素質(zhì)拓展總結(jié)精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達(dá)。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇素質(zhì)拓展總結(jié)范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，為此要我們寫一份總結(jié)。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的?下面是小編收集整理的素質(zhì)拓展思想活動總結(jié)范文，歡迎大家分享。

素質(zhì)拓展思想活動總結(jié)范文一

歷時了三個星期的素質(zhì)拓展活動如今總算結(jié)束了，只剩下后期的活動總結(jié)等工作。與其他各系部的活動進(jìn)行比較，也許我們的活動還不是太成功，但經(jīng)過此次活動的開展，我系全體團(tuán)學(xué)會成員還是從中學(xué)到了不少。

大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練，有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向，有利于充分發(fā)揮學(xué)校綜合優(yōu)勢、動員社會資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育，有利于增強大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)就業(yè)的意識和能力。依據(jù)這些要求和指導(dǎo)思想，我系團(tuán)學(xué)會全體成員在團(tuán)學(xué)會學(xué)長學(xué)姐的帶領(lǐng)下，于12月13日組織開展了一次素質(zhì)拓展活動，取得效果顯著。

活動以“和諧文明，團(tuán)結(jié)合作，共同進(jìn)步”為主題，目的在于磨練同學(xué)意志，增強同學(xué)感情，增強集體凝聚力。此次拓展訓(xùn)練共有四大主體活動：“破冰分組”，“信任背摔”，“泰坦尼克號”和“生命之旅”，培養(yǎng)了大家的膽識和責(zé)任感，團(tuán)隊的集體配合能力和解決問題的協(xié)調(diào)能力。每項活動均對大家的能力素質(zhì)的鍛煉產(chǎn)生了一定的影響，例如破冰分組活動，采取在規(guī)定時間內(nèi)各組完成定隊名、隊歌、口號、隊旗等任務(wù)后再展示各自風(fēng)采的形式，各組成員均能開動腦筋，認(rèn)真討論，互相幫助，共度難關(guān)，充分發(fā)揮出大家的聰明才智與團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，整個活動場面熱烈，氣氛和諧。信任背摔也是大家感覺有所收獲與感觸的一項活動。泰坦尼克號即各隊20名成員在彼此的配合與努力下利用5塊紙板（即5艏船）穿越“茫茫的大海”，通過這項活動，大家總結(jié)經(jīng)驗，分析問題，認(rèn)識不足，在明確任務(wù)、準(zhǔn)備工作、領(lǐng)導(dǎo)作用、合作方式、與人溝通、對突發(fā)事件處理等方面進(jìn)一步改進(jìn)，進(jìn)而在今后的學(xué)習(xí)生活工作中加以應(yīng)用，加強個人素質(zhì)及團(tuán)隊協(xié)作能力的培養(yǎng)。另外，在接下來的生命之旅活動中，大家熱情參與，現(xiàn)場亦是精彩不斷，異常激烈?；顒咏Y(jié)束后，很多同學(xué)都意猶未盡，并表示，這種新鮮的活動，極大地調(diào)動了他們的積極性和熱情，給他們提供了一個同學(xué)之間交流合作的最好平臺，增進(jìn)了同學(xué)感情。并希望以后能更多，更好的舉辦這類活動。

下面我對藥學(xué)系素質(zhì)拓展活動情況做一總結(jié)如下：

一、積極爭取我系團(tuán)學(xué)會所有成員對我們素質(zhì)拓展工作的認(rèn)同，和爭取在人力、物力、財力上給予極大支持。領(lǐng)導(dǎo)對素質(zhì)拓展工作的支持，對加強學(xué)生活動思想建設(shè)、組織建設(shè)，促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)拓展的整體水平帶來了良好的契機。其次院團(tuán)委根據(jù)全國高校學(xué)生素質(zhì)拓展指導(dǎo)思想的工作安排統(tǒng)籌規(guī)劃，在老師的指引和帶領(lǐng)下，由院團(tuán)委牽頭并向全院各系部擴(kuò)展，逐步開展一些有益于我院在校大學(xué)生培養(yǎng)教育的素質(zhì)拓展活動。有組織、有計劃、有指導(dǎo)，這樣才會有素質(zhì)拓展活動的順利開展。

對于我系大學(xué)生素質(zhì)拓展工作安排，我們應(yīng)積極組織我系學(xué)生陸續(xù)有效開展好素質(zhì)拓展活動，可參考校內(nèi)外其他學(xué)生團(tuán)體開展活動的成功經(jīng)驗并加以改進(jìn)，從而使每項素質(zhì)拓展活動順利進(jìn)行且取得最佳效果?；顒雍?，我們應(yīng)及時做好分析總結(jié)評議，對活動當(dāng)中產(chǎn)生的問題提出原因分析，對活動取得的良好收效做一歸納，給今后工作的開展帶來引領(lǐng)指引作用。就像在最近這次活動中，我們可總結(jié)出在一下幾個方面仍需加強提高，如溝通，自動，自發(fā)；注意細(xì)節(jié)；為人誠信，負(fù)責(zé)；善于分析、判斷、應(yīng)變；堅持、專注；領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)籌作用；團(tuán)隊精神與協(xié)作等。

二、我們開展的素質(zhì)拓展工作是有效果的，成績是優(yōu)秀的。但面對成績，我們更要認(rèn)識到工作中存在的一些不足，主要體現(xiàn)在：

首先，策劃一開始我們就把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡單的一些拓展游戲，忽略了很重要的理論拓展部分，也因此造成了時間分配倉促，游戲單薄，人員就位困難等一系列的問題。其次，系部及素質(zhì)拓展前期工作的緣故，早就應(yīng)該實行的素質(zhì)拓展被一直擱置到現(xiàn)在，已經(jīng)是將近期末的時期，箭在弦上不得不發(fā)，使得所有的事情都有種麻木的被迫向前進(jìn)的感覺，同學(xué)們的熱情度也都大打折扣。

再次，由于活動定在周末，并與普通話考試時間相抵，所以導(dǎo)致部分團(tuán)學(xué)會成員不能按時參加。

活動的當(dāng)天也發(fā)生了許多始料未及的突發(fā)狀況。首先是：由于參與活動的男生人員太少，在信任背摔的時候出現(xiàn)男生承受壓力過大，這對于危險性相對較大的活動項目是一大注意事項。再者就是由于下午的生命之旅場外路線沒有完全確定，又是一陣摸索……很多很多，讓我們一整天的神經(jīng)都緊緊繃住，一絲不敢松懈。很多狀況是我們之前都沒有想到的，第一次做活動，就暴露了很多問題，思考的漏洞，人員的合理安排，現(xiàn)場的控制等等，這些都讓我不能平靜。其實很感謝當(dāng)天來參加的所有的同學(xué)，他們都非常積極的配合我們的工作，使得活動的整體氛圍是很溫馨和歡快的。這也是在我們做了這么多之后所有幸福的來源，過去幾個禮拜的辛苦都覺得是值得的。

通過這次活動的開展，提高了大家的溝通合作能力，使他們?nèi)穗H關(guān)系趨向和諧，學(xué)會關(guān)心他人和與人合作，同時塑造團(tuán)隊精神、增強團(tuán)隊凝聚力及迅速地融入新團(tuán)隊，提高組織凝聚力，加強團(tuán)隊內(nèi)部溝通，提升團(tuán)隊協(xié)作精神。對我系團(tuán)學(xué)會成員的培養(yǎng)教育也起到了一定的啟迪和引導(dǎo)作用，這也正是本次素質(zhì)拓展活動的意義所在。

素質(zhì)拓展思想活動總結(jié)范文二

在初入建大的秋末冬初，環(huán)境學(xué)院給排水08-4班開展了入學(xué)以來的第一次團(tuán)日活動。參加活動的30余名同學(xué)從中收獲了以往從未領(lǐng)悟的道理與感動……

活動時間：20xx年11月2日

參加人員：30名同學(xué)以及助班張銘和趙拓學(xué)長

活動意義：這次素質(zhì)拓展團(tuán)日活動總體來說是深受同學(xué)好評和歡迎的。從中同學(xué)們學(xué)會了提高自我控制能力；如何與人相處，從容應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進(jìn)取心；完善人格，培養(yǎng)勇氣，毅力，責(zé)任心，集體榮譽感以及積極的價值觀。體會到了團(tuán)隊合作精神的重要性和獨特魅力。增強了班級團(tuán)結(jié)，加深了同學(xué)情誼。

活動流程：活動共分為三個環(huán)節(jié)，分別是破冰環(huán)節(jié)，信任背摔，高空過繩。

一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學(xué)上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學(xué)帶入到一個輕松愉快的氛圍當(dāng)中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來30名同學(xué)隨機分為倆隊，在隊長的帶領(lǐng)下，集思廣益，想出本隊名、隊訓(xùn)、隊歌，然后展示。

二、信任背摔“背摔”是我們進(jìn)行的的第一個項目，也是讓同學(xué)們感觸最深的一個項目。最初，大家認(rèn)為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學(xué)哥張銘的指導(dǎo)下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應(yīng)網(wǎng)就結(jié)成了。

“你們準(zhǔn)備好了嗎?”

“準(zhǔn)備好了，請相信我們！”

“那我跳了！”

又一名同學(xué)直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護(hù)網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團(tuán)隊協(xié)助的精神，怎會結(jié)成這堅實的生命之網(wǎng)。同學(xué)們由最初的不信任到最后的順利完成，靠的是團(tuán)結(jié)一致的精神和彼此間的充分信任。這倆點也是一個優(yōu)秀的班集體所應(yīng)具備的必要條件。

三、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學(xué)都要從一條齊肩高的繩的一側(cè)想方設(shè)法到達(dá)繩的另一側(cè)，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學(xué)碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學(xué)安全過繩。這就需要團(tuán)隊中的每名同學(xué)集思廣益，想出過繩的最佳方案。團(tuán)結(jié)就是力量，當(dāng)團(tuán)隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團(tuán)隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。從中我們也學(xué)會了“以始為終”和“細(xì)節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。

看來很簡單的活動卻蘊含著深刻的道理。每項活動過后我們都坐下來做集體分享，交流活動過后的心得與體會，與此同時，張銘學(xué)長總會有一段精辟的總結(jié)。“信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。每名同學(xué)在學(xué)習(xí)和工作中都離不開同學(xué)最無私、最真誠的幫助與支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心的投入到學(xué)習(xí)和工作中去。”這樣的總結(jié)與交流使同學(xué)們對未來工作和學(xué)習(xí)中需要注意的問題和有效的解決方法有了更深層次的認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)了自己原來也有長處，同時看到了自己的不足，學(xué)會了正確的認(rèn)識自己，為同學(xué)們掃清了前進(jìn)中的障礙。同學(xué)們還深深的體會到拓展訓(xùn)練不是讓大家去爭第一，而是讓大家在活動中獲得團(tuán)結(jié)協(xié)作的快樂。

這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認(rèn)識到作為一名核心班級干部，要學(xué)會凝聚人心、團(tuán)結(jié)共進(jìn)、明確分工、落實責(zé)任；盡可能的讓每名同學(xué)把這個團(tuán)隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團(tuán)結(jié)，彼此信任；組成一個如同牢固接應(yīng)網(wǎng)的團(tuán)隊，在充分信任的基礎(chǔ)上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的08水四而不懈努力！

素質(zhì)拓展思想活動總結(jié)范文三

秋季素質(zhì)拓展運動會經(jīng)過前前后后歷時兩個星期的準(zhǔn)備，終于在今天落下帷幕。上午看見大家都玩兒得很high，心里說不出的歡快。

從接到我和世沖要著手策劃和準(zhǔn)備這項活動的通知開始，就開始了大大小小的忙碌。從來沒有寫過策劃的我，在百度、搜狗上各種搜索策劃的寫作模式。在這個過程中，既要條理清晰，又要理論結(jié)合實際，真的需要好好的構(gòu)思，反復(fù)的審核才行。但是讓張萌姐看過之后，才發(fā)現(xiàn)自己真的有很多的紕漏，很多細(xì)節(jié)考慮得并不是很完善。經(jīng)過張萌姐的指點，活動才真的達(dá)到了完整而又條理清晰。這件事情讓我學(xué)會了什么事情都要注重細(xì)節(jié)，而細(xì)節(jié)真的能夠決定成敗。

在活動的準(zhǔn)備過程中，雖然努力事事做好，卻還是避免不了失誤的存在。原本計劃給兩個小組頒發(fā)獎狀，但是由于我和世沖不知道給獎狀蓋章之前要先寫上獎狀的內(nèi)容，所以錯過了蓋章的最佳時期。雖然我是周五晚上才拿到那兩張獎狀，雖然我之前也給世沖說抽空在獎狀上寫上內(nèi)容，雖然被批評時感覺很委屈，但是事情沒辦好就是沒辦好，沒有任何的理由和借口。好好反思后，還是覺得boss批評得對，如果畢業(yè)后在工作中出現(xiàn)這種失誤，估計就不是被批評，而是直接被老板炒魷魚了。

為了避免準(zhǔn)備過程再次出現(xiàn)其它失誤，我和世沖反復(fù)核對活動前的準(zhǔn)備。今天早晨7：40到達(dá)南操，為這項活動的開始進(jìn)行最后的物品審核，生怕活動期間出現(xiàn)什么差錯。也很感謝世沖和僑龍學(xué)長，在7：20來到南操，不顧大風(fēng)的猛烈吹襲，認(rèn)真地找石塊、綁繩子。敬業(yè)精神值得嘉獎和學(xué)習(xí)。

在小組的準(zhǔn)備活動中，最應(yīng)該感謝的是劉璐學(xué)姐，為了讓我們小組在才藝展示環(huán)節(jié)吸引眼球，不顧自己將近40度的高燒，堅持教我們排練舞蹈。那天晚上送她回宿舍，完全是架著她才能回去。而且第一天晚上排練時她就已經(jīng)發(fā)燒了，晚上將近11點了還堅持送我回宿舍，我卻第二天才知道她生病了，心里真的非常非常感動，貼心的姑娘。

在整個的活動過程中，我覺得我們小組的成員都非常的努力和配合。雖然我們沒有對方小組表現(xiàn)得好，但是我們一直在堅持，能夠一直堅持的孩子是最值得表揚的。謝謝每一個為了集體榮譽感而奮戰(zhàn)的成員們。

一直記得張萌姐的那句話：“你在什么樣的位子，你就應(yīng)該承擔(dān)什么樣的責(zé)任。”聽到時，真的十分震撼。這句話，對于我們?nèi)松拿總€階段，都是十分受用的。

不會忘記文辰姐的“吐曹操”；不會忘記對方小組霸氣的宋軍和搞笑的江南style；不會忘記寒威妖嬈的舞姿和趙聰?shù)拿任?；不會忘記我們的失誤給劉璐姐和文辰姐帶來的俯臥撐；不會忘記袋鼠跳真的不能穿高跟鞋，哪怕是內(nèi)增高也不行！可以值得記憶的事情真的事太多太多了，真心期待武巍姐的視頻剪輯……

很感謝這次活動，讓我在一系列的參與中學(xué)會成長；也感謝這次活動，讓我們編輯部的每一位成員的關(guān)系更加親近了；更感謝每一位積極參與的可愛的你們，你們的笑臉，你們的努力，你們的集體榮譽感，讓我們感覺這次活動的策劃沒有被浪費掉。

在以后的工作中，讓我們共同努力，攜手共進(jìn)。謝謝你們！

素質(zhì)拓展思想活動總結(jié)范文四

由我們教學(xué)信息部主辦的“全校信息員素質(zhì)拓展活動”于20xx、11、28、下午13:30正式開始。為了提高內(nèi)部的凝聚力，增強各院系信息員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼。我們準(zhǔn)備了具有不同針對性的游戲。

同時，為了完善內(nèi)部的建設(shè)，提高自身能力，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為下次活動打下良好基礎(chǔ)，我們針對此次活動進(jìn)行比較深刻詳細(xì)的總結(jié)。具體內(nèi)容如下：

策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是一些簡單的游戲，很多其他的.都沒有考慮進(jìn)去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負(fù)責(zé)把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多，策劃一開始我們把問題簡單化了，以為素質(zhì)拓展只是簡單的一些游戲，很多其他的都沒有考慮進(jìn)去。于是部長讓我們四個人在幾天內(nèi)負(fù)責(zé)把策劃完善，他并沒有明確說明。所以當(dāng)我們四人在一起完善時，大家各抒己見，討論激烈，有些問題爭著誰也不讓誰。呵呵，后來回想起來，心里還真是覺得暖暖的，蠻舒服的。在我們討論完之后，上一級部長又經(jīng)過一場激烈的討論，終于定稿了。經(jīng)歷這么多策劃肯定是各種情況都考慮的到位，所需物品都提前準(zhǔn)備好了，要賣的耶是提前買好了，人員安排也是很到位的，個部長都積極配合。在活動前，各院系對參與人員數(shù)量做了較好的提前預(yù)計和核對。在活動過程中也是靈活把握時間，使活動較好的按計劃進(jìn)行。整個活動大家玩的蠻好，特別開心，最后信息員也都拿到獎品，大家都照相留念。

但是，也有一些不足的方面。由于是周日，所以有很多的信息員都有事，以至于參加的人數(shù)不如預(yù)計的那么多。在室內(nèi)活動的游戲，沒有把所有人都參與進(jìn)去，導(dǎo)致有些人認(rèn)為在那沒意思，就在那坐著一動不動，所以到室外去時，他們就走了。主持人也出現(xiàn)小意外，且在活動中交流較少，只是忙于自己的事情，對活動的整體把握能力不足?；顒舆M(jìn)行中，紀(jì)律總體不錯，但各組組員的響應(yīng)力不足。部長的參與提高了游戲的趣味性，同時帶動了活動的又一。在活動中各個游戲間的銜接環(huán)節(jié)做得準(zhǔn)備不太充分，使游戲沒有形成統(tǒng)一的整體，過渡比較生硬，需要在下次活動中提高重視。部分裁判也不是很認(rèn)真負(fù)責(zé)，計分不準(zhǔn)確，導(dǎo)致別人有意見。

篇(2)

一、十二月份參與的具體工作及活動

（一）在確定了準(zhǔn)干事的名單后，為了讓干事能夠更好的熟悉中心工作,更好的了解學(xué)生會深化改革，我中心組織一部分干事參與高校學(xué)生會改革專項會議。

（二）在日常工作方面，我中心積極參與各項日常活動。

（三）在本月中心活動中，在十二月中旬我中心與志愿服務(wù)中心共同舉辦了三代同堂活動，開展節(jié)日團(tuán)建活動，以增進(jìn)干事們的感情，增強中心成員之間的凝聚力。

（四）為協(xié)助學(xué)生權(quán)益中心舉辦金融知識競賽，在十二月末我中心積極出動工作人員查找競賽題目與現(xiàn)場協(xié)助等工作，以幫助學(xué)生權(quán)益中心順利開展活動。

（五）在一定的前提下，我中心將組織干事們進(jìn)行面對面談話，借此機會傳授工作經(jīng)驗，與此同時，加強與每個干事的溝通，了解干事的想法與意見，提高各干事的工作積極性，減少工作失誤。

二、十二月份組織工作與活動的策劃與設(shè)想

（一）針對中心本月所負(fù)責(zé)的工作，我中心將提前對干事做好相應(yīng)的安排，并詳細(xì)知干事所負(fù)責(zé)工作的任務(wù)和要求，確保工作的萬無一失和活動的順利進(jìn)行。

（二）加強與其他中心的溝通與聯(lián)系，吸取與學(xué)習(xí)其他中心辦活動經(jīng)驗，積極協(xié)助其他中心開展活動。

（三）增強內(nèi)部交流，在今后的工作過程中為加強成員間的交流，培養(yǎng)彼此間的默契程度，增強中心的團(tuán)結(jié)意識，樹立中心良好形象，因此我中心將定期召開內(nèi)部會議。

三、在開展工作與活動中可能遇到的困難及改善措施

在組織干事參與活動的過程中，干事的積極性不夠高漲。就此，我中心會及時與干事溝通并了解其心理活動變化，且針對其所擔(dān)憂的問題進(jìn)行合理的分析，讓其深刻認(rèn)識到一個團(tuán)學(xué)干事的責(zé)任和義務(wù)。

四、一月份的工作計劃

（一）我中心計劃舉辦2020年寒假社會實踐動員大會。將召開中心例會動員本中心各干事共同參與前期準(zhǔn)備工作，互相熟悉工作流程和工作要求，以及計劃進(jìn)行干事的日常工作培訓(xùn)，以提高我中心的工作效率。

（二）我中心將開展第二場幼兒義教活動，將召集本中心干事準(zhǔn)備活動前期與后期工作。

（三）我中心將準(zhǔn)備“男生節(jié)”“女生節(jié)”活動，以繼續(xù)加強干事們之間的聯(lián)系與溝通，調(diào)動每個干事們的積極性。

（三）其他工作照常進(jìn)行。

以上是我中心十二月份的工作總結(jié)與一月份計劃，相信憑借大家的認(rèn)真努力，我中心能夠很好地完成各項工作，同時相信新干事在部門中會得到良好的鍛煉，不斷完善自我。

篇(3)

具體計劃如下：

1、第六周工作計劃

第六周進(jìn)行校團(tuán)委學(xué)生會統(tǒng)一干事的招新工作，通過一輪初試及兩輪復(fù)試，選出新一屆的校團(tuán)委素質(zhì)拓展部干事并具體分配值班工作，召開第一次部門對口會議。

2、第七周工作計劃

第七周開始在全校范圍內(nèi)進(jìn)行大規(guī)模的“36182”大學(xué)生素質(zhì)拓展工程的宣傳工作，動員各學(xué)院做一個“36182”的推廣會并擇時開展“36182”大學(xué)生素質(zhì)拓展工程的啟動儀式。期間的工作重點是讓09級新生對學(xué)校該工程有一個深入的了解并積極參與，將讀書筆記在09級新生中作出明確的規(guī)范要求。

3、第八周工作計劃

第八周進(jìn)行本學(xué)期校團(tuán)委素質(zhì)拓展部的第一次大型宣傳活動。

①活動名稱:“36182”大學(xué)生素質(zhì)拓展工程推廣活動暨成果展

②活動時間:10月29日（第八周星期四）9:00-18:00

③活動地點：蘭花湖馨園門口和主校區(qū)博智樓門口

④活動主要對象：09級新生

⑤活動介紹:將以前優(yōu)秀讀書筆記、讀書感悟錄、班刊進(jìn)行展示，并進(jìn)行現(xiàn)場咨詢（素質(zhì)拓展學(xué)分等）和問卷調(diào)查，讓同學(xué)們對“36182”大學(xué)生素質(zhì)拓展工程有更深入地了解，進(jìn)而積極參與進(jìn)來

4、第九周工作計劃

第九周在干事中推行國學(xué)讀書會，并嚴(yán)格部門考勤制度，加強部門干事培訓(xùn)。在各學(xué)院招標(biāo)，舉辦素質(zhì)拓展學(xué)分知識競賽。

5、第十周工作計劃

第十周收集整理讀書感悟錄，為下一步讀書感悟錄的檢查做準(zhǔn)備。

6、第十一周—十二周工作計劃

第十一周—十二周分配好讀書感悟錄并組織干事進(jìn)行檢查工作，策劃準(zhǔn)備聯(lián)合社會實踐部開展“36182”的一項品牌活動（演講比賽等）

7、第十三周工作計劃

第十三周進(jìn)行部門集中期中考評，對半學(xué)期來部門所有成員進(jìn)行嚴(yán)格的綜合測評，加強部門內(nèi)部的團(tuán)結(jié)，并提升干事的競爭意識。

8、第十四周工作計劃

第十四周集中總結(jié)部門上半期活動成果及工作不足。

9、第十五周——十六周工作計劃

第十五周——十六周對09級新生進(jìn)行讀書筆記的抽查。

篇(4)

[關(guān)鍵詞]高校 素質(zhì)拓展 體育課

隨著社會的進(jìn)步，人才市場的競爭日趨激烈，市場對大學(xué)生的素質(zhì)要求越來越高，大學(xué)生的要在這種大氛圍中，脫穎而出，不僅需要良好的身體素質(zhì)，還需要有良好的心理素質(zhì)、團(tuán)隊意識。然而，現(xiàn)在的大學(xué)生是未經(jīng)受挫折教育的一代，很難融入工作環(huán)境。素質(zhì)拓展訓(xùn)練顯得尤為重要。

素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練課程以培養(yǎng)合作意識與進(jìn)取精神為宗旨，崇尚自然與環(huán)保。利用崇山峻嶺、湖海大川等自然環(huán)境，幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力，增加團(tuán)隊活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊生產(chǎn)力的目的。素質(zhì)拓展是大學(xué)生從學(xué)校過渡到社會的一座橋梁。素質(zhì)拓展訓(xùn)練由于其活動內(nèi)容的新穎性、活動過程的刺激性、活動條件的特殊性以及對參與者生理、心理、智力、合作等全方位的挑戰(zhàn)性，對幫助大學(xué)生正視挫折，克服挫折，并不斷強化挫折承受能力，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)和團(tuán)隊合作精神有作不可替代的作用。同時，它既有增強體質(zhì)、陶冶情操、磨練意志的共性化功能，更有培養(yǎng)人的適應(yīng)自然、挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝自我、同舟共濟(jì)的生存生活技能和開拓發(fā)展素質(zhì)的特殊功能。

一、素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入體育課堂的必要性

素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種體驗式的課程教學(xué)方式，將健康教育與生存技巧緊密地結(jié)合起來，在吸取國外先進(jìn)經(jīng)驗的同時注意適應(yīng)中國人的心理特征與接受風(fēng)格。其最突出的設(shè)計，在于以體驗學(xué)習(xí)循環(huán)為基礎(chǔ)，通過參與各種形式多樣、生動有趣的互動式游戲和挑戰(zhàn)高難度的戶外體驗項目，透過分享討論，把體能訓(xùn)練、心理訓(xùn)練和生存技巧等在活動之中融會貫通，令每一位學(xué)生親身體驗，從體驗中得到學(xué)習(xí)，在分享感受和觀察中，幫助學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)清由體驗中得出的成果。

素質(zhì)拓展師資隊伍的建設(shè)。素質(zhì)拓展教師首先要具備包括品質(zhì)、智力、決策能力、組織能力、領(lǐng)導(dǎo)能力、控制能力等方面在內(nèi)的基本素質(zhì)和能力。具備文化知識底蘊、戶外活動經(jīng)驗和組織協(xié)調(diào)能力。

二、學(xué)校素質(zhì)拓展場地設(shè)施的建設(shè)

1.根據(jù)地理優(yōu)勢來考慮場地設(shè)施。合理利用校園周邊環(huán)境，不斷開發(fā)設(shè)計拓展訓(xùn)練內(nèi)容，突出地方特色。在場地比較充裕的院?？稍谛@內(nèi)建設(shè)空中項目器械組合，例如，將斷橋、合力橋、空中單杠、空中相依、叢林繩橋、飛奪瀘定橋、攀巖、天梯等項目組合。

2.根據(jù)資金投入情況來考慮場地設(shè)施。資金投入比較充足的情況下，可以建立綜合型拓展訓(xùn)練器械設(shè)施組合，將高空項目、場地項目、水上項目同時進(jìn)行。反之，則可優(yōu)先考慮室內(nèi)項目如雷陣（狹路相逢）、盲陣（盲人方陣）、交通阻塞、連環(huán)手、盲人摸號、木頭的體積、囊中失物、齊眉棍、人體多米諾、鐵釘、橡皮筋、牙簽游戲、圓球游戲、筑塔游戲、荊棘排雷等項目。此外，在經(jīng)濟(jì)允許的情況下，還可考慮建立基本的拓展訓(xùn)練器械設(shè)施，如背摔臺、梅花樁、穿越沼澤、孤島求生等項目。

3.素質(zhì)拓展訓(xùn)練開展的組織形式。素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入學(xué)校體育課還處在一種嘗試階段。學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練作為課堂的教學(xué)內(nèi)容其開展形式可以是豐富多樣的可以作為選修課也可以作為必修課。根據(jù)學(xué)校的具體情況，可以先考慮將素質(zhì)拓展作為選修課進(jìn)行試點教學(xué)，等時機成熟之后再進(jìn)行全校推廣，作為一門必修課讓每一位同學(xué)都能在這種體驗式的教學(xué)中受益。

此外，根據(jù)學(xué)校具體的設(shè)施和師資力量，還可以組建校內(nèi)的拓展訓(xùn)練俱樂部或者是和幾所學(xué)校聯(lián)合起來成立訓(xùn)練中心還可以與一些企事業(yè)單位合作進(jìn)行開展。

三、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的課程設(shè)置

1.理論與實踐相結(jié)合，實踐課之前做好必要的理論知識儲備。理論課必須包含：素質(zhì)拓展的基本知識。例如在野外項目中，由于環(huán)境具有一定的未知性，在進(jìn)行實際拓展訓(xùn)練之前，必須介紹有關(guān)野外生存技能方面的知識及其傷病的自我急救與互救等。實踐課后的體會交流與總結(jié)。經(jīng)過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，每個人的體會深度和角度因人而異，通過交流和總結(jié)，可以進(jìn)一步加深印象。另外，在野外項目中，如野外生存、峽谷穿越等，還必須做好必要的體能儲備以及素質(zhì)拓展的心理訓(xùn)練。

2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練要將個人項目與集體項目的合理搭配。個人項目的目標(biāo)一般包括自我激勵、適應(yīng)能力和積極思考能力，增強個人自信心，挖掘自己的潛能，同時也可以啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，當(dāng)然也包括解決問題和做出決策等能力。集體項目的目的是使一個小組作為整體面對各種挑戰(zhàn)。這些項目的目的在于促進(jìn)小組成員之間的團(tuán)隊精神和凝聚力。為完成共同的目標(biāo)而進(jìn)行協(xié)作，彼此為對方提供有利的條件，相互受益，共同提高，促使他們認(rèn)識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識和責(zé)任心，培養(yǎng)協(xié)作精神，從而改善人際關(guān)系，增強社會適應(yīng)能力。

3.高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練應(yīng)根據(jù)學(xué)校的具體情況，以靈活的組織形式進(jìn)行開展，既可作為選修課，也可作為必修課，或者分階段的進(jìn)行，先開選修課，等條件成熟，再開必修課。

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練在學(xué)校體育中的意義

1.拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。拓展訓(xùn)練的困難度決定了練習(xí)者需要付出的意志努力程度，通過努力完成一定難度的訓(xùn)練能較好的培養(yǎng)拼搏精神，增強他們的自尊自信，促進(jìn)訓(xùn)練對象具有正確評價自我的能力，有利于自我觀念的形成。

2.拓展訓(xùn)練能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作精神。拓展訓(xùn)練的團(tuán)隊項目，如信任背摔、空中相依、三人行等強調(diào)相互協(xié)作與信任的團(tuán)隊精神。在訓(xùn)練的過程中團(tuán)隊成員為完成共同的目標(biāo)，彼此為對方提供有利的條件，相互受益，共同提高。通過合作，每個成員都意識到自己對他人的依賴，只有相互幫助才能實現(xiàn)雙贏，才能使自己取得最大的成功。因此拓展訓(xùn)練能很好的協(xié)調(diào)人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的合作的團(tuán)隊精神。

3.拓展訓(xùn)練能使學(xué)生更好的認(rèn)識自身潛能，增強自信心，磨練意志，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力，同時能增強學(xué)生的集體參與意識，改善人際關(guān)系，培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作精神。高校大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入體育課堂是素質(zhì)教育發(fā)展的需要。它還處于探索階段，應(yīng)引起廣大學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視，加快完善素質(zhì)拓展訓(xùn)練的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，加大對素質(zhì)拓展師資培訓(xùn)的力度。

[參考文獻(xiàn)]

[1]陳芒.大學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)拓展課程的探討.四川體育科學(xué)，2005，（9）.

[2]佟艷華，等.拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的可行性研究.山東社會科學(xué)，2006，（9）.

篇(5)

一、拓展游戲活動與小學(xué)生身體素質(zhì)機能之間的關(guān)系研究

以常熟市義莊小學(xué)為實驗學(xué)校，在四年級的自然班中，抽取兩個自然班作為實驗對象。為了確保實驗組和對照組的班級情況基本相同，對實驗前測得的調(diào)查問卷進(jìn)行了獨立樣本t檢驗，結(jié)果表明，實驗班和對照班學(xué)生的身心健康水平不具有統(tǒng)計意義上的顯著性差異，因此，論文的實驗對象是同質(zhì)的。

1.四年級男生實驗班與對照班實驗前后身體機能、運動能力分析

從表 1 的統(tǒng)計情況看，四年級實驗班男生的肺活量水平，實驗后比實驗前的改善有顯著性差異。同時，四年級男生實驗班的50米和立定跳遠(yuǎn)成績實驗后與實驗前相比，也得到了提高，并且達(dá)到了非常明顯的顯著性差異。與此同時，四年級對照班男生的肺活量水平、50米和立定跳遠(yuǎn)成績也得到了提高，達(dá)到了顯著性差異。這提示，拓展游戲活動針對四年級男生并沒有表現(xiàn)出太大的差異。但在成績提高幅度方面，實驗班比對照班提高得更明顯。而且在體現(xiàn)身體綜合素質(zhì)――肺高比、肺重比、肺圍比3個綜合指標(biāo)方面，實驗班男生得到了明顯的改善，并且肺高比、肺圍比兩項均達(dá)到了非常明顯的顯著性差異，肺重比也得到了改善，實驗后比實驗前有顯著性的差異。然而，對照班男生的綜合指標(biāo)并沒有明顯改善，甚至肺重比實驗后比實驗前還有所降低。由于一貫沒有把仰臥起坐作為男生的考核項目，四年級男生實驗班與對照班雖然實驗后比實驗前的水平有所提高，但都沒有達(dá)到顯著性的差異。

2.四年級女生實驗班與對照班實驗前后身體機能、運動能力分析

從表2的統(tǒng)計情況看，與同年級男生一致的是，四年級女生實驗班與對照班的肺活量水平實驗后比實驗前有明顯提高，有顯著性差異，但結(jié)果顯示，四年級實驗班女生的肺活量水平實驗后比實驗前的改善達(dá)到了非常明顯的顯著性差異。尤其在 50 米和立定跳遠(yuǎn)方面，四年級女生實驗班學(xué)生與男生實驗班的成績更趨于一致，也得到了明顯的提高，有顯著性差異。而對照班女生的這兩項成績雖然有所提高，但并沒有出現(xiàn)統(tǒng)計意義上的顯著性差異。這提示了拓展游戲活動在四年級體育課教學(xué)中，還是呈現(xiàn)出了一定的優(yōu)越性。在身體素質(zhì)的仰臥起坐方面，則表現(xiàn)為女生比男生的敏感性高，兩個實驗組的女生都達(dá)到了明顯的顯著性差異，這與仰臥起坐一直是女生身體素質(zhì)體育考核達(dá)標(biāo)的測量項目之一有關(guān)。在 3 個綜合指標(biāo)方面，具有與同年級的男生相趨同的趨勢。實驗班實驗后與實驗前相比，身體素質(zhì)綜合指標(biāo)得到了明顯的改善，肺高比、肺圍比兩項指標(biāo)均達(dá)到了非常明顯的顯著性差異，但是肺重比略有降低 ；相比之下，對照班的綜合指標(biāo)并沒有非常明顯的改善，甚至肺重比的水平，實驗后比實驗前還有所降低。

二、結(jié)論與建議

綜上所述，經(jīng)過一年多的研究證明，拓展游戲活動可以增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強體質(zhì)，對提高小學(xué)生的體質(zhì)健康水平有明顯的作用。

1.與平時相比，拓展游戲活動更能增強小學(xué)生的呼吸機能，促進(jìn)肺活量水平的提高。

2.拓展游戲活動在提高學(xué)生身體移動速度和彈跳素質(zhì)等運動能力方面，具有良好的效果。

3.拓展游戲活動對小學(xué)生的身體形態(tài)的改善有明顯作用。

4.在總均分方面，實驗班學(xué)生實驗前后均出現(xiàn)了明顯的顯著性差異，實驗后比實驗前有明顯的降低趨勢。

5.要加強宣傳，提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變觀念，要讓全校師生認(rèn)識到組織開展拓展游戲的重要性和必要性，讓學(xué)生和老師都樂于參與游戲活動。

6.要建立一個務(wù)實、高效的領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌規(guī)劃，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康測試任務(wù)統(tǒng)一安排，做到期初有計劃，期中有活動，期末有總結(jié)，真正把計劃方案落到實處。

7.要建立師生之間、教師與教師之間、教師與學(xué)校之間的交流渠道。把各種反饋信息、建議進(jìn)行及時總結(jié)，便于協(xié)調(diào)、改進(jìn)游戲活動，讓拓展游戲在學(xué)校中更好地開展。

8.結(jié)合實際，在明確素質(zhì)教育的總體目標(biāo)下，進(jìn)行全校性拓展游戲大課間活動及比賽。讓拓展游戲活動延伸到學(xué)校的每一個角落，讓拓展游戲活動深入每個孩子的心里。

篇(6)

【關(guān)鍵詞】綜合素質(zhì)；素質(zhì)拓展；職業(yè)能力

一、研究目的

職業(yè)能力是人們從事某種職業(yè)的多種能力的綜合。一般來說，職業(yè)能力既包括勝任某種具體職業(yè)必須具備的能力，還包括進(jìn)入職場之后表現(xiàn)出來的職業(yè)素質(zhì)以及開始職業(yè)生涯后必要的職業(yè)生涯管理能力?，F(xiàn)代企業(yè)招聘員工時尤為看重這一要素。

基于這一前提，在高職院校的課程改革中，為彌補傳統(tǒng)的教學(xué)形式單調(diào)導(dǎo)致的大學(xué)生職業(yè)能力提升的不足，很多學(xué)校都進(jìn)行了多渠道的改革嘗試。受體驗式學(xué)習(xí)理論的積極影響，也為了驗證體驗式學(xué)習(xí)的功效，研究結(jié)合高職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)、專業(yè)綜合訓(xùn)練等課程，將綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項目融入以上的課程之中，作為理論教學(xué)的輔助，對大學(xué)生進(jìn)行有針對性的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以期提升他們的職業(yè)能力素質(zhì)。

而以上這些有針對性的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施，對高職院校大學(xué)生的職業(yè)能力發(fā)展和提升是否能夠產(chǎn)生積極影響，對大學(xué)生的職業(yè)能力發(fā)展有無具體意義體現(xiàn)，是進(jìn)行此次的質(zhì)性研究的主要目的。

二、研究方法與工具

1.研究方法

主要采用質(zhì)性研究的方法，通過對接受過綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的大學(xué)生進(jìn)行篩選，選出一些個案進(jìn)行訪談，研究綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施對高職院校大學(xué)生的職業(yè)能力發(fā)展的影響。與定量研究相比，質(zhì)性訪談幫助教師在最直接的研究情境中，在真實狀態(tài)下收獲大學(xué)生的拓展訓(xùn)練的感受。

2.研究工具

主要采取半結(jié)構(gòu)式的訪談，依據(jù)訪談大綱進(jìn)行。既有一對一的面談，也有通過網(wǎng)絡(luò)通訊工具（如QQ）進(jìn)行的訪談。本次訪談考查的是綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練的實施對高職院校大學(xué)生的職業(yè)能力發(fā)展的影響，主要圍繞以下一些問題展開：沒有參加拓展訓(xùn)練之前，自我認(rèn)同比較高的能力和素質(zhì)有哪些？相對薄弱的有哪些？參加綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練之后有哪些收獲？提升了你的哪些認(rèn)知？大學(xué)生是否有接受拓展訓(xùn)練的必要？

三、研究對象

本次質(zhì)性研究訪談的研究對象為江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院在校學(xué)生，年齡都在18周歲以上。選取的都是主動愿意參加者，愿意主動交流，無溝通障礙。最終篩選了12名學(xué)生進(jìn)行訪談，男女生各6名。受訪學(xué)生編號方式按照訪談的順序，女生為F1-F6，男生為M1-M6。

四、訪談結(jié)果

社會的發(fā)展對大學(xué)生的職業(yè)能力提出了更高的要求，對人力資源需求的價值取向也更多的向“綜合優(yōu)勢”傾斜。此次訪談以六個企業(yè)注重的職業(yè)能力作為訪談研究要素以及綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練重點，即溝通能力、團(tuán)隊合作精神、分析和解決問題的能力、人際交往能力、應(yīng)變及適應(yīng)能力。在大學(xué)生參加綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練之前和訓(xùn)練之后，分別對他們進(jìn)行了訪談，訪談結(jié)果如下。

1.大學(xué)生參加綜合拓展訓(xùn)練前對自身職業(yè)能力的評價

大學(xué)生體驗綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練前，對自己的部分能力表現(xiàn)還是比較自豪，但普遍對自己的職業(yè)能力綜合評價不高，有人甚至因為在有些能力上的表現(xiàn)欠佳而感到沮喪。

有5人認(rèn)為自己的適應(yīng)能力尚可，4人自述一般，3人表示不自信。M4說：“男生嘛，適應(yīng)新環(huán)境還是很快的，特別喜歡宿舍熱鬧的氛圍?！盕5在訪談?wù)劦剑骸拔沂仟毶?，開學(xué)時獨自一人坐十幾個小時的火車來校報道，很自豪的?！盡6則說：“我喜歡有自己的個人空間，集體生活總有不自在的地方，像按時熄燈什么的，最讓我意外的是大學(xué)還要天天出早操，痛苦啊！”F1則表示：“上大學(xué)前沒住過集體宿舍，到現(xiàn)在還有些不適應(yīng)?！盕2說：“唉，我們專業(yè)以后一定要下工地，一想到那個艱苦的環(huán)境我就打怵！”

有6人對自己的溝通能力不是特別自信，3人認(rèn)為一般，3人認(rèn)為自己的溝通能力還不錯，其中2位女生。M3表示：“高三暑假在電器超市打工，我發(fā)現(xiàn)自己還是蠻能說的，顧客反映也不錯?！盕5說道：“我高中做了3年班長，這方面還是很擅長的，不管是面對老師還是面對同學(xué)?！辈贿^，M2談到：“作為一個工科生，我的溝通能力實在欠缺，有一回在小組方案討論中，大家愣是沒聽懂我要告訴他們什么，實在太失敗了?！盡1說：“有一回我的兩個朋友吵架，我?guī)兔φ{(diào)解，誰知我嘴笨表達(dá)有誤，反而火上澆油，這事兒一想起來就痛苦?！盕3說：“我一和陌生人說話就緊張，臉紅，有時聲音還哆嗦，真不知道怎么辦才好。”F6表示自己也有同樣的狀況，平時也很少主動和別人打招呼。

關(guān)于人際交往能力，只有4人明確表示了自己在這方面的自信，上大學(xué)前他們都有自己的朋友圈子，在大學(xué)的新環(huán)境里也比較迅速的形成了新的社交圈。至于團(tuán)隊合作精神、分析和解決問題的能力、應(yīng)變能力的自我評價，則是他們相對集中自述的短板。M5的話最具代表性，他說：“我們知識和經(jīng)驗的儲備都不夠，這些能力有是有，可是真的只有一點點，很難拿得出手?！?/p>

2.大學(xué)生體驗綜合拓展訓(xùn)練后對自身職業(yè)能力的評價

針對以上的訪談結(jié)果，我們把職業(yè)能力的綜合訓(xùn)練項目細(xì)化，分成體驗-感受-分享-總結(jié)-應(yīng)用五大模塊，分別在職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練、專業(yè)綜合訓(xùn)練等課程中隊大學(xué)生進(jìn)行有針對性的培訓(xùn)，結(jié)果大學(xué)生不僅對綜合拓展訓(xùn)練對自身職業(yè)能力提升有積極的認(rèn)同，而且給與了很高的評價。

首先是大學(xué)生的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊合作精神有了一定提升。M4談到：“每一個活動的完成對個人來講根本就不可能實現(xiàn)，如盲人方陣、電網(wǎng)逃生。但是我們有了團(tuán)隊，方案都是經(jīng)過大家一起討論制定的，只要每個人心往一處想，勁往一處使，我們就有了無窮的力量和智慧，我比以往任何時刻都更深入的體會到了團(tuán)隊的力量。”M6說：“穿越雷區(qū)活動中，我雖然陣亡了，但卻給我的隊友贏得了寶貴的時間。”F4則說：“罐頭鞋、信任背摔這些項目單靠自己的力量是很難取得勝利的，必須借助團(tuán)隊的力量才可以完美的達(dá)到。但人多了，想法也多，分歧也就多了，矛盾就這樣產(chǎn)生。這時就要我們懂得學(xué)會服從，這并不是弱者的表現(xiàn)，屈服的體現(xiàn)，也許這個重任并不是你所擔(dān)當(dāng)，想法并不是最好的也沒有按照你的思路進(jìn)行，但你要相信這一定是最有效的一個。當(dāng)然活動的成功結(jié)果證明了一個硬道理：適當(dāng)?shù)姆?，才可能得到完美的結(jié)果。拋棄個人的思想，服從大眾的合議，你才可輕易的達(dá)到自己的目標(biāo)。這是我最大的收獲?！?/p>

其次，大學(xué)生的溝通能力和人際交往能力也得到了積極的鍛煉。F1談到自己剛加入的第一個項目團(tuán)體面對面自我介紹時說道：“剛開始我很羞澀，不知從何說起，漸漸的，慢慢進(jìn)入了狀態(tài)，打開了話匣子，越來越順利，越聊越投機，甚至還沒聊完就換下一個人了?？茨猩难凵褚膊辉俣愣汩W閃，我們一下子成熟長大了許多，第一天的收獲就這么大，這是一個好的開端。”M2也談到：“讓我一個個向那么多的人介紹自己還真是第一次碰到，一輪下來，我發(fā)現(xiàn)文秘班的女生不會因為是異性而顯得很拘謹(jǐn)，從她們身上學(xué)到了溝通時、說話時要看著對方的眼睛，還有就是要面帶笑容，一個笑容能讓彼此間更親近。作為男生的我更不能顯得被動啦啦，主動點還是好的，很多同學(xué)都對我印象深刻?！盡5說：“每個人都利用一兩分鐘時間，面對團(tuán)隊中的每一位陌生隊員做一下自我介紹，力求讓對方記住自己。這樣的溝通訓(xùn)練方式讓我覺得自己的溝通能力增強了不少！至少在陌生人面前說話不會臉紅、心跳加速了。神奇的在半小時的溝通中，由緊張到自然地跟陌生人聊天。這種訓(xùn)練方法很有用，我改變了！”

第三，大學(xué)生的應(yīng)變能力和分析解決問題的能力也在訓(xùn)練中得到發(fā)掘和提高。M2總結(jié)道：“解手鏈主要訓(xùn)練了我們的逆向思維，告訴我們凡事不只有一個解決方法，試著從另外一個角度想問題、辦事情，效果可能會更好。巧解繩結(jié)給我的啟示與解手鏈差不多，不要按照正常思維從手開始，換個角度思考，從繩子上著手，這還告訴我們逆向思維通常是解決問題的關(guān)鍵。”F3說：“在‘天黑請閉眼’的游戲中，不管是警察還是殺手或普通老百姓，都需要洞察觀色，還要在錯綜復(fù)雜的案情中保持冷靜，理清思路，思考判斷。顯然，想把游戲玩好，參加者的理性思維是必要的。我很滿意自己在這個復(fù)雜過程中的表現(xiàn)，這也是對我們的邏輯思維能力和判斷能力的鍛煉和發(fā)掘。”

五、質(zhì)性研究結(jié)論及建議

1.綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練是培養(yǎng)大學(xué)生職業(yè)能力的重要手段和途徑

要知道，溝通能力、團(tuán)隊合作精神、分析和解決問題的能力、人際交往能力、應(yīng)變及適應(yīng)能力等職業(yè)能力之所以被今天的企業(yè)所重視，是因為市場競爭日趨同質(zhì)化，產(chǎn)品、渠道等都容易被“山寨”和模仿，只有優(yōu)秀的人力資源才是一個組織或企業(yè)獨一無二的核心競爭力，所以只有具備夠優(yōu)秀的職業(yè)能力的大學(xué)生才容易被企業(yè)認(rèn)可和重用。通過在高職院校的職業(yè)生涯規(guī)劃、就業(yè)指導(dǎo)、專業(yè)綜合訓(xùn)練等課程中進(jìn)行的有針對性的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練，借助體驗式教育的優(yōu)勢，我們可以有針對性的、有效率的培養(yǎng)和提高學(xué)生的職業(yè)能力，進(jìn)而拓展他們進(jìn)入職場的通道。通過以上的質(zhì)性訪談大學(xué)生給予我們的積極地反饋，可以有效證明綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練是提升大學(xué)生職業(yè)能力的有效手段和途徑。

2.綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練可作為傳統(tǒng)教學(xué)方法的有意義的補充

不管是在綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練中，還是訪談中，學(xué)生都表現(xiàn)了對這種體驗式學(xué)習(xí)方式的欣賞和積極接受。對于通過這種方法鍛煉自己的職業(yè)能力，很多學(xué)生都表示很高效、意義不同凡響。拓展訓(xùn)練的積極意義在于，它不是單純灌輸某種知識或訓(xùn)練某種技巧，而是通過精心設(shè)置一系列新穎、刺激的情境或設(shè)定一個特殊的類職場化的環(huán)境，讓大學(xué)生直接參與整個情境過程，主動地去體會、去溝通、去配合解決問題。在參與、體驗的過程中，使他們的心理受到挑戰(zhàn)，思維得到啟發(fā)，然后通過團(tuán)隊的共同合作、協(xié)同討論總結(jié)，進(jìn)行經(jīng)驗分享，感悟出種種具有人文精神和內(nèi)涵的道理，最重要的是這種感受和收獲是獨一無二的，能夠更直接影響大學(xué)生的心智模式和思維模式，實現(xiàn)職業(yè)能力有效提升的終極目標(biāo)。從這個角度來看，傳統(tǒng)的教學(xué)方法是很難收到這樣直接的效果的。所以，綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練可作為傳統(tǒng)教學(xué)方法的有意義的補充，并值得進(jìn)一步推廣。

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篇(7)

1.1高職學(xué)生應(yīng)具備的職業(yè)素質(zhì)職業(yè)素質(zhì)是根據(jù)企業(yè)需求的角度提出來的，是員工能夠勝任企業(yè)崗位的基本素質(zhì)要求?，F(xiàn)代高等職業(yè)教育強調(diào)“產(chǎn)學(xué)研”一體化，學(xué)校和企業(yè)之間要無縫銜接，而高職學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)水平就是無縫連接的接口。聯(lián)合國教科文組織在漢城召開世界技術(shù)職業(yè)教育大會，大會主題工作文件指出：“高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的構(gòu)成主要有職業(yè)道德、職業(yè)意識、職業(yè)知識、職業(yè)技能、職業(yè)心理、職業(yè)精神等”。

1.2拓展訓(xùn)練拓展訓(xùn)練是培訓(xùn)師通過精心設(shè)計的培訓(xùn)載體（項目），對受訓(xùn)者進(jìn)行體驗式的一種培訓(xùn)。這個培訓(xùn)的過程可以說是相當(dāng)復(fù)雜，過程中受訓(xùn)者會遇到設(shè)定的種種困難和挫折，會感覺到生理和心理上的各種不適，因此會暴露出隱藏在受訓(xùn)者身上的一些問題（如膽小恐懼、團(tuán)隊協(xié)作意識差、缺乏責(zé)任心等等），然后受訓(xùn)者會在培訓(xùn)師或者教練的引導(dǎo)、控制以及隊友的幫助和鼓勵下順利完成挑戰(zhàn)，克服困難和挫折。最后培訓(xùn)師通過對活動的評價和總結(jié)讓受訓(xùn)者有深刻的體會和難忘的經(jīng)歷。1.2.1拓展訓(xùn)練課程對職業(yè)素質(zhì)養(yǎng)成的作用拓展訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神、意識和社會實踐能力，能夠充分挖掘?qū)W生的潛能，培養(yǎng)其創(chuàng)造力；可培養(yǎng)大學(xué)生堅忍不拔、克服恐懼、勇于戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)，以及良好的溝通和社交能力；有助于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維、實踐操作能力和果斷、自信、敢為的優(yōu)良品質(zhì)；此外還能提高學(xué)生就業(yè)生存認(rèn)識能力，以及感恩心理，從而減少對社會不滿情緒等。而這些品質(zhì)和能力基本上屬于職業(yè)道德、職業(yè)心理、職業(yè)意識、職業(yè)精神、職業(yè)知識和職業(yè)技能等方面的范疇。1.2.2拓展訓(xùn)練課程在高校開設(shè)情況我國從1995年引進(jìn)拓展訓(xùn)練以來，隨著受訓(xùn)人數(shù)越來越多，各大城市素拓培訓(xùn)機構(gòu)應(yīng)運而生，拓展訓(xùn)練受訓(xùn)人群也從軍隊、企業(yè)、單位開始逐漸走入到學(xué)校當(dāng)中。而高校開展拓展訓(xùn)練，最早進(jìn)入課堂的是北京大學(xué)。2002年，北京大學(xué)開設(shè)了供本科生選修的以“體育綜合素質(zhì)訓(xùn)練”為名的拓展訓(xùn)練課程。目前開設(shè)的學(xué)校越來越多，但是仍然處于起步探索階段。以浙江省為例，目前開設(shè)拓展訓(xùn)練課程的本科學(xué)校有浙江大學(xué)、浙江工業(yè)大學(xué)、浙江工商大學(xué)、浙江農(nóng)林大學(xué)、中國計量學(xué)院和浙江科技學(xué)院6所，高職學(xué)校有浙江經(jīng)濟(jì)職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院、浙江醫(yī)藥高等專科學(xué)校、浙江商業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院和浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院5所，一共11所，占據(jù)浙江省高校總數(shù)的1/5左右。

1.3高職院校拓展課程的設(shè)置2.3.1拓展訓(xùn)練課程項目的選定拓展課程項目的選擇方面主要根據(jù)場地器材條件和培訓(xùn)師實際情況而定。設(shè)定過程中應(yīng)當(dāng)要以團(tuán)隊合作項目為主,個人挑戰(zhàn)項目為輔。可以在高校開展的團(tuán)隊合作項目有很多，包括:“破冰”、“求生墻”、“盲人方陣”、“生死電網(wǎng)”、“七巧板”、“雷區(qū)取水”、“突破雷陣”、“無軌電車”、“風(fēng)火輪”、“極速60秒”、“挑戰(zhàn)五分鐘”、“卓越圈”、“交通堵塞”、“過河”、“激情傳遞”等等；個人挑戰(zhàn)項目包括:“信任背摔”、“攀巖”“、空中抓杠”等高空項目。以上團(tuán)隊協(xié)作項目中大多對場地器材要求不高，操作也比較方便，可實施性強。2.3.2拓展訓(xùn)練課程的教學(xué)實踐以浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院拓展訓(xùn)練課程設(shè)置為例，上課年級為大一新生，上課周期為一學(xué)期9次課，每次課2課時，共18課時。課程內(nèi)容、項目介紹以及教學(xué)目標(biāo)見表2。2.3.3學(xué)生對拓展訓(xùn)練課程的體驗和認(rèn)知通過對浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院14個上完拓展模塊的行政班級進(jìn)行問卷調(diào)查，一共602名學(xué)生，其中男生260人，女生342人，對團(tuán)隊協(xié)作、溝通、責(zé)任感、創(chuàng)造力、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、實踐操作、集體感、感恩、積極進(jìn)取十個維度的能力素質(zhì)進(jìn)行授課后的提升認(rèn)可度的統(tǒng)計分析。每個維度最高得分為5分，最低為1分。發(fā)放問卷602份，回收問卷589份，回收率97.8%，其中有效問卷517份，有效率87.8%。數(shù)據(jù)處理采用SPSS19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計。浙江育英職業(yè)技術(shù)學(xué)院的14個班級學(xué)生在上完9次課的拓展模塊課程后，對自身團(tuán)隊協(xié)作等十個能力素質(zhì)方面提升的認(rèn)可度最高值為集體感4.9，最低值為創(chuàng)造力3.9，平均值為4.46，均大于3，說明認(rèn)可度高。

1.4拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)2.4.1拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)重點拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)的重點有三個環(huán)節(jié)：項目操作—過程控制—結(jié)果評價。在以往的培訓(xùn)中，受訓(xùn)者往往只重視項目是怎么操作的，因為他們認(rèn)為應(yīng)付上課這就足夠了，至于過程的控制只要講好規(guī)則就可以，而結(jié)果的評價大多都不會。其實拓展訓(xùn)練的這三個環(huán)節(jié)是環(huán)環(huán)相扣的，如果項目操作過程中，培訓(xùn)師不能控制住全場，對團(tuán)隊或者個人的一些情緒波動，甚至是一些突發(fā)的意外情況做出及時的調(diào)整，可能整個項目將無法順利完成。而結(jié)果評價能夠讓學(xué)生更加明白和懂得這個項目的意義所在，引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)一步的思考和總結(jié)，將所感受到的，所學(xué)體會到的真正領(lǐng)悟進(jìn)去。2.4.2拓展訓(xùn)練師資培訓(xùn)途徑拓展訓(xùn)練師資的培訓(xùn)應(yīng)該采用集體培訓(xùn)和個人培訓(xùn)相結(jié)合，請進(jìn)來和走出去相結(jié)合以及內(nèi)部互相學(xué)習(xí)提升的模式?，F(xiàn)在拓展培訓(xùn)師的培訓(xùn)有很多，機構(gòu)也有很多，學(xué)?？梢愿鶕?jù)需要選擇地方和項目進(jìn)行培訓(xùn)，同時也可以將外面的資深培訓(xùn)師請進(jìn)學(xué)校進(jìn)行培訓(xùn)，這樣更具有針對性。

2結(jié)論與建議