)也不過(guò)時(shí)。為了你的孩子，為了我的孩子，為了我們大家的孩子，讓我們共同來(lái)關(guān)心幼兒的心理健康。首先，電視電影分級(jí)應(yīng)該列入重要日程，兇殺、槍戰(zhàn)、暴力、情愛(ài)等節(jié)目應(yīng)淡出孩子們的視線，那些天真的童趣、純真的友誼、樂(lè)觀的心態(tài)、豐富的想象、團(tuán)結(jié)的集體、奮斗的快樂(lè)應(yīng)該成為孩子們的首選。其次，圖書出版工作者，要編印格調(diào)高雅、積極向上、可讀性強(qiáng)的兒童讀物，不僅能使孩子們獲取知識(shí)，還能使孩子心理更健康。再次，醫(yī)院要開(kāi)設(shè)兒童心理健康門診，像治療身體疾病那樣，關(guān)注孩子的心理疾病。最后，民政審判部門，要從有利于幼兒成長(zhǎng)的角度出發(fā)，切實(shí)維護(hù)幼兒在家庭婚姻的解體中的權(quán)益，不能因?yàn)槲覀兊墓ぷ魇杪┒又赜變旱男睦碡?fù)擔(dān)，盡量把孩子的心理壓力降到最低點(diǎn)。社會(huì)救濟(jì)也應(yīng)優(yōu)先考慮孤兒、貧困兒童的生活教育的撫恤問(wèn)題，使我們的孩子享受盡可能多的來(lái)之于家庭的政府的社會(huì)的溫暖，對(duì)于他培育健康的心態(tài)極其有益。

關(guān)注幼兒的心理健康，不是一件輕而易舉的小事，而是關(guān)乎我們民族未來(lái)的大事。在這個(gè)方面，我們都要拿出“幼吾幼以及人之幼”的氣魄和胸懷來(lái)投入其中，讓我們所有的孩子都沐浴著全社會(huì)呵護(hù)關(guān)愛(ài)的陽(yáng)光下健康而快樂(lè)的成長(zhǎng)，將來(lái)成為身心俱健的合格。

參考文獻(xiàn)：

1、《學(xué)校心理健康教育》徐建成著，甘肅文化出版社

2、《中小學(xué)教育科學(xué)研究與應(yīng)用》王鐵軍主編，南京師范大學(xué)出版社

3、《學(xué)前教育》《幼兒教育》等雜志

4、中國(guó)學(xué)期教育百科全書教育理論卷

5、尊重幼兒的自主意識(shí)---幼兒園管理案例（一）

6、時(shí)刻關(guān)注孩子心理需求---幼兒園管理案例（二）

篇(6)

論文摘要:家庭教育對(duì)青少年心理健康具有重要的作用。當(dāng)前家庭教育存在三個(gè)誤區(qū):認(rèn)為教育孩子就是對(duì)孩子進(jìn)行智的教育;家長(zhǎng)言傳多于身教;對(duì)孩子物質(zhì)要求的滿足超過(guò)對(duì)孩子精神需求的關(guān)注。應(yīng)該充分發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康的重要作用,即發(fā)揮家長(zhǎng)良好的榜樣作用、良好的教養(yǎng)方式的作用和良好的家庭氛圍的作用。 

 

實(shí)現(xiàn)民族復(fù)興,建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó),需要千千萬(wàn)萬(wàn)、各行各業(yè)的人才。而人才的培養(yǎng)靠教育,所以人們更重視教育問(wèn)題,家長(zhǎng)更希望孩子成才。 

 一、心理健康是現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的首要要求 

1.心理健康是對(duì)人才的首要要求 

近幾年來(lái),心理學(xué)界提出了一個(gè)比較新的觀點(diǎn):對(duì)一個(gè)人的成功來(lái)說(shuō),智商影響只占20%,而情商因素則占80%,情商比智商更重要,它將成為21世紀(jì)衡量一個(gè)人素質(zhì)的首要因素。智商是人的智力水平的指標(biāo),用來(lái)比較人的聰明程度。情商指人認(rèn)識(shí)、控制和調(diào)節(jié)自身情感的能力,主要包括認(rèn)識(shí)自身情緒、管理自身情緒、自我激勵(lì)能力、認(rèn)知他人情緒及人際關(guān)系管理五個(gè)方面。情商教育注重堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的自控能力和心理調(diào)節(jié)能力、樂(lè)觀進(jìn)取的性格等對(duì)人的影響。情商教育讓青少年學(xué)會(huì)情緒管理,學(xué)會(huì)為人處世,讓他們更加快樂(lè)、自信、受歡迎、有愛(ài)心和意志力,學(xué)會(huì)如何面對(duì)生活中的困難與挫折。情商是人心理健康標(biāo)準(zhǔn)的重要內(nèi)容,心理健康是對(duì)人才的首要要求。 

2.青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 

(1)現(xiàn)實(shí)地認(rèn)識(shí)自我,承認(rèn)自我,接受自我。這是指要有正確的自我觀念,現(xiàn)實(shí)地接受自己。一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)與自己的實(shí)際情況越相符,就越有利于適應(yīng)環(huán)境,表明其心理處于正常健康的狀態(tài)。 

(2)對(duì)現(xiàn)實(shí)合乎常理地認(rèn)識(shí)與反應(yīng),有效地控制自己的觀念與行為,情緒反應(yīng)適度。所謂合乎常理地認(rèn)識(shí)客觀現(xiàn)實(shí),是指對(duì)一些人人皆知的常識(shí)性東西的認(rèn)識(shí)不要悖于常理。心理健康者對(duì)外界刺激的反應(yīng)是合乎常理的,適度的,該大喜則大喜,該小慍則小慍。 

(3)對(duì)挫折有承受力,具有正常的自我防御機(jī)制。心理健康的人遇到挫折時(shí),會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地運(yùn)用一些自我防御的方法,將由于需要得不到滿足而產(chǎn)生的內(nèi)心緊張情緒消除掉,從而表現(xiàn)出對(duì)挫折有較好的耐受力。 

(4)行為方式與社會(huì)角色相一致,符合常規(guī)。社會(huì)對(duì)各種角色有相應(yīng)的要求或規(guī)范。個(gè)體的行為與其充當(dāng)?shù)慕巧囊?guī)范基本一致,是其心理處在健康正常狀態(tài)的表現(xiàn)。 

(5)正常健康的交往。能夠以正常的方式與周圍的人交往,沒(méi)有諸如社交恐懼癥和極端的自我中心之類不正常的交往行為。 

(6)統(tǒng)一的人格,心理保持延續(xù)性。健康的人格是統(tǒng)一的,因此它表現(xiàn)出一貫性與統(tǒng)一性。 

 二、當(dāng)前家庭教育中的誤區(qū) 

家庭教育是指在家庭生活中家長(zhǎng)自覺(jué)地有意識(shí)地按照社會(huì)培養(yǎng)人才的要求,通過(guò)自身言傳身教和家庭生活實(shí)踐,對(duì)子女實(shí)施一定教育影響的社會(huì)活動(dòng)。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。家長(zhǎng)對(duì)青少年成長(zhǎng)的影響是潛移默化的、意義深遠(yuǎn)的。良好的家庭教育是青少年健康成長(zhǎng)的第一要素。 

然而當(dāng)前很多家長(zhǎng)在家庭教育方面存在著誤區(qū),主要表現(xiàn): 

1.認(rèn)為教育孩子就是對(duì)孩子進(jìn)行智的教育 

家長(zhǎng)很舍得教育投資。家長(zhǎng)想方設(shè)法讓孩子上重點(diǎn)幼兒園、重點(diǎn)小學(xué)、重點(diǎn)中學(xué)。除了正常在校學(xué)習(xí)之外,家長(zhǎng)還給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班、特長(zhǎng)班,希望孩子掌握更多的知識(shí)和技能。家長(zhǎng)認(rèn)為,只要孩子學(xué)習(xí)好,以后就能成為社會(huì)所需要的人才,而自己為人父母的任務(wù)就完成了。在他們看來(lái),成功的家庭教育就是成功的智力教育。而這樣做完全忽視了孩子愛(ài)玩的天性,使孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)不快樂(lè),生活沒(méi)意思,容易產(chǎn)生厭學(xué)心理和對(duì)父母的逆反心理,甚至逃離家庭,引發(fā)一系列社會(huì)問(wèn)題。 

2.家長(zhǎng)言傳多于身教 

有些家長(zhǎng)對(duì)孩子說(shuō)教不斷,整天對(duì)孩子嘮叨做人的大道理,講得頭頭是道,不厭其煩。而他們自己在實(shí)際生活中卻按不同的原則處理問(wèn)題。如此表里不一,口是心非,經(jīng)常使孩子不知所措,無(wú)所適從,不知道自己應(yīng)該如何做人做事和立足社會(huì)。 

3.對(duì)孩子物質(zhì)要求的滿足超過(guò)對(duì)孩子精神需求的關(guān)注 

家長(zhǎng)普遍認(rèn)為再苦不能苦孩子。對(duì)孩子的物質(zhì)要求,家長(zhǎng)大都有求必應(yīng)。如果孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步,成績(jī)提高了,家長(zhǎng)更樂(lè)于滿足孩子的要求。而當(dāng)孩子情緒低落時(shí),家長(zhǎng)很少關(guān)心孩子的內(nèi)心感受和負(fù)面情緒,多表現(xiàn)平淡,只一味督促孩子不要胡思亂想,好好學(xué)習(xí),否則會(huì)影響成績(jī)。雖然豐衣足食,但是孩子感受不到父母的理解、關(guān)心和愛(ài)護(hù),覺(jué)得孤獨(dú)無(wú)助。在家庭中孩子與父母的有效交流很少,這直接影響了孩子的情商發(fā)展、人際交往能力提高和心理的健康成長(zhǎng)。 

長(zhǎng)期以來(lái),家長(zhǎng)只重視青少年身體的健康、知識(shí)的進(jìn)步,嚴(yán)重忽視了青少年心理的健康成長(zhǎng),忽視了要教給孩子如何與人交流、溝通、合作,如何為人處世……而這些才是讓青少年受益終生的。 

 三、充分發(fā)揮家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用 

家庭教育是家長(zhǎng)在與子女朝夕相處的過(guò)程中,通過(guò)自己的言談舉止、采取一定的方式方法和利用家庭的環(huán)境氛圍,有目的有意識(shí)地對(duì)子女施以影響的活動(dòng)。家庭教育對(duì)青少年的身心健康,對(duì)他們的個(gè)性、人格的形成和發(fā)展具有深遠(yuǎn)的影響。家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面: 

1.家長(zhǎng)良好的榜樣作用 

家長(zhǎng)要深刻認(rèn)識(shí)到自己的一言一行、一舉一動(dòng)對(duì)孩子心理健康發(fā)展有潛移默化的影響,起關(guān)鍵作用。家長(zhǎng)要言傳身教,以身作則。 

孔子曰:“其身正,不令而行;其身不正,雖令不從?！毙睦韺W(xué)家班杜拉曾做過(guò)攻擊反應(yīng)試驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子傾向于模仿成人動(dòng)作。這一實(shí)驗(yàn)向人們證明了榜樣行為對(duì)孩子成長(zhǎng)的重要意義。家長(zhǎng)是孩子的榜樣,孩子是家長(zhǎng)的影子。家長(zhǎng)的品德修養(yǎng),一言一行,甚至神態(tài)表情,動(dòng)作細(xì)節(jié),無(wú)不對(duì)青少年有潛移默化的影響。家長(zhǎng)的示范行為會(huì)起到重要的榜樣作用。 

2.良好的教養(yǎng)方式的作用 

(1)教養(yǎng)方式一般有四種類型。 

第一種,溺愛(ài)型。家長(zhǎng)以孩子為中心,無(wú)條件滿足孩子的要求,造就了家中的“小皇帝”、“小公主”。溺愛(ài)使孩子自私,任性,驕橫,自我中心,缺乏責(zé)任心,不懂得尊重、關(guān)心和感謝。這樣的孩子一旦離開(kāi)家庭,走向社會(huì),會(huì)處處碰壁,無(wú)所適從。家長(zhǎng)的愛(ài)恰恰害了孩子。 

第二種,專斷型。家長(zhǎng)對(duì)孩子的教育過(guò)于嚴(yán)格苛刻,粗暴生硬,強(qiáng)迫孩子按自己的意愿辦事。家長(zhǎng)的簡(jiǎn)單粗暴使孩子自卑、懦弱、冷漠、逆反,沒(méi)有安全感。這樣的孩子或唯唯諾諾,或冷漠麻木,或無(wú)所畏懼,很難與別人友好相處,使孩子身心都受到嚴(yán)重傷害。 

第三種,放任型。家長(zhǎng)對(duì)孩子不管不問(wèn),放任自流。家長(zhǎng)對(duì)孩子不關(guān)心,使孩子冷漠、自私,不懂愛(ài)和關(guān)心,行為放縱,沒(méi)有責(zé)任感和同情心。這樣的孩子一旦受外界刺激,容易產(chǎn)生偏激行為,導(dǎo)致違法犯罪。 

第四種,民主型。家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)心、尊重、理解、信任,愛(ài)而不慣,嚴(yán)而不苛。對(duì)孩子多鼓勵(lì)和引導(dǎo)。家長(zhǎng)的關(guān)心和尊重使孩子真誠(chéng)、自信、自尊,積極進(jìn)取,有責(zé)任感,人際關(guān)系融洽,社會(huì)適應(yīng)良好。顯然四種教養(yǎng)方式中只有民主型教養(yǎng)方式對(duì)青少年健康成長(zhǎng)是最有益的。 

有研究表明,家長(zhǎng)教養(yǎng)方式對(duì)青少年人格特征形成及其對(duì)生活事件應(yīng)對(duì)方式都有重要影響。家長(zhǎng)良好的教養(yǎng)方式使孩子情緒穩(wěn)定,輕松興奮,自信開(kāi)朗,能促進(jìn)青少年人格特征健康發(fā)展和形成,使青少年形成解決問(wèn)題、求助的積極應(yīng)對(duì)方式。不良的家長(zhǎng)教養(yǎng)方式讓 

孩子或自我中心、驕橫任性,或自卑懦弱、敏感多疑,或自私自利、冷漠無(wú)情,人際關(guān)系差,適應(yīng)能力差,主觀幸福感缺失,導(dǎo)致青少年形成不健康人格特征,使青少年形成自責(zé)、幻想、退避、僵化等消極應(yīng)對(duì)方式。 

(2)家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變教育觀念。家長(zhǎng)不僅要關(guān)心孩子身體的健康,智力的培養(yǎng),更要關(guān)注孩子情商的教育和心理的健康發(fā)展。父母要關(guān)心孩子、尊重孩子、理解孩子,與孩子保持良好的親子關(guān)系。這些都有助于孩子學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己,如何關(guān)心幫助他人,如何建立良好人際關(guān)系,會(huì)很好地促進(jìn)孩子心理的健康,為孩子的日后成功和一生幸福奠定基礎(chǔ)。 

3.良好家庭氛圍的重要作用 

家庭氛圍主要指家庭成員間的關(guān)系所形成的氣氛。夫妻關(guān)系、親子關(guān)系是家庭中最重要的關(guān)系。這里只討論夫妻關(guān)系對(duì)青少年心理健康的影響。夫妻感情是否和睦時(shí)刻感染著孩子,夫妻關(guān)系是否融洽對(duì)孩子成長(zhǎng)有重大意義。一個(gè)充滿愛(ài)的家庭是孩子心理健康成長(zhǎng)的樂(lè)園。和諧的家庭氛圍是孩子心理健康成長(zhǎng)的重要保障。 

為了青少年心理健康發(fā)展,為了他們的快樂(lè)成長(zhǎng)和一生幸福,父母應(yīng)保持和諧的夫妻關(guān)系,這是家庭氛圍良好的基礎(chǔ)。夫妻間互相尊重,互相信任,互相關(guān)心,互相幫助,給孩子創(chuàng)造充滿愛(ài)的家庭環(huán)境,使孩子在愛(ài)的撫慰下健康快樂(lè)成長(zhǎng)。夫妻間有矛盾分歧,應(yīng)避免當(dāng)著孩子的面爭(zhēng)吵。即使夫妻離異,也不要在孩子面前互相指責(zé),要讓孩子感到父母仍然愛(ài)著自己。在愛(ài)的氛圍中長(zhǎng)大,孩子也懂得了愛(ài),學(xué)會(huì)了愛(ài),變得活潑開(kāi)朗,積極向上,豁達(dá)大度,善解人意。 

青少年是國(guó)家的未來(lái)與希望,擔(dān)負(fù)著把中國(guó)建設(shè)成社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。青少年健康成長(zhǎng)有賴于國(guó)家和社會(huì)的關(guān)心與愛(ài)護(hù),更離不開(kāi)家庭環(huán)境的熏陶與滋養(yǎng)。 

參考文獻(xiàn): 

[1]王楠.現(xiàn)代青少年親子關(guān)系產(chǎn)生沖突的原因及解決策略[j].時(shí)代教育,2009(1). 

[2]中國(guó)青少年研究中心“中俄大學(xué)生價(jià)值取向?qū)Ρ妊芯俊闭n題組.中俄大學(xué)生價(jià)值取向?qū)Ρ日{(diào)研報(bào)告[j].中國(guó)青年研究,2008(12). 

[3]南懷瑾選集:第10卷[m].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社,2003. 

篇(7)

[關(guān)鍵詞]軍人 心理健康 衡量標(biāo)準(zhǔn)

一、心理健康及衡量標(biāo)準(zhǔn)

1.心理健康的界定及其特征

1946年第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)曾把心理健康定義為:“所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上,在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi),將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?！边@一定義是從統(tǒng)計(jì)學(xué)的角度來(lái)界定的。對(duì)于什么是心理健康歷來(lái)就有不同的看法,可謂眾說(shuō)紛紜。筆者在此不予過(guò)多闡述。

心理健康實(shí)質(zhì)上是一個(gè)人的生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài),其特征如下:

(1)智力正常。人的智力分為超常、正常和低常三個(gè)等級(jí)。正常智力水平,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作、勞動(dòng)的最基本的心理?xiàng)l件。(2)情緒穩(wěn)定與愉快。情緒穩(wěn)定與心情愉快是心理健康的重要標(biāo)志,它表明一個(gè)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對(duì)的平衡狀態(tài),意味著機(jī)體功能的協(xié)調(diào)。(3)行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一。一個(gè)心理健康的人,其行為受意識(shí)支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我控制能力。如果一個(gè)人的行為與思想相互矛盾,思想混亂,做事雜亂無(wú)章,就是心理不健康的表現(xiàn)。(4)良好的人際關(guān)系。人生活在社會(huì)中,就要善于與人友好相處,建立良好的人際關(guān)系。人的交往活動(dòng)能反映人的心理健康狀態(tài),人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件,也是獲得心理健康的重要方法。(5)良好的適應(yīng)能力。人一生中會(huì)遇到多種環(huán)境及變化。因此,一個(gè)人應(yīng)當(dāng)具有良好的適應(yīng)能力,無(wú)論現(xiàn)實(shí)環(huán)境有什么樣的變化,都將能夠適應(yīng),這是心理健康的標(biāo)志之一。

2.心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)

關(guān)于如何衡量一個(gè)人心理是不是健康,心理專家們持有不同的觀點(diǎn)。著名的心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出心理健康十條標(biāo)準(zhǔn):(1)有充分的自我安全感。(2)能充分了解自己,并能恰當(dāng)估價(jià)自己的能力。(3)生活理想切合實(shí)際。(4)不脫離周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境。(5)能保持人格的完整與和諧。(6)善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。(7)能保持良好的人際關(guān)系。(8)能適度地宣泄情緒和控制情緒。(9)在符合團(tuán)體要求的前提下,能有限度地發(fā)揮個(gè)性。(10)在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能適當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

我國(guó)心理學(xué)家郭念鋒和許又新也曾提出過(guò)十標(biāo)準(zhǔn)論和三標(biāo)準(zhǔn)論。不管如何設(shè)定心理健康的標(biāo)準(zhǔn),但歸納起來(lái),都離不開(kāi)六個(gè)方面:(1)智力。(2)情緒。(3)人際關(guān)系。(4)個(gè)人行為是否合理。(5)人格。(6)適應(yīng)環(huán)境的能力。

二、軍人心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)

1.心理行為符合年齡特征。在人的生命發(fā)展的不同年齡階段,都有相對(duì)應(yīng)的心理行為表現(xiàn),一個(gè)人的年齡與他的行為一般是相對(duì)映的。比如,小孩子遇到陌生或害怕的東西,就會(huì)嚇的哭著找媽媽。而一個(gè)大人,遇到了陌生或害怕的事后,雖然也會(huì)恐懼,但不會(huì)也是哭著找“媽媽”。同樣,過(guò)于幼稚、過(guò)于依賴也是心理不健康的表現(xiàn)。

2.人際關(guān)系和諧。心理健康的人樂(lè)于與人交往,能夠接受他人,悅納他人,能認(rèn)可別人存在的重要性和作用,在與他人交往中,能以尊重、信任、友愛(ài)、寬容、理解的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛(ài)和友誼,與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,能與他人同心協(xié)力,合作共事,樂(lè)于助人。一個(gè)心理不健康的人,總是與集體和周圍的人們格格不入。

3.情緒積極穩(wěn)定。心理健康的人在生活中積極的情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢(shì)的,如愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意,經(jīng)常能體驗(yàn)到快樂(lè),幸福感強(qiáng),雖然也會(huì)有悲、憂、愁、怒等消極情緒體驗(yàn),但一般不會(huì)長(zhǎng)久,并能通過(guò)合理的方式表達(dá)出來(lái),進(jìn)行自我調(diào)節(jié),迅速恢復(fù)到輕松愉快的情緒狀態(tài)。

4.意志品質(zhì)健全。健全的意志品質(zhì)體現(xiàn)在軍人身上就是在學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、遂行任務(wù)中不怕困難和挫折,知難而上,而且有一定的毅力,能不斷戰(zhàn)勝困難而不是遇到困難就退縮,甚至當(dāng)逃兵;當(dāng)需要做出決定時(shí),也能當(dāng)機(jī)立斷,而不是優(yōu)柔寡斷。

5.自我意識(shí)正確。自我意識(shí)正確,就是能客觀的評(píng)價(jià)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),如對(duì)自己的能力、長(zhǎng)像、性格和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià);然后快樂(lè)地接受自己,包括接受自己的缺點(diǎn)。一個(gè)心理健康的人對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望和要求。自我意識(shí)正確的人,對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際。

6.個(gè)性結(jié)構(gòu)完整穩(wěn)定。一個(gè)人的個(gè)性是穩(wěn)定的,是結(jié)合了遺傳,家庭環(huán)境、教育環(huán)境等多個(gè)因素長(zhǎng)期形成的,一般是不會(huì)改變的。如果一個(gè)平時(shí)非常節(jié)約的人,有一天,突然花錢變得很大方,以前都不讓戰(zhàn)友碰的東西,把它送人,或者無(wú)緣無(wú)故把自己的錢分給大家,則說(shuō)明他可能出現(xiàn)了心理問(wèn)題。

7.環(huán)境適應(yīng)良好。在人的一生中,內(nèi)外環(huán)境都是不斷變化的,有的變化還很大。作為一個(gè)心理健康的軍人來(lái)說(shuō),要有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境改變,而長(zhǎng)期出現(xiàn)緊張、焦慮、失眠等狀況。

三、把握軍人心理健康標(biāo)準(zhǔn)需注意的問(wèn)題

1.一個(gè)人心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同

心理不健康是指一種持續(xù)的不良狀態(tài)。偶爾出現(xiàn)一些不健康的心理和行為并不等于心理不健康。比如,某戰(zhàn)士今天訓(xùn)練時(shí)出了差錯(cuò),受到班長(zhǎng)批評(píng),該同志心情不好,情緒低落,這是正常的,不能認(rèn)為自己心理不健康了。但是如果連續(xù)很多天都想著被班長(zhǎng)罵的場(chǎng)面,而且一想起就緊張焦慮,就要引起重視和注意了。因此,不能因?yàn)槟骋粫r(shí)間,某一件事,出現(xiàn)了不健康的行為,就簡(jiǎn)單地給自己或他人下個(gè)結(jié)論認(rèn)為心理不健康了。

2.心理健康的狀態(tài)不是固定不變的,而是動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程

隨著一個(gè)人的成長(zhǎng)、經(jīng)歷、環(huán)境的變化,心理健康狀況也是會(huì)有所改變的?，F(xiàn)在心理健康,不等于一生就心理健康;現(xiàn)在心理不健康,不等于你一輩子就不健康了。