健康與咨詢心理學(xué)精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇健康與咨詢心理學(xué)范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

[關(guān)鍵詞]咨詢心理學(xué) 教學(xué)改革 案例教學(xué) 角色模擬 小組討論

[中圖分類號]G640 [文獻標(biāo)識碼]A [文章編號]1009-5349（2013）10-0199-02

《咨詢心理學(xué)》是一門應(yīng)用型課程，是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的專業(yè)核心課程之一。為了使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和理解咨詢心理學(xué)的基本理論和基本技術(shù)，運用咨詢心理學(xué)的基本方法，針對各種人群的心理特點和心理問題進行咨詢活動。本課程進行了多種形式的教學(xué)改革，進行了大量的實踐操作，注重理論聯(lián)系實際，注重學(xué)生的分析問題與解決的能力、創(chuàng)新精神的培養(yǎng)。

隨著教學(xué)改革的不斷推進，我們將案例互動式、探究式等多種新的教學(xué)模式逐步滲入到咨詢心理學(xué)課堂教學(xué)之中。在咨詢心理學(xué)課程教學(xué)改革實踐過程中，我們主要采用了案例教學(xué)、觀摩演示教學(xué)、心理學(xué)影片賞析等教學(xué)方法，通過角色扮演和小組咨詢等方式，讓學(xué)生體驗咨詢過程中不同角色的感受，從中感悟作為咨詢?nèi)藛T應(yīng)如何有效體會、了解來訪者的心態(tài)，如何有效的進行心理咨詢。

一、案例分析教學(xué)貫穿教學(xué)全程

案例教學(xué)法是咨詢心理學(xué)課程最常用的教學(xué)方法之一，是指教師使用典型的案例，以團體或小組的形式進行專題討論、撰寫案例分析報告等方式開展的教學(xué)活動。案例分析教學(xué)方法可以幫助增進小組成員之間的交流和對話，引發(fā)小組討論者的反思，在實踐中增加參與者的經(jīng)驗，案例教學(xué)包括收集案例原始材料、分析討論案例、總結(jié)和反案例等幾個過程。[1]

在課堂教學(xué)過程中，選擇我國知名心理學(xué)專家以及《心理訪談》等經(jīng)典的心理咨詢案例的錄像，結(jié)合相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生觀看，并交流感想與感受，最后教師進行總結(jié)和點評。這種以心理咨詢案例錄像為主線的教學(xué)方式彌補了傳統(tǒng)講授教法的不足，針對學(xué)生的心理咨詢經(jīng)驗不足等特點，增強了他們對心理咨詢過程的感性認識，案例分析教學(xué)方式能夠讓應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的本科生深刻感受心理咨詢的整個過程，了解心理咨詢過程各階段的前后銜接，身臨其境地感受來訪者心理問題和心路變化的歷程，認真體會專家進行面談和攝入性談話的角度和技巧等。該方法是提高學(xué)生心理咨詢技能，較直接和迅速的教學(xué)方式之一，有利于培養(yǎng)學(xué)生的咨詢技能技巧。在應(yīng)用案例分析教學(xué)方法時，主要是采用分組討論、專題式討論、辯論式等多種形式的討論方法進行案例教學(xué)。

二、采用模擬心理咨詢的教學(xué)方法

在實驗實踐操作中，應(yīng)用模擬心理咨詢的情境開展的教學(xué)模式，主要采用角色扮演法來模擬心理咨詢的過程。該方法的教學(xué)程序是：兩人一組，分別確立咨詢師和來訪者，模擬演示咨詢完整過程，咨詢師和來訪者分享感受，由班級的其他學(xué)生對咨詢過程的優(yōu)點和不足之處進行討論，任課教師做總結(jié)和指導(dǎo)，其他同學(xué)評價交流，教師點評共享提高。在模擬的過程中，讓兩個學(xué)生分別扮演來訪者和咨詢者，在扮演的過程中親歷心理咨詢過程，其他學(xué)生觀察；模擬心理咨詢的過程結(jié)束后，來訪者和咨詢者雙方進行反饋，在角色扮演中訓(xùn)練學(xué)生應(yīng)用心理咨詢技巧和技能的教學(xué)方式。如采用行為訓(xùn)練法系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練治療大學(xué)生人際交往不良等問題。由兩名學(xué)生組成的演示小組，在演示過程中將系統(tǒng)脫敏療法應(yīng)用的步驟等做演示，演示結(jié)束后，首先由演示者自我總結(jié)主要的收獲以及出現(xiàn)的問題，然后大家討論其中的不足等。根據(jù)咨詢心理學(xué)教材和教學(xué)大綱的要求制定詳細而具體的要求和程序，角色扮演過程中，通過對咨詢過程的間接體驗，對于深化咨詢理論的理解，積累心理咨詢經(jīng)驗是非常有效的。[2]

在開展模擬訓(xùn)練之前，要求學(xué)生課前收集相關(guān)的技能、案例等資料，制定詳細而具體的方案，如需要設(shè)定的實驗情境、可能出現(xiàn)的問題及問題解決的方法等。在模擬演示過程中，任課教師是引導(dǎo)者和調(diào)控者，當(dāng)學(xué)生模擬到位時，教師要及時給予認可和表揚；當(dāng)學(xué)生的模擬表演出現(xiàn)問題時，老師要及時進行分析和處理，給予正確的引導(dǎo)。模擬表演練習(xí)結(jié)束后，參加模擬的雙方即時地對模擬過程進行反饋，全體同學(xué)參加討論，找出模擬表演的優(yōu)點和不足之處。教師對此次模擬表演的實際操作水平、在表演中用到的溝通技巧，以及涉及的相關(guān)專業(yè)知識的應(yīng)用是否合理等方面進行點評。

通過這一教學(xué)方式，能夠讓學(xué)生參與到模擬的心理咨詢過程之中，親身體驗和經(jīng)歷咨詢與被咨詢的過程，體會作為咨詢者與被咨詢者的心理變化，也將本身的問題暴露出來。在模擬的過程中，學(xué)會把學(xué)習(xí)的咨詢理論應(yīng)用于解決來訪者的問題之中，學(xué)習(xí)應(yīng)用如面質(zhì)、自我開放、共情等技術(shù)，逐漸掌握心理咨詢的技能。這一教學(xué)方式有利于更好地實現(xiàn)將課堂所學(xué)的理論知識向技能操作能力的轉(zhuǎn)化， 幫助提高學(xué)生心理咨詢的實踐能力。通過模擬心理咨詢，學(xué)生可以很好的學(xué)習(xí)心理咨詢的技巧，通過對心理咨詢的反面的示范進行分析，可以很好的找出咨詢中的不足與錯誤，以促進咨詢技巧的掌握。

三、團體訓(xùn)練的咨詢實驗課訓(xùn)練模式

以團體活動為載體，以小組為單位進行咨詢技術(shù)練習(xí)和咨詢方案設(shè)計，將團體活動引入實驗教學(xué)中，讓學(xué)生在團體活動中學(xué)習(xí)心理咨詢的技巧，通過多看、多聽、多想、多說、多做、多感受、多合作，強化了心理咨詢理論知識的學(xué)習(xí)，促進了同學(xué)間的情感交流，也增加了團體的凝聚力。團體訓(xùn)練可以讓學(xué)生真實的感受作為來訪者的各種情緒、情感和心理問題，也可以讓他們學(xué)習(xí)團體中一些常見問題的處理方式。[4]

咨詢心理學(xué)實驗課堂上的團體和普通的團體輔導(dǎo)有不同之處。首先，團體訓(xùn)練的成員是同班同學(xué)，領(lǐng)導(dǎo)者是任課教師而不是普通的咨詢師，團體成員之間非常熟悉，在交流時更能理解互相的想法。團體成員是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的同學(xué)，他們更多的了解彼此，能夠更好地了解其他成員的認知和感受，在團體訓(xùn)練的過程中能夠更好地進行自我反思和從多個視角看待問題。但是也可能存在負面的影響，如學(xué)生可能會擔(dān)心同學(xué)和老師對自己的看法而保留自己的評價，難以深入。在團體訓(xùn)練操作的過程中，教師可根據(jù)實際情況對參加的學(xué)生進行有效科學(xué)的分組。小組成員盡量彼此較陌生，小組的組數(shù)、組員數(shù)、組員構(gòu)成情況要恰當(dāng)，組數(shù)要適宜，人數(shù)盡量均等，男女生合理搭配。每小組以6-8人為宜，一次活動大概4節(jié)課，每周1次。其次，在活動前可采取民主征集的方式制定嚴(yán)格的團隊的規(guī)則，規(guī)則是維護正常、健康團體的必要手段和重要保障。任課教師要營造一種信任、和諧、輕松、愉悅的課堂氛圍，更好地帶領(lǐng)團隊開展各項活動。

另外，我們還采用了心理學(xué)影片賞析重視直觀教學(xué)，對以心理咨詢?yōu)轭}材的影視進行分析，將影視片段融入理論教學(xué)，以增強教學(xué)的直觀性，加深對《咨詢心理學(xué)》理論和技術(shù)的理解。如精神分析療法一章，《愛德華大夫》是電影史上第一批以精神分析學(xué)為主題的影片之一，多處運用了心理分析和心理治療的方法與技術(shù)（如精神分析、夢的解釋等），簡單展示了弗洛伊德關(guān)于精神分析的幾個問題。采用“導(dǎo)-看-評”的模式，在觀看前對學(xué)生進行引導(dǎo)，向?qū)W生提出一些問題，觀看中引導(dǎo)和把握學(xué)生的情緒和體驗，觀看后進行評述和討論。

實驗教學(xué)是培養(yǎng)人才創(chuàng)新能力和實踐能力的重要環(huán)節(jié)?！蹲稍冃睦韺W(xué)》課程教學(xué)的改革的研究與實踐表明，通過對教學(xué)手段、實驗室建設(shè)和管理理念、教學(xué)方法、建立實踐基地等方面改革，以及運用案例分析、模擬心理咨詢等方法進行咨詢心理學(xué)實踐教學(xué)，能有效提高學(xué)生的心理咨詢操作技能，提高學(xué)生將理論知識應(yīng)用與實際的技能，提高學(xué)生分析問題、解決問題的能力。

【參考文獻】

[1]王進.應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)咨詢心理學(xué)校本課程建設(shè)探析[J].職業(yè)教育研究，2011（02）：77-79.

[2]孫愛民.高等師范院校實驗課程的改革[J].唐山師范學(xué)院學(xué)報，2001（3）：62-64.

篇(2)

再過八天，三年的本科函授將畫上一個圓滿的句號。本以為寫完畢業(yè)論文，考完最后的幾門課程就全部結(jié)束了，誰知還有一件麻煩事等著我們?nèi)プ?，那就是填一份畢業(yè)生登記表。翻開看看，其他欄目倒是比較容易填的，花工夫的就是“自我鑒定”這一欄了。中午，上完課回家，匆匆吃完飯就跑到房間寫起了草稿，涂涂改改，整整寫了兩個小時才完工。現(xiàn)將完稿發(fā)到這里，算是存?zhèn)€檔吧。

正文：

通過三年的本科函授學(xué)習(xí)，本人在思想認識、業(yè)務(wù)知識和專業(yè)技能方面都有了較大的提高?，F(xiàn)概括如下：

（一）思想方面：本人在函授期間，能認真學(xué)習(xí)學(xué)院開設(shè)的《人格心理學(xué)》、《教育社會學(xué)》、《咨詢心理學(xué)》、《兒童發(fā)展心理學(xué)》等課程，對各種教育學(xué)和心理學(xué)理論有了較系統(tǒng)的了解和把握。特別值得一提的是：通過對兒童發(fā)展心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，本人了解到教師要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，要尊重、關(guān)愛全體學(xué)生；通過對人格心理學(xué)理論和咨詢心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，本人明白了只懂傳道、授業(yè)、解惑的教師不是合格的教師。合格的教師不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，更關(guān)注學(xué)生的心理。塑造健康的人格和培養(yǎng)樂觀上進的心態(tài)是他們共同的目標(biāo)。

篇(3)

三年的函授學(xué)習(xí)和社會實踐是我不斷的挑戰(zhàn)自我、充實自己的一個過程，本人在思想認識、業(yè)務(wù)知識和專業(yè)技能方面都有了很大的提高?，F(xiàn)總結(jié)如下：

一、思想認識方面：本人在函授期間，能認真學(xué)習(xí)學(xué)院開設(shè)的《人格心理學(xué)》、《教育社會學(xué)》、《咨詢心理學(xué)》、《兒童發(fā)展心理學(xué)》等課程，對各種教育學(xué)和心理學(xué)理論有了較系統(tǒng)的了解和把握。特別值得一提的是：通過對兒童發(fā)展心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，本人了解到教師要用發(fā)展的眼光看待學(xué)生，要尊重、關(guān)愛全體學(xué)生；通過對人格心理學(xué)理論和咨詢心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)，本人明白了只懂傳道、授業(yè)、解惑的教師不是合格的教師。合格的教師不僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)，更關(guān)注學(xué)生的心理。塑造健康的人格和培養(yǎng)樂觀上進的心態(tài)是他們共同的目標(biāo)。

二、業(yè)務(wù)知識方面：三年的函授學(xué)習(xí)，實質(zhì)上面授只有三個月左右。時間雖短，但本人覺得受益還是很大的。特別是學(xué)習(xí)了《教育原理》、《普通心理學(xué)》和《現(xiàn)代教育理論與實踐》之后，本人覺得自己的理論水平提升了許多。平時，本人會不由自主地把所學(xué)的理論運用到自己的教學(xué)和教育實踐中，效果都是相當(dāng)不錯的。工作之余，

自學(xué)考試的文憑不應(yīng)該是我們追求的終點，而是我們走向新生活，尋求更高發(fā)展的新的起點。我們應(yīng)該以自考文憑為新的起點，向更高的知識境界繼續(xù)攀登，并以此作為回報社會的資本和依據(jù)，為維護公平與正義做出自己應(yīng)盡的社會責(zé)任和貢獻！

通過這幾年認真學(xué)習(xí)自考課程，我開始更加關(guān)心時事政治，對黨和國家的理論、政策有了更加深刻的理解和領(lǐng)會，樹立了正確的人生觀和世界觀，提高了個人素養(yǎng)和道德品質(zhì)。

幾年的自學(xué)考試經(jīng)歷，使我養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法。讓我逐漸學(xué)會了該如何面對新知識進行自學(xué)，然后對其進一步深入理解和掌握運用？在邊工作邊學(xué)習(xí)中，我合理安排空閑時間，認真研讀教材，然后整理有關(guān)要點、重點做好筆記；最后做到理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用。我想這些學(xué)習(xí)的方法和習(xí)慣，將會使我受益終生。

我真的很感激自學(xué)考試，它是改變我一生命運的考試！它帶給我最大啟示是：只要努力必有回報，只要付出必有成就。

在過去的幾年里，自考已經(jīng)成為我生活的一部分，每年的4月、10月我會很自然的調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，投入到復(fù)習(xí)迎考中去，考試已經(jīng)不再是一種任務(wù)，而是一種習(xí)慣。

篇(4)

1.我國心理咨詢的特點

1.1我國需要進行心理咨詢的人口數(shù)量巨大

心理咨詢最一般、最主要的對象是亞健康人群。近年來我國社會發(fā)展較快，人們在享受豐富物質(zhì)生活的同時，因利益分配、競爭壓力、觀念沖突引起各種矛盾劇增，由此導(dǎo)致的心理健康問題越發(fā)值得關(guān)注。2007我國國民心理健康狀況對全國21個?。ㄖ陛犑校┑?9個城市取樣研究報告表明：11%—15%的人心理健康狀況“較差”，可能具有輕度心理問題，應(yīng)及時進行心理健康教育和心理輔導(dǎo)；2%—3%的人心理健康狀況“差”，可能具有中度到重度心理問題，急需獲得心理咨詢與治療。［2］據(jù)此推算，我國需要進行心理咨詢的人口數(shù)量巨大，這一特點決定了我國的心理咨詢行業(yè)發(fā)展前景廣闊。

1.2我國心理咨詢的專業(yè)基礎(chǔ)比較薄弱

心理咨詢的專業(yè)基礎(chǔ)是心理學(xué)，由于歷史原因，我國心理學(xué)的發(fā)展比較滯后，心理學(xué)知識的普及程度低，心理學(xué)理論研究比較滯后，心理學(xué)專業(yè)人才比較少，心理學(xué)培訓(xùn)機構(gòu)的實力較弱、社會機構(gòu)的建設(shè)不夠壯大。由此導(dǎo)致我國心理咨詢的發(fā)展在知識普及、理論研究、人才培養(yǎng)、行業(yè)規(guī)范等方面受到很大制約。心理咨詢的專業(yè)基礎(chǔ)比較薄弱的特點，決定了我國當(dāng)前心理咨詢行業(yè)的發(fā)展水平較低，將來心理咨詢行業(yè)的成熟和規(guī)范需要經(jīng)歷一個較長的發(fā)展階段。

1.3我國傳統(tǒng)文化對心理咨詢有著深刻影響

心理咨詢作為心理科學(xué)在咨詢領(lǐng)域的應(yīng)用，反映了一定的超文化的科學(xué)性，然而，具體的心理咨詢理論、技術(shù)、取得的一些經(jīng)驗性的成果局限于一定的文化背景。我國傳統(tǒng)文化對我國心理咨詢有著重要的影響，其中儒家文化、道家文化、佛家文化在價值觀念、思維方式、行為風(fēng)格等方面影響著我國民眾的心理。由此導(dǎo)致西方的某些心理咨詢理論不適合中國人的心理特征或者對中國民眾的心理輔導(dǎo)不能充分有效地發(fā)揮作用。傳統(tǒng)文化對心理咨詢的影響這一特點，決定了我國心理咨詢本土化的發(fā)展方向。

2我國心理咨詢的發(fā)展取得的成績

2.1我國心理咨詢的研究初具規(guī)模

近年來，我國在心理咨詢的宣傳方面取得一定進步，翻譯和編著出版的介紹心理咨詢技術(shù)和心理咨詢知識的書目已多達幾百種，刊登有關(guān)心理咨詢的文章的學(xué)術(shù)類與普及類期刊之和多達數(shù)十種，包括《中國心理衛(wèi)生雜志》、《中國臨床心理學(xué)雜志》、《健康心理學(xué)雜志》、《心理與健康》、《大眾心理學(xué)》等。關(guān)于心理咨詢方面的文章在近幾年也呈現(xiàn)出繁榮的景象，在我國期刊全文數(shù)據(jù)庫搜集2001年到2008年期間的文獻，以“心理咨詢”為主題搜集，據(jù)不完全統(tǒng)計，共有5083條；以“心理咨詢”為篇名搜集，據(jù)不完全統(tǒng)計，共有833條。同上世紀(jì)八九十年代相比，我國心理咨詢的研究初具規(guī)模。

2.2我國心理咨詢的宣傳取得一定成果

就對心理咨詢的態(tài)度來講，我國公眾對心理咨詢經(jīng)歷了從懷疑到初步認同的過程。上世紀(jì)八九十年代，由于缺乏了解，一提起心理咨詢，人們總是想到精神疾病，公眾對心理咨詢持漠視和懷疑態(tài)度。最近幾年，各方面關(guān)于心理咨詢的報道使公眾對心理咨詢有了比較客觀的了解，我國公眾特別是城市居民越來越積極關(guān)注自身的心理健康，對心理咨詢的態(tài)度有所改善，持逐步接受態(tài)度。2008年零點調(diào)查公布的對北京、上海、廣州、武漢等共10個大城市3254名常住居民的調(diào)查報告顯示：在存在心理問題時，35.1%人愿意尋求心理醫(yī)生幫助，38%的人視情況而定，有26.1%的人明確表示不去看心理醫(yī)生。［3］以上數(shù)據(jù)表明，隨著社會的發(fā)展，我國心理咨詢的宣傳取得一定成果，越來越多的人可能成為心理咨詢的對象。

2.3我國心理咨詢專業(yè)化建設(shè)取得較快進展

我國心理咨詢起始于醫(yī)院，其后在高校取得發(fā)展，上世紀(jì)九十年代心理衛(wèi)生協(xié)會成立了心理治療和心理咨詢委員會，促進了心理咨詢在我國的發(fā)展。近年來為了提供更多的專業(yè)人才，我國啟動了心理咨詢師的培訓(xùn)機制，并建立了相應(yīng)的機構(gòu)。當(dāng)前，我國心理咨詢機構(gòu)和心理咨詢師培訓(xùn)機構(gòu)已經(jīng)遍布全國。有數(shù)據(jù)表明，截至2006年7月，全國共有心理咨詢師培訓(xùn)機構(gòu)112個；截至2006年9月，全國共有心理咨詢機構(gòu)149個；到2007年9月，我國心理咨詢師隊伍已壯大到12萬人。［4］我國心理咨詢機構(gòu)的完善和心理咨詢師隊伍的壯大促使我國的心理咨詢沿著專業(yè)化的道路較快發(fā)展。

2.4我國心理咨詢的法規(guī)建設(shè)逐步加強

當(dāng)前，我國心理咨詢建設(shè)逐步法制化。近幾年來，我國心理咨詢的管理頒布了很多標(biāo)準(zhǔn)，心理咨詢機構(gòu)的建立趨于完善，人才的培養(yǎng)初具規(guī)模。2001年8月，國家勞動和社會保障部制定的《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》正式公布。2002年，心理咨詢師被列入《國家職業(yè)大典》，同年7月，國家勞動和社會保障部宣布正式啟動心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)鑒定工作。2003年，勞動和社會保障部正式啟動國家心理咨詢師遠程培訓(xùn)項目，培養(yǎng)專業(yè)的心理咨詢師。2004年4月，心理咨詢師職業(yè)資格鑒定在全國正式進行。2005年10月，《心理咨詢師國家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)（2005年版）》的頒布，從此正式為心理咨詢師確立了職業(yè)規(guī)范。2007年制定了《臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)機構(gòu)與專業(yè)人員注冊系統(tǒng)》，用文件的形式頒布了《中國心理學(xué)會臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)機構(gòu)和專業(yè)人員注冊標(biāo)準(zhǔn)》（第一版）和《中國心理學(xué)會臨床與咨詢心理學(xué)工作倫理守則》（第一版），進一步完善了心理咨詢的管理體制，規(guī)范了心理咨詢專業(yè)人員的職業(yè)行為。

3.我國心理咨詢存在的問題

3.1我國心理咨詢的市場需求不旺

雖然我國公眾逐步趨于對心理咨詢的認同，然而由于受到文化傳統(tǒng)的影響，我國民眾比較保守，出現(xiàn)心理問題時，寧愿自己去面對困難，也不愿意求助咨詢?nèi)藛T的咨詢服務(wù)，加之我國心理咨詢服務(wù)市場良莠不齊，增加了一些人的顧慮，另外心理咨詢要收取不菲的服務(wù)費，也讓一部分人對心理咨詢望而止步。2007年中國一些地區(qū)就出現(xiàn)了由于缺乏咨詢對象，心理咨詢機構(gòu)處境艱難的狀況。［5］［6］心理咨詢的呼聲較高但有效需求不足的“冰火兩重天”的問題制約了我國心理咨詢的蓬勃發(fā)展，是我國一線心理咨詢工作者需要努力克服的問題。

3.2我國心理咨詢工作人員的專業(yè)素質(zhì)偏低

2008年秦漠教授等對我國六大區(qū)的心理咨詢從業(yè)人員的調(diào)查表明：我國從業(yè)人員的專業(yè)水準(zhǔn)讓人擔(dān)憂，心理咨詢從業(yè)人員的學(xué)歷背景為心理學(xué)的僅占總體的34.8%。秦漠教授分析認為，許多人可能是在接受了一些在職專業(yè)培訓(xùn)后進入心理健康服務(wù)領(lǐng)域工作的。［7］和國外咨詢?nèi)藛T一般要具有碩士以上學(xué)位并且經(jīng)過長達5年以上的專業(yè)訓(xùn)練相比，我國從事心理咨詢工作的人員專業(yè)基礎(chǔ)非常薄弱。學(xué)校部分從事心理咨詢的人員是從從事政治思想工作的人員轉(zhuǎn)來，這些人員雖具備心理學(xué)背景，卻缺乏心理咨詢技能的培訓(xùn)和實踐；醫(yī)院心理門診的醫(yī)務(wù)人員多是醫(yī)學(xué)出身，沒有系統(tǒng)地接觸心理學(xué)知識；社會團體的心理咨詢師的專業(yè)素質(zhì)同樣讓人擔(dān)憂。從專業(yè)背景看，我國的心理咨詢師大多不是學(xué)習(xí)心理學(xué)專業(yè)，而是其他專業(yè)的心理學(xué)愛好者；從接受專業(yè)培訓(xùn)情況來看，咨詢師的接受的培訓(xùn)時間短，專業(yè)素養(yǎng)與嚴(yán)格意義的咨詢師的從業(yè)要求相差較大。我國心理咨詢?nèi)藛T專業(yè)素質(zhì)較低的問題制約了我國心理咨詢的健康發(fā)展，是我國的培訓(xùn)機構(gòu)亟待解決的問題。

3.3我國心理咨詢?nèi)狈τ行ПO(jiān)管

我國心理咨詢的管理逐步走上法制化道路，然而，我國心理咨詢行業(yè)的規(guī)范發(fā)展也存在較大隱患，原因在于我國對心理咨詢師的培訓(xùn)和服務(wù)缺乏有效監(jiān)管。具體表現(xiàn)在：第一，心理咨詢從業(yè)人員的認證和資格審查不嚴(yán)。有些未經(jīng)心理咨詢資格的認證的人員或只經(jīng)過簡單培訓(xùn)的人員也進入咨詢領(lǐng)域從事心理咨詢工作。第二，心理咨詢行業(yè)職業(yè)資格缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，勞動與社會保障部有“心理咨詢員”和“心理咨詢師”的職業(yè)認定，衛(wèi)生部有“心理治療師”從業(yè)認定，中國保健協(xié)會和人才交流中心又推出“心理保健師”的人才評定。［8］第三，我國沒有建立起心理咨詢工作效果評估和督導(dǎo)體系。我國一級心理咨詢師的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)未啟動，心理咨詢的督導(dǎo)工作缺乏專業(yè)人員的完成。［9］基于以上原因，我國心理咨詢服務(wù)行業(yè)管理比較混亂，我國心理咨詢?nèi)狈τ行ПO(jiān)管的問題制約著我國心理咨詢行業(yè)的規(guī)范化發(fā)展，需要國家管理部門高度重視、加強協(xié)同，切實采取有效措施予以解決。

3.4建立適合我國國情的心理咨詢?nèi)沃囟肋h

我國現(xiàn)有的心理咨詢的理論、方法和技術(shù)多引進于西方，而針對我國人民的心理特點所進行的研究不足。由于文化差異，西方心理咨詢的一些概念僅僅是西方心理咨詢發(fā)展的特定環(huán)境的產(chǎn)物，翻譯的西方心理咨詢理論并非完全適應(yīng)我國人民的心理。有鑒于此，我國心理咨詢工作者強烈地呼吁加強心理咨詢理論的本土化，創(chuàng)建適合本國國情的心理咨詢理論，并為此做出了一些創(chuàng)造性的工作。1999月，在首都師范大學(xué)召開的心理輔導(dǎo)國際研討會上，香港中文大學(xué)林孟平教授在其主題演講中提出了這個問題，引起了與會者的較大關(guān)注，并引發(fā)出廣泛的研討。［10］2001年12月，在清華大學(xué)召開了“華人文化與心理輔導(dǎo)的國際研討會”，來自臺灣、香港、大陸等地的一百多名心理咨詢專家和臨床學(xué)家熱切地討論了心理咨詢本土化問題，并提出了許多本土化的治療技術(shù)、方法。［11］近幾年，諸多的學(xué)者撰文對我國心理咨詢的本土化從發(fā)展歷史、結(jié)合文化到創(chuàng)新技術(shù)、培養(yǎng)人才諸方面都作了深入的有意義的思考和探討，雖然取得了一定的成績，但是離建立完全適合我國國情的心理咨詢的目標(biāo)相差較大，我國心理咨詢未完成適應(yīng)國情的轉(zhuǎn)變，標(biāo)志著我國心理咨詢行業(yè)發(fā)展的不成熟，還需我國心理咨詢?nèi)藛T特別是專家在此方面作出貢獻。

篇(5)

關(guān)鍵詞：職業(yè)指導(dǎo)；職業(yè)目標(biāo)；職業(yè)指導(dǎo)方法

中圖分類號：G647 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2015）12-0158-02

職業(yè)指導(dǎo)指相關(guān)社會組織幫助個體依據(jù)自身的身心特點，結(jié)合社會需要選擇最佳職業(yè)，并在職業(yè)道路上順利發(fā)展的各種措施體系的總稱，其目的是實現(xiàn)人職匹配[1]。伴隨著社會轉(zhuǎn)型的巨大變革，大學(xué)生就業(yè)壓力的不斷增大，職業(yè)指導(dǎo)在我國高校越來越受學(xué)校所重視。近年來，國內(nèi)對大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的研究主要集中在課程設(shè)置、教學(xué)模式、教師隊伍等方面[2-5]。當(dāng)前職業(yè)指導(dǎo)存在以下問題：教學(xué)形式單一，內(nèi)容單調(diào)缺乏針對性；課程體系設(shè)置不合理；職業(yè)指導(dǎo)課的指導(dǎo)思想存在偏差，缺乏全面性；缺少個性化指導(dǎo)。因此，本研究在綜述文獻的基礎(chǔ)上，以應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)為例，構(gòu)建大學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)體系。

一、職業(yè)指導(dǎo)的目標(biāo)

職業(yè)指導(dǎo)的目標(biāo)是在了解自我、了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，選擇合適的職業(yè)，最終達到人職的最佳匹配。因此，在職業(yè)指導(dǎo)過程中，引導(dǎo)大學(xué)生分析自己的個性特點，了解專業(yè)特點和職業(yè)特征，進而選擇適合自己的職業(yè)。以應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)為例，其本科培養(yǎng)目標(biāo)是：培養(yǎng)具有心理學(xué)專業(yè)知識技能并能夠?qū)⑿睦韺W(xué)知識應(yīng)用于教育、醫(yī)療衛(wèi)生和組織管理等領(lǐng)域的社會實踐，有能力為個人與社會機構(gòu)提供心理學(xué)專門的專業(yè)技術(shù)人才。此培養(yǎng)目標(biāo)決定了心理學(xué)專業(yè)學(xué)生需在工作中應(yīng)對兩種要求：運用程序化的手段高效率地解決具有普遍性意義的問題；針對個別特殊性表現(xiàn)，要有敏銳的專業(yè)鑒別能力，并能夠創(chuàng)造性地運用已有經(jīng)驗來應(yīng)對新的、特殊的問題。其中，前者是對學(xué)生的專業(yè)技能的要求，而后者則是對學(xué)生的理論研究能力的要求[6]。

二、大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的內(nèi)容

職業(yè)指導(dǎo)的根本目的是最終達到人職的最佳匹配，圍繞這一目標(biāo)，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)從自我認知和職業(yè)探索兩方面來展開。

（一）自我認知

在自我認知方面，職業(yè)個性、氣質(zhì)特點、能力以及價值觀是職業(yè)指導(dǎo)過程中重點考慮的方面。自我認知首先從職業(yè)個性開始，霍蘭德認為應(yīng)根據(jù)個性來選擇相應(yīng)的職業(yè)，如研究型的人更適合與物打交道的工作，如實驗員、工程師等；氣質(zhì)類型影響著大學(xué)生的職業(yè)類型，如膽汁質(zhì)的大學(xué)生適合從事開拓性的職業(yè)；多血質(zhì)的大學(xué)生可以考慮困難性、靈活性較大的工作；黏液質(zhì)的大學(xué)生更適合條理性要求高的職業(yè)；抑郁質(zhì)的大學(xué)生適合較為細致、需要細心觀察的職業(yè)[7]。性格是一個人在對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征，外向的大學(xué)生開朗、活潑，適合從事社交性的工作；內(nèi)向的大學(xué)生安靜、謹慎，適合從事穩(wěn)定性的工作。因此職業(yè)指導(dǎo)過程中應(yīng)考慮學(xué)生的性格特點，也應(yīng)重視職業(yè)性格的塑造[8]。能力也是職業(yè)指導(dǎo)重點考慮的方面，了解自己的能力特點、能力水平以及優(yōu)劣勢能力，選擇與能力相適宜的職業(yè)，有助于個體在相應(yīng)的崗位上做出成就。價值觀是個體對周圍的客觀事物的意義、重要性的總評價和看法。

（二）職業(yè)探索

1.確定職業(yè)目標(biāo)定位

職業(yè)目標(biāo)以學(xué)科培養(yǎng)目標(biāo)和特點為依據(jù)，以應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)為例，目前來說，與該專業(yè)相關(guān)的職業(yè)崗位主要包括。

第一，學(xué)校心理健康老師、心理輔導(dǎo)員以及嬰幼兒發(fā)展指導(dǎo)教師。這是目前應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)生的主要就業(yè)方向。隨著社會的復(fù)雜性，社會生活方式的變遷，人們思想文化觀念的更新，學(xué)生的心理困惑、心理問題明顯增多，教師、家長甚至學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的心理問題也在與日俱增。因此對心理學(xué)的專業(yè)人才的需要也相應(yīng)增多。目前大部分中小學(xué)校都在陸續(xù)開設(shè)心理健康教育課程，就需要有心理學(xué)專業(yè)知識和能力的應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)人才。此外，經(jīng)發(fā)展心理學(xué)的研究，對嬰幼兒早期的發(fā)展、智力的開發(fā)將對其后期的發(fā)展有很大的益處，所以這也需要大批的心理學(xué)專業(yè)人員從事這方面的工作。

第二，企、事業(yè)單位人力資源測評與開發(fā)。企事業(yè)單位的人事測評、人員選拔和訓(xùn)練等已真正成為人力資源管理的重要內(nèi)容，員工援助計劃（EAP）日益受到重視?？梢哉f，這一領(lǐng)域的人才需求越來越多、越來越高，這對于心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生而言，更具發(fā)展前景。

第三，職業(yè)心理咨詢師。專業(yè)的心理咨詢和治療日益顯示其獨特優(yōu)勢。目前，很多社會上的職業(yè)咨詢機構(gòu)中的咨詢?nèi)藛T，有相當(dāng)一部分是沒有接受過系統(tǒng)的心理學(xué)專業(yè)教育，致使心理咨詢師的職業(yè)資格受到質(zhì)疑。這也是應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)科培養(yǎng)和職業(yè)指導(dǎo)中應(yīng)該重點考慮的一個內(nèi)容。另外，諸如醫(yī)院、司法部門、營銷機構(gòu)等也日趨重視心理學(xué)人才的輸入。因此在對應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生進行職業(yè)指導(dǎo)時，這些職業(yè)信息也應(yīng)納入指導(dǎo)內(nèi)容中。

2.積累職業(yè)知識，拓展職業(yè)技能

在確定好職業(yè)目標(biāo)之后，職業(yè)知識技能的累積就是學(xué)生生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容。積累職業(yè)知識和技能與職業(yè)目標(biāo)相結(jié)合。比如從事學(xué)校心理健康教育工作，就應(yīng)熟練掌握普通心理學(xué)、生理心理學(xué)、認知心理學(xué)、教育心理學(xué)等針對學(xué)生較強的學(xué)科，了解不同階段學(xué)生的生理、心理發(fā)展?fàn)顩r。從事專業(yè)的心理咨詢工作，需要掌握咨詢的理論與技術(shù)，同時還要掌握職業(yè)技能、職業(yè)道德，不斷培養(yǎng)自己的職業(yè)素養(yǎng)。

3.職業(yè)認知

職業(yè)認知指了解職業(yè)世界，包括崗位職責(zé)、工作環(huán)境、工作性質(zhì)等。職業(yè)政策對大學(xué)生有獨特的影響作用，它直接影響著大學(xué)生的職業(yè)觀念和職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)政策指導(dǎo)是大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)工作的基礎(chǔ)。大學(xué)生通過職業(yè)政策指導(dǎo)了解國家勞動人事制度，了解國家和地方就業(yè)政策，了解行業(yè)發(fā)展前景等。對大學(xué)生進行廣泛的政策引導(dǎo)和咨詢，可以幫助他們糾正擇業(yè)誤區(qū)，較快樹立專業(yè)意識，順利實現(xiàn)學(xué)生角色轉(zhuǎn)型。

三、大學(xué)生職業(yè)指導(dǎo)的方法

（一）授課法

學(xué)院開設(shè)職業(yè)指導(dǎo)課，全面、深入、系統(tǒng)地對學(xué)生進行職業(yè)指導(dǎo)，向?qū)W生介紹職業(yè)政策、職業(yè)觀念等內(nèi)容，幫助學(xué)生樹立正確的職業(yè)理想和職業(yè)觀念，全面提高自己的職業(yè)素質(zhì)和綜合職業(yè)能力。具體的實施應(yīng)貫穿整個大學(xué)生活：大一時，職業(yè)指導(dǎo)教師應(yīng)將學(xué)生的思想教育工作和專業(yè)畢業(yè)流向等結(jié)合起來，有針對性地做好學(xué)生擇業(yè)觀、就業(yè)觀和創(chuàng)業(yè)觀的教育，使他們了解我國目前的就業(yè)形勢，幫助他們初步做好職業(yè)生涯設(shè)計，以確定自己今后學(xué)習(xí)、工作的具體努力方向；大二大三期間，教師的工作應(yīng)著重落實在指導(dǎo)學(xué)生學(xué)好專業(yè)知識，為就業(yè)和創(chuàng)業(yè)做準(zhǔn)備上；大四時教師則以教授擇業(yè)、就業(yè)和創(chuàng)業(yè)等實用戰(zhàn)術(shù)為主，幫助學(xué)生根據(jù)社會需要及其身心特點順利實現(xiàn)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)或升學(xué)，并在適應(yīng)社會、融入社會的同時得到發(fā)展。

（二）學(xué)校心理咨詢機構(gòu)的輔導(dǎo)

作為學(xué)校的專業(yè)輔導(dǎo)機構(gòu)，也要發(fā)揮職業(yè)指導(dǎo)的作用。除了給學(xué)生提供心理上的幫助外，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進行自我探討、自我分析。引導(dǎo)他們通過自評、他評、心理測驗和心理咨詢來幫助他們更好地了解自己。職業(yè)指導(dǎo)中首先應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進行自我分析與評價。讓學(xué)生清楚地認識到自己興趣、職業(yè)個性等特征。同時，還應(yīng)引導(dǎo)利用周圍的線索來了解自我，可以通過師生的評價，以更加客觀、準(zhǔn)確、全面的方式認識自己。

（三）開展講座

學(xué)校應(yīng)定期舉辦一些職業(yè)指導(dǎo)方面的講座，幫助學(xué)生了解更多的職業(yè)知識。若條件允許，可邀請人力資源專家、畢業(yè)校友等人士來校為學(xué)生舉辦就業(yè)與創(chuàng)業(yè)輔導(dǎo)講座；邀請社會成功人士做專題講座，介紹自己職業(yè)生涯和職業(yè)規(guī)劃的關(guān)系，讓學(xué)生認識到職業(yè)規(guī)劃的重要性、必要性和緊迫性；邀請人事和勞動與社會保障部門工作人員介紹我國人事政策和社會保障政策；就業(yè)指導(dǎo)中心的工作人員介紹大學(xué)生就業(yè)面臨的主要問題以及相應(yīng)的應(yīng)對措施。

（四）職場情景模擬

創(chuàng)設(shè)一些有代表性的職場情景，引導(dǎo)大學(xué)生在模擬情景中了解這一職業(yè)的工作環(huán)境、工作內(nèi)容、工作方法及職業(yè)所需的知識技能等。最常見的職場情景模擬是角色扮演法，該方法是美國精神病學(xué)家Moreno于1960年創(chuàng)建的一種社會心理技術(shù)，即使人暫時置于他人的社會位置，并按這一位置的要求方式和態(tài)度處事，以增進對他人社會角色及自身角色的理解，從而學(xué)會更有效地履行自己的角色[9]。比如心理咨詢工作，通過角色扮演的方式，給學(xué)生提供一個模擬的職場布局格式，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情景，讓學(xué)生根據(jù)不同的職業(yè)角色去體會這一職業(yè)，以便在現(xiàn)實中做好充分的職業(yè)準(zhǔn)備。

（五）社會實踐

社會實踐是對學(xué)生進行職業(yè)指導(dǎo)教育最有效的途徑。在目前就業(yè)壓力增加，就業(yè)競爭日趨激烈的情況下，必須考慮所培養(yǎng)人才的應(yīng)用性。對于本科專業(yè)學(xué)生來講，實踐技能是其關(guān)鍵素質(zhì)[10]。因此在專業(yè)建設(shè)中都要把學(xué)生的專業(yè)實踐技能訓(xùn)練放在突出的位置。如就心理學(xué)專業(yè)而言，義務(wù)心理咨詢活動、精神病院見習(xí)、監(jiān)獄見習(xí)、教學(xué)實習(xí)等活動均是社會實踐的重要組成部分，也確實拓展了學(xué)生的知識面，提高了學(xué)生的實踐能力。

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[8]劉曉君.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的心理因素分析[J].大學(xué)生心理健康教育，2005（6）：51-53.

篇(6)

要樹立以人為本的教育理念。我們在教育活動當(dāng)中，要確立人的主體性地位，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的獨立性、自主性和創(chuàng)造性，最終讓學(xué)生實現(xiàn)自我實現(xiàn)。[2]

注重學(xué)生的全面發(fā)展。教育要培養(yǎng)思想上、專業(yè)上全面發(fā)展并且有良好健康的心理素質(zhì)的全面發(fā)展的人才。[3]科學(xué)和藝術(shù)是一個硬幣的正反兩面，一方面，在教育內(nèi)容上，要擴大教學(xué)領(lǐng)域，加強各學(xué)科間的滲透。另一方面，在教學(xué)實踐中，要充分尊重每個學(xué)生的個性特點，承認差異，因材施教，充分發(fā)揮每個學(xué)生的潛能。

重視與學(xué)生的情感交流。一方面，我們要理解、尊重、關(guān)心學(xué)生，把對學(xué)生的人文關(guān)懷體現(xiàn)到日常的教育教學(xué)過程中去。另一方面，要建立平等的師生關(guān)系，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，積極性。[4]

培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。首先，要營造靈活、開放的創(chuàng)新教育環(huán)境。其次，教學(xué)方式要多層次、多樣化，創(chuàng)新化。最后，要激發(fā)學(xué)生的好奇心和探索欲，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題的習(xí)慣和解決問題的能力。[5]

發(fā)展心理學(xué)研究個體成長發(fā)展過程中的心理轉(zhuǎn)變。學(xué)生主要的受教育時期是兒童青少年階段，這一時期恰好也是他們身心快速發(fā)展變化的時期，怎么樣讓教育和學(xué)生的身心發(fā)展相適應(yīng)，需要從個體心理發(fā)展與心理適應(yīng)的角度來給予研究和指導(dǎo)。

教育教學(xué)需要發(fā)展心理學(xué)的指導(dǎo)。德育工作、美育工作如何展開，如何提高教學(xué)質(zhì)量，如何培養(yǎng)和開發(fā)智力，如何安排課程、如何編寫教材等等問題的回答都要考慮到兒童青少年心理發(fā)展的特征和規(guī)律，考慮到不同年齡段學(xué)生的接受能力和心理需求。[6]

心理健康教育需要發(fā)展心理學(xué)的指導(dǎo)。當(dāng)前，大中小學(xué)都在開展心理健康教育，青少年的心理壓力、情感困擾和社會適應(yīng)等心理問題依然存在。學(xué)校心理健康教育將是發(fā)展心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、教育心理學(xué)等領(lǐng)域更加關(guān)注的問題。

學(xué)生身心的全面發(fā)展需要發(fā)展心理學(xué)的指導(dǎo)。比如關(guān)于情感發(fā)展與情感教育、校外環(huán)境中的心理發(fā)展與教育、健全人格以及生涯規(guī)劃、環(huán)境變化背景下的心智進化等等，這些都離不開發(fā)展心理學(xué)的理論和實踐指導(dǎo)。

篇(7)

摘要：21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。時下，青少年的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出："德育即政治、思想、道德、與心理健康教育。"明確地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。

關(guān)鍵詞：青少年心理健康教育

隨著我國經(jīng)濟飛速發(fā)展，科學(xué)技術(shù)進步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行,社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨生子女越來越多，受家庭的寵愛、社會的寵愛等種種原因，造成學(xué)生心理問題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例。我們知道，種子萌芽生長，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會有破土而出時的第一縷光亮； 21世紀(jì)的青少年，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前?！拔磥砩鐣踩找嬉髠€人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力?！碑?dāng)今社會競爭日益激烈，而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活，學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，學(xué)生們卻在忙碌著大人為他們準(zhǔn)備的各種補習(xí)。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里，那些幼小的心靈漸漸承受不住，表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，青少年的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。

一、青少年心理健康教育工作的重要性

所謂心理健康是指個體能夠正確認識自己，及時調(diào)整自己的心態(tài)，使心理處于良好狀態(tài)以適應(yīng)外界的變化。國家教委新頒布的德育大綱第一句話就明確地提出：“德育即政治、思想、道德、與心理健康教育?！泵鞔_地把心理健康教育作為德育的一個重要組成部分。聯(lián)合國公布的健康的標(biāo)準(zhǔn)中，前三條就是關(guān)于心理健康的內(nèi)容?？梢?，心理健康在教育中的重要性。

中小學(xué)是個體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，生理和心理上都經(jīng)歷著一系列的重大變化，可塑性很強，也是接受教育的最佳時期。良好的教育環(huán)境影響能有效促進學(xué)生心理健康發(fā)展。反之，不良的環(huán)境影響也容易使學(xué)生形成一些不良的心理品質(zhì)，甚至發(fā)展成為心理疾病。因此，必須認真開展心理健康教育，消除不良影響，使學(xué)生的身心健康都得到促進。這是健康教育的根本任務(wù)之一。

目前，我國學(xué)校心理教育工作還剛剛起步，任重而道遠。由于一些觀念上的束縛，我國的學(xué)校教師和學(xué)生家長對學(xué)生心理健康的重視一直未能達到對學(xué)習(xí)成績重視的程度，有時甚至為了學(xué)生成績而犧牲其身心健康。對學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生百依百順，講究“一俊遮百丑”，還養(yǎng)成了一些“好”學(xué)生的驕傲和虛榮心理；而對學(xué)習(xí)成績差一點的學(xué)生動輒訓(xùn)斥，肆意譏諷，美其名曰“恨鐵不成鋼”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。從心理健康的角度看，這種觀念和做法對“好”學(xué)生和“差”學(xué)生的健康發(fā)展都是有害的。

從一些調(diào)查統(tǒng)計的結(jié)果來看，我國中小學(xué)生中存在著各種心理問題。如，交往適應(yīng)障礙、學(xué)習(xí)困難、情感挫折、娛樂限制、擇業(yè)茫然、生理發(fā)育煩惱、性生理偏差、親子矛盾、社會環(huán)境適應(yīng)困難、宗教影響、不良習(xí)慣等。這些心理問題也部分地反映了改革開放新形勢對兒童少年心理成長的沖擊。只有通過心理健康教育才能使有心理問題的學(xué)生卸下包袱，輕裝上陣，創(chuàng)造健康美好的人生。

二、如何開展青少年心理健康教育

心理健康就其內(nèi)容來看，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護任務(wù)。心理素質(zhì)培養(yǎng)，主要是教育和培養(yǎng)個體形成各種良好的心理素質(zhì)，以助其學(xué)業(yè)、事業(yè)成功。心理健康維護，它主要是使個體形成并維持正常的心理狀態(tài)，從而能適應(yīng)社會，正常地成長、發(fā)展。這兩個任務(wù)層次不同，心理素質(zhì)培養(yǎng)主要是使學(xué)生能成功、成才；心理健康維護則主要是使學(xué)生能正常地適應(yīng)、成人。就其性質(zhì)來看，心理健康教育則包括發(fā)展性教育和補救性教育。發(fā)展性教育主要是有目的有計劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進行培養(yǎng)促進，使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化。補救性教育則主要是對心理處于不良狀態(tài)或心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進行專門的幫助，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。這兩中教育也是不同的層次，發(fā)展性教育主面對正常發(fā)展的學(xué)生，是提高性的；而補救性教育則主要是面對心理方面出現(xiàn)不同程度問題的學(xué)生，是矯正性的。基于上面對心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。

首先要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。創(chuàng)造健康教育環(huán)境，避免學(xué)生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。這對于實現(xiàn)心理健康教育的基本目標(biāo)是至關(guān)重要的。比如，切實開展素質(zhì)教育；教師和家長應(yīng)采用恰當(dāng)?shù)慕逃绞揭约敖⒑椭C的師生關(guān)系、親子關(guān)系。

其次，要堅持發(fā)展優(yōu)先、防患于未然的策略。學(xué)校心理健康教育工作首先著眼于發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，注重維護與促進學(xué)生心理健康，而不能將工作重點放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正與治療方面。重點開展團體發(fā)展性教育和個別發(fā)展性教育，積極開展團體補救性教育和個別補救性教育，在分清主次基礎(chǔ)上使兩者有機的結(jié)合起來。有計劃、有目的、有步驟地開展心理健康教育，使學(xué)生在發(fā)展性教育中不斷提高心理素質(zhì)，提高抵御不良心理的影響；使學(xué)生在補救性教育中放下包袱，早日走出心理誤區(qū)，發(fā)展健康向上的心理。同時，為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施。心理素質(zhì)教育、心理咨詢與心理治療就是專門的渠道。但是，僅限于專門的渠道是不夠的，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各教學(xué)中去，任課老師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動的特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容；同時，心理健康教育也應(yīng)該滲透到學(xué)校各項活動如班主任工作、團活動中去；這樣就能形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康教育工作的開展。

三、開展青少年心理健康教育應(yīng)該注意的問題：

任何一種教育活都具有其自身的特點，心理健康教育最大的特點就是，它是一種建立在心理學(xué)基礎(chǔ)上的教育活動，因此，要開展好心理健康教育就要注意以下幾點：

（1）要掌握基本的心理學(xué)原理和了解青少年的心理特點。青少年的心理特點是我們開展工作的立足點，心理學(xué)原理則是指導(dǎo)我們開展工作的方法論。

（2）青少年是個體從童年向成人發(fā)展的過度期，是人生中的“疾風(fēng)怒濤”的時期，也是智力發(fā)展的快速期，具有矛盾動蕩性。亞里士多德認為是：“暴躁、易發(fā)脾氣、易于為沖動所驅(qū)而失去控制?！痹谇嗌倌陼r期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的變化，自我逐漸形成。但個體身心還很不穩(wěn)定，容易表現(xiàn)兩極性：情緒行為兩極波動；“中學(xué)生處于情緒與情感的‘疾風(fēng)怒濤’時期，情緒與情感的兩極性明顯?！?/p>

（3）閉鎖性與開放性：對成人閉鎖，對同伴開放；反叛性：反叛傳統(tǒng)，喜歡標(biāo)新立異。青少年期是最容易出現(xiàn)心理行為和行為異常問題時期。這是青少年的基本心理特點，把握好這一特點對我們開展團體的心理健康教育有著舉足輕重的作用。此外，我們還要把個別與一般相結(jié)合，對個別學(xué)生我們要具體問題具體分析，遵循在心理學(xué)的基本原理指導(dǎo)下，開展好團體和個別的心理健康教育。

（4）客觀性與科學(xué)性：在對學(xué)生心理問題判別上，要堅持把科學(xué)的心理健康標(biāo)準(zhǔn)和客觀、科學(xué)的心理異常判別手段結(jié)合起來的原則。在這一原則下，要正確掌握中小學(xué)生的正常心理特點及發(fā)展變化規(guī)律，正確看待學(xué)生的各種行為表現(xiàn)。例如，好動、注意力容易分散、自控能力低是小學(xué)生尤其是低年級學(xué)生的特點，不能簡單地視好動為問題，認為好動就是多動甚至多動癥。并且要深入全面地了解學(xué)生，這是發(fā)現(xiàn)、判別及解決學(xué)生心理問題的前提。還有，必須慎重區(qū)分和對待學(xué)生的心理問題，切忌亂貼標(biāo)簽、亂發(fā)議論。有的教師輕率地指責(zé)學(xué)生是“弱智”、“變態(tài)”，這是極不負責(zé)任的。對待學(xué)生的心理問題，不宜出現(xiàn)匆匆忙下結(jié)論，最好能請心理專家進行診斷。最后，還要防止在判別時出現(xiàn)以下幾種偏差。把一般心理障礙視為嚴(yán)重心理障礙；把主要是心理障礙引起的問題，視為主要是或全部是生理因素引起的問題；把主要是教育不當(dāng)造成的心理障礙，視為主要是學(xué)生自身因素或其他社會因素造成的心理障礙；把個性品質(zhì)不良導(dǎo)致的心理障礙，視為智力因素導(dǎo)致的心理障礙；把心理障礙視為道德品質(zhì)惡劣等。只有對學(xué)生出現(xiàn)的問題做出科學(xué)的判別，才能做到對癥下藥。

（5）要正確認識心理咨詢的教育性?！白稍冃睦韺W(xué)始終要遵循教育的而不是臨床的、治療的或醫(yī)學(xué)模式。咨詢對象被認為是在應(yīng)付日常生活中的壓力和任務(wù)方面需要幫助的正常人。咨詢心理學(xué)家的任務(wù)是教會他們模仿某些策略和新行為，從而能夠最大限度地發(fā)揮自己存在的能力，或形成更適當(dāng)?shù)膽?yīng)變能力?！笨梢?，心理咨詢者被認為是正常的人而不是病人。不能把咨詢者必然地與病人聯(lián)系到一起，視之為有心理病的病人。在心理咨詢中里要淡化心理學(xué)概念，恰倒好處地應(yīng)用心理學(xué)原理，拋棄某種概念的典型“范式”。同時，不能把心理咨詢與我們?nèi)粘Ｋf的“思想工作”混為一談。要利用利用心理學(xué)原理和恰當(dāng)?shù)男睦碜稍兡Ｊ綆椭稍冋咦叱隼Ь场?/p>

（6）建立科學(xué)的學(xué)生心理檔案。學(xué)生心理檔案有一個特點是系統(tǒng)性和連貫性。我們開展心理健康教育不是一時的需要，而是一個長期系統(tǒng)的工作。學(xué)生心理檔案的建立有利于我們實行連貫性的跟蹤教育。學(xué)生每一階段的心理狀況作為檔案保存下來，方便我們進行比較和分析，從而制定科學(xué)的教育計劃，實現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)。科學(xué)的學(xué)生心理檔案不僅可以為心理學(xué)和教育學(xué)的研究提供豐富的第一手材料；而且還可以作為評價學(xué)生身心發(fā)展和學(xué)校教育效果的可靠指標(biāo)。所以，開展心理健康教育要盡可能建立學(xué)生心理檔案，以有利于系統(tǒng)、連貫性的心理健康教育進行。

開展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同時，這也是一項很講究科學(xué)與方法的工作。我們要堅持科學(xué)的態(tài)度和遵循心理發(fā)展規(guī)律以及在正確的教育思想指導(dǎo)下，結(jié)合心理學(xué)基本原理和運用科學(xué)的方法，深入全面地了解學(xué)生的實際問題，這樣才能為較好地實現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)提供現(xiàn)實的可能性。各學(xué)校開展心理健康教育要結(jié)合本學(xué)校的實際，在本?？商峁┑馁Y源上優(yōu)化教育資源的配置，有計劃地實施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些過高或根本就實現(xiàn)不了的目標(biāo)，這樣不利于心理健康教育的開展；要有科學(xué)的教育觀，因校制宜。

參考文獻：

[1]李曉文 《學(xué)生自我發(fā)展心理學(xué)探究》教育科學(xué)出版社 2001.10

[2]劉益民等 《心理學(xué)》 科學(xué)出版社 2000.3