高效學(xué)習(xí)計(jì)劃精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來(lái)了七篇高效學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，愿它們成為您寫作過(guò)程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

有的同學(xué)學(xué)得輕松快樂(lè)，成績(jī)卻很好；有的同學(xué)學(xué)得很辛苦，收效卻一般。為什么呢？原因固然很多，但是其中的學(xué)習(xí)方法，卻是非常重要！

有的同學(xué)也想改進(jìn)方法，但總是感到時(shí)間不夠，不舍得將寶貴的時(shí)間用在學(xué)習(xí)和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法上。而將時(shí)間全部投入到具體科目的學(xué)習(xí)上，殊不知這正是犯了一個(gè)極大的錯(cuò)誤！

問(wèn)題分類

首先，將各科存在的問(wèn)題放在一起，分成三類，對(duì)每一類問(wèn)題制訂出不同的策略。

分類方法是：

第一類問(wèn)題是會(huì)的卻做錯(cuò)了的題。分明會(huì)做，反而做錯(cuò)了的；心知肚明是很有把握的題，卻沒(méi)做對(duì)；還有明明會(huì)又非常簡(jiǎn)單的題，卻是落筆就錯(cuò)；確實(shí)會(huì)，答案就在嘴邊盤旋，卻在考場(chǎng)上怎么也回憶不起來(lái)了。有時(shí)一走出考場(chǎng)立即就想起來(lái)了；有時(shí)試卷發(fā)下來(lái)一看，都不太相信是自己答的，當(dāng)時(shí)在考場(chǎng)上怎么會(huì)做成這個(gè)樣子等等。

第二類問(wèn)題是模棱兩可似是而非的問(wèn)題。就是第一遍做對(duì)了，一改反而改錯(cuò)了，或第一遍做錯(cuò)了，后來(lái)又改對(duì)了，或回答不嚴(yán)密﹑不完整的等等。這類問(wèn)題是記憶的不準(zhǔn)確，理解的不夠透徹，應(yīng)用的不夠自如的問(wèn)題。

第三類問(wèn)題是不會(huì)的題。由于不會(huì)，因而答錯(cuò)了或蒙的。這是沒(méi)記住﹑不理解，更談不上應(yīng)用。

策略安排是：有人重點(diǎn)攻第三類問(wèn)題；輕視第二類問(wèn)題；忽略第一類問(wèn)題。這套方案對(duì)于個(gè)別同學(xué)可能有效果，但對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)收效甚微，經(jīng)常是事倍功半，不可取。還有一些同學(xué)是按科目找問(wèn)題來(lái)解決問(wèn)題。按科目找問(wèn)題沒(méi)錯(cuò)，重要的是將各科的問(wèn)題集中到一起分類。就差這一步，效果就相去甚遠(yuǎn)。將問(wèn)題分好類后，首先要消滅第一類問(wèn)題。

消滅第一類問(wèn)題

許多人將第一類問(wèn)題歸結(jié)為“馬虎”，基于這種認(rèn)識(shí)，所以屢錯(cuò)屢犯總也根除不掉。有人認(rèn)為“馬虎”不是什么大問(wèn)題，稍一留意即可鏟除。但事實(shí)上這類問(wèn)題的反復(fù)發(fā)生率很高。其根源在“馬虎”的說(shuō)法是一種定性的認(rèn)定，沒(méi)有定量。既是定性，則范圍不清，形狀不定，很模糊。消滅沒(méi)消滅不很清楚。這次消滅了，下次可能又冒出來(lái)了。所以，辦法共有六點(diǎn)：

1.必須明確﹑具體地找出錯(cuò)誤原因所在。

如有的題做錯(cuò)了，是由于審題出現(xiàn)失誤，看錯(cuò)數(shù)字等造成的，那就定義為“審題錯(cuò)誤”；有的題做錯(cuò)了是由于計(jì)算出現(xiàn)差錯(cuò)造成的，那就定義為“計(jì)算錯(cuò)誤”；有些錯(cuò)誤是在草紙上做對(duì)了，往試卷上一抄就寫錯(cuò)﹑漏掉了，那就定義為“抄寫錯(cuò)誤”；有些錯(cuò)誤是字﹑詞或字母﹑符號(hào)等寫顛倒了，那就定義為“筆誤錯(cuò)誤”；等等?？傊欢ㄒx準(zhǔn)確﹑清晰﹑具體。

2.一定要定量。

就是將這次考試的全部科目放在一起分析，查出每種錯(cuò)誤共有幾處。各科老師已經(jīng)對(duì)試卷進(jìn)行了分析﹑講評(píng)，這非常重要，同學(xué)們一定要記住老師講的。但是老師多半側(cè)重對(duì)解題思路﹑解析過(guò)程﹑解題方法等的分析。數(shù)學(xué)老師不太可能分析英語(yǔ)的試卷，語(yǔ)文老師也不太可能分析化學(xué)的試卷。學(xué)生自己一定要將全部科目放在一起，定量地找出每種錯(cuò)誤究竟有幾處。比如這次“審題錯(cuò)誤”共七處；“計(jì)算錯(cuò)誤”共五處；“涂改錯(cuò)誤”共八處……

3.定目標(biāo)。

將定量找出的每一種錯(cuò)誤，設(shè)定一個(gè)經(jīng)過(guò)幾次要將其減少到趨近于零的目標(biāo)值。如“審題錯(cuò)誤”，制定的目標(biāo)是七處五處三處零；“計(jì)算錯(cuò)誤”，制定的目標(biāo)是五處兩處零等。

4.將確定的目標(biāo)用白紙黑字寫出來(lái)。

對(duì)于自己的低級(jí)錯(cuò)誤，僅僅是認(rèn)識(shí)到，找出來(lái)，定了目標(biāo)還不夠，必須用書面的形式表達(dá)出來(lái)，這樣才能發(fā)揮潛意識(shí)的能量?？梢詫懺诎l(fā)下的試卷上，也可以單獨(dú)寫在紙上﹑本上，如能專門準(zhǔn)備個(gè)“備忘錄”則是最好的辦法。至此，說(shuō)明該生已經(jīng)初步掌握了總結(jié)的方法，具備了人生的一項(xiàng)重要能力──總結(jié)能力。總結(jié)并訂出目標(biāo)，這只是解決了問(wèn)題的2/5，更重要的，大量的工作是后3/5.

5.改進(jìn)方法。

這里介紹一種簡(jiǎn)便易行的通用方法──慢審題，快解題。這即是有人所說(shuō)“袖手在前，疾書在后”的應(yīng)試答題快慢觀。再如“計(jì)算錯(cuò)誤”是否由于草紙用得太亂。在考試時(shí)，草紙上的演算不能太亂。亂不亂的分界是當(dāng)回頭查找時(shí)，你能否找到看清。又如“抄寫錯(cuò)誤”、“筆誤錯(cuò)誤”，可以用檢查程序予以解決?？傊?，你的改進(jìn)方法針對(duì)性強(qiáng)否？實(shí)用性突出否？有效性明顯否？如能滿足這些要求，對(duì)你就是好方法。

篇(2)

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃1這個(gè)暑假對(duì)于準(zhǔn)高三學(xué)生來(lái)說(shuō)非常重要，休息放松是一方面，進(jìn)行課外閱讀、查漏補(bǔ)缺、社會(huì)調(diào)查、積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)、培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感也是一個(gè)方面。因此，準(zhǔn)高三學(xué)生需要合理安排暑假，同樣可以過(guò)得充實(shí)放松。

學(xué)生的準(zhǔn)備

1.把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進(jìn)行匯總、分析了解自己的長(zhǎng)處，找出欠缺或不足，這樣，實(shí)施下一步學(xué)習(xí)計(jì)劃才會(huì)“有的放矢”。

2.利用暑假補(bǔ)缺、補(bǔ)漏。先補(bǔ)容易補(bǔ)的知識(shí)，后補(bǔ)有難度的知識(shí)。只有循序漸進(jìn)、由淺入深，才會(huì)做到“事半功倍”。

3.制訂長(zhǎng)期有效的暑期、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自身實(shí)際知識(shí)和智力水平以及身體條件，制訂長(zhǎng)期、合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且要持之以恒，避免“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。

4.將學(xué)科知識(shí)“類化、細(xì)化、系統(tǒng)化”，作全面復(fù)習(xí)安排。要高屋建瓴，將各科知識(shí)分門別類;先宏觀調(diào)控，再精耕細(xì)作;對(duì)各科知識(shí)如此梳理，學(xué)習(xí)才會(huì)有章法，解題思路才會(huì)更為清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5.嚴(yán)格合理安排作息時(shí)間。根據(jù)自身生物鐘以及對(duì)各學(xué)科的吸取程度，制訂合理的作息計(jì)劃。根據(jù)上下午時(shí)間段對(duì)文理科的接受情況進(jìn)行科學(xué)安排;每一次的學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，感到疲倦時(shí)就適當(dāng)休息，不要打“疲勞戰(zhàn)”。

6.配合家長(zhǎng)做身體檢查，進(jìn)行修養(yǎng)計(jì)劃實(shí)施。處于青春期的中學(xué)生，應(yīng)根據(jù)身體狀況注意適當(dāng)調(diào)節(jié)，身心都要保持健康。身體是本錢，所以要確保健康，定期做一些身體檢查。

7.勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松，注意體育鍛煉。要注重學(xué)習(xí)效率，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，把主要精力用在刀刃上。因此，要學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，保證長(zhǎng)時(shí)、高效的學(xué)習(xí)。

8.合理制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，進(jìn)行必要的補(bǔ)課。根據(jù)自身情況和學(xué)習(xí)計(jì)劃，對(duì)較為薄弱的學(xué)科進(jìn)行及時(shí)的補(bǔ)缺補(bǔ)漏，以便迎頭趕上。

高三文科學(xué)習(xí)計(jì)劃2我知道許多人沒(méi)有做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費(fèi)時(shí)間。我是在高三才真正有了這個(gè)習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實(shí)地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過(guò)的，沒(méi)資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間安排列出來(lái)，僅供參考。

我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時(shí)間一般是7：10，有時(shí)候會(huì)更早。那時(shí)教室里的人還少，不出5個(gè)人。我靜坐下來(lái)，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語(yǔ)短語(yǔ)、英語(yǔ)作文。

7：20，早讀開始。因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)一小段時(shí)間了，所以會(huì)比慢到的同學(xué)更快進(jìn)入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。上課我從來(lái)不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。

每一節(jié)課下課后，我通常會(huì)去找老師，請(qǐng)教前一天做練習(xí)遇到的問(wèn)題或是上課時(shí)不明白的地方。有時(shí)老師有事，走得比較急，我就去請(qǐng)教同學(xué)。不管他能不能把問(wèn)題講明，我都會(huì)道聲謝。有時(shí)實(shí)在沒(méi)有什么問(wèn)題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時(shí)也會(huì)趁機(jī)問(wèn)他們遇到的問(wèn)題，我就盡力幫著解決，實(shí)在沒(méi)辦法就一起找老師。有時(shí)上廁所還討論問(wèn)題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，請(qǐng)教、解決，才不會(huì)使問(wèn)題越積越多。有人說(shuō)從來(lái)沒(méi)有問(wèn)老師問(wèn)題習(xí)慣，這是不好的。有人覺(jué)得錯(cuò)太多，問(wèn)老師問(wèn)題很沒(méi)面子，其實(shí)是自己想得太多了。錯(cuò)的多說(shuō)明問(wèn)題大，更應(yīng)該問(wèn)了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請(qǐng)教老師問(wèn)題的習(xí)慣，不要待到最后想問(wèn)都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過(guò)渡。有人選擇睡覺(jué)，那會(huì)在上課時(shí)還暈暈的。兩種都會(huì)影響聽課效率。如果你實(shí)在需要休息，我建議到廁所洗個(gè)臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。

中午放學(xué)回到家是12點(diǎn)左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來(lái)，挑一些適合中午做的。吃完午飯?jiān)倮^續(xù)學(xué)習(xí)一會(huì)，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說(shuō)午睡最好是30分鐘，不可以超過(guò)一小時(shí)，超過(guò)一小時(shí)會(huì)越睡越累。我覺(jué)得他說(shuō)的很有道理，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會(huì)保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。

午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺(jué)是一個(gè)道理，另外在教室睡覺(jué)還有毀形象。

下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練?；氐郊掖蟾?8點(diǎn)，先去陽(yáng)臺(tái)養(yǎng)魚。然后寫晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來(lái)。預(yù)計(jì)用的時(shí)間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。

一般我會(huì)把晚上學(xué)習(xí)時(shí)間控制在5小時(shí)左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會(huì)在15分鐘后要去吃晚飯時(shí)，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會(huì)不會(huì)做不完。就不會(huì)把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計(jì)劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時(shí)間，比如在20點(diǎn)到21點(diǎn)完成數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，而不是在23點(diǎn)才想起數(shù)學(xué)沒(méi)有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。

8點(diǎn)半到9點(diǎn)會(huì)喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來(lái)的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。

我一般在晚上12點(diǎn)就熄燈，有時(shí)會(huì)再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來(lái)整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問(wèn)題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。

我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時(shí)列過(guò)長(zhǎng)期計(jì)劃。

寒假有12天，我買了一本英語(yǔ)練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊(cè)數(shù)學(xué)的預(yù)測(cè)卷，共13卷。買了一冊(cè)綜合預(yù)測(cè)卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來(lái)做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語(yǔ)文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項(xiàng)練習(xí)。每天起床后和睡覺(jué)前的15分鐘用來(lái)專攻我最薄弱的化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時(shí)我寒假每天學(xué)習(xí)14小時(shí)。那時(shí)用8開白紙列了一張表?？v為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時(shí)間做寫在格里，完成時(shí)就用其他顏色的筆做記號(hào)，遇到問(wèn)題在備注里寫。

篇(3)

(一)學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

(二)恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

(三)對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無(wú)論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

四)提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無(wú)計(jì)劃。腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里，這是很不好的。高爾基說(shuō)：不知明天該做什么的人是不幸的。有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。

由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。

怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢? 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。

一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好，老師說(shuō)一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。 2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來(lái)評(píng)價(jià)。

二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

2 回復(fù)：怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低，過(guò)高了，最終無(wú)法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了，無(wú)需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如：今后要努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取更大進(jìn)步這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為：數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí)達(dá)到中上水平。這樣就明確了，以后是否達(dá)到就可以檢查了。

具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn)，如怎樣才能達(dá)到數(shù)學(xué)中上水平這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計(jì)算題，5道應(yīng)用題，每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái)，等等。

三、科學(xué)安排時(shí)間

確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合全面、合理、高效的要求。

全面 在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂(lè)，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文，就做幾道算術(shù)題，然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成，因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成，以充分做到見縫插針。

一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，還要注意以下兩點(diǎn)：

1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō)，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。

篇(4)

決定人的發(fā)展的主觀因素首先是個(gè)人發(fā)展的愿望，或者說(shuō)動(dòng)機(jī)。而動(dòng)機(jī)又取決于個(gè)人過(guò)去與現(xiàn)在的理想目標(biāo)。這既是個(gè)人對(duì)其時(shí)代特點(diǎn)的理解與反應(yīng)的結(jié)果，也是時(shí)代對(duì)個(gè)人的文化背景及學(xué)習(xí)與判斷能力的考驗(yàn)，總之是對(duì)一個(gè)人的人生觀與理想抱負(fù)的考驗(yàn)。

（一）為什么要樹立遠(yuǎn)大的志向？

1．青少年時(shí)期是樹立遠(yuǎn)大志向的最佳年齡階段。

說(shuō)過(guò)：“青年人朝氣蓬勃，像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。”心理學(xué)的研究也證明：偉大人物的成名之舉或成名之作大都在20-40歲，美國(guó)學(xué)者勒曼和丹尼斯曾對(duì)幾個(gè)世紀(jì)中許多杰出科學(xué)家、藝術(shù)家和思想家的生平進(jìn)行了研究發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)家的創(chuàng)造高峰在23歲，化學(xué)家在29-30歲，物理學(xué)家在32-33歲，天文學(xué)家在40-44歲等等。因?yàn)檫@時(shí)期他們體力充沛，智力最佳（20-34歲為智力高峰，韋克斯勒），敢想敢干。還因?yàn)樗麄兦啻耗晟?，?jīng)得起失敗，有比中老年人更大的回旋時(shí)空，更多的實(shí)現(xiàn)理想的機(jī)會(huì)與可能?？梢哉f(shuō)，青少年是最有權(quán)力、最有資格也最應(yīng)該擁有遠(yuǎn)大的志向。

成功人士一般都既有較具體的奮斗目標(biāo)，更有遠(yuǎn)大的人生抱負(fù)，兩者相互促進(jìn)與配合，最后導(dǎo)致成功。絕大多數(shù)成功人士之所以取得成就，正是由于他們?cè)?jīng)的青春活力鼓起了他們的宏偉抱負(fù)，同樣正是他們的宏偉抱負(fù)引導(dǎo)了他們的輝煌人生。

2．遠(yuǎn)大志向能提供學(xué)習(xí)者強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

學(xué)習(xí)動(dòng)力來(lái)自哪里？中科院心理所王極盛研究員對(duì)北大99級(jí)31名高考狀元的調(diào)查表明：他們?yōu)槿松鴮W(xué)習(xí)，“學(xué)知識(shí)使人生更快樂(lè)，學(xué)習(xí)是從愚昧走向智慧的道路?！彼麄儚牟话褜W(xué)習(xí)視為負(fù)擔(dān)、包袱和苦差事，相反他們都熱愛學(xué)習(xí)，相信知識(shí)能改變自己的命運(yùn)，把學(xué)習(xí)知識(shí)看成是一種追求、興趣和責(zé)任。他們都認(rèn)為自己智力一般，成功靠的是勤奮，是快樂(lè)的勤奮?？梢姡h(yuǎn)大的志向不僅能提供人們的活動(dòng)以不懈的動(dòng)力，而且能提供個(gè)人最大的發(fā)展空間。

心理學(xué)的研究也發(fā)現(xiàn)：個(gè)人志向水平的高低與其成就大小有很大的關(guān)系。中國(guó)古代有一位思想家叫墨子的也提出過(guò)類似的看法：“志不強(qiáng)者智不達(dá)。”這說(shuō)明人都是有潛能的，只有高遠(yuǎn)的志向才能激發(fā)個(gè)人最大限度的潛能，使之獲得最大的發(fā)展空間，不斷超越自我，邁向成功。有不少學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后不思進(jìn)取，整天無(wú)所事事，空虛磨日。究其原因，就是由于高中階段沒(méi)有遠(yuǎn)大的志向，認(rèn)為只要考取大學(xué)便萬(wàn)事大吉，結(jié)果失去了進(jìn)一步發(fā)展的空間。而有的學(xué)生從小得到父母或老師的正確引導(dǎo)，樹立了遠(yuǎn)大的志向，考入大學(xué)也只是靠近了目標(biāo)一步，因此不足以自滿，更不會(huì)放松。

（二）如何樹立遠(yuǎn)大的志向？

1．檢查自己的學(xué)習(xí)效率：是動(dòng)力問(wèn)題還是方法問(wèn)題？

2．回憶自己的童年夢(mèng)幻，回憶自己過(guò)去學(xué)習(xí)中最熱愛、最勤奮攻讀的知識(shí)內(nèi)容，從中找回失去的夢(mèng)想，讓理想之帆重新升起，讓奮斗之舟重新啟航。

3．珍惜恥辱感，培養(yǎng)恥辱感。知恥而后醒而后勇，不知恥辱，動(dòng)物不如。恥辱感是人生的內(nèi)在而強(qiáng)烈的動(dòng)力之一。個(gè)人有個(gè)人的恥辱，同時(shí)個(gè)人又是屬于一定的民族與國(guó)家的，民族的國(guó)家的恥辱也是個(gè)人的恥辱，要善于從中汲取學(xué)習(xí)動(dòng)力，總結(jié)自己的人生經(jīng)歷，正視自己所經(jīng)受的坎坷與困苦，告訴自己不能忘記過(guò)去遭受的恥辱。同時(shí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)本民族、祖國(guó)的歷史，了解中華民族的輝煌文明，牢記中華民族挨打、受辱的近代史。年青的，“為中華之崛起而讀書，”“面壁十年圖破壁，難酬蹈海亦英雄”，就是認(rèn)同祖國(guó)、民族之歷史恥辱，與自己的恥辱結(jié)合起來(lái)，從而形成強(qiáng)大而持久的奮斗動(dòng)力。

二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，為成功 保險(xiǎn)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃是我們和未來(lái)簽訂的“成功合同”，是通向未來(lái)目標(biāo)的橋梁。好的學(xué)習(xí)計(jì)劃是看得見摸得著的成功。每天都按計(jì)劃地學(xué)習(xí)，成功就會(huì)如約而至。因此，第一，必須將遠(yuǎn)大的理想與現(xiàn)在的學(xué)習(xí)計(jì)劃聯(lián)系起來(lái)，讓現(xiàn)在的學(xué)習(xí)活動(dòng)成為實(shí)現(xiàn)自己遠(yuǎn)大志向的一個(gè)過(guò)程成一個(gè)部分。第二，計(jì)劃必須科學(xué)可行，切忌好高務(wù)遠(yuǎn)，超越能力與現(xiàn)實(shí)的實(shí)際。否則，屢戰(zhàn)屢敗，最終受傷害和打擊的將是自己的自信心。第三，計(jì)劃一旦訂立就必須忠實(shí)執(zhí)行，像商場(chǎng)的合同一樣，不可言退。

（一）學(xué)習(xí)的全過(guò)程不僅要有目標(biāo)，有動(dòng)力，還要有計(jì)劃。

1．按計(jì)劃學(xué)習(xí)是最有效的學(xué)習(xí)，是成功者最普遍最重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

心理學(xué)研究表明：對(duì)90的學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)好壞，智力因素占20；非智力因素占80，其中良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又占有重要的位置。13歲的中國(guó)科技大學(xué)學(xué)生周峰成功的秘訣就是培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天都按計(jì)劃度過(guò)，如①每天的學(xué)習(xí)任務(wù)都量化，預(yù)習(xí)幾頁(yè)書，復(fù)習(xí)幾頁(yè)書，看多少課外書；②每天都定時(shí)學(xué)習(xí)，雷打不動(dòng)；③學(xué)習(xí)時(shí)專心致志。

2．按計(jì)劃學(xué)習(xí)有助于減輕考試焦慮，提高心理素質(zhì)。

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，“不打無(wú)準(zhǔn)備之仗”。產(chǎn)生考試焦慮（如心慌、胸悶甚至流虛汗、記憶、回憶困難、思想難以集中、大腦空白等等）的最主要原因就是準(zhǔn)備不足，就是沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃或只有學(xué)習(xí)計(jì)劃但沒(méi)有按計(jì)劃學(xué)習(xí)的結(jié)果。“臨陣磨槍不快也光”是違反心理學(xué)規(guī)律的錯(cuò)誤觀念。心理學(xué)研究證明：“臨時(shí)抱佛腳，越抱越弊腳”。

（二）如何制訂科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃？

1．檢查個(gè)人的志向水平與目標(biāo)遠(yuǎn)近，以此作為制訂計(jì)劃的依據(jù)；

2．保證睡眠與休息時(shí)間以提供必要的精力，決不拼體力；

3．使學(xué)習(xí)計(jì)劃與學(xué)校的課程表與老師的教學(xué)進(jìn)度接軌；

4．學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)在課程表以外的零碎而自由的時(shí)間；

5．建立明確的時(shí)間表：起床？洗刷？晨練或晨讀？午休？晚自習(xí)？上床前？睡覺(jué)？……

6．每天的任務(wù)要明確，盡可能量化：記多少單詞？做幾個(gè)習(xí)題？……；

7．從現(xiàn)在開始，告別過(guò)去；從現(xiàn)在開始，堅(jiān)持下去。“不怕慢，只怕站。”

記?。好刻於及从?jì)劃度過(guò)，成功就向你奔來(lái)！

三、掌握學(xué)習(xí)策略，為人生搶分。

人生就像一場(chǎng)考試，既要腳踏實(shí)地勤奮努力，又要反省頓悟，講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。對(duì)于學(xué)生而言，學(xué)校的學(xué)習(xí)與教育是暫時(shí)的，個(gè)人的自學(xué)與自修是終生的。前者是為后者服務(wù)的，后者是前者的目的。學(xué)習(xí)的主要任務(wù)是掌握知識(shí)，形成能力。知識(shí)是有邏輯的，能力是有規(guī)律的，因此學(xué)習(xí)也就必然是有策略的。學(xué)習(xí)策略就是以知識(shí)的邏輯性、能力的規(guī)律性為前提,以提高學(xué)習(xí)效率為目的的學(xué)習(xí)方法與經(jīng)驗(yàn)的體系。成功的學(xué)習(xí)者都是高效的學(xué)習(xí)者，高效的學(xué)習(xí)者又都是掌握了學(xué)習(xí)策略的人。

（一）學(xué)習(xí)的“戰(zhàn)略”要點(diǎn)：

1.有目標(biāo)、有動(dòng)力、有興趣、有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是最有效的學(xué)習(xí)；

2.學(xué)習(xí)必須獨(dú)立自主，避免依賴?yán)蠋熍c書本，要敢于懷疑權(quán)威，批判權(quán)威。不能讓自己的大腦成為別人思想的跑馬場(chǎng)。

3.戰(zhàn)勝“懶我”，培養(yǎng)“新我”：a.用理想激勵(lì)自己；b.每天的任務(wù)逐漸加重；c.堅(jiān)持完成每天的計(jì)劃；d.向誘惑說(shuō)“不”，為自己的意志力驕傲。

4.“預(yù)學(xué)”與“自學(xué)”相結(jié)合。前者是針對(duì)課堂學(xué)習(xí)而言，要學(xué)在老師前面，不是讓老師牽著你走，而是你有目的地利用老師的知識(shí)前進(jìn)，要爭(zhēng)取知識(shí)面前的平等?！拔釔畚釒熚岣鼝壅胬怼！蓖瑯?，吾愛吾師吾更愛知識(shí)。后者是指課外閱讀而言，任何知識(shí)都是可以理解可以學(xué)習(xí)的。沒(méi)有老師同樣可以學(xué)習(xí)。學(xué)校教育制度是工業(yè)革命的結(jié)果，在這之前大都是自學(xué)，自學(xué)是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力的最佳途徑。

（二）學(xué)習(xí)的“戰(zhàn)術(shù)”要點(diǎn)：

1.牢記知識(shí)學(xué)習(xí)的“四化”：a.消化：任何知識(shí)都是可理解的，就像任何食物都是可消化的一樣，學(xué)習(xí)知識(shí)的目的就是真正理解知識(shí)，當(dāng)然文理科知識(shí)有別。b.簡(jiǎn)化：課本知識(shí)的特點(diǎn)在于詳細(xì)、全面，這是有助于“學(xué)”的安排，但真正的要點(diǎn)其實(shí)很少，有時(shí)一二句話，一個(gè)公式就可概括。c.序化：知識(shí)的邏輯性主要就體現(xiàn)為環(huán)環(huán)相扣，循序而進(jìn)，因此知識(shí)的學(xué)習(xí)與記憶不可顛倒邏輯順序，只有邏輯地“學(xué)”才能邏輯地“記”，只有邏輯地“記”才能有效地“用”。d.網(wǎng)絡(luò)化:任何知識(shí)都是相通的,要注意各學(xué)科、各領(lǐng)域、各層次之間知識(shí)的共性，勤于“較異”與“求同”，既要舉一反三，靈活遷移，又要積極總結(jié)，萬(wàn)法歸一。

2.靈活使用“圖表提綱法”。這是將死知識(shí)變?yōu)榛钪R(shí)、書本知識(shí)化為自己的知識(shí)的途徑。

3.專心學(xué)習(xí)與及時(shí)復(fù)習(xí)相結(jié)合。復(fù)習(xí)計(jì)劃包括:目標(biāo)、內(nèi)容、重點(diǎn)、方法、時(shí)間安排等等。

4.分散學(xué)習(xí)與集中學(xué)習(xí)相結(jié)合。包括時(shí)間與內(nèi)容的分散與集中。

5.不懂就問(wèn)，不恥上問(wèn)與下問(wèn)。

篇(5)

推薦理由：快速交互節(jié)奏強(qiáng)，專注記憶算法，讓單詞背起來(lái)高效簡(jiǎn)單。

如果你還在為背單詞而苦惱，拓詞絕對(duì)會(huì)顛覆你背單詞的感受，讓你瘋狂地愛上背單詞！因?yàn)橥卦~并不是死死地跳出一些單詞來(lái)讓你記憶，而是通過(guò)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并根據(jù)艾濱浩斯記憶曲線制定你每天的學(xué)習(xí)時(shí)間。當(dāng)你在背單詞時(shí)，如果超過(guò)十秒沒(méi)選擇就判定你走神了；而且，它不僅有單詞釋義的題目，還有聽讀音選單詞、已知漢語(yǔ)選單詞等幾種模式，這樣使得我們更加全面地掌握一個(gè)單詞。此外，每一個(gè)單詞也不是一遍選對(duì)了就不再出現(xiàn)，拓詞會(huì)自動(dòng)記錄你的答題情況，據(jù)此來(lái)判定對(duì)一個(gè)單詞的掌握程度。

目前該app的2015版已經(jīng)上線，通過(guò)對(duì)40萬(wàn)考研拓客的學(xué)習(xí)數(shù)據(jù)的分析，將五千多個(gè)考研大綱詞匯分成1328個(gè)真題高頻詞，1463個(gè)潛在高頻詞和1145個(gè)簡(jiǎn)單詞。當(dāng)然，考研版的拓詞的優(yōu)勢(shì)不止這些，還新增了耐力計(jì)劃和考研專用課程 ，并采用柯林斯語(yǔ)音，是考研英語(yǔ)必備利器。

【單詞鎖屏】――讓每一次解鎖都變得更有意義

推薦理由：新穎實(shí)用的單詞記憶輔助應(yīng)用，通過(guò)獨(dú)特的手機(jī)解鎖操作，配合智能的學(xué)習(xí)計(jì)劃，達(dá)到記憶單詞的目的。

每一天，我們平均會(huì)使用手機(jī)屏幕解鎖功能多少次？據(jù)說(shuō)大約29次。如果我們每次解鎖都瞄上一眼單詞，平均一次看3個(gè)，一周下來(lái)，能夠有多少單詞過(guò)眼？六百多個(gè)。這樣，每一次鎖屏就能夠區(qū)分我們是學(xué)霸，還是學(xué)渣。

單詞鎖屏提供的功能遠(yuǎn)比“鎖屏”強(qiáng)大，實(shí)際上它就是一款很好的背單詞應(yīng)用。打開應(yīng)用我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，使用一定頻度復(fù)習(xí)單詞、聽單詞發(fā)音、看例句這些英語(yǔ)學(xué)習(xí)功能一應(yīng)俱全。同時(shí)，應(yīng)用提供了從四六級(jí)到商務(wù)英語(yǔ)，大部分常見英語(yǔ)考試的單詞本。單詞排序也可以調(diào)整。如果你不希望背單詞之旅又停留在 abandon 這個(gè)意味放棄的單詞上，你可以選擇調(diào)整單詞排序，正序、逆序和亂序隨便你。調(diào)整好正在準(zhǔn)備的考試、單詞順序和每日新詞的量，我們完全可以用它背單詞。它的界面質(zhì)量甚至超過(guò)了一些頗為流行的背單詞應(yīng)用。

【愛卡微口語(yǔ)】――地道英語(yǔ)口語(yǔ)老師

推薦理由：?jiǎn)卧~固然重要，但學(xué)習(xí)一門語(yǔ)言不聽不說(shuō)怎么行？而它是第一款計(jì)劃型英語(yǔ)口語(yǔ)學(xué)習(xí)應(yīng)用，內(nèi)含價(jià)值數(shù)千元的英語(yǔ)口語(yǔ)課程，長(zhǎng)達(dá)一年以上的口語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，將英語(yǔ)口語(yǔ)的發(fā)音、句型、會(huì)話、詞匯、俚語(yǔ)、口語(yǔ)技巧一網(wǎng)打盡。

計(jì)劃引導(dǎo)學(xué)習(xí)

從你登陸愛卡微口語(yǔ)的第一天起，它便自動(dòng)為你制定一套學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天任務(wù)不多不少，恰到好處。每套課程是一個(gè)小計(jì)劃，多套課程組成一套大計(jì)劃，由專業(yè)口語(yǔ)老師合理編排，讓你的知識(shí)更有體系。

即學(xué)即用課程

每個(gè)課程的編寫都以簡(jiǎn)潔明了、直接有效、即學(xué)即用為基本原則，力求讓大家在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)地道的口語(yǔ)表達(dá)，并能夠靈活地運(yùn)用在日常交流中。摒棄所有無(wú)關(guān)的信息，以最有效最直接的方式傳授知識(shí)。

純正示范音頻

每張學(xué)習(xí)卡片都配有純正的美式發(fā)音示范音頻，你可以邊看學(xué)習(xí)內(nèi)容，邊跟著示范音頻模仿練習(xí)。聽、讀、說(shuō)有機(jī)結(jié)合，一次性完成語(yǔ)言的輸入和輸出，真正實(shí)現(xiàn)即學(xué)即用，提高你的口語(yǔ)交流技能。

記錄學(xué)習(xí)足跡

愛卡微口語(yǔ)會(huì)永久記錄你學(xué)習(xí)過(guò)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，并以時(shí)間軸的組織和展示，讓你對(duì)自己的每個(gè)學(xué)習(xí)足跡都一目了然。你可以隨時(shí)隨地快速查看和復(fù)習(xí)某一天學(xué)過(guò)的知識(shí)，強(qiáng)化鞏固，真正做到牢記于心。

專屬學(xué)習(xí)卡集

對(duì)于你喜歡的學(xué)習(xí)卡片，或是對(duì)你最有用的學(xué)習(xí)卡片，你都可以一鍵收藏，建立專屬于自己的學(xué)習(xí)卡集。你可以有重點(diǎn)、有目的地組織和管理你的知識(shí)，并可以在卡集中一鍵將卡片分享給你的朋友。

篇(6)

周建華

幾乎所有的學(xué)生在剛升入高中時(shí)都是想學(xué)好的。一個(gè)班級(jí)幾十名學(xué)生， 同是一批教師所教，使用統(tǒng)一的課本，入學(xué)時(shí)基礎(chǔ)差不多，但是，過(guò)了一段時(shí)間，成績(jī)就會(huì)出現(xiàn)差距，且隨著時(shí)間的推移，這種差距會(huì)越來(lái)越大。屢試屢敗，難以提高的成績(jī)，不可避免地使一些學(xué)生產(chǎn)生了畏難情緒，并逐漸失去了學(xué)習(xí)信心，進(jìn)而由初中學(xué)習(xí)的佼佼者淪為高中學(xué)習(xí)的失敗者。原因何在？研究表明，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素固然很多，但其中最重要的有兩點(diǎn)：一是想學(xué)（目的、態(tài)度），二是會(huì)學(xué)（學(xué)習(xí)方法）。只有想學(xué)是不夠的，還要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，如此才能取得理想的學(xué)習(xí)效果。

那么，如何讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)具體是指學(xué)會(huì)什么呢？

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，興趣不是一成不變的，是可以培養(yǎng)的。要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，首先要學(xué)會(huì)培養(yǎng)自身的學(xué)習(xí)興趣。在《讓高中生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)》一書中，作者高慧明對(duì)“如何高效地學(xué)習(xí)”“如何提高課堂注意力”“如何提高學(xué)習(xí)效率”及“怎樣享受學(xué)習(xí)”等問(wèn)題進(jìn)行了深入的闡述。

學(xué)習(xí)過(guò)程是一個(gè)在學(xué)習(xí)目標(biāo)引領(lǐng)下的自我發(fā)展過(guò)程。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，最明智的方法是根據(jù)自己的目標(biāo)確定自己的最近發(fā)展區(qū)，確定自己最近階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生完成一個(gè)階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就發(fā)展了一步；不斷完成階段學(xué)習(xí)計(jì)劃，就得到了不斷的發(fā)展。學(xué)習(xí)目標(biāo)能激發(fā)學(xué)習(xí)需求，學(xué)習(xí)需求又能促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立。在本書中，作者就“如何制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃”等問(wèn)題進(jìn)行了深刻的分析。

學(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)者為了達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)而采取的學(xué)習(xí)方法、技巧或規(guī)則。學(xué)習(xí)策略直接影響到學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率。能否有效地使用相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略，是區(qū)分學(xué)習(xí)者能否學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的重要標(biāo)志。在本書中，作者在“學(xué)法過(guò)渡篇”詳細(xì)地論述了高中語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理、化學(xué)、生物、政治、歷史、地理等9門學(xué)科的學(xué)習(xí)策略，在“備考指南篇”詳細(xì)解析了備考策略，我讀后深受啟發(fā)，相信這對(duì)讀者也定會(huì)有所啟發(fā)。

篇(7)

經(jīng)過(guò)努力，我終于如愿以償?shù)剡~進(jìn)華師一附中，我心目中的高中學(xué)習(xí)圣地。能在這樣一所美麗的學(xué)校學(xué)習(xí)當(dāng)然令人欣喜不已，但令我吃驚的是它的教學(xué)特色和辦學(xué)理念。例如課程安排，在我想象中，重點(diǎn)高中的生活應(yīng)該是緊鑼密鼓、早起晚歸的，高考的壓力會(huì)從踏入校門起就伴隨著我們。但在這里，學(xué)校以“自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)、多元優(yōu)質(zhì)發(fā)展”為辦學(xué)特色，每天的課時(shí)中只有一半是主課，其余是培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好的選修課和大量的自習(xí)時(shí)間，而且學(xué)校規(guī)定晚自習(xí)老師不許走進(jìn)教室。如此自由的安排使我們這些新生欣喜若狂。殊不知，這正是對(duì)新生最大的挑戰(zhàn)。

軍訓(xùn)一周后，正課開始了，本以為很輕松的課程安排卻讓我措手不及。沒(méi)有老師監(jiān)督的晚自習(xí)，沒(méi)有人催促的作業(yè)，甚至沒(méi)有人監(jiān)考的小測(cè)驗(yàn)，這些從未經(jīng)歷過(guò)的事時(shí)時(shí)刻刻考驗(yàn)著我的自覺(jué)性和自學(xué)能力。一開始大家都渾然不覺(jué)，但一個(gè)星期后，一個(gè)月后，不少同學(xué)就迷失了方向，有的在晚自習(xí)睡覺(jué)，有的偷偷不交作業(yè)，有的甚至在考試時(shí)左顧右盼，抄襲作弊。沒(méi)有過(guò)多約束的我們，習(xí)慣了在老師管理下學(xué)習(xí)的我們，讓時(shí)間在不知不覺(jué)中悄悄溜走。我開始迷茫，強(qiáng)烈地感覺(jué)到學(xué)習(xí)上的力不從心，甚至有深深的挫敗感和失落感：一方面不知道如何高效利用大量的自由時(shí)間，另一方面，面對(duì)大量的作業(yè)和豐富的活動(dòng)，始終不能找到平衡點(diǎn)，以至于浪費(fèi)了許多寶貴的時(shí)間。

事情漸漸出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)。通過(guò)自由競(jìng)選，我成功加入學(xué)生會(huì)。雖然高興和興奮的感覺(jué)讓我找回些自信，但我仍被下滑的成績(jī)困擾著。學(xué)生會(huì)主席似乎看出了我的顧慮，專門找機(jī)會(huì)向我介紹了他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，特別強(qiáng)調(diào)在華師一附中有一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常必要的，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、主動(dòng)性和高效性更是首要的。猶如黑暗中看見一盞明亮的燈，帶著學(xué)長(zhǎng)的建議，我開始制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，詳細(xì)安排每天的學(xué)習(xí)任務(wù)，調(diào)節(jié)與平衡學(xué)習(xí)和活動(dòng)的關(guān)系。就這樣，我的學(xué)習(xí)效率一天天在提高，我的心境也豁然開朗。更重要的是，在這個(gè)過(guò)程中我領(lǐng)悟到自學(xué)的重要性，更體會(huì)到了自主學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。

有一個(gè)明確的計(jì)劃只是我學(xué)著獨(dú)自走出的第一步。隨著學(xué)習(xí)的深入，我認(rèn)識(shí)到，沒(méi)有持之以恒的堅(jiān)持與高效，再完美的計(jì)劃也無(wú)法實(shí)施。思考與行動(dòng)結(jié)合是保障高效學(xué)習(xí)的方法，要知道，“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。所以，就算再忙我也要抽出時(shí)間反思近期的學(xué)習(xí)，從失誤中總結(jié)教訓(xùn)，找到前進(jìn)的方向。我還發(fā)現(xiàn)，如果能真正做到“溫故而知新”，就可以節(jié)省大量的寶貴時(shí)間。