初中學(xué)習(xí)計(jì)劃精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇初中學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

在小升初學(xué)習(xí)中，我語文沒有考好，所以為了初中考試考得好點(diǎn)，特意為自己制訂了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

我知道自己最薄弱的科目是語文，也不擅長閱讀和寫作，一想到寫作文我就頭疼，不會(huì)寫，而且還不想寫。在平常小考時(shí)，我最討厭寫作文了，每次寫作文時(shí)，我就扣好幾分，那總分就高不到哪去。所以，我為此詢問了同學(xué)，辦法乃“千種萬種”，最終，我總結(jié)出了一個(gè)辦法：在暑假中，堅(jiān)持寫作文，多看書，就可以把作文水平提高了。雖然心中有一百個(gè)不情愿，但我也無可奈何。

在閱讀方面，六年級(jí)剩下的試卷還有許多，所以我要選一些閱讀題做，肯定一段時(shí)間后，閱讀水平有所提高。

在數(shù)學(xué)方面，我會(huì)選擇些有難度的題目，在考試的時(shí)候就不會(huì)有不會(huì)做的題型了。我還會(huì)做錯(cuò)題本，把不會(huì)做的題目放在上面，在考試時(shí)候，拿出來看，考試時(shí)就萬無一失了。英語我會(huì)提前被課文，背的滾瓜爛熟脫口而出，再背一個(gè)重要時(shí)態(tài)：過去分詞，默寫單詞、詞組和句子。

我只要堅(jiān)持不懈的用這幾種方法，養(yǎng)成預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的好習(xí)慣，初中考試一定會(huì)考出一個(gè)理想的成績。

篇(2)

關(guān)鍵詞：初中 英語教學(xué) 學(xué)生 自主學(xué)習(xí)能力

一、引言

當(dāng)前，在新課程教學(xué)理念的指導(dǎo)下，初中英語課程教學(xué)要進(jìn)行不斷改進(jìn)和創(chuàng)新，以實(shí)現(xiàn)新課程教學(xué)理念和教學(xué)方法。在初中英語教學(xué)過程中，學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力成為一個(gè)重要的培養(yǎng)內(nèi)容。新時(shí)期的初中生具有較強(qiáng)的自我意識(shí)，也能夠積極接受新鮮事物。在此前提下進(jìn)行初中英語教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力有利于真正實(shí)現(xiàn)英語教學(xué)目的。初中生的英語自主學(xué)習(xí)能力是對(duì)英語課堂教學(xué)的一種認(rèn)知方式。初中生要構(gòu)建適合自己的個(gè)性化的自主學(xué)習(xí)體系，根據(jù)課堂教學(xué)的內(nèi)容與要求來選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法，以增強(qiáng)其學(xué)習(xí)的積極性與自我意識(shí)，更好地將個(gè)體的精力集中于英語學(xué)習(xí)活動(dòng)上，并在此基礎(chǔ)上努力進(jìn)行調(diào)整與強(qiáng)化，以更好地與英語教師開展教學(xué)合作，提高初中英語課堂教學(xué)的質(zhì)量。初中生作為英語自主學(xué)習(xí)的主體，在教學(xué)過程中占據(jù)重要的地位。英語教師要發(fā)揮引導(dǎo)作用，協(xié)助學(xué)生制定好自主學(xué)習(xí)計(jì)劃、合理安排時(shí)間，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)，更好地完成新課程教學(xué)理念的目標(biāo)。

二、初中英語教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)存在的問題分析

（一）初中英語課堂中教師教學(xué)與學(xué)生自學(xué)的分離現(xiàn)象

在以往的初中英語教學(xué)過程中，教師教學(xué)與學(xué)生自學(xué)容易產(chǎn)生分離。英語教師的教學(xué)模式以單方向的傳授為主，忽視了學(xué)生的能動(dòng)性，這樣使得初中英語教學(xué)時(shí)師生不能夠形成完整的統(tǒng)一體，課堂教學(xué)效率比較低，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。進(jìn)而使學(xué)生在教學(xué)中的地位被弱化，忽視了學(xué)生個(gè)體的存在性。學(xué)生的英語學(xué)習(xí)不能脫離教師，長此以往就產(chǎn)生了學(xué)生過于依賴英語教師的學(xué)習(xí)方式，限制了學(xué)生的創(chuàng)造性，也不利于師生的教學(xué)交流。

（二）學(xué)生缺乏自主學(xué)習(xí)英語的興趣與動(dòng)力

在新課程教學(xué)改革的背景下，原有的灌輸式的教學(xué)方式已經(jīng)被淘汰，取而代之的是師生互動(dòng)合作的教學(xué)模式。英語教師應(yīng)在課堂上引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地進(jìn)行思考和接受課堂教學(xué)內(nèi)容，并對(duì)疑難問題進(jìn)行自我探究，利用相關(guān)教學(xué)資源尋求答案，與教師和其他學(xué)生進(jìn)行探討，主動(dòng)學(xué)習(xí)新知識(shí)。因此，教師要給予初中生更大的學(xué)習(xí)空間，而不是禁錮學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)范圍。對(duì)于一些學(xué)習(xí)英語存在困難，對(duì)英語沒有學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生，教師就要從多個(gè)方面有意識(shí)和潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，消除學(xué)生對(duì)英語的刻板認(rèn)識(shí)和死記硬背的學(xué)習(xí)方法?？傊?，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生熱愛英語學(xué)習(xí)，讓課堂教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)更加具有靈性。

三、初中英語教學(xué)中學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的有效路徑

（一）重視課堂英語教學(xué)的趣味性，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)興趣

初中英語教學(xué)應(yīng)為學(xué)生未來的英語學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，要讓學(xué)生很自然地接受教學(xué)內(nèi)容，這樣就需要在課堂教學(xué)中設(shè)置富有感染力的教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。教師要鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行課堂討論，建立學(xué)生的合作學(xué)習(xí)小組，要讓學(xué)生帶著疑問進(jìn)行探討和激發(fā)學(xué)生的求知欲。教師要引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用英語，為學(xué)生創(chuàng)造展現(xiàn)英語語言的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)于英語的自主性學(xué)習(xí)習(xí)慣與能力。在初中英語課堂教學(xué)過程中，教師可以加入英美文化與跨文化比較，這樣能打開學(xué)生學(xué)習(xí)的新思維激發(fā)他們迸發(fā)出智慧的火花，也可以使用一些與生活實(shí)際接近的英語常識(shí)、諺語、問候語等內(nèi)容進(jìn)行課堂教學(xué)應(yīng)用，這樣既能幫助學(xué)生掌握英語知識(shí)內(nèi)容，同時(shí)又增加了其對(duì)于英語學(xué)習(xí)的好奇心與趣味性。

（二）教師輔助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的管理能力

由于初中生的自我約束能力比較弱，也缺乏科學(xué)的學(xué)習(xí)管理能力。因此，初中英語教師就應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助學(xué)生制定個(gè)體學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間與學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)內(nèi)容。這樣才能有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性，培養(yǎng)學(xué)生良好的自學(xué)習(xí)慣。教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容制定出具體的、針對(duì)性的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有利于學(xué)生循序漸進(jìn)地開展自主學(xué)習(xí)，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高英語能力。

（三）英語教師通過課堂教學(xué)強(qiáng)化學(xué)生的自主學(xué)習(xí)方式

對(duì)于初中生來講，養(yǎng)成良好的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣需要一個(gè)過程。由于學(xué)生的自制能力比較弱，這樣就需要教師的不斷引導(dǎo)與督促，英語教師可以在課堂教學(xué)過程中不斷強(qiáng)化學(xué)生的自主學(xué)習(xí)方式。教師按照新課程教學(xué)理念的要求，培養(yǎng)學(xué)生的參與課堂教學(xué)意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生掌握有效的英語自主學(xué)習(xí)方法。創(chuàng)新的英語教學(xué)模式有利于對(duì)學(xué)生自主性學(xué)習(xí)習(xí)慣、能力的形成培養(yǎng)發(fā)揮積極的作用。教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)方法，使之貫穿于英語教學(xué)的全過程，并根據(jù)英語教學(xué)實(shí)踐的方式、方法，進(jìn)行英語課前預(yù)習(xí)、課堂學(xué)習(xí)、課后練習(xí)等不同教學(xué)過程的方法建立，以實(shí)現(xiàn)自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和提高。

四、結(jié)論

通過以上探討，得出新課程教學(xué)理念指導(dǎo)下的初中英語教學(xué)要重視對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，要讓學(xué)生樹立主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)，培養(yǎng)獨(dú)立思考能力，這樣才能使英語課堂教學(xué)收到良好的效果，從而提高學(xué)生的英語水平。在初中英語教學(xué)過程中注重對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，還能為學(xué)生未來學(xué)習(xí)英語等其他專業(yè)知識(shí)打造良好的學(xué)習(xí)行為模式，也培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)科學(xué)知識(shí)進(jìn)行探究的能力。這種學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力成為初中英語教學(xué)的傳統(tǒng)模式與新課程的創(chuàng)新教學(xué)模式的顯著標(biāo)志，初中英語教師應(yīng)采取科學(xué)的和循序漸進(jìn)的方式對(duì)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行培養(yǎng)和引導(dǎo)，教授學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語的方法，樹立學(xué)生自主學(xué)習(xí)英語的信心。

參考文獻(xiàn)：

[1]朱文媛.培養(yǎng)初中生的英語自主學(xué)習(xí)能力[J].學(xué)周刊，2014（26）.

[2]溫剛.初中英語自主學(xué)習(xí)影響因素及應(yīng)對(duì)策略研究[J].科技視界，2014（32）.

篇(3)

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文怎么寫?不放過任何可以學(xué)習(xí)的時(shí)間，同時(shí)也不能放過任何的必要的休息時(shí)間。這里給大家分享一些關(guān)于中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文5篇，供大家參考。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文1高二將學(xué)完高中知識(shí)的70%，這部分知識(shí)學(xué)得好與壞直接關(guān)系著高考的成敗，因此，高二是決勝高考的黃金期。制定一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)高二的學(xué)習(xí)是非常重要的。

一、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性：

1、凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。

做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)你的學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。

2、防止被動(dòng)和無目的學(xué)習(xí)。

毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是散漫疏懶，松松垮垮的。很容易被外界的事物所影響。

二、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用：

1、計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。

目標(biāo)不是什么花瓶，你需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。

2、促使自己實(shí)行計(jì)劃。

學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘你去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使你按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。

3、實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。

堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練你的意志力，而意志力經(jīng)過磨練，你的學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步只會(huì)能使你更有自信心，取得更好的成功。

4、有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。

按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

5、提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

三、怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、計(jì)劃要考慮全面學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。

學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。

2、長遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi)，比分說一個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)年，你應(yīng)當(dāng)有個(gè)大致計(jì)劃。

因?yàn)閷?shí)際中學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測(cè)，所有這個(gè)長遠(yuǎn)的計(jì)劃不需要很具體。但是你應(yīng)該對(duì)必須要做的事情心中有數(shù)。而更近一點(diǎn)，比如下一個(gè)星期的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就應(yīng)該盡量具體些，把較大的任務(wù)分配到每周、每天去完成，使長遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到解決。

3、有長遠(yuǎn)計(jì)劃，卻沒有短期安排，目標(biāo)是很難達(dá)到的。

所以兩者缺一不可，長遠(yuǎn)計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和進(jìn)行大致安排;而短期安排則是具體的行動(dòng)計(jì)劃。

4、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間指按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間，主要用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。

而自由學(xué)習(xí)時(shí)間指除常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間外的歸自己支配的時(shí)間，你可以用來彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中欠缺的、或者提高自己對(duì)某一學(xué)科的優(yōu)勢(shì)和特長、或者深入鉆研一件有意義的事情。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文2一、語文

語文學(xué)科是我們的母語，學(xué)習(xí)過程中我們一定要結(jié)合于生活。除了課堂學(xué)習(xí)之外，課外復(fù)習(xí)和課外閱讀有助于對(duì)語文的理解。

1、文言文，古詩詞學(xué)習(xí)，針對(duì)于文言文，古詩詞學(xué)習(xí)則需要大量積累字、詞、意、用法等，方法有很多種，歸結(jié)于一句話就是多用、多練、多記。

學(xué)會(huì)自我運(yùn)用，尋找大量試題練習(xí)，遇到不理解的要及時(shí)詢問并且做下記錄。時(shí)間是衡量你能力的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，只要你付出了，那你總會(huì)獲得收獲。

2、課文的學(xué)習(xí)運(yùn)用聯(lián)想記憶的方法，事半功倍，學(xué)習(xí)課文之前是做好預(yù)習(xí)，理解文章大意，把不明白的一定要提出來。

并且做好記錄，為期末復(fù)習(xí)做好準(zhǔn)備。

3、背誦課文一定要下功夫好好背誦下來，這個(gè)再今后都是有用的。

4、出課堂學(xué)習(xí)之外，再課堂之余要抽時(shí)間來學(xué)習(xí)課外知識(shí)，閱讀課外文學(xué)。

了解我國經(jīng)典，這個(gè)很重要，及豐富了課外生活，又加強(qiáng)了自己的知識(shí)積累。中國的四書五經(jīng)年年考試都是重點(diǎn)。

二、英語

1、學(xué)習(xí)英語一定要先保持好心態(tài)，我把它放在第一位!

2、英語學(xué)習(xí)，重在詞匯。

其實(shí)英語的組成就是詞匯和語法。如果詞匯都過不去，語法給你你也看不懂，拼不出來。所以學(xué)習(xí)英語，第二大難點(diǎn)就是詞匯量。初中的詞匯較少，重點(diǎn)的是詞匯的記憶方法和培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語的興趣。

3、學(xué)習(xí)英語離不開大量的練習(xí)，初中階段英語屬于入門級(jí)，只要花點(diǎn)功夫把詞匯關(guān)過了。

后面基本上不出在問題。

三、數(shù)學(xué)

1、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)最有效的方式就是積累經(jīng)典例題。

俗話說得好，數(shù)學(xué)解題方式千千萬，而最終答案只有一個(gè)。所以，解題方式和積累很關(guān)鍵。傳統(tǒng)說的題海戰(zhàn)術(shù)也就是這個(gè)道理。書讀百遍其義自見的嘛。

2、數(shù)學(xué)這個(gè)學(xué)科上課如果沒有跟上老師的節(jié)奏很容易造成厭學(xué)情緒，上課一定要跟上老師的節(jié)奏，多做筆記，將老師講解的經(jīng)典例題一定要抄下來。

3、不懂就要問，這個(gè)是最關(guān)鍵的，學(xué)習(xí)上很容易有所困惑，遇到問題如果不解決就會(huì)積少成多，越積越多，這樣只會(huì)降低自己的學(xué)習(xí)興趣。

4、要有一個(gè)錯(cuò)題集，定期復(fù)習(xí)錯(cuò)題。

溫習(xí)知識(shí)點(diǎn)。

四、化學(xué)

1、學(xué)習(xí)化學(xué)重點(diǎn)是了解化學(xué)反應(yīng)和化學(xué)公式。

初中學(xué)習(xí)元素周期表一定要理解。各類化學(xué)的反應(yīng)，要詳細(xì)的了解并記錄好，因?yàn)楝F(xiàn)階段初中化學(xué)僅僅只是學(xué)習(xí)一年。掌握的東西并不得多。重點(diǎn)是了解“化學(xué)”這個(gè)學(xué)科。

2、學(xué)習(xí)初中化學(xué)，了解幾個(gè)常見的化學(xué)現(xiàn)象及化學(xué)公式。

運(yùn)用好化學(xué)元素周期表。

五、物理

1、相信很多人對(duì)待物理來說是一個(gè)最頭疼的問題，學(xué)習(xí)物理對(duì)于每一個(gè)人來說掌握的程度都是不同的。

物理大致包含為力、電、能、功、聲這五個(gè)方面來劃分的。學(xué)習(xí)每一個(gè)部分遇到很多抽象的東西，一定要詢問老師。一定要弄明白。

2、物理含有大量公式，這些公式的構(gòu)成和運(yùn)用是非?？简?yàn)人的，所以要深入了解每一個(gè)公式的運(yùn)用，是能夠掌握一些配套的習(xí)題。

不至于后面復(fù)習(xí)時(shí)忘記如何運(yùn)用。

3、物理還有就是大量實(shí)驗(yàn)，這些實(shí)驗(yàn)就需要自己主動(dòng)動(dòng)手操作。

通過實(shí)際操作才能發(fā)現(xiàn)物理的奧妙。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)嘛!

六、政治

1、學(xué)習(xí)政治這個(gè)就要結(jié)合中國政治和西方政治，文學(xué)類的東西需要花大量時(shí)間去積累，是按照國家，按照時(shí)間線路發(fā)展來看待，這樣學(xué)習(xí)更加事半功倍。

2、做好筆記，做好摘抄。

了解歷史政治制度及西方政治制度的利與弊。

七、歷史

1、學(xué)習(xí)歷史就要花大量時(shí)間積累，這個(gè)沒有別的辦法。

按照時(shí)間線路來記。

2、初中的歷史書并不全面，因而老師的總結(jié)和歸納是我們學(xué)歷史的很好的幫助。

所以要多做筆記，復(fù)習(xí)的時(shí)候按照筆記復(fù)習(xí)。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文31、抓住課堂四十五分鐘，學(xué)會(huì)聽課

聽課也有不少學(xué)問。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要

課堂學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)的最主要環(huán)節(jié)，四十五分鐘課堂學(xué)習(xí)效益的高低，某種程度上決定著學(xué)生學(xué)習(xí)成績的好壞。

也許有的家長和學(xué)生會(huì)想，每個(gè)人都有一雙耳朵，聽課誰不會(huì)呀。其實(shí)不然，聽課也有不少學(xué)問呢。學(xué)會(huì)聽課，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)進(jìn)步至關(guān)重要。

首先，要集中注意聽。心理學(xué)研究表明：注意能夠幫助我們從周圍環(huán)境所提供的大量信息中，選擇對(duì)當(dāng)前活動(dòng)最有意義的信息;同時(shí)，使心理活動(dòng)維持在所選擇的對(duì)象上，還能使心理活動(dòng)根據(jù)當(dāng)前活動(dòng)的需要作適當(dāng)?shù)姆峙浜驼{(diào)整。所以，注意對(duì)于學(xué)習(xí)尤為重要。集中注意、專心致志才能學(xué)有所得;心不在焉、心猿意馬往往一無所獲。

其次，要帶著問題、開動(dòng)腦子聽。有些同學(xué)聽課不善于開動(dòng)腦子積極思維，看似目不轉(zhuǎn)睛，但一堂課下來心中卻不留痕跡。俗話說：疑是一切學(xué)習(xí)的開始。帶著問題聽課，就能使聽課有比較明確的目標(biāo)和重點(diǎn)，增強(qiáng)聽課的針對(duì)性，從而提高課堂學(xué)習(xí)效率;帶著問題聽課，還能促使自己積極動(dòng)腦，緊跟老師的教學(xué)節(jié)奏，及時(shí)理解和消化教學(xué)內(nèi)容。

再次，要積極舉手發(fā)言，認(rèn)真做好筆記。教與學(xué)應(yīng)是雙向交流、互相促進(jìn)的。學(xué)生在課堂中，應(yīng)該積極主動(dòng)地參與教學(xué)。積極舉手發(fā)言就是一種參與，它既能較好的促使自己專心聽課、動(dòng)腦思維，還能鍛煉語言表達(dá)能力。

“不動(dòng)筆墨不讀書”、“好記性不如爛筆頭”，都是說邊學(xué)習(xí)邊動(dòng)筆的好處。筆記不僅是學(xué)習(xí)新知識(shí)的方法，也是復(fù)習(xí)舊知識(shí)的依據(jù)，同時(shí)我們還可以從筆記中發(fā)現(xiàn)新的問題。很多家長感到對(duì)孩子在學(xué)校里的學(xué)習(xí)把握，其實(shí)，每天查看一下他們的課本和筆記，就是一種好方法。

2、合理安排時(shí)間，有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)

時(shí)間是個(gè)常量，需要合理安排;學(xué)習(xí)是艱苦的勞動(dòng)，也是有規(guī)律可循的。

(1)幾個(gè)需要家長引導(dǎo)孩子處理好的關(guān)系

玩與學(xué)的關(guān)系，主與次的關(guān)系，發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系

這里，家長必須幫助指導(dǎo)孩子處理好以下幾個(gè)關(guān)系：

首先是處理好玩和學(xué)的關(guān)系。學(xué)習(xí)是初中學(xué)生的主要任務(wù)，主要的時(shí)間和精力自然應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上。但是，學(xué)習(xí)又不是初中學(xué)生生活的全部，初中學(xué)生精力充沛、興趣廣泛，適當(dāng)和有益的活動(dòng)(包括“玩”)也是他們生活的重要組成部分。有些家長只注重孩子的學(xué)習(xí)，把孩子的閑暇時(shí)間安排得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不讓孩子有娛樂和活動(dòng)的時(shí)間;有些家長卻對(duì)孩子的課余活動(dòng)放任自流，這都不利于學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步和全面發(fā)展。要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)專心致志、靜得下心來;活動(dòng)時(shí)生龍活虎、放得開來。學(xué)習(xí)和玩不僅是不矛盾的，而且可以相得益彰。

其次是處理好主和次的關(guān)系。初中階段學(xué)習(xí)知識(shí)的密度大大增加、學(xué)習(xí)知識(shí)的廣度也大大增加，這就需要學(xué)生能夠處理好各種知識(shí)內(nèi)容之間的主次關(guān)系。學(xué)科之間有差異，基礎(chǔ)學(xué)科、工具學(xué)科是初中學(xué)習(xí)的重中之重，直接影響其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，一定要學(xué)得扎實(shí)。學(xué)科內(nèi)容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，知識(shí)的靈活運(yùn)用是主，自己學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)是主，在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該花更多的時(shí)間和精力。

再次是處理好發(fā)展興趣和打好基礎(chǔ)的關(guān)系。興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)力產(chǎn)生的直接原因，孩子對(duì)哪一門功課感興趣，這門學(xué)科也就往往能夠取得比較好的成績。但是，初中學(xué)生思想和心理還不夠成熟，興趣也往往不夠穩(wěn)定，有些孩子對(duì)興趣的理解也比較片面。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面主要有以下情況：一會(huì)兒喜歡這，一會(huì)兒喜歡那，見異思遷，結(jié)果什么也沒學(xué)好;光憑興趣學(xué)習(xí)，自己認(rèn)為不感興趣的就敬而遠(yuǎn)之，結(jié)果就成了“跛腳”。其實(shí)，初中的學(xué)習(xí)是整個(gè)人生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，首先要學(xué)好每一門功課，初中學(xué)習(xí)過了關(guān)，高中階段就可能比較順利;即便是通常被認(rèn)為是“副課”的歷史、地理、生物等學(xué)科，實(shí)際上都是將來社會(huì)生活中必不可少的。所以，培養(yǎng)興趣必須以打好基礎(chǔ)為前提。

(2)遵循記憶規(guī)律安排學(xué)習(xí)

遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)

最早用實(shí)驗(yàn)方法研究記憶規(guī)律的心理學(xué)家艾客浩斯發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)剛結(jié)束，遺忘就相伴開始了。第二天忘得最多最快，第二天需要復(fù)習(xí)的時(shí)間較長，如果第二天復(fù)習(xí)了，第三天就遺忘少了，需要復(fù)習(xí)的時(shí)間也較短;如果第三天復(fù)習(xí)了，第四天遺忘得就更少了……?？傊?，遺忘呈現(xiàn)出“先快后慢”的規(guī)律。這規(guī)律給我們指導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)提供了重要的依據(jù)。

及時(shí)復(fù)習(xí)。初中生學(xué)習(xí)存在一種普遍的傾向，就是隨學(xué)隨丟，做完教師布置的作業(yè)了事。到考試時(shí)，臨時(shí)抱佛腳，從頭開始復(fù)習(xí)。要改變這種前學(xué)后忘，到后面問題成堆的現(xiàn)象，關(guān)鍵要做到“及時(shí)”，特別是對(duì)于那些字母符號(hào)、公式、外語單詞等意義性不強(qiáng)的學(xué)習(xí)材料，一定要做到趁熱打鐵，及時(shí)復(fù)習(xí)。這好比在堤壩塌方之前，及時(shí)加固，要比垮了再修，付出更小的努力。

分散學(xué)習(xí)。“及時(shí)復(fù)習(xí)”固然重要，但也不能“一勞永逸”。學(xué)習(xí)的規(guī)律告訴我們，分散復(fù)習(xí)比集中復(fù)習(xí)效果更好。以學(xué)習(xí)外語單詞為例，如果當(dāng)天學(xué)習(xí)了20個(gè)單詞，一位同學(xué)在當(dāng)天晚上集中復(fù)習(xí)一小時(shí)，加以鞏固;另一位同學(xué)當(dāng)晚復(fù)習(xí)半小時(shí)，第二天再復(fù)習(xí)15分鐘，第四天復(fù)習(xí)10分鐘，一周后再復(fù)習(xí)5分鐘。結(jié)果后者記憶的效率明顯高于前者。利用分散學(xué)習(xí)的道理，家長可以指導(dǎo)孩子采用“卡片”復(fù)習(xí)的方法。例如復(fù)習(xí)英語單詞，把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞義和英語單詞，然后自制七個(gè)袋子(或信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習(xí)的卡片，復(fù)習(xí)時(shí)，用手遮住一面，回憶另一面的內(nèi)容。當(dāng)天復(fù)習(xí)以后，就放入隔天的袋里，以此往復(fù)有規(guī)律地交替復(fù)習(xí)，效果十分明顯。其他如數(shù)學(xué)公式等各種知識(shí)均可用卡片來進(jìn)行復(fù)習(xí)。

過度學(xué)習(xí)。我國科學(xué)家茅以升在83歲高齡時(shí)，仍能熟練背誦圓周率小數(shù)點(diǎn)后一百位，別人問他有什么好的記憶方法，他回答說;“說起來很簡單：重復(fù)!重復(fù)!再重復(fù)!”在學(xué)習(xí)中，我們都有這樣的體會(huì)，我們記憶某些內(nèi)容，到剛能勉強(qiáng)背誦時(shí)就停止了學(xué)習(xí)，結(jié)果過了不久就不會(huì)準(zhǔn)確回憶。如果能“一鼓作氣”，再多學(xué)幾遍，效果就大大提高;而且這樣熟練的記憶，保持時(shí)間也特別長久，這就是“過度學(xué)習(xí)”。一般而言，過度學(xué)習(xí)保持在50%-100%范圍內(nèi)。舉例子說，背誦一首唐詩，如果用十遍剛好能基本背出，那么能再讀3-6遍，這樣就能爛熟于心，倒背如流了。過度學(xué)習(xí)要與及時(shí)學(xué)習(xí)和分散學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文4第一、正視自我，調(diào)整心態(tài)

同學(xué)們經(jīng)過了一年的學(xué)習(xí)，應(yīng)該已經(jīng)適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法。此時(shí)首先需要做到的，就是根據(jù)高一的考試成績，正視自己的位置和方向，既不可自視過高，又不以有自暴自棄。對(duì)于絕大多數(shù)的中檔學(xué)生而言，未來一年的目標(biāo)是掌握所有知識(shí)的基礎(chǔ)題型，首先做到會(huì)的東西不錯(cuò)，能拿分畢拿，其次才是沖擊難題和高分，挑戰(zhàn)和突破自我。

第二、高一內(nèi)容，時(shí)常復(fù)習(xí)

無論哪科，一般高一都是以基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)為主，這部分往往并不難，但是知識(shí)點(diǎn)多而細(xì)，非?，嵥?。所以很多同學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí)高二內(nèi)容的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的障礙是已經(jīng)遺忘了高一的知識(shí)，這會(huì)非常痛苦。

好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是溫故而知新。推薦同學(xué)們每1個(gè)月左右，自覺找一些高一各個(gè)章節(jié)的題目做一做。題目不在多和難，簡單基礎(chǔ)都不怕，重要的是讓每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能時(shí)常在腦海中過一遍，做到基本知識(shí)基本題型不遺忘，到高三的時(shí)候就會(huì)順暢得多。

第三、新課學(xué)習(xí)，求穩(wěn)不快

高二課程的知識(shí)一般都比較難，很多概念十分抽象，不好理解。同學(xué)在此時(shí)的學(xué)習(xí)，做好預(yù)習(xí)是必須的，但同時(shí)也要注意，預(yù)習(xí)不要貪圖快。要細(xì)致的思考重大成就聽細(xì)節(jié)。有問題就找老師問。千萬不要自己想偏了還鉆牛角尖，最后還要花很多時(shí)間重新理解。所以，學(xué)習(xí)要求穩(wěn)不求快，基礎(chǔ)題型反復(fù)練習(xí)，力圖把基礎(chǔ)題型扎實(shí)掌握，而不要領(lǐng)略難題偏題。

第四、考試習(xí)慣，刻意鍛煉

進(jìn)入到高二，也要逐漸開始培養(yǎng)自己的考試習(xí)慣，而不能的把這件工作放在高三才進(jìn)行。很多同學(xué)多年養(yǎng)成的考試習(xí)慣并不好，這方面需要刻意鍛煉，花一段時(shí)間調(diào)整是值得的。比如考試的檢查，很多同學(xué)不習(xí)慣邊做題邊檢查，到最后時(shí)間不夠用，心里也不踏實(shí)，再比如草稿紙的使用，如果草稿紙難免分題分區(qū)使用，檢查就會(huì)快得多;還有的同學(xué)喜歡跟沒有思路的題“死磕”，這也不是好的`策略，難題要大膽跳過，先把能得的分晝拿到才是高效的考試方法。

高二的知識(shí)難度大，同時(shí)也是學(xué)生之間拉開差距的一年。把握好這一年的學(xué)習(xí)，對(duì)于高中三年來說至關(guān)重要。希望同學(xué)們調(diào)整好心態(tài)。做好復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，并最終體現(xiàn)在考試上，獲得好成績，進(jìn)入高三的學(xué)習(xí)。

中學(xué)生個(gè)人計(jì)劃書范文5從初中階段進(jìn)入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個(gè)較高的臺(tái)階。為了順利地跨越這一臺(tái)階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個(gè)人確立自己的理想并不難，難得是有一個(gè)為實(shí)現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個(gè)高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

(一)高中六個(gè)學(xué)期的分析和自我目標(biāo)

為實(shí)現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計(jì)劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實(shí)認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。

1、高一上半學(xué)期是一個(gè)初中走入高中的過渡時(shí)期。

這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識(shí)，同時(shí)穩(wěn)住腳跟，一步一個(gè)腳印地進(jìn)步。所以我這個(gè)學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個(gè)字：適應(yīng)、穩(wěn)定。

2、高一下半學(xué)期是一個(gè)適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。

這個(gè)時(shí)期由于對(duì)自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個(gè)比較客觀的認(rèn)識(shí)，因此對(duì)各學(xué)科特點(diǎn)有了一定掌握。這個(gè)時(shí)期的主要目標(biāo)是：重點(diǎn)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢(shì)學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半學(xué)期是一個(gè)定位起飛期。

此時(shí)，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個(gè)時(shí)期就要開始有所突破。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：進(jìn)入一本梯隊(duì)。

4、高二下半學(xué)期是一個(gè)穩(wěn)步發(fā)展期。

有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時(shí)要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個(gè)時(shí)期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級(jí)的學(xué)習(xí)地位。

5、高三上半學(xué)期是一個(gè)扎實(shí)復(fù)習(xí)期。

經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時(shí)也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時(shí)刻保持新鮮的自信心、堅(jiān)韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計(jì)劃，做到步步為營。

6、高三下半學(xué)期是一個(gè)加速?zèng)_刺期。

可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補(bǔ)漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時(shí)心理素質(zhì)也很重要。時(shí)刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時(shí)調(diào)整，自我鼓勵(lì)和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。

(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對(duì)老師的依賴，增強(qiáng)獨(dú)立性;

預(yù)習(xí)可以加強(qiáng)記課堂筆記的針對(duì)性，改變學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面。要在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來。同時(shí)適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識(shí)點(diǎn)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、聽課聽老師講課是獲取知識(shí)的捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗(yàn)證的真理;

是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點(diǎn)：

(A)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對(duì)探求知識(shí)的極大興趣，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。

篇(4)

在初中階段的物理學(xué)習(xí)中，學(xué)生需要掌握初步的物理知識(shí)與技能，并且在學(xué)習(xí)過程中實(shí)踐科學(xué)探究的過程，養(yǎng)成一定的物理學(xué)科素養(yǎng)，以便可以在復(fù)雜的自然現(xiàn)象中分析出物理規(guī)律。然而在初中物理實(shí)踐教學(xué)中往往存在一個(gè)學(xué)生群體由于各種原因在物理學(xué)習(xí)上存在著困難，使得其學(xué)習(xí)無法達(dá)到教學(xué)大綱所設(shè)定的要求，物理素養(yǎng)有限，解決物理問題的思想與能力也相對(duì)低下。如何提升初中學(xué)困生的知識(shí)與能力成為了初中物理教學(xué)難題。現(xiàn)文章主要針對(duì)初中物理學(xué)困生的成因與轉(zhuǎn)化策略進(jìn)行研究。

關(guān)鍵詞：

初中物理；學(xué)困生；轉(zhuǎn)化策略

要轉(zhuǎn)化初中物理學(xué)困生就必須要清晰的掌握學(xué)困生的成因，然后針對(duì)學(xué)困生的形成原因來計(jì)劃、有目的的實(shí)施轉(zhuǎn)化策略，讓學(xué)困生能夠脫離學(xué)習(xí)物理難的行列。因此，針對(duì)初中物理學(xué)困生成因與轉(zhuǎn)化策略進(jìn)行研究，對(duì)于轉(zhuǎn)化學(xué)困生有著重大的意義。

1.初中物理學(xué)困生的成因

1.1缺少學(xué)習(xí)物理興趣，學(xué)習(xí)意志薄弱

在初中階段的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)興趣直接影響著學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性以及克服在學(xué)習(xí)中遇到困難的恒心與毅力。在初中階段物理的學(xué)習(xí)階段，初中生對(duì)于物理學(xué)習(xí)的新鮮感與新奇感已經(jīng)消耗殆盡，在物理知識(shí)增多、物理知識(shí)愈加抽象、物理知識(shí)理解難度變大的情況下，部分學(xué)生對(duì)于物理的學(xué)習(xí)興趣急驟下降，學(xué)習(xí)毅力較差的學(xué)生則漸漸開始感到吃力、排斥、厭煩，出現(xiàn)物理成績下降的情況，從而成為了物理學(xué)困生。學(xué)習(xí)毅力不佳，不愿意長時(shí)間堅(jiān)持鉆研探索?？朔щy的意志力薄弱，在遇到不會(huì)解答的題目往往都是跳過、放棄，在遇到挫折后一蹶不振。

1.2學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正

初中物理學(xué)困生大多數(shù)都沒有在課前進(jìn)行全面預(yù)習(xí)的良好習(xí)慣，對(duì)于物理知識(shí)的總結(jié)僅僅只是照搬，沒有強(qiáng)烈的求知欲望，在學(xué)習(xí)物理知識(shí)時(shí)也難以抓住重點(diǎn)。長此以往形成了課堂上過度依賴教師，課后作業(yè)過度依賴同學(xué)的習(xí)慣，嚴(yán)重缺少創(chuàng)新意識(shí)與物理知識(shí)應(yīng)用能力。課前不預(yù)習(xí)、課堂不聽講、課后不復(fù)習(xí)、重難點(diǎn)無法掌握、物理知識(shí)無法消化理解，沒有正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正都是導(dǎo)致物理學(xué)困生形成的重要原因。

1.3教師教學(xué)方法不當(dāng)，教學(xué)行為不科學(xué)

有些初中物理教師在物理課堂教學(xué)中往往混淆了自己與學(xué)生的位置，長時(shí)間以自我為中心，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)需要圍繞著教師的課堂教學(xué)節(jié)奏來進(jìn)行。在初中物理課堂教學(xué)中沒有充分發(fā)揮靈活的教學(xué)方式，也沒有采取適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法來調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維，讓學(xué)生在過于枯燥的課堂中學(xué)習(xí)，容易對(duì)物理失去興趣。有些初中物理教師沒有從本質(zhì)上了解學(xué)生，也不知道學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀態(tài)，更加沒有針對(duì)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)狀態(tài)來選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)模式。有些物理教師在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)物理學(xué)困生難以跟上學(xué)習(xí)的腳步，則態(tài)度十分急躁，嚴(yán)重打擊了學(xué)生學(xué)習(xí)自尊心。

2.初中物理學(xué)困生的轉(zhuǎn)化策略

2.1激發(fā)學(xué)困生參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)困生學(xué)習(xí)興趣

在物理課堂中學(xué)困生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀態(tài)使得其難以以飽滿的熱情與積極的態(tài)度主動(dòng)學(xué)習(xí)物理知識(shí)，久而久之就喪失了對(duì)物理的興趣。因此，物理教師可以嘗試在課堂上選擇合適的方式來激發(fā)學(xué)困生參與到課堂的積極性，讓學(xué)困生在物理課堂中可以形成表現(xiàn)的欲望。例如，在初中物理“光的折射”知識(shí)點(diǎn)的學(xué)習(xí)中，教師可以邀請(qǐng)學(xué)困生來談?wù)勆钪谐Ｒ姷墓獾恼凵涞默F(xiàn)象。在完成基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)學(xué)習(xí)后鼓勵(lì)學(xué)困生回答簡單的問題，譬如入射光線與折射光線的變化等，以便讓學(xué)困生可以全身心的投入到物理課堂中，激發(fā)學(xué)困生的參與意識(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)困生對(duì)物理的學(xué)習(xí)興趣。

2.2制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，端正學(xué)困生學(xué)習(xí)態(tài)度

在初中物理學(xué)習(xí)的過程中良好的習(xí)慣可以提升學(xué)困生的學(xué)習(xí)效率，同時(shí)還可以培養(yǎng)學(xué)困生的自學(xué)能力。物理學(xué)困生最為明顯的表現(xiàn)之一就是沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。因此，教師可以從幫助學(xué)困生制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣入手來轉(zhuǎn)化學(xué)困生。首先，可以執(zhí)行合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。讓學(xué)困生可以明確自身的學(xué)習(xí)目標(biāo)，合理安排物理學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)邀請(qǐng)家長一同監(jiān)督；其次，培養(yǎng)學(xué)困生課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，讓學(xué)困生在預(yù)習(xí)的過程中可以先解決一些接單的問題，對(duì)于新知識(shí)點(diǎn)的重點(diǎn)難點(diǎn)做到心中有數(shù)。最后，培養(yǎng)學(xué)困生堅(jiān)持完成作業(yè)的習(xí)慣。由于學(xué)困生的解題能力有限，初期只有部分題目不會(huì)解答，長期以往發(fā)展到大多數(shù)題目都不會(huì)解答，最后演變成為不做物理作業(yè)的習(xí)慣。針對(duì)這一問題，教師可以專門為學(xué)困生設(shè)計(jì)一些物理基礎(chǔ)知識(shí)題目，讓學(xué)困生可以在課后單獨(dú)完成，以形成獨(dú)立完成物理作業(yè)的好習(xí)慣。

2.3選擇合理教學(xué)方法，實(shí)施分層教學(xué)法

教師在開展物理課堂教學(xué)中可以實(shí)施分層教學(xué)法，兼顧班級(jí)中不同學(xué)習(xí)程度的學(xué)生，幫助更多的學(xué)困生完成轉(zhuǎn)化。首先，可以關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，分層視角。針對(duì)學(xué)困生接受知識(shí)點(diǎn)較慢的特點(diǎn)，教師可以在課堂中多給予一些主動(dòng)發(fā)揮的空間，讓學(xué)困生從奠定基礎(chǔ)知識(shí)開始。例如，在初中物理教學(xué)“直線運(yùn)動(dòng)”的知識(shí)點(diǎn)教學(xué)中，教師可以學(xué)困生先自行閱讀課本，然后再說說閱讀后有什么感想和體會(huì)，在提出一些在生活中十分常見的問題要求學(xué)困生回答。譬如蘋果的直線運(yùn)動(dòng)等。在學(xué)困生整體初步掌握后可以進(jìn)行基礎(chǔ)題目的聯(lián)系與計(jì)算，幫助他們奠定好扎實(shí)的物理基礎(chǔ)。

3.結(jié)束語

總的來說，轉(zhuǎn)化初中物理學(xué)困生必須要從學(xué)困生形成的原因入手，掌握學(xué)困生缺少學(xué)習(xí)物理興趣，學(xué)習(xí)意志薄弱；學(xué)習(xí)習(xí)慣不佳，學(xué)習(xí)態(tài)度不端正；教師教學(xué)方法不當(dāng)，教學(xué)行為不科學(xué)等因素，有針對(duì)性的采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，激發(fā)學(xué)困生參與意識(shí)，激發(fā)學(xué)困生學(xué)習(xí)興趣；制定合理學(xué)習(xí)計(jì)劃，端正學(xué)困生學(xué)習(xí)態(tài)度；以幫助初中物理學(xué)困生轉(zhuǎn)化，在積極主動(dòng)學(xué)習(xí)物理的道路上越來越順暢。

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篇(5)

【關(guān)鍵詞】初中生；自主學(xué)習(xí)能力；智力類型

自主學(xué)習(xí)是以學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，通過學(xué)生獨(dú)立的分析、探索、實(shí)踐、質(zhì)疑、創(chuàng)造等方法來實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。關(guān)于自主學(xué)習(xí)，國內(nèi)外學(xué)者均有較多的研究，如“自主學(xué)習(xí)是學(xué)生在明確學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)上，自覺自主地進(jìn)行學(xué)習(xí)并努力使自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一種學(xué)習(xí)方式。”[1]“自主學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者自覺確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，選擇學(xué)習(xí)方法，監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)結(jié)果的過程?！盵2]還有研究者認(rèn)為自主學(xué)習(xí)是“學(xué)習(xí)者為了保證學(xué)習(xí)成功，提高學(xué)習(xí)效果，達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)，主動(dòng)運(yùn)用元認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和行為的過程。”[3]

智力（Intelligence)是指生物一般性的精神能力。指人認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。近年來有關(guān)智力的研究作為個(gè)體差異的一個(gè)重要來源，智力一直是研究者們高度關(guān)注的焦點(diǎn)。心理學(xué)家們從不同的角度出發(fā)，采用不同的研究范式，紛紛提出了各自不同的智力理論。這些理論推動(dòng)了人們對(duì)智力本質(zhì)的深入認(rèn)識(shí)，在很大程度上促進(jìn)了人們對(duì)個(gè)體差異的更好理解。無論是心理學(xué)界還是教育學(xué)等領(lǐng)域，都認(rèn)為造成個(gè)體差異的最為重要的因素是個(gè)體的智力水平。美國心理學(xué)家推孟等對(duì)學(xué)生智力因素與學(xué)業(yè)成績關(guān)系的研究表明，就總體而言，學(xué)生的學(xué)業(yè)成績與智商有明顯的相關(guān)。但也有不少的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這種相關(guān)只具有中等程度，其相關(guān)系數(shù)的大小還隨不同的智力量表、學(xué)科與學(xué)生所在年級(jí)而有所不同。

本研究擬選取初中生為研究對(duì)象，探索不同智力類型青少年的自主學(xué)習(xí)能力的狀況和差異，從而為智力開發(fā)提供新的思路：通過自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)來開發(fā)青少年的智力。

1.研究對(duì)象和方法

1.1 被試

采用方便整群抽樣的方式以北京某中學(xué)初一、初二兩個(gè)年級(jí)的學(xué)生作為被試，發(fā)放問卷123份，收回有效問卷118份，問卷有效率95.9%。

1.2 工具

1.2.1 自主學(xué)習(xí)能力量表

張衛(wèi)等編制的《自主學(xué)習(xí)量表》[4]。該量表由動(dòng)機(jī)分量表和策略分量表兩部分組成，包括學(xué)習(xí)自我效能感、內(nèi)在目標(biāo)、學(xué)習(xí)控制感、外在目標(biāo)、學(xué)習(xí)意義感、學(xué)習(xí)焦慮，以及一般方法、學(xué)業(yè)求助、學(xué)習(xí)計(jì)劃安排、學(xué)結(jié)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)管理等共12個(gè)因子。經(jīng)檢驗(yàn)分析，該量表具有較好的信效度指標(biāo)。

1.2.2 智力類型量表

智力類型量表[5]，本量表提供四個(gè)小測(cè)驗(yàn)，分別測(cè)查學(xué)習(xí)智力，創(chuàng)造智力，領(lǐng)導(dǎo)智力，動(dòng)作智力。其中學(xué)習(xí)智力31個(gè)項(xiàng)目，創(chuàng)造智力32個(gè)項(xiàng)目，領(lǐng)導(dǎo)智力21個(gè)項(xiàng)目，動(dòng)作智力11個(gè)項(xiàng)目，它們共同組成智力類型量表，用來測(cè)查學(xué)生的智力類型。

2.研究結(jié)果

2.1 初中生自主學(xué)習(xí)能力與智力類型的相關(guān)分析

表1結(jié)果顯示：學(xué)習(xí)智力與自主學(xué)習(xí)、自我效能、內(nèi)在目標(biāo)、學(xué)習(xí)控制、外在目標(biāo)、學(xué)習(xí)意義、一般方法、學(xué)習(xí)求助、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)結(jié)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等因子相關(guān)顯著；

創(chuàng)造智力與自主學(xué)習(xí)、自我效能、學(xué)習(xí)控制、外在目標(biāo)、一般方法、學(xué)習(xí)求助、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)結(jié)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等因子相關(guān)顯著；

領(lǐng)導(dǎo)智力與自主學(xué)習(xí)、自我效能、內(nèi)在目標(biāo)、學(xué)習(xí)控制、外在目標(biāo)、一般方法、學(xué)習(xí)求助、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)結(jié)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等因子相關(guān)顯著；

動(dòng)作智力與自主學(xué)習(xí)、自我效能、學(xué)習(xí)控制、外在目標(biāo)、一般方法、學(xué)習(xí)求助、學(xué)習(xí)計(jì)劃、學(xué)結(jié)、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等因子相關(guān)顯著。

2.2 初中生自主學(xué)習(xí)能力與智力類型的回歸分析

2.2.1 學(xué)習(xí)智力與自主學(xué)習(xí)能力的回歸分析

以學(xué)習(xí)智力為因變量，以自主學(xué)習(xí)能力各維度為自變量，采用stepwise方法進(jìn)行逐步回歸，結(jié)果見表2。

表2結(jié)果顯示：學(xué)生的學(xué)習(xí)智力與學(xué)習(xí)計(jì)劃相關(guān)最密切，即對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)智力影響顯著的因子是學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2.2.2 創(chuàng)造智力與自主學(xué)習(xí)能力的回歸分析

以學(xué)習(xí)智力為因變量，以自主學(xué)習(xí)能力各維度為自變量，采用stepwise方法進(jìn)行逐步回歸，結(jié)果見表3。

表3結(jié)果顯示：學(xué)生的創(chuàng)造智力與學(xué)習(xí)意義相關(guān)最密切，其次是學(xué)習(xí)計(jì)劃，再次是學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。

2.2.3 領(lǐng)導(dǎo)智力與自主學(xué)習(xí)能力的回歸分析

以學(xué)習(xí)智力為因變量，以自主學(xué)習(xí)能力各維度為自變量，采用stepwise方法進(jìn)行逐步回歸，結(jié)果見表4。

表4結(jié)果顯示：學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)智力與學(xué)習(xí)計(jì)劃相關(guān)最密切，即對(duì)學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)智力影響顯著的因子是學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2.2.4 運(yùn)動(dòng)智力與自主學(xué)習(xí)能力的回歸分析

以學(xué)習(xí)智力為因變量，以自主學(xué)習(xí)能力各維度為自變量，采用stepwise方法進(jìn)行逐步回歸，結(jié)果見表5。

表5結(jié)果顯示：學(xué)生的運(yùn)動(dòng)智力與學(xué)習(xí)求助相關(guān)最密切，即對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)智力影響顯著的因子是學(xué)習(xí)求助。

3.討論

學(xué)習(xí)智力與自主學(xué)習(xí)能力的線性回歸結(jié)果顯示，學(xué)生的學(xué)習(xí)智力與學(xué)習(xí)計(jì)劃相關(guān)最密切。凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事有了計(jì)劃就容易取得好的結(jié)果，反之則不然。有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)學(xué)習(xí)效果有著深刻的影響。促使自己實(shí)行計(jì)劃。學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，它總是在引誘人去偷懶。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以促使人按照計(jì)劃實(shí)行任務(wù)，排除困難和干擾。有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照計(jì)劃行事，能使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明。從而，該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí)，玩的時(shí)候能開心地玩。久而久之，所有這些都會(huì)形成自覺行動(dòng)，成為好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。合理的計(jì)劃安排使你更有效的利用時(shí)間。你會(huì)知道多玩一個(gè)小時(shí)就會(huì)有哪項(xiàng)任務(wù)不會(huì)完成，這會(huì)給你帶來多大的影響。有了計(jì)劃，每一步行動(dòng)都很明確，也不要總是花費(fèi)心思考慮等下該學(xué)什么。

創(chuàng)造智力與自主學(xué)習(xí)能力的線性回歸結(jié)果顯示，學(xué)生的創(chuàng)造智力與學(xué)習(xí)意義相關(guān)最密切，其次是學(xué)習(xí)計(jì)劃，再次是學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。當(dāng)學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)是重要的、有價(jià)值的、有意義的時(shí)候，他們就會(huì)主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)活動(dòng)，積極投入到學(xué)習(xí)中去。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生把所學(xué)知識(shí)與實(shí)際工作、生活結(jié)合起來，感到所學(xué)知識(shí)的重要性、實(shí)用性和趣味性，當(dāng)學(xué)生對(duì)某一門功課的學(xué)習(xí)興趣越濃厚，其學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、自覺性就越強(qiáng)。培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們主動(dòng)學(xué)習(xí)的意愿，從而提高創(chuàng)造性思維。

有效地利用、管理時(shí)間對(duì)自主學(xué)習(xí)非常重要，讓學(xué)生記下自己學(xué)習(xí)時(shí)發(fā)生的事情，諸如在什么情境、什么時(shí)間段學(xué)習(xí)效率最高，自己是如何計(jì)劃、管理時(shí)間的等等。隨后根據(jù)目前的情況制定有效的時(shí)間管理計(jì)劃和策略。

歸因方式是影響學(xué)生自主性學(xué)習(xí)行為的重要因素，歸因理論認(rèn)為：尋求結(jié)果之所以產(chǎn)生的原因是行為的動(dòng)因，對(duì)結(jié)果的原因的認(rèn)識(shí)部分地決定一個(gè)人將來的成就行為。歸因通?？煞譃閮煞N：一為有益歸因。如果一個(gè)學(xué)生習(xí)慣把失敗歸因于缺乏努力、運(yùn)氣差和考題難等，而把成功歸因于能力強(qiáng)，這樣的學(xué)生會(huì)認(rèn)為自己將來能夠完成更困難的學(xué)習(xí)任務(wù)；二為無益歸因。如果一個(gè)學(xué)生習(xí)慣于把成功歸因于過度的努力，而把失敗歸因于能力差，這樣的學(xué)生會(huì)認(rèn)為自己將來只能完成簡單的學(xué)習(xí)任務(wù)。對(duì)自己有正確的評(píng)價(jià)，才能更好的發(fā)揮能力。

領(lǐng)導(dǎo)智力與自主學(xué)習(xí)能力的線性回歸結(jié)果顯示，學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)智力與學(xué)習(xí)計(jì)劃相關(guān)最密切。計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的藍(lán)圖。目標(biāo)不是什么花瓶，需要制定計(jì)劃，腳踏實(shí)地、有步驟地去實(shí)現(xiàn)它。通過計(jì)劃合理安排時(shí)間和任務(wù)，使自己達(dá)到目標(biāo)，也使自己明確每一個(gè)任務(wù)的目的。具備領(lǐng)導(dǎo)才能的基礎(chǔ)。實(shí)行計(jì)劃是意志力的體現(xiàn)。堅(jiān)持實(shí)行計(jì)劃可以磨練意志力，而意志力經(jīng)過磨練，學(xué)習(xí)收獲又會(huì)更一步提升。這些進(jìn)步使人更有自信心，取得更好的成功。

運(yùn)動(dòng)智力與自主學(xué)習(xí)能力的線性回歸結(jié)果顯示，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)智力與學(xué)習(xí)求助相關(guān)最密切。學(xué)習(xí)求助反映了學(xué)生通過向老師或同學(xué)尋求幫助，及通過自己的努力以幫助自己克服困難。學(xué)生需要教師在教學(xué)過程通過各種有效途徑，引導(dǎo)選擇、掌握并運(yùn)用一定的學(xué)習(xí)方法提高其自主學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)效率。第一，課堂上指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)思維模仿和善于思考問題。課堂教學(xué)是教學(xué)的基本形式，是學(xué)生學(xué)習(xí)的主要陣地。因此，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)思維模仿和善于思考問題是課堂教學(xué)的主要目標(biāo)之一；第二，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的途徑。迪卡爾認(rèn)為最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)。訓(xùn)練學(xué)生掌握科學(xué)的思維方法；教給學(xué)生解決問題的方法；指導(dǎo)學(xué)生上好每一節(jié)課；指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)記憶的方法等。培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手動(dòng)腦能力。

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[5]心靈互助家園.2010.2.25.取自.

篇(6)

關(guān)鍵詞：初一新生；普通中學(xué)；學(xué)習(xí)適應(yīng)性；關(guān)鍵期

中圖分類號(hào)：B848 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2015）08-007-002

1.研究目的

近年來，有關(guān)學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題引起了人們的普遍關(guān)注?！皩W(xué)習(xí)適應(yīng)性”是指學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中調(diào)整自身，適應(yīng)學(xué)習(xí)環(huán)境的能力傾向。學(xué)習(xí)適應(yīng)性是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的直接原因。不少學(xué)生學(xué)習(xí)后進(jìn)不是因?yàn)橹橇t鈍，也不是因?yàn)橹R(shí)儲(chǔ)備不足，而是學(xué)習(xí)適應(yīng)性不良導(dǎo)致的。初一階段是學(xué)生剛從小學(xué)到初中能否順利銜接、過渡的關(guān)鍵期，也是學(xué)習(xí)適應(yīng)性發(fā)展的關(guān)鍵期。如果學(xué)生在此階段能適應(yīng)新環(huán)境、新任務(wù)的變化，將為他們初中三年的學(xué)習(xí)奠定良好的開端，但假如發(fā)生適應(yīng)不良問題，則容易導(dǎo)致學(xué)生厭學(xué)、棄學(xué)現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。

廣州市自從開辦民辦名校以來，各普通初中的生源受到極大沖擊。筆者所任教的學(xué)校屬于普通公辦初中，在近幾年的招生中，生源中學(xué)習(xí)后進(jìn)學(xué)生的比率越來越高，伴隨著學(xué)習(xí)適應(yīng)不良的問題也越來越明顯。開展此項(xiàng)研究，意在針對(duì)我校近年來學(xué)生的現(xiàn)狀，收集教育數(shù)據(jù)，分析我校學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性特點(diǎn)，為幫助他們更好地適應(yīng)初中學(xué)習(xí)提供科學(xué)依據(jù)，同時(shí)也希望能對(duì)學(xué)校選擇正確的教育教學(xué)方法和新生輔導(dǎo)策略有所啟發(fā)，促進(jìn)普通中學(xué)的均衡發(fā)展。

2.研究方法

2.1 被試者的選擇

被試者來自普通中學(xué)陳嘉庚紀(jì)念中學(xué)初一學(xué)生，共196名，男生87名，女生109名。

2.2 研究材料

2.2.1 周步成修訂的《中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性測(cè)驗(yàn)》量表（AAT）。該測(cè)驗(yàn)分為3個(gè)分量表，包括15個(gè)因素，分別為：

1.學(xué)習(xí)動(dòng)力因素分量表主要包括（01）學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、（02）學(xué)習(xí)期望、（03）身心健康、（04）學(xué)習(xí)毅力、（05）學(xué)習(xí)熱情（06）學(xué)習(xí)歸因（自我評(píng)價(jià)）等6個(gè)因素，旨在測(cè)量影響學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)、情感、意志等非智力因素的情況。

2.學(xué)習(xí)認(rèn)知因素分量表：（07）學(xué)習(xí)技術(shù)（08）學(xué)習(xí)計(jì)劃（09）聽課方法（10）筆記和讀書方法（11）應(yīng)試方法等5個(gè)因素，旨在測(cè)量該生學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的合理性和正確性。高分特征：表明該生已養(yǎng)成基本的學(xué)習(xí)習(xí)慣，已具備恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法；低分特征：表明該生在學(xué)習(xí)方法與習(xí)慣方面存在著問題。

3.學(xué)習(xí)社會(huì)因素分量表主要包括（12）學(xué)校環(huán)境、（13）朋友關(guān)系、（14）與老師關(guān)系、（15）家庭環(huán)境（學(xué)習(xí)空間/噪音/家庭關(guān)系）等4個(gè)因素，最后―個(gè)分量表是效度量表，可以幫助篩選出無效的結(jié)果。

該量表為Likter五點(diǎn)計(jì)分方式，其中“1”為差等，“2”表示較差，“3”表示中等，“4”表示較好，“5”表示很好。按該測(cè)驗(yàn)的解釋，得分為差和較差的都屬于適應(yīng)不良。上述測(cè)驗(yàn)量表經(jīng)國內(nèi)多次使用，已證明有較高的效度和信度。

2.2.3 數(shù)據(jù)處理方法

采用心理測(cè)評(píng)軟件以及SPASS11.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

3.結(jié)果

3.1 我校初一學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平總體分布結(jié)果如下：

學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平總體分布為：很好、較好、中、較差、差分別占調(diào)查人數(shù)的5.04%、12.84%、42.66%、32.57%、6.88%。從各個(gè)分量表來看，得出的結(jié)果如下：

其中，要求水準(zhǔn)的分?jǐn)?shù)最低，這說明我校學(xué)生自我反省的標(biāo)準(zhǔn)過低，對(duì)自己的要求與評(píng)價(jià)較寬松。這也跟我們對(duì)老師的訪談結(jié)果相吻合。任教初一的老師們都紛紛反映學(xué)生對(duì)自己的要求不高，在學(xué)習(xí)方面的主動(dòng)性比較低。

其次，學(xué)習(xí)熱情的得分為2.05，屬于中下，這個(gè)結(jié)果估計(jì)與學(xué)生剛升入初中，還不適應(yīng)初中的各項(xiàng)生活，學(xué)習(xí)壓力比小學(xué)大，學(xué)習(xí)成績較小學(xué)有很大的下降，學(xué)習(xí)信心和熱情受到挫傷有一定的關(guān)系。初一第一學(xué)期中段測(cè)試后，許多學(xué)生紛紛反映接受不了中學(xué)的第一次考試成績。除此之外，還有其余9個(gè)因素的得分都屬于中等偏下水平，這說明我校初一學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性總體狀況不理想。對(duì)于家庭環(huán)境，學(xué)生們認(rèn)為比較滿意父母提供的家庭學(xué)習(xí)條件。在同學(xué)關(guān)系方面，情況比我們想象的要好，學(xué)生基本沒有適應(yīng)上的問題。

對(duì)以上結(jié)果進(jìn)行分析，可以看到，學(xué)習(xí)適應(yīng)性各因素中與學(xué)習(xí)成績相關(guān)密切的是學(xué)習(xí)熱情、考試焦慮、考試積極性、學(xué)習(xí)毅力、欲求水準(zhǔn)（學(xué)習(xí)期望）、學(xué)習(xí)技術(shù)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、聽課方法、朋友關(guān)系、與老師關(guān)系、家庭環(huán)境，T值檢驗(yàn)結(jié)果的顯著性水平均為0.01。其中學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)技術(shù)、家庭環(huán)境與學(xué)習(xí)成績的相關(guān)最明顯。在聶衍剛等人的研究中也發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)適應(yīng)性各因素中學(xué)習(xí)期望（欲求水準(zhǔn)）與家庭環(huán)境對(duì)其學(xué)習(xí)成績有較好的預(yù)測(cè)作用。

4.討論

4.1 我校初一學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)能力的總體分布

從測(cè)試結(jié)果來看，我校初一學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性總體狀況不理想。許多初一學(xué)生能基本接納新的校園環(huán)境、教學(xué)環(huán)境，而且由于學(xué)校許多課程設(shè)置側(cè)重引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境，開展了相應(yīng)的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，因此，在人際關(guān)系、身心健康等維度，結(jié)果讓人比較滿意。然而，學(xué)習(xí)熱情、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)維度的得分較低，究其原因，筆者認(rèn)為，初中與小學(xué)相比，學(xué)習(xí)時(shí)間的延長，學(xué)習(xí)科目的增加，學(xué)習(xí)難度的加深，老師和家長的要求也更高，許多學(xué)生卻未能及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)效率低下，造成學(xué)習(xí)上都不適應(yīng)，有的甚至對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生懈怠心理，喪失了信心和熱情。而在學(xué)習(xí)方法方面，筆記和讀書方法中等，學(xué)習(xí)技術(shù)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、聽課、應(yīng)試方法等中偏下。對(duì)于我們城市中的普通初中而言，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)低下，的確是一個(gè)嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)問題，亟需我們教育者深思其中的原因和對(duì)策。

4.2 學(xué)優(yōu)生和學(xué)習(xí)中下生在學(xué)習(xí)適應(yīng)性上的差異

統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，中下水平學(xué)生主要在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)技術(shù)兩個(gè)方面水平特別差。主要是學(xué)習(xí)期望、考試積極性、學(xué)習(xí)熱情等，因此，在教育中應(yīng)特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)技術(shù)的培養(yǎng)和訓(xùn)練。尤其要側(cè)重加強(qiáng)對(duì)學(xué)困生學(xué)習(xí)態(tài)度的輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，幫助他們掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的興趣。這也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果乃至智能素質(zhì)的關(guān)鍵所在。讀書和記筆記方法與學(xué)科成績不存在顯著相關(guān)，這個(gè)結(jié)論可能會(huì)引起教學(xué)工作者的爭議。但在一些高考狀元的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享中也提到，上課第一要?jiǎng)?wù)是認(rèn)真聽講，積極開動(dòng)腦筋思考，而在學(xué)習(xí)效率不高的學(xué)生群體中，他們?yōu)榱斯P記跟得上老師的要求，往往忽略了及時(shí)的思考和理解。在對(duì)這部分群體進(jìn)行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)時(shí)，教師有必要根據(jù)學(xué)生的層次提出不同的要求。

4.3 男生和女生在學(xué)習(xí)適應(yīng)性上的差異

我校男女學(xué)習(xí)適應(yīng)性從總體上看，女生要優(yōu)于男生，具體表現(xiàn)為女生比男生有更高的學(xué)習(xí)熱情，在學(xué)習(xí)計(jì)劃、讀書和筆記、要求水準(zhǔn)等方面會(huì)優(yōu)于男生，而在家庭環(huán)境、朋友關(guān)系、身心健康等方面無差異。這也能解釋為什么普通初中許多女生的學(xué)習(xí)成績比男生要好一些，而學(xué)習(xí)后進(jìn)生中男生比例相當(dāng)高。因此，初中起始年級(jí)的老師要在入學(xué)初就要關(guān)注學(xué)習(xí)熱情不足、性格好動(dòng)的男生，及時(shí)給予輔導(dǎo)，因?yàn)檫@類男生很容易在初中階段的學(xué)習(xí)中因適應(yīng)不良而逐漸放棄學(xué)習(xí)，進(jìn)而發(fā)展出更多的行為問題。

篇(7)

高中的開學(xué)周記一

似水流年，今天的我們已不再是在草地里玩過家家的小朋友;今天的我們已不再是大聲朗讀“床前明月光”的小學(xué)生;今天的我們已經(jīng)告別童年，走向青春。帶著對(duì)未來的憧憬，我們來到了人大附中，走進(jìn)了高一生活。

開學(xué)已經(jīng)一個(gè)月了，對(duì)新的環(huán)境有了一定的了解。面對(duì)高一生活也有許多感受。

上高一了，第一個(gè)感覺是新鮮。校園是那樣干凈整潔、綠樹成蔭;老師講課是那樣富有活力、引人入勝;同學(xué)們相處是那樣融洽、愉快;現(xiàn)代化的圖書館、電教中心、網(wǎng)絡(luò)中心以及實(shí)驗(yàn)室又讓我流連忘返。這一切與小學(xué)都有著很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。

上高一了，第二個(gè)感覺是對(duì)未來的憧憬與向往。開學(xué)典禮上，我們懷著激動(dòng)的心情把美好的心愿系在氣球上，放飛到藍(lán)天。大家的愿望各色各樣，有的希望做個(gè)音樂家，把中國的傳統(tǒng)音樂推向世界;有的希望做個(gè)記者，讓全人類都為中國今天的飛速發(fā)展而驚嘆;有的希望做個(gè)文學(xué)家，讓人們聽到社會(huì)角落里的弱小聲音……理想要通過行動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)，初中這三年，我們會(huì)給未來打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，朝目標(biāo)一步步邁進(jìn)。

上高一了，再有的感覺便使緊張。在中學(xué)，尤其是優(yōu)秀的中學(xué)，學(xué)習(xí)的競爭相當(dāng)激烈，從而也會(huì)有一定的壓力。稍不留神成績就會(huì)拉在隊(duì)伍后面，所以絲毫不能放松，要時(shí)時(shí)都處在學(xué)習(xí)狀態(tài)。我們必須要適應(yīng)這種緊張的學(xué)習(xí)氣氛才能在三年的學(xué)習(xí)中取得成績。

上高一了，既激動(dòng)又期待還緊張。但無論如何，從一點(diǎn)一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚(yáng)的心態(tài)面對(duì)高一生活。

高中的開學(xué)周記二

與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn)：①知識(shí)量大;②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識(shí)的抽象概括性強(qiáng)，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng)，要理解或解決一個(gè)問題，往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識(shí)。

高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會(huì)手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時(shí)間浪費(fèi)。

每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

黃金時(shí)間來記憶

同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。

尊重自己生物鐘

由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。

學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制

為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

對(duì)照計(jì)劃反省

計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。