中學(xué)生心理健康精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇中學(xué)生心理健康范文，愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

1目前中學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及存在的主要問(wèn)題

馬加爵案件爆發(fā)后,引起了社會(huì)各界的高度重視、研究與探討,中國(guó)人民公安大學(xué)心理學(xué)教授李玫瑾赴云南,對(duì)該案進(jìn)行了深入調(diào)查研究,還專門圍繞馬加爵設(shè)計(jì)了心理問(wèn)卷,做了心理測(cè)試。經(jīng)過(guò)認(rèn)真分析后指出,真正決定馬加爵犯罪的心理問(wèn)題,是他強(qiáng)烈、壓抑的性格特點(diǎn),和他扭曲的人生觀,還有他“自我中心”的性格缺陷。據(jù)了解,馬加爵性格內(nèi)向、孤僻,自卑心理嚴(yán)重,不愛(ài)說(shuō)話,缺少朋友,閑暇時(shí)最喜歡上網(wǎng)欣賞暴力、恐怖、,沉迷于小說(shuō),報(bào)復(fù)心特重。該案件暴露出我國(guó)青少年學(xué)生存在著比較嚴(yán)重的心理偏差。前不久,陳沛霖、陳立華用自制的問(wèn)卷在武漢市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果表明,武漢市中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好,30%的學(xué)生屬基本正常范圍,但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平,特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。

當(dāng)前在中學(xué)生中間還存在著如下不健康的心理:

抑郁心理。這是中學(xué)生常見(jiàn)的一種心理失常癥,是中學(xué)生感到無(wú)力應(yīng)付外界壓力而產(chǎn)生的一種消極情緒。有抑郁心理的中學(xué)生,經(jīng)常會(huì)有焦慮情緒,內(nèi)心孤獨(dú)而無(wú)助;他們有很強(qiáng)的自尊心,渴望成功,但對(duì)挫折的承受能力差,常常因考試失敗而感到痛苦和恐懼。病情嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)食欲不振、失眠、胸悶、頭昏等癥狀。因此,抑郁心理必須引起家長(zhǎng)和老師的高度重視。

封閉心理。封閉心理主要是指中學(xué)生內(nèi)在的心理活動(dòng)不輕易表現(xiàn)出來(lái)的心理現(xiàn)象。有這種心理的人表現(xiàn)為沉默寡言,喜怒哀樂(lè)不形于色,其主要特征是關(guān)閉性。他們往往很少與人交談,常常抱著事不關(guān)己、高高掛起的態(tài)度。封閉心理如長(zhǎng)期得不到矯正,往往嚴(yán)重影響同學(xué)之間、師生之間以及學(xué)生和家長(zhǎng)之間的交流,造成彼此間的心理隔閡,影響人際交往,使學(xué)生陷入孤獨(dú)無(wú)助的境地。

焦慮心理。這是一種以擔(dān)心、緊張或憂慮為特點(diǎn)的復(fù)雜而延續(xù)的情緒狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō),當(dāng)人們預(yù)期某種危險(xiǎn)和痛苦即將發(fā)生時(shí),會(huì)產(chǎn)生焦慮反應(yīng),這是正常的適應(yīng)性反應(yīng)。但焦慮程度過(guò)于嚴(yán)重時(shí),就會(huì)產(chǎn)生焦慮異常心理,會(huì)引起對(duì)學(xué)習(xí)的抑制,對(duì)學(xué)生的身心、學(xué)習(xí)和生活危害較大。在焦慮心理的陰影下,學(xué)生常常被老師熱烈的升學(xué)期望和家長(zhǎng)“望子成龍”的心理壓得透不過(guò)氣起來(lái),惟恐自己出錯(cuò),稍有不順,便自責(zé)不已,甚而有負(fù)罪感。只要遇到一點(diǎn)挫折就會(huì)緊張不安,怕這怕那,不能集中注意力學(xué)習(xí)。

脆弱心理。表現(xiàn)為心理承受能力差,學(xué)習(xí)和生活中稍有不順,就會(huì)陷入消極的心境中,甚至以極端的方式來(lái)對(duì)待。在積極的方向上,他們自卑,意志力薄弱;在消極的方向上,他們自負(fù),意志力畸形發(fā)展。在模式單一、思想統(tǒng)一、步驟統(tǒng)一的教育中,由于對(duì)學(xué)生包得過(guò)多、過(guò)嚴(yán),從而造成學(xué)生依賴性太強(qiáng),面對(duì)打擊,或是極端反抗,或是逃避,或是精神失常,甚至自殺。諸如逆反、猜疑、恐懼、任性、懶惰、冷漠等都是中學(xué)生比較常見(jiàn)的心理問(wèn)題,如不能得到及時(shí)解決,將會(huì)嚴(yán)重危害中學(xué)生的心理健康,影響中學(xué)生身心健康發(fā)展。

2學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的根源

造成中學(xué)生心理偏差、心理障礙或心理疾病的因素是極其復(fù)雜的,努力尋求造成中學(xué)生心理健康問(wèn)題的原因,對(duì)矯正中學(xué)生心理疾病有很大的幫助。目前,造成中學(xué)生心理健康問(wèn)題的因素主要有:

2.1中學(xué)生自身的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)所致

中學(xué)生正處于青春期,是從幼稚走向成熟發(fā)展的過(guò)度時(shí)期,是一個(gè)半幼稚半成熟的時(shí)期,是獨(dú)立性和依賴性,自覺(jué)性和盲目性并存的充滿矛盾的時(shí)期。他們的觀察能力、理解能力明顯提高,但同時(shí)他們又易產(chǎn)生片面性和表面性,他們的自我意識(shí)明顯增強(qiáng),情感豐富而強(qiáng)烈,但他們的情感帶有沖動(dòng)性,意志較為薄弱,情緒不穩(wěn)定,容易受外界影響。因而,他們對(duì)心理健康知識(shí)認(rèn)識(shí)不足,再加上在現(xiàn)實(shí)生活中,有些家長(zhǎng)只重視孩子的身體發(fā)育,而忽視了孩子的心理健康教育;一些教師只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)學(xué)生的心理健康教育關(guān)心不足。由此,致使許多中學(xué)生存在各種心理問(wèn)題,嚴(yán)重影響了孩子們的健康發(fā)展。

2.2考試壓力過(guò)重

中考、高考時(shí),有的考生因過(guò)度緊張,開(kāi)考時(shí),手一直哆嗦而無(wú)法答題;有的頭昏腦脹,大腦一片混亂,嚴(yán)重考試失常。這些都是過(guò)重的升學(xué)考試壓力造成的。而這種心理壓力,主要來(lái)自家庭和學(xué)校。一次考試不理想,家長(zhǎng)就粗暴地訓(xùn)斥,嚴(yán)重傷害子女的心理健康;學(xué)校為了抓升學(xué)率,考試排名次,給學(xué)生帶來(lái)緊張、不安甚至羞愧心理。有的中學(xué)生成天擔(dān)心考不好,心理不得安寧,嚴(yán)重影響其身心健康發(fā)展,影響學(xué)習(xí)。

2.3家庭因素

隨著社會(huì)的文明和進(jìn)步,許多家庭出現(xiàn)異常變故,給中學(xué)生的心理帶來(lái)不利影響。比如有的父母離異,家庭破裂,給孩子的心理帶來(lái)沉重打擊,有些學(xué)生因此變得內(nèi)向、自卑、寡言,對(duì)人失去了感情,甚至痛恨社會(huì);有的父母關(guān)系不和,甚而出現(xiàn)家庭暴力,讓孩子內(nèi)心痛苦不堪,從而產(chǎn)生異常心理。

2.4家庭的過(guò)度“呵護(hù)”

現(xiàn)代社會(huì)物質(zhì)文明日益發(fā)達(dá),許多孩子是家里的“小皇帝”,自小備受家庭的愛(ài)護(hù),以自我為中心,“優(yōu)越感”重,成天比吃比穿,一味追求物質(zhì)享受,無(wú)心學(xué)習(xí);有的獨(dú)立能力弱,依賴性強(qiáng),不能承受一點(diǎn)打擊。

2.5社會(huì)的復(fù)雜影響

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,社會(huì)現(xiàn)象更加復(fù)雜多變,的書(shū)刊、錄像、網(wǎng)吧、金錢的誘惑,讀書(shū)無(wú)用思想的侵蝕等等,對(duì)中學(xué)生的心理產(chǎn)生巨大的負(fù)面影響。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使下,一些不法商不顧道德和良心,毒害著青少年的身心健康發(fā)展,許多學(xué)生在的書(shū)刊、錄像和黃色網(wǎng)站、暴力游戲的誘惑下,喪失了人性,跌進(jìn)了萬(wàn)丈深淵。

3塑造中學(xué)生健康心理的對(duì)策

目前中學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題,這些問(wèn)題需要我們通過(guò)心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)去疏導(dǎo)。所謂心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)也就是通過(guò)心理衛(wèi)生的教育,心理品質(zhì)與能力的培養(yǎng)及心理問(wèn)題的輔導(dǎo),以全面發(fā)揮學(xué)生潛能,適應(yīng)環(huán)境,具有明確的自我意識(shí),良好的情緒及自我挖掘能力的一項(xiàng)科學(xué)而系統(tǒng)的工程。因此,它不僅僅是進(jìn)行簡(jiǎn)單的心理咨詢或上幾節(jié)心理課,而應(yīng)是全方位、文體化、綜合性教育過(guò)程。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出:“學(xué)校是促進(jìn)學(xué)生心理健康最適應(yīng)的場(chǎng)所,學(xué)?？梢越探o學(xué)生一些解決問(wèn)題的技巧,并通過(guò)特殊問(wèn)題的干擾和心理咨詢,轉(zhuǎn)變學(xué)生的行為。”具體而言,我們究竟應(yīng)從哪些方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理矯正呢?

3.1充分利用思想政治課,廣泛開(kāi)展心理健康教育

隨著新課程改革的進(jìn)一步展開(kāi)和深入,思想政治學(xué)科對(duì)塑造學(xué)生健康心理,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格,開(kāi)發(fā)學(xué)生心理潛能發(fā)揮著極其重要的作用。因此,學(xué)校要充分利用政治課的優(yōu)勢(shì),引導(dǎo)學(xué)生找出心理偏差,探討對(duì)策,制定矯正心理問(wèn)題的計(jì)劃,有意識(shí)、有計(jì)劃、有目的地引導(dǎo)學(xué)生健康發(fā)展。

3.2設(shè)立心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu),堅(jiān)持開(kāi)展心理咨詢服務(wù)

中學(xué)生心理咨詢工作主要是疏導(dǎo)學(xué)生消極情緒,緩解心理壓力;協(xié)助學(xué)生,改善認(rèn)知結(jié)構(gòu);幫助學(xué)生,協(xié)調(diào)人際關(guān)系;指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理衛(wèi)生的自我修養(yǎng)。如可在學(xué)校成立心理咨詢輔導(dǎo)中心,為有心理障礙的學(xué)生提供幫助,使其心理素質(zhì)健全起來(lái);也可在學(xué)校設(shè)立心理問(wèn)題信箱,及時(shí)解答學(xué)生心理問(wèn)題;還可定時(shí)開(kāi)通心理咨詢熱線,直接和學(xué)生進(jìn)行心理交流,疏通學(xué)生心理障礙。

3.3以教師自身的健康心理素質(zhì)促進(jìn)學(xué)生健康心理素質(zhì)的形成

呂志范老師說(shuō):“教師職業(yè)需要你永遠(yuǎn)擁有一顆火熱、誠(chéng)摯的童心;永遠(yuǎn)保有一雙公正信實(shí)的眼睛;永遠(yuǎn)操著健康的、心口如一的語(yǔ)言;永遠(yuǎn)想著給學(xué)生新鮮圣潔的思想?！苯處煹男睦硭刭|(zhì)水平直接影響著學(xué)生的心理健康,教師對(duì)學(xué)生公正無(wú)私的愛(ài),會(huì)使學(xué)生獲得良好的心理素質(zhì)。對(duì)此,有例可證:羅森塔爾到某學(xué)校找校長(zhǎng)任意選八名學(xué)生,推測(cè)他們前程遠(yuǎn)大,教師對(duì)他們倍加關(guān)愛(ài),這八名學(xué)生進(jìn)步率達(dá)23.7%,而其他一般學(xué)生只有7.2%。因此,加強(qiáng)教師自身的心理健康素質(zhì)教育,提高教師自身的心理健康素質(zhì),是促進(jìn)學(xué)生心理健康的有效途徑之一。

3.4學(xué)校教育應(yīng)和家庭教育相結(jié)合

篇(2)

目前，導(dǎo)致中學(xué)生出現(xiàn)心理健康問(wèn)題的原因主要有四點(diǎn)。第一，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的不斷加大是造成中學(xué)生心理壓力的一個(gè)重要因素。尤其是處于初三、高三階段的學(xué)生，學(xué)習(xí)壓力大，心情隨著月考成績(jī)跌宕起伏，成績(jī)進(jìn)步了，可以高興幾天，成績(jī)退步了，各種恐懼、焦慮的情緒隨之而來(lái)。第二，隨著教學(xué)任務(wù)的加重，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理教育輔導(dǎo)的課程不斷減少。學(xué)校的教學(xué)任務(wù)和壓力增大，把心理健康教育課改成文化課，使得學(xué)生接受心理健康教育的機(jī)會(huì)減少。第三，絕大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)愛(ài)的重點(diǎn)放在身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)上，而對(duì)心理健康方面關(guān)注甚少。家長(zhǎng)也不注重了解心理健康的知識(shí)，當(dāng)小孩出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，家長(zhǎng)不能正確對(duì)待，導(dǎo)致學(xué)生的心理問(wèn)題加劇。第四，在互聯(lián)網(wǎng)不斷發(fā)展的大背景下，網(wǎng)絡(luò)信息傳播速度快，影響面廣，一些低俗的網(wǎng)絡(luò)信息極易影響青少年的健康成長(zhǎng)，使得中學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差，極易產(chǎn)生心理方面的問(wèn)題。

中學(xué)是學(xué)生青春期的重要階段，是青少年形成正確的價(jià)值觀、世界觀和人生觀的重要時(shí)期。但是現(xiàn)今，中學(xué)生面臨著升學(xué)的巨大壓力，學(xué)業(yè)的壓力往往讓更多的中學(xué)生承載了沉重的心理壓力，故進(jìn)行正確的心理健康教育不僅是學(xué)校和家長(zhǎng)關(guān)注的重點(diǎn)，同時(shí)對(duì)中學(xué)生進(jìn)行自我的心理教育也是一門必修課。針對(duì)中學(xué)生出現(xiàn)心理疾病的原因，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展。

從學(xué)校的層面來(lái)說(shuō)，一方面，學(xué)?？梢远嗯e辦親子互動(dòng)活動(dòng)，通過(guò)各種心理測(cè)試等小游戲，讓家長(zhǎng)多了解心理健康教育方面的知識(shí)，同時(shí)拉近學(xué)生與家長(zhǎng)之間的距離。另一方面，針對(duì)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生，學(xué)?？梢猿闪⑿睦碜稍儗I(yè)小組，為學(xué)生及時(shí)提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)，讓學(xué)生的心理壓力有地方可以緩解，有人可以傾訴，有人可以理解。

從家庭層面來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)有時(shí)可以放下家長(zhǎng)的架子，以朋友身份與子女進(jìn)行心靈上的溝通，多了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，鼓勵(lì)并陪同子女多參加社會(huì)活動(dòng)，以言傳身教和激勵(lì)的方式幫孩子健康度過(guò)青春期。同時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)多了解心理健康教育方面的知識(shí)，形成對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題正確的認(rèn)識(shí)。

篇(3)

一、樹(shù)立科學(xué)的心理健康教育新理念

中學(xué)生在學(xué)習(xí)焦慮、過(guò)敏傾向、身體癥狀、自責(zé)傾向等方面存在心理問(wèn)題率較高。特別是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生的焦慮，也就是說(shuō)，有近三分之一的中學(xué)生長(zhǎng)期處于對(duì)學(xué)習(xí)的高焦慮狀態(tài)，這無(wú)疑會(huì)影響他們身心的健康發(fā)展，需要對(duì)中學(xué)生實(shí)施科學(xué)有效的心理健康教育。大部分學(xué)校對(duì)心理健康教育的重視程度普遍不夠，有的校長(zhǎng)常把心理健康教育和思想品德課混為一談，使心理健康教育進(jìn)入了一個(gè)誤區(qū)。其實(shí)，德育與心理健康教育是有區(qū)別的。德育旨在塑造個(gè)人的完善的道德品行，心理健康教育旨在塑造個(gè)人的完善人格：德育的核心問(wèn)題是人生觀問(wèn)題，心理健康教育的核心問(wèn)題是成長(zhǎng)問(wèn)題。因此，要有效開(kāi)展心理健康教育，首先必須大力做好心理健康教育的宣傳工作，使更多的人明白心理健康教育不僅僅是方法和技術(shù)層面的問(wèn)題，而是一種科學(xué)的教育理念，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的基本要素之一。要牢固樹(shù)立作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，心理健康教育的最終目的就是促進(jìn)學(xué)生人格健全、和諧的發(fā)展。

新形勢(shì)下中學(xué)生心理健康教育從功能上講，應(yīng)關(guān)注心理疾病的預(yù)防，而不是治療，而且應(yīng)傾向于心理潛質(zhì)的挖掘，是一種發(fā)展性的心理教育，而不是矯正性的心理教育；從內(nèi)容上講，以提高學(xué)生的心理適應(yīng)性與調(diào)節(jié)能力為主要內(nèi)容，積極開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能；從方法上講，積極發(fā)揮教育的系統(tǒng)性、目的，并給教育中的認(rèn)知與體驗(yàn)以足夠的重視。

二、減輕學(xué)習(xí)壓力。重視有關(guān)心理問(wèn)題的預(yù)防與消除

學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生主要來(lái)源于學(xué)習(xí)，這和他們所面臨的學(xué)習(xí)壓力及教師、家長(zhǎng)的期望、教育方法、評(píng)價(jià)方式，甚至是教育體制、考試制度等相關(guān)。雖然在大的方面，學(xué)校無(wú)法改變，但從學(xué)校角度，可以通過(guò)改善師生關(guān)系，安排豐富多彩的活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生對(duì)自身的了解，幫助學(xué)生悅納自我，給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，讓他們?cè)谟淇斓某晒w驗(yàn)中成長(zhǎng)，并不斷發(fā)展自我、完善自我，樹(shù)立信心，則正是學(xué)校心理健康教育的重要任務(wù)。因此，要通過(guò)心理健康教育預(yù)防或減少學(xué)生與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問(wèn)題的產(chǎn)生，就要明確與學(xué)習(xí)有關(guān)的心理問(wèn)題有哪些，它的表現(xiàn)及預(yù)防辦法是什么。

概括地說(shuō)，學(xué)習(xí)對(duì)心理健康發(fā)展的影響主要是學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)心理。因此，學(xué)習(xí)心理的輔導(dǎo)，應(yīng)作為學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容，通過(guò)輔導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

三、開(kāi)展自我意識(shí)教育，努力培養(yǎng)學(xué)生健全的人格

根據(jù)積極自我意識(shí)的構(gòu)成，中學(xué)生積極自我意識(shí)教育的內(nèi)容包括：①自我認(rèn)識(shí)教育。包括三個(gè)方面的內(nèi)容：一是認(rèn)識(shí)物質(zhì)的我；二是認(rèn)識(shí)社會(huì)的我；三是認(rèn)識(shí)精神的我。引導(dǎo)他們正確看待這三種自我之間的關(guān)系，不要過(guò)多看重物質(zhì)的我，要重視社會(huì)的我，更要重視精神的我。②正確的自我評(píng)價(jià)方法的教育。正確的自我評(píng)價(jià)方法應(yīng)當(dāng)是自評(píng)與他評(píng)相結(jié)合，橫向比較與縱向比較相結(jié)合。③理想自我教育。教師要幫助學(xué)生在客觀全面地認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，對(duì)理想自我進(jìn)行構(gòu)想，正確對(duì)待理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的差距，避免學(xué)生由于理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的不一致而導(dǎo)致一些心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

四、努力掌握心理輔導(dǎo)的知識(shí)與技巧，構(gòu)建和諧師生關(guān)系

中學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、人際焦慮、自責(zé)傾向等八個(gè)維度，都和學(xué)校教育相關(guān)，而在學(xué)校教育中，師生關(guān)系是最普通、最基本的人際關(guān)系。教師對(duì)學(xué)生的影響是非常深遠(yuǎn)的。如教師的心理狀態(tài)直接影響學(xué)生的心理狀態(tài)。進(jìn)而影響到教學(xué)效果；教師的領(lǐng)導(dǎo)作風(fēng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程和效果至少有三方面影響：第一，教師的領(lǐng)導(dǎo)方式對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響，表現(xiàn)為影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和影響學(xué)生參與教學(xué)活動(dòng)與教師進(jìn)行信息交流的愿望：第二，教師領(lǐng)導(dǎo)方式影響師生合作，影響教學(xué)效果，表現(xiàn)為影響教學(xué)信息的可信度和影響教學(xué)過(guò)程中的師生配合；第三，教師領(lǐng)導(dǎo)方式影響課堂心理氣氛，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，表現(xiàn)為領(lǐng)導(dǎo)方式對(duì)課堂心理氣氛的影響和課堂心理氣氛對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響。此外，教師的歸因、教師對(duì)學(xué)生的期待、獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰等都深深地影響著學(xué)生。有時(shí)，教師一個(gè)不經(jīng)意的稱贊，可能影響學(xué)生的一生，而教師的一個(gè)過(guò)錯(cuò)，也可能使學(xué)生剛剛?cè)计鸬倪M(jìn)取之火熄滅。因此，教師利用課堂教學(xué)，利用人格的魅力。利用所掌握的知識(shí)與技巧，改善學(xué)生的心理，發(fā)展學(xué)生的心理是開(kāi)展學(xué)校心理健康教育的主陣地，每個(gè)教師都是心理健康教育的實(shí)施者。

篇(4)

報(bào)上曾經(jīng)登過(guò)這樣的一則消息：一些學(xué)生因?yàn)榭荚嚥患案瘢蛞驗(yàn)楹透改?、同學(xué)有了小矛盾或被老師批評(píng)或考試成績(jī)和自己預(yù)定的目標(biāo)有距離，然后就選擇了自殺。如浙江金華中學(xué)生徐立因其父母的“專橫”“嘮叨”而弒母，黑龍江七臺(tái)河高二學(xué)生王洋因追求本校一個(gè)女生不成而跳樓自殺。類似這樣的消息，報(bào)上比比皆是。每每看到這樣的新聞，我們無(wú)不為那些早逝的花季生命而感到痛心，惋惜，那些孩子僅僅為了雞毛蒜皮的小事而輕生，怎能不讓人震驚。孩子們的心怎么變得這么脆弱，他們?cè)趺磿?huì)如此不珍愛(ài)他們的最寶貴的生命？孩子怎么會(huì)變得如此殘忍？難道人之初性本善的說(shuō)法真的值得探究嗎？在他們以生命為代價(jià)的悲劇中，我們不難看出當(dāng)代中學(xué)生心理存在著嚴(yán)重的失衡和錯(cuò)位，中學(xué)生的心理問(wèn)題十分令人擔(dān)憂。

據(jù)有關(guān)研究報(bào)道：“我國(guó)青少年有10%～30%存在不同程度的心理障礙，個(gè)別學(xué)生還相當(dāng)嚴(yán)重。這種問(wèn)題行為隨著年齡的增長(zhǎng)還有上升的趨勢(shì)?！庇嘘P(guān)專家認(rèn)為，中小學(xué)生中有著不同程度的心理障礙和心理不健康現(xiàn)象，其比率高至50%。各種嚴(yán)重的精神失常如精神分裂癥等當(dāng)然很少，但大多數(shù)出現(xiàn)不同程度的神經(jīng)病癥。如強(qiáng)迫癥、恐懼癥、憂郁癥、焦慮癥，還包括神經(jīng)衰弱等。在一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生身上，也存在著如迷茫、失落、孤獨(dú)等心理脆弱的問(wèn)題。以上情況說(shuō)明現(xiàn)在的中學(xué)生明顯存在著嚴(yán)重的心理障礙問(wèn)題，因而聚焦中學(xué)生心理健康教育，是一個(gè)十分重要的任務(wù)。

目前，中小學(xué)德育面臨的一個(gè)問(wèn)題，就是很少研究人的內(nèi)在心理機(jī)制，并能運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)科學(xué)地去解決學(xué)生因心理障礙而導(dǎo)致的一些問(wèn)題。諸如把孤獨(dú)處事的學(xué)生說(shuō)成是脫離集體，把性格內(nèi)向說(shuō)成是不愿暴露自己思想，把焦慮情緒說(shuō)成是患得患失，把心理缺陷或心理疾病而引起的不穩(wěn)定情緒看成是故意破壞。一些因心理障礙引起的問(wèn)題，一概當(dāng)作思想處理的方法，顯然舍本求末。因而通過(guò)多種方法對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，勢(shì)在必行。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自身、個(gè)人、內(nèi)在的道德培養(yǎng)，如自主、自立、自尊、自愛(ài)、自信等輔導(dǎo)至關(guān)重要。筆者呼吁，應(yīng)加大力度對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育。

那么作為班主任如何注意和指導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題呢？

我個(gè)人認(rèn)為要做好這項(xiàng)工作，首先要有細(xì)心和耐心，細(xì)心是發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問(wèn)題的重要一步，耐心是解決問(wèn)題的重要步驟。一個(gè)人的心理變化總是有個(gè)時(shí)間過(guò)程，在這個(gè)變化的過(guò)程中，大部分學(xué)生總是有一個(gè)緩慢而微小的重復(fù)，而我們也常常在悲劇面前驚嘆：他怎么會(huì)變成這樣？他可不是這樣的人，平時(shí)怎樣怎樣。就是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)忽略了學(xué)生的心理變化過(guò)程，沒(méi)有注意到他們的細(xì)微變化，所以，在其悲劇發(fā)生后才吸取教訓(xùn)，不如及早作好預(yù)防工作。需細(xì)心的觀察學(xué)生的日常行為，尤其是學(xué)生的微妙變化，耐心地疏導(dǎo)學(xué)生的心理壓力化解煩惱。

其次，加強(qiáng)家庭教育，注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。

家庭是孩子的第一個(gè)學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)心理不健康而患心理疾病的事例也同樣離不開(kāi)家庭的成因。父母的教育觀念、教育方法，家庭教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響著孩子健全人格的形成。作為家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才。應(yīng)做到：

（1）轉(zhuǎn)變只重分?jǐn)?shù)，忽略做人的思想觀念。

（2）父母要以身作則，要注重對(duì)孩子在“德行”方面的培養(yǎng)。

（3）理智地看孩子，大文學(xué)家高爾基說(shuō)過(guò)：“溺愛(ài)是誤入孩子口中的毒藥”。

（4）多與孩子溝通，常言道，要知心中事，但聽(tīng)口中音，因而溝通至關(guān)重要。

總之，過(guò)高的期望往往帶來(lái)孩子的無(wú)望，不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)度的保護(hù)，過(guò)度的保護(hù)會(huì)帶來(lái)孩子的無(wú)能；不要對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，過(guò)分的溺愛(ài)會(huì)帶來(lái)孩子的無(wú)情；不要對(duì)孩子進(jìn)行愛(ài)的指責(zé)，過(guò)多的指責(zé)會(huì)帶來(lái)孩子的無(wú)奈。我個(gè)人認(rèn)為成長(zhǎng)比成績(jī)重要，經(jīng)歷比名次重要，付出比給予重要，對(duì)話比對(duì)抗重要，激勵(lì)比指責(zé)重要。創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、健康、向上的家庭環(huán)境氛圍，培養(yǎng)孩子一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。

再次，社會(huì)環(huán)境的熏陶。青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校、家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人。不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界都應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天。同時(shí)，加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

朋友們，請(qǐng)聚焦中學(xué)生心理健康的教育吧！

篇(5)

關(guān)鍵詞：心理健康；心理壓力；人際關(guān)系；輔導(dǎo)對(duì)策

1　問(wèn)題的提出

素質(zhì)教育是我國(guó)現(xiàn)代教育的指導(dǎo)思想，是中華民族走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興的教育旗幟。積極主動(dòng)、科學(xué)全面地推進(jìn)素質(zhì)教育是每一位中國(guó)人的責(zé)任，更是教育界人士的神圣使命！心理健康教育是全面開(kāi)展素質(zhì)教育的基礎(chǔ)。

中學(xué)時(shí)期是人生成長(zhǎng)的重要階段，是心理健康發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。然而，面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，教育的局限，家庭教育的弱化，不少的中學(xué)生不同程度地存在各種心理困擾和障礙，影響其健康發(fā)展。那么，常見(jiàn)的中學(xué)生心理問(wèn)題有那些呢？其影響因素有那些呢？作為教育工作者，我們又如何根據(jù)學(xué)生的心理狀況有效地培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)呢？這是我們現(xiàn)階段教育需要迫切解決的問(wèn)題，本文就這些問(wèn)題進(jìn)行分析闡述。

2　中學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題現(xiàn)狀

中學(xué)時(shí)期是人生最為重要的時(shí)期，也是最容易出現(xiàn)心理問(wèn)題的時(shí)期，常見(jiàn)的中學(xué)生心理問(wèn)題主要有以下一些：

2.1　學(xué)習(xí)壓力引發(fā)心理問(wèn)題

（1）學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力增大，并造成諸多生理問(wèn)題。目前一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想影響下，學(xué)校當(dāng)中分好、差班，考試排名次，搞題海戰(zhàn)術(shù)，采取一些違反心理健康原則的教育方法，教學(xué)手段和教育措施。這種情況，一方面，使學(xué)生的心理整天處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中，致使學(xué)生腦神經(jīng)衰弱、失眠、記憶力減退、注意力渙散，出現(xiàn)一些異常的學(xué)習(xí)行為與習(xí)慣；另一方面，對(duì)分?jǐn)?shù)的錯(cuò)誤看法也會(huì)造成學(xué)生心理上的痛苦，導(dǎo)致心理壓力加大。

（2）厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)中比較突出的問(wèn)題。不僅是學(xué)習(xí)成績(jī)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績(jī)較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。例如：教育結(jié)構(gòu)的不合理性表現(xiàn)出的教學(xué)內(nèi)容過(guò)難，“據(jù)人民教育出版社調(diào)查，80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難”。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí)，脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激，從而形成一系列品行障礙。許多教育家都強(qiáng)調(diào)指出，過(guò)難的教材將對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不利的影響，于是就出現(xiàn)了厭學(xué)情緒，“國(guó)家教育委員會(huì)的一位負(fù)責(zé)同志在一次會(huì)議上說(shuō)，在現(xiàn)行的教育狀態(tài)下，厭學(xué)的有30%，有的縣甚至高達(dá)60%”?？梢?jiàn)，厭學(xué)是現(xiàn)代中學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題。

（3）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。在現(xiàn)行的中等教育體制中，我國(guó)的教育結(jié)構(gòu)中還存在著很多不合理的現(xiàn)象，普通中學(xué)表現(xiàn)尤為突出，學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的，然而，實(shí)際上升入大學(xué)的只是一部分，學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象，特別是后進(jìn)生更是感到升學(xué)無(wú)望。一種畢業(yè)后無(wú)出路的憂愁和恐慌感控制著他們，這一種情況反映在考試上，就出現(xiàn)考試焦慮。

2.2　人際關(guān)系沖突引發(fā)心理問(wèn)題

人際關(guān)系問(wèn)題也是中學(xué)生反映較多的問(wèn)題。其問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：

（1）與教師的關(guān)系問(wèn)題。其主要問(wèn)題是教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問(wèn)題。中學(xué)時(shí)期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛(ài)。如果教師缺乏理解、耐心與愛(ài)心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會(huì)失望。更有甚者，教師對(duì)學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級(jí)學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因。

（2）同學(xué)間的關(guān)系問(wèn)題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

（3）與父母的關(guān)系問(wèn)題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會(huì)給兒童在心理問(wèn)題上造成更大傷害，因?yàn)樗麄冊(cè)诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。不和父母對(duì)中學(xué)生的心理影響是多方面的，”有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對(duì)，富于破壞性，他們會(huì)認(rèn)為是自己的父母給自己帶來(lái)并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因?yàn)榧彝ナ遣恍业囊磺兴凇?/p>

2.3　青春期產(chǎn)生心理問(wèn)題

（1）青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問(wèn)題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個(gè)值得注意的征兆。

篇(6)

1·1對(duì)象與方法為使樣本具有代表性,參照駐馬店市重點(diǎn)與普通中學(xué)生人數(shù)分布比例,計(jì)算出樣本構(gòu)成比,采取分區(qū)分層取樣,在駐馬店市6所中學(xué)共調(diào)查中學(xué)生544人,重點(diǎn)中學(xué)219人(40·26%),普通中學(xué)325人(59·74%),其中,初中生334人(61·4%),高中生210人(38·6%)。男生290人(53·31%),女生254人(46·69%)。年齡11~19歲,平均(15·04±1·77)歲。

1·2調(diào)查工具90項(xiàng)癥狀清單(SCL—90);中學(xué)生生活事件調(diào)查粗表。參考國(guó)內(nèi)外有關(guān)生活事件量表[1~3],選擇了48項(xiàng)與中學(xué)生有關(guān)的生活事件條目,內(nèi)容主要涉及學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、戀愛(ài)、疾病、意外事故等方面,采用團(tuán)體集中調(diào)查。

2結(jié)果

2·1中學(xué)生SCL—90量表各因子分和痛苦水平的分析(表1)。

計(jì)算初、高中SCL—90各因子的均值,發(fā)現(xiàn)中學(xué)生以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁、偏執(zhí)四項(xiàng)因子分相對(duì)較高。并且高中生各因子分均高于初中生,經(jīng)協(xié)方差分析有顯著性(P<0·05~0·0001)。多數(shù)中學(xué)生因子痛苦水平達(dá)中度以上,高中生也多于初中生,其中,亦以強(qiáng)迫、人際敏感、偏執(zhí)、抑郁四項(xiàng)因子達(dá)中度痛苦水平以上的人數(shù)為多,高中生明顯多于初中生,經(jīng)χ2檢驗(yàn)有顯著性差異。人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖性焦慮四項(xiàng)因子分的均值女生高于男生(t檢驗(yàn),P<0·05~0·0001),四項(xiàng)因子痛苦水平達(dá)中度以上的人數(shù),女生也明顯多于男生(χ2檢驗(yàn),P<0·01)。重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生與普通中學(xué)學(xué)生SCL—90各因子分的比較無(wú)顯著性差異。

2·2中學(xué)生18項(xiàng)主要生活事件標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)、強(qiáng)大、頻度均值等級(jí)(表2)。

3討論

調(diào)查發(fā)現(xiàn)中學(xué)生在人際關(guān)系敏感、強(qiáng)迫和抑郁情緒方面評(píng)分較高,提示這幾方面的問(wèn)題可能比較突出,并且高中生評(píng)分高于初中生,女生評(píng)分高于男生,提示高中生和女生有更多的心理應(yīng)激反應(yīng)。比較中學(xué)生和大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果,心理應(yīng)激反應(yīng)類型基本相同,均以強(qiáng)迫、人際敏感、抑郁為主,但在反應(yīng)程度上,中學(xué)生比大學(xué)生要強(qiáng),SCL—90各因子評(píng)分和中度痛苦水平以上的人數(shù)中學(xué)生均低于大學(xué)生[3~5]。由此看來(lái),在青少年期,由初中、高中至大學(xué),心理應(yīng)激反應(yīng)呈遞增趨勢(shì),可能是因?yàn)橹饾u與社會(huì)交流的增加而需要在心理上不斷的進(jìn)行調(diào)整和適應(yīng),因而也更容易出現(xiàn)心理適應(yīng)不良反應(yīng)。作者據(jù)此認(rèn)為學(xué)校心理咨詢應(yīng)十分重視初中生這一人群,通過(guò)各種咨詢工作使中學(xué)生能有效地順應(yīng)自己的智力、興趣、能力等,同時(shí)也能適應(yīng)自己的家庭、學(xué)校、社會(huì)等環(huán)境,從而達(dá)到自我了解、健全適應(yīng)與自我實(shí)現(xiàn),由于提高了心理適應(yīng)能力,在高中和大學(xué)期間就能較好地對(duì)環(huán)境作出心理調(diào)整,減少心理適應(yīng)不良的發(fā)生。

另發(fā)現(xiàn)與中學(xué)生心理應(yīng)激反應(yīng)關(guān)系密切的18項(xiàng)生活事件主要涉及“獨(dú)立意向”與親子關(guān)系矛盾、擔(dān)心高考、人際關(guān)系、戀愛(ài)等方面的壓力,初高中生又各有一些特點(diǎn),此外,視力下降對(duì)中學(xué)生心理上的不良影響也應(yīng)引起重視。這些主要心理應(yīng)激因素是中學(xué)生心理咨詢的重點(diǎn),如何指導(dǎo)中學(xué)生在“獨(dú)立意向”、戀愛(ài)交友和性教育、與父母和老師關(guān)系處理等方面的正確發(fā)展,是提高中學(xué)生心理健康的重點(diǎn),為此,在培養(yǎng)中學(xué)生的全面發(fā)展顯得十分重要。針對(duì)中學(xué)生心理應(yīng)激的共性問(wèn)題應(yīng)開(kāi)展一些群體性心理輔導(dǎo)、社會(huì)適應(yīng)性訓(xùn)練等,可望使許多學(xué)生的心理問(wèn)題在萌芽之際就得到了解決,對(duì)有效增進(jìn)學(xué)生心理健康可起到“防患于未然”的作用。

參考文獻(xiàn)

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2汪向東.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè).中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,1993,(增刊):31

3趙靖平,鄭延平,楊德森.低年級(jí)醫(yī)學(xué)生的心理健康水平及影響因素的研究.中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,1987,1(2):76

篇(7)

S學(xué)校位于安徽省北部宿州市城區(qū)，是一所省級(jí)示范高中，在當(dāng)?shù)剌^有影響，學(xué)生數(shù)較多，農(nóng)村學(xué)生占學(xué)生總數(shù)的近2/3，從高二開(kāi)始進(jìn)行文理分班。2005年宿州市S學(xué)校發(fā)生了數(shù)十起學(xué)生事件，現(xiàn)摘錄幾個(gè)比較典型的事例。

一名高一女生，連續(xù)多個(gè)星期，每到上課鈴響前，或把教室門鎖上，或把辦公室門鎖上，讓教師無(wú)法上課。為此，班主任多次找到家長(zhǎng)，每找一次家長(zhǎng)，該女生就變本加厲地鎖門。

臨近高考，高三的一名女生每天緊緊地盯著班內(nèi)一位成績(jī)很好的男生。上課時(shí)她趕走男生同桌，和他坐在一起，下課時(shí)緊跟男生后邊，嘴里不停地念叨：“我和他戀愛(ài)了。”

另一高一住校女生，在校期間跳樓自殺。

……

事后分析，這些事件都與學(xué)生的心理健康問(wèn)題有關(guān)。為此，2005年12月，我們對(duì)宿州市S學(xué)校高中8個(gè)班582人心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查。

二、方法與步驟

本次采用問(wèn)卷調(diào)查方法，使用的是由中科院心理所王極盛教授編制的《中國(guó)中學(xué)生心理健康量表》，該量表由60個(gè)項(xiàng)目組成，每個(gè)項(xiàng)目后面有5個(gè)等級(jí)共數(shù)十種選擇，這5個(gè)等級(jí)是從無(wú)、輕度、中度、偏重與嚴(yán)重幾個(gè)心理問(wèn)題層次。量表由10個(gè)分量表組成，這10個(gè)分量表分別為強(qiáng)迫癥狀、偏執(zhí)、敵對(duì)、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡共10個(gè)因子60個(gè)題目。

調(diào)查方式是由課題組分發(fā)調(diào)查問(wèn)卷，學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)根據(jù)問(wèn)卷內(nèi)容進(jìn)行自評(píng)。收回調(diào)查問(wèn)卷后，計(jì)算出受試者心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況，并與分量表判斷學(xué)生具體的心理健康問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，較能全面、具體地判斷學(xué)生的心理健康水平。

三、調(diào)查結(jié)果

本次調(diào)查回收有效問(wèn)卷571份，其中存在心理問(wèn)題的學(xué)生有243人，占分析學(xué)生總數(shù)的42.6%，其中男生139人，女生104人；住校生138人，非住校生105人。

在這243人中，存在中度及中度以上心理問(wèn)題的學(xué)生有72人，占學(xué)生總數(shù)的12.6%，其中男生47人，女生25人，住校生40人，非住校生32人。

存在輕度心理問(wèn)題的學(xué)生有171人，占學(xué)生總數(shù)的30%，其中男生92人，女生79人，住校生98人，非住校生73人。

按年級(jí)與班別統(tǒng)計(jì)，各年級(jí)學(xué)生存在心理問(wèn)題比例為：高一年級(jí)實(shí)驗(yàn)班32%，普通班42%；高二年級(jí)實(shí)驗(yàn)文班27.3%，普通文班45.3%，實(shí)驗(yàn)理班37%，普通理班45.1%；高三年級(jí)普通文班59.1%，普通理班60.3%，實(shí)驗(yàn)理班為31%。

同時(shí)，我們還對(duì)宿州市城區(qū)一所普通中學(xué)（礦建中學(xué)）4個(gè)班239名高中生進(jìn)行了對(duì)比問(wèn)卷測(cè)試，其存在心理問(wèn)題的比例為47%，與我校大體相當(dāng)。

四、調(diào)查結(jié)果分析

通過(guò)以上數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)分析結(jié)果，我們對(duì)宿州市S學(xué)校高中生心理健康狀況的規(guī)律進(jìn)行如下分析，以供討論。

1．學(xué)生心理健康問(wèn)題從高一到高三問(wèn)題依次嚴(yán)重

造成這一差異的原因，我分析為高一學(xué)生處于從初中到高中的轉(zhuǎn)折期，可能因?yàn)椴贿m應(yīng)帶來(lái)的心理困擾比較多，但多屬于一般性的適應(yīng)問(wèn)題，程度較輕。如果高一的適應(yīng)問(wèn)題沒(méi)有解決，就可能持續(xù)到高二。一般來(lái)說(shuō)高二的心理問(wèn)題比高一更復(fù)雜，而高三學(xué)生面臨高考的壓力，許多心理問(wèn)題都有可能由于巨大的高考?jí)毫Χl(fā)出來(lái)，或不自覺(jué)地把高考?jí)毫D(zhuǎn)化為身心健康問(wèn)題，通常是心理障礙的多發(fā)期。而考試前后是各種心理問(wèn)題的集中時(shí)期，也就是說(shuō)各年級(jí)學(xué)生的心理狀況隨著學(xué)期結(jié)束的臨近逐漸嚴(yán)重。因此，學(xué)校應(yīng)在各年級(jí)期中、期末考試前向?qū)W生進(jìn)行心理健康教育和心理輔導(dǎo)。特別是到高三年級(jí)，學(xué)生面臨著升學(xué)和就業(yè)壓力，各種心理問(wèn)題會(huì)相繼出現(xiàn)。

2．普通班學(xué)生的心理問(wèn)題比重點(diǎn)班學(xué)生嚴(yán)重

這次筆者還順便對(duì)S市普通高中礦建中學(xué)一個(gè)班的學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，這個(gè)班里存在心理健康問(wèn)題學(xué)生的比例也達(dá)到47%，并不比S學(xué)校的低。原因有可能是重點(diǎn)中學(xué)重點(diǎn)班的學(xué)生認(rèn)為自己學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谀昙?jí)中很好，心理上有一種優(yōu)越感，加上近幾年高校擴(kuò)招，他們考上大學(xué)已經(jīng)不成很大問(wèn)題，壓力主要來(lái)自于他們自身以及家長(zhǎng)的高期望值。而普通班的學(xué)生和普通高中的學(xué)生面臨的是能不能考上大學(xué)的問(wèn)題，因此承受的壓力比重點(diǎn)中學(xué)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生大得多，出現(xiàn)更多的心理問(wèn)題也在所難免。

3．女生存在心理問(wèn)題的比例比男生高

中學(xué)階段女生進(jìn)入青春期早，比男生體會(huì)到更多的心理沖突。從調(diào)查的結(jié)果看，強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、情緒不穩(wěn)定等五個(gè)方面，女生的問(wèn)題高于男生。這與女生追求完美、處理人際關(guān)系時(shí)比男生更在意、更敏感，女生感情比較細(xì)膩，更容易體會(huì)到不愉快的情感有關(guān)。

4．住校學(xué)生的心理問(wèn)題與非住校學(xué)生比例相當(dāng)