如何培養(yǎng)小學(xué)生的心理素質(zhì)精品(七篇)

序論：寫作是一種深度的自我表達。它要求我們深入探索自己的思想和情感，挖掘那些隱藏在內(nèi)心深處的真相，好投稿為您帶來了七篇如何培養(yǎng)小學(xué)生的心理素質(zhì)范文，愿它們成為您寫作過程中的靈感催化劑，助力您的創(chuàng)作。

篇(1)

小學(xué)階段是一個人健康成長的重要時期。在這一階段，除奠定扎實的知識基礎(chǔ)，形成良好的知識結(jié)構(gòu)之外，更應(yīng)當重視和加強小學(xué)生的心理素質(zhì)教育，通過各種方式的教學(xué)和訓(xùn)練，逐步提高學(xué)生的心理健康水平，增強自我調(diào)控能力，較好地應(yīng)付生活、學(xué)習中的挫折和困難，積極適應(yīng)自身環(huán)境及社會的各種正常變化。同時，充分發(fā)揮學(xué)生的心理機能，開發(fā)其潛能，使學(xué)生的各項心理活動能夠更有效、更合理地反映現(xiàn)實，解決面臨的問題，達到對環(huán)境的良好適應(yīng)并且指向更高水平的發(fā)展。另外，也應(yīng)當重視對學(xué)生良好行為習慣的培養(yǎng)，良好習慣是心理健康的體現(xiàn)和標志，小學(xué)生從小養(yǎng)成良好的行為習慣，并與社會規(guī)范的要求和諧統(tǒng)一，長大以后會更加適應(yīng)社會群體的要求。同時，除對學(xué)生進行社會和群體意識的培養(yǎng)之外，還應(yīng)當注意因材施教，促進和保護小學(xué)生的良好個性心理素質(zhì)，避免千人一面。通過心理素質(zhì)教育，讓學(xué)生具有樂觀、自尊、勇敢、獨立、自信等優(yōu)良的素質(zhì)，避免和矯正種種不良性格。

通過多年來的教學(xué)活動，我們越來越意識到對小學(xué)生進行心理素質(zhì)教育的重要性，也嘗試通過各種方式開展對學(xué)生的心理素質(zhì)教育，著重培養(yǎng)學(xué)生的自我認識和自我調(diào)控能力、認知能力、交往能力和良好的個性素質(zhì)。

一、自我認識和自我調(diào)控能力

自我認識是學(xué)生對自己的認識和評價。正確的自我評價，對個人的心理生活及其行為表現(xiàn)有較大影響。如果對自己的估計與實際情況過于懸殊，就會使自己和周圍人們之間的關(guān)系失去平衡，并出現(xiàn)自滿或自卑等不良心理，不利于個人心理上的健康成長。小學(xué)生的自我認識能力還比較弱，容易受到周圍環(huán)境和他人看法的影響而出現(xiàn)偏離，特別是處于獨生子女家庭的學(xué)生，從小就處于家庭生活的中心，對自我的評價容易過高。因此，在教學(xué)中我們經(jīng)常采用自我介紹和相互比較的方法，讓學(xué)生學(xué)會借助別人的看法，而不只是依靠自己的感覺來評價自己。

自我調(diào)控一方面是通過對自我的認識和對行為好壞的判別，監(jiān)控自己自身的行為與思想言語等；另一方面，則是通過對學(xué)生的意志和情感教育，使他們能夠主動的調(diào)控自己。從情感方面來說，要培養(yǎng)學(xué)生的積極情感，并指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會調(diào)控自己的消極情感。隨著知識經(jīng)驗的增多，小學(xué)生情感的穩(wěn)定性也會逐漸增強。在教學(xué)中，我們經(jīng)常采用“你會怎么辦”的主題討論方法，讓學(xué)生通過討論意識到在不同的情境下，如何調(diào)整自己的情感。通過情感教育，讓學(xué)生的積極情感和消極情感適度發(fā)展，充分發(fā)揮情感的功效，促使學(xué)生其它各方面健康發(fā)展。在意志力的培養(yǎng)方面，重點提高小學(xué)生的自覺性、自制力、果斷性和堅持性。在教學(xué)中，除加強對小學(xué)生的理想教育之外，我們還注意讓學(xué)生從小事做起，如堅持記日記，堅持參加持續(xù)時間較長的勞動等，逐步培養(yǎng)他們的自覺性和堅持性，培養(yǎng)他們不達目的不罷休的精神。

二、認知能力培養(yǎng)

認知能力是人們在認識客觀事物的過程中所形成的認識方面的穩(wěn)定的心理特點。它包括觀察力、注意力、記憶力、想象力和思維能力等等。要培養(yǎng)學(xué)生有目的、有計劃地知覺事物的能力，在特定的方向上的注意保持能力，理解的基礎(chǔ)上有意識的記憶能力，和在知識經(jīng)驗基礎(chǔ)上的創(chuàng)造想象能力。在教學(xué)中我們特別注重培養(yǎng)學(xué)生的探索能力，讓他們主動研究自己感興趣的東西，在研究的過程中鍛煉他們的觀察力、注意力、記憶力、想象力和思維能力。

除此之外，還應(yīng)當強調(diào)學(xué)生在學(xué)習過程中心理的調(diào)節(jié)，諸如如何培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習動機；如何培養(yǎng)刻苦勤奮的學(xué)習態(tài)度；如何克服學(xué)習中的挫折和困難；如何激發(fā)學(xué)習興趣，克服厭學(xué)情緒；如何養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，學(xué)會科學(xué)用腦；如何調(diào)整應(yīng)試心態(tài)，掌握應(yīng)試技能等等。

三、交往能力

社會群體的一員，人們需要在社會活動中相互交流信息、溝通情感，這一過程就是交往。通過交往可以獲得信息、增進人際和諧、并實現(xiàn)自身的社會化。小學(xué)生從入學(xué)開始，就生活在一個群體中，這就需要學(xué)生具有正常的交往能力。雖然交往范圍較小，主要是學(xué)校和家庭，但也應(yīng)注意對交往的指導(dǎo)，特別是交往禮儀的培養(yǎng)。讓學(xué)生懂得尊重、真誠、同情、關(guān)心在交往中的作用，學(xué)會與老師、與家人、與同學(xué)交往的基本禮儀，排除交往中的障礙，克服交往中的不良心理。

四、個性培養(yǎng)

個性是在實踐活動中形成的比較穩(wěn)定的、具有社會意義的特征系統(tǒng)。而性格，即人對現(xiàn)實的態(tài)度和行為方式中的比較穩(wěn)定的獨特的心理特征，在個性系統(tǒng)中具有核心地位。所以對小學(xué)生實施個性塑造時，應(yīng)把重點放在良好性格的培養(yǎng)上。性格的形成既有先天的遺傳因素影響，也有后天的教育、環(huán)境及個人努力的影響。因此，性格既有穩(wěn)定性，又有可塑性。小學(xué)生年齡較小，可塑性很大，因此應(yīng)及時對小學(xué)生進行性格教育，以期塑造良好的性格。這包括良好性格的培養(yǎng)和不良性格的矯正。在這一方面，應(yīng)當充分發(fā)揮教師和班集體的作用，培養(yǎng)學(xué)生自制、守紀、勇敢，關(guān)心集體、刻苦耐勞、奉獻等性格特征。此外，還應(yīng)重視學(xué)生自我教育在性格培養(yǎng)中的作用。讓小學(xué)生多參加一些社會實踐活動，提高他們的自我教育能力，努力使他們形成樂觀、坦率等良好性格特征。在培養(yǎng)良好性格的同時，注意矯治學(xué)生的不良性格，如怯懦、自卑、嫉妒、孤僻、猜疑等等。

總之，作為人生發(fā)展的一個重要時期，小學(xué)階段具有關(guān)鍵性的基礎(chǔ)作用。應(yīng)針對小學(xué)生的年齡特征，結(jié)合小學(xué)生的身心發(fā)展特點，利用靈活多樣的教學(xué)和訓(xùn)練，調(diào)節(jié)小學(xué)生的心理機能，開發(fā)其心理潛能，讓學(xué)生懂得自我心理保健，保持良好的心理狀態(tài)和具有較強的社會適應(yīng)能力，促使其人格健全發(fā)展和心理素質(zhì)全面提高，以適應(yīng)未來社會發(fā)展要求。

篇(2)

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)時代 中小學(xué)生 心理健康教育 心理素質(zhì)

隨著信息技術(shù)的進步，互聯(lián)網(wǎng)成為日常生活不可缺少的工具，人們已經(jīng)全面進入網(wǎng)絡(luò)時代。隨著網(wǎng)絡(luò)在生活中各個方面的不斷深入，不僅給成年人的生活帶來了很多便利，越來越多的中小學(xué)生也接觸到網(wǎng)絡(luò)，并且對他們的心理健康產(chǎn)生了很大影響。由于中小學(xué)生正處于青少年階段，心理和思想都處于一個形成和發(fā)展的階段，具有很強的可塑性。他們大多數(shù)渴望接觸新鮮的事物，探究周圍的世界。同樣，他們大多數(shù)也一樣沒有豐富的生活經(jīng)驗和明辨是非的能力，往往容易受到外界不良思想的誘惑，對成長產(chǎn)生不良影響。

在高速發(fā)展的信息時代，中小學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)、利用網(wǎng)絡(luò)進行學(xué)習和社交是十分正常的事情，我們不應(yīng)該把網(wǎng)絡(luò)視作影響孩子健康成長的洪水猛獸。要想讓孩子在網(wǎng)絡(luò)時代能夠全面健康地成長，就要從以下幾個方面做好他們的心理健康教育，使他們懂得合理地利用網(wǎng)絡(luò)。

一、學(xué)校加強對學(xué)生的心理健康教育

在中小學(xué)生成長的過程中，學(xué)校的心里健康教育是不可或缺的一個重要環(huán)節(jié)，在對中小學(xué)生心理健康形成巨大挑戰(zhàn)的網(wǎng)絡(luò)時代，學(xué)校的心里健康教育顯得尤為重要。學(xué)校應(yīng)該根據(jù)中小學(xué)生的心理特點，運用有關(guān)的知識和方法，培養(yǎng)學(xué)生的良好的心理素質(zhì)。

1.要對學(xué)校的所有學(xué)生進行心理健康教育，使學(xué)生能夠不斷地正確地認識自我、學(xué)會自我心理調(diào)節(jié)，增加他們的承受心理壓力和適應(yīng)環(huán)境的能力，形成良好的心理品質(zhì)。

2.善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生在成長中產(chǎn)生的心理困擾和心理障礙，并且及時地對學(xué)生進行引導(dǎo)，及時擺脫心里障礙，提高心理健康水平，形成良好的心理素質(zhì)。

學(xué)校應(yīng)該在原有的基礎(chǔ)上，設(shè)置固定的心理輔導(dǎo)課程，聘用專業(yè)的心理教育老師來對學(xué)生進行心理學(xué)教育，通過有規(guī)律的、合理的教育，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，保證學(xué)生的心理健康。

二、引導(dǎo)學(xué)生正確地使用網(wǎng)絡(luò)資源

中小學(xué)生在成長的過程中，由于心理不夠成熟，在面對豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)信息時難免會喪失判斷能力，不知如何取舍。這時，老師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生正確地使用網(wǎng)絡(luò)資源，告訴學(xué)生怎樣辨別網(wǎng)絡(luò)上的不良信息。

老師是中小學(xué)生成長過程中心理健康的重要監(jiān)督者，一定要對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，學(xué)生心理成長、道德建設(shè)、道德行為的發(fā)展特點和成長規(guī)律，有效地指導(dǎo)學(xué)生正確地辨別網(wǎng)絡(luò)信息，善用網(wǎng)絡(luò)資源，吸取對成長和學(xué)習有用的信息，自覺摒棄不良信息。

引導(dǎo)學(xué)生要學(xué)會把日常的學(xué)習與網(wǎng)絡(luò)有機聯(lián)系起來，促進學(xué)習的進步，使學(xué)校教育與網(wǎng)絡(luò)更好地聯(lián)系在一起。

三、端正中小學(xué)生的上網(wǎng)動機，使他們使用正確的態(tài)度面對網(wǎng)絡(luò)

要使中小學(xué)生能夠正確地使用網(wǎng)絡(luò)，保證其心理健康，就要端正中小學(xué)生的上網(wǎng)動機，使他們使用正確的態(tài)度面對網(wǎng)絡(luò)。俗話說“動機導(dǎo)致行為，行為導(dǎo)致結(jié)果”，只有使他們的上網(wǎng)動機端正，才能夠使中小學(xué)生在接受網(wǎng)絡(luò)信息時，產(chǎn)生自我心理保護意識，自覺形成正確的人生觀、價值觀。

學(xué)校要充分利用計算機課程、宣傳欄、黑板報等各種形式對學(xué)生進行網(wǎng)絡(luò)使用安全教育。另外，老師也應(yīng)該在教學(xué)的過程中加強對學(xué)生的思想品德教育和文明上網(wǎng)教育，讓學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)文明和網(wǎng)絡(luò)安全有充分的認識，使他們樹立正確的上網(wǎng)動機，使用正確的態(tài)度面對網(wǎng)絡(luò)。

在網(wǎng)絡(luò)與生活不斷深入滲透的時代，學(xué)校在學(xué)生教育的過程中應(yīng)該在學(xué)校內(nèi)部營造一個大的氛圍，對學(xué)生進行全方位的網(wǎng)絡(luò)心理健康教育。在教學(xué)的過程中，不僅要重視學(xué)生心理素質(zhì)的的建設(shè)和提高，還要在其他的教學(xué)科目中對學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)道德建設(shè)進行滲透，使學(xué)生能夠產(chǎn)生正確的上網(wǎng)動機，端正上網(wǎng)態(tài)度，正確地使用網(wǎng)絡(luò)。

總之，“少年強，則國強”，我們的民族要想有一個光輝燦爛的未來，就要重視青少年的全面發(fā)展。良好的心理素質(zhì)是未來人才競爭中不可或缺的因素，因此，在青少年成長的過程中一定要注意心理健康的培養(yǎng)。中小學(xué)時期是青少年心理素質(zhì)發(fā)展的重要時期，同時也是一個極不穩(wěn)定、容易受到不良影響的時期。網(wǎng)絡(luò)時代的到來，對中小學(xué)生的心里健康成長提出了更多的挑戰(zhàn)。這需要更多的教育者對這一領(lǐng)域有更多的關(guān)注和探索，不斷提高自身的素質(zhì)，為中小學(xué)生的心理健康教育做出更多的貢獻。

參考文獻：

[1]凌貴榮.網(wǎng)絡(luò)時代中小學(xué)生心理健康教育探析[J].實驗教學(xué)與儀器.2013（04）.

篇(3)

關(guān)鍵詞：農(nóng)村小學(xué)生；心理健康教育；方法與途徑

中圖分類號：G620 文獻標識碼：A 文章編號：1003-2851（2012）-07-0077-01

長期以來,學(xué)校對學(xué)生的身體健康比較重視,而對心理健康教育的認識和重視程度不夠。特別是農(nóng)村小學(xué)因為信息的閉塞、師資力量薄弱等條件制約，心理健康教育基本是空白。筆者就當前小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式和原因進行分析，就如何加強農(nóng)村小學(xué)生心理健康教育談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

一、小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式及其原因

（一）小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的表現(xiàn)形式

據(jù)有關(guān)部門進行的心理調(diào)查表明,學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系不足相當突出。用學(xué)生自己的話說,終日過著“單調(diào)而緊張”、“煩躁且抑郁”的生活。近30%的學(xué)生有不同程度的存在任性、依賴、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等心理問題，導(dǎo)致心理與行為上的失誤,甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生,嚴重影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展,甚至危害了家庭、社會。因此,加強心理健康教育，提高學(xué)生心理素質(zhì),應(yīng)成為中小學(xué)素質(zhì)教育的重要方面。

（二）小學(xué)生不良心理現(xiàn)象的誘因

1.家庭教育不當，寬嚴失度所至。許多家長都“望子成龍”“望女成鳳”對孩子的期望過高。可是，每位孩子的心理素質(zhì)、學(xué)習能力是不同的，過高的要求反而會適得其反，造成了不良心理現(xiàn)象。

2.受社會環(huán)境的影響。隨著經(jīng)濟改革的進一步深入發(fā)展，人民生活水平的提高，家庭教育已被電視、電腦所代替。父母不是忙于應(yīng)酬賺錢，就是看電視或圍在一桌子上打麻將，很難再見到父母和孩子一起聊天，了解孩子的學(xué)習情況，傾聽孩子的心靈呼聲。父母給予孩子的主要是金錢上的滿足，而很少給予精神上的關(guān)懷，農(nóng)村的孩子更是這樣。3.學(xué)校教育片面化。小學(xué)教育中過分強調(diào)對小學(xué)生的成才教育，忽略了小學(xué)生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正，教育方法不當，給小學(xué)生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發(fā)展。4.學(xué)生自身心理因素。當今的學(xué)生家長文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學(xué)生能力普遍較強，自我表現(xiàn)欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。

二、加強小學(xué)生心理健康教育的對策

在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求，也是培養(yǎng)21世紀人才的需要，加強小學(xué)生心理健康教育是一個系統(tǒng)工程，需要社會各方面的共同關(guān)注和努力。小學(xué)生心理健康教育主要通過學(xué)校、家庭和社會教育三條途徑和方法進行：

（一）學(xué)校教育

1.將心理健康教育滲透到學(xué)校教育和家庭教育的全過程。要把心理健康教育貫穿于學(xué)校教育、教學(xué)的全過程，就要以課堂教學(xué)為主渠道，真正把心理健康教育納入教學(xué)體系之中。教學(xué)中可以讓學(xué)生以名人為榜樣認識自我，在鍛煉中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自信。 2.加強教師的心理學(xué)培訓(xùn)，提高教師的自身素質(zhì)。新時代的教師要加強自身的心理素質(zhì)修養(yǎng)，保持良好的情緒狀態(tài)，同時應(yīng)具有進行心理咨詢的能力，對學(xué)生和家長進行心理教育的能力，對學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展進行評估的能力，以良好的自身心理狀態(tài)來培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。3.教師要尊重學(xué)生，關(guān)愛學(xué)生。教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學(xué)生。開展立大志創(chuàng)大業(yè)主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質(zhì)， 促進他們的身心健康全面發(fā)展。4.開展個別心理輔導(dǎo)。學(xué)生心理輔導(dǎo)的內(nèi)容包括人格輔導(dǎo)、學(xué)習輔導(dǎo)和生存輔導(dǎo)三個方面。5.創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操。充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。6.創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等，它包括小學(xué)生生活、學(xué)習和游戲的人文因素和活動空間。

（二）家庭教育

學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生心理健康教育，學(xué)校應(yīng)堅持不懈向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。主要建議有：（1）學(xué)習家教知識，端正指導(dǎo)思想。（2）時刻以身作則，培養(yǎng)良好的習慣。（3）營造和諧的家庭氛圍讓孩子學(xué)會交往。（4）加強家校聯(lián)系。（5）讓孩子親近大自然，接觸社會生活。

（三）社區(qū)教育

整個社會區(qū)是學(xué)生成長的大環(huán)境。充分發(fā)揮社區(qū)的力量，向家長、學(xué)生宣傳正面的心理健康的知識和教育，盡力保障學(xué)生的心理在社會環(huán)境、家庭環(huán)境和學(xué)校環(huán)境中得到健康的發(fā)展。努力形成學(xué)校、社區(qū)、家庭三結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，共同關(guān)注小學(xué)生的心理問題，共同關(guān)心小學(xué)生的心理健康發(fā)展。

以上是我開展小學(xué)生心理健康教育的幾點體會，在今后的工作中，我將不斷探索小學(xué)生心理健康教育的新方法，有效地促進小學(xué)生的心理健康教育活動，推動素質(zhì)教育在農(nóng)村小學(xué)的全面實施。

參考文獻

[1]肖漢仕.學(xué)校心理教育研究[M].科學(xué)出版社，2000.

篇(4)

【關(guān)鍵詞】心理素質(zhì) ； 寄宿制 ； 小學(xué)生 ； 興趣 ； 意識 ； 情緒 ； 培養(yǎng)

【中圖分類號】G625.5 【文獻標識碼】B 【文章編號】2095-3089（2014）22-0265-01

近年來，由于外出打工的不斷增多，家長把子女交給爺爺奶奶或親戚照管又不放心，有的甚至是無人照管，家長都希望把子女送到學(xué)校寄宿學(xué)習。因此，如何培養(yǎng)寄宿制小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，也受到了一定程度的重視。現(xiàn)根據(jù)我校的實際情況，談?wù)勎业囊稽c粗淺的看法。

一、重視培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣

隨著我縣教育布局結(jié)構(gòu)的調(diào)整，很多的農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)出現(xiàn)了寄宿制小學(xué)。學(xué)生們大多來自周邊的農(nóng)村，家庭教育的不完善以及自身的自理能力還不是很強，完全不懂得如何管理自己的學(xué)習和生活，所以面對突如其來的寄宿學(xué)習生活，太多的不適給他們的身心和學(xué)習都造成了巨大的壓力和困擾，在這種狀態(tài)下，學(xué)生們的學(xué)習興趣自然不高，如何點燃他們學(xué)習的興趣，對于當前農(nóng)村寄宿制小學(xué)的學(xué)生培養(yǎng)至關(guān)重要。學(xué)生如果對老師有親切感、信賴感，在整個學(xué)習活動中便會興趣盎然，所以融洽師生感情至關(guān)重要。一是要愛護學(xué)生，在生活上給予關(guān)心，學(xué)習上給予耐心幫助，多表揚鼓勵；二是要多溝通。教師不能單擺威嚴，要和學(xué)生打成一片，以言行感染學(xué)生，特別是后進生，我們要針對其自卑、無信心、有消極情緒的心理特征，加倍親近和信任他，熱情幫助他，尋找閃光點，使之與老師之間縮短感情上的距離，“親其師而信其道”，和諧的師生感情能激發(fā)學(xué)生的學(xué)生興趣。興趣，是點燃智慧的火花，是探索知識的動力。學(xué)生有興趣學(xué)習，才能全神貫注，積極思考。只要我們平時切實加強學(xué)習興趣的培養(yǎng)，不僅對于我們教學(xué)有益，更能促進孩子們樹立正確的理想、信念，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

二、重視培養(yǎng)學(xué)生的成功意識

由于寄宿制學(xué)生人數(shù)多，競爭激烈，學(xué)生對自己的學(xué)習成績越來越感到不滿意，感覺達不到自己和家長以及學(xué)校老師所期望的標準，加之頻繁的考試排隊，屢考屢敗，愈是失敗，愈是失去信心，壓力就越大，成績就越難趕上，形成惡性循環(huán)，這給學(xué)生的心理也造成了巨大的壓力，因此要重視培養(yǎng)學(xué)生的成功意識。

學(xué)生的個體差異很大，在他幼小的心靈中，對喜歡做的事，往往抱有濃厚的情趣和自我陶醉、欣賞，當他自己干成一件事時，在我們老師和大人的眼里可能是不值得一提，但在學(xué)生眼里，也許會歡喜若狂、手舞足蹈；也許會覺得自己很了不起、很偉大；也許很希望得到老師和大人的夸贊和鼓勵。如果我們老師和大人對他們的付出，是一種漫不經(jīng)心的態(tài)度，甚至還無端地讓他們遭到訓(xùn)斥與冷落，這樣，就會大大挫傷學(xué)生的積極性，傷害他們自尊心。長此以往，會使他們失去感受的能力和表達的欲望。做任何事情都會變得縮手縮腳，失去信心，甚至對性格發(fā)展產(chǎn)生極壞的影響，使他們變得孤僻、憂郁、呆板和多疑，不利于培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

三、重視營造和諧的教學(xué)氣氛

由于寄宿制學(xué)校嚴格的管理，遠離父母的關(guān)愛，同時極為緊張的學(xué)習生活，較為激烈的學(xué)習、考試競爭壓力等易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)煩躁不安、喜怒無?；虺聊蜒?、孤僻、不合群、自信心缺失等一系列不良心理反應(yīng)。因此，營造寬松、寬容、和諧的教學(xué)氛圍是非常重要的。如在教學(xué)《創(chuàng)作軸對稱圖形》時，發(fā)生了這樣一個意外，同桌兩位學(xué)生為爭搶一張彩色紙，不小心將紙撕成兩半。怎么辦？是訓(xùn)斥一番，重新再給他們一張紙，還是……“真不好意思，綠色的紙的確很漂亮，老師應(yīng)該為你們多準備幾張，可現(xiàn)在沒有綠色的紙了，怎么辦？”我選擇了寬容。 “我讓給你吧！” “不，我讓給你?！?兩位學(xué)生互相推讓起來?！澳銈儌z撕碎了紙，老師就罰你們倆利用這張碎紙合作創(chuàng)作一個軸對稱圖形吧?！痹谖业奶嶙h下，倆孩子拋開剛才的不快，笑著做了起來。從上面的課例中，我想作為教師就要努力營造有利于小學(xué)生學(xué)習的寬松、寬容的學(xué)習環(huán)境，公平地對待學(xué)生，不能厚此薄彼，尤其是對認識有偏差的同學(xué)，應(yīng)該多鼓勵，讓學(xué)生放松身心，不再感到學(xué)習是一種負擔，而是一種享受，一種愉快的體驗。

四、重視讓學(xué)生保持良好的情緒

由于寄宿制學(xué)生遠離家長的監(jiān)督，自我約束和控制力差，攀比和模仿的心理較重，易使孩子產(chǎn)生嫉妒、自卑的心理。

（一）不能有嫉妒心理

嫉妒是由于自己和別人比較，感到自己不如別人而產(chǎn)生的，是一種不愉快的情緒。這種情緒比較嚴重時，會形成一種極想排除別人優(yōu)越的地位，或想破壞別人優(yōu)越的狀態(tài)的憎恨感情。嫉妒心理的消極作用很大，它能使人心胸狹窄、容不得別人超過自己，自私而缺乏關(guān)心別人的情感。這樣下去，不僅會影響團結(jié)、還會孤立自己，更不利于自己的健康成長。

（二）克服氣量小的毛病

因為寄宿制學(xué)生在校時間長，生活閱歷淺，知識水平有限，所以分析問題的能力較差。學(xué)生往往看見自己的優(yōu)點多，看見別人的缺點多，甚至用自己的優(yōu)點跟別人的缺點去比。因此，老師要耐心地給他們講清對錯標準，以便提高他們分辨是非的能力，明白哪是對，哪是錯，分清什么是大事，什么是小事，并能自我解脫出來。老師還要通過具體事例來教育他們“嚴于律己，寬以待人”。這樣，學(xué)生就會逐漸心胸開闊、豁達樂觀了。事實證明，雞腸鼠肚的人往往是自尋煩惱，―點小事就鉆進了“牛角尖”，給別人帶來的是不痛快。

（三）做個幽默樂觀的人

篇(5)

   心理健康心得感悟1    隨著社會的迅猛發(fā)展，健康的范疇在擴大，社會對每個人素質(zhì)的要求，也在不斷的提高，不僅要求有著健康的身體，更要有良好的心理素質(zhì)，健康的心理。而小學(xué)生正是心理發(fā)展、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，做好小學(xué)生的心理健康教育，不僅對小學(xué)生的健康成長有著重要意義，而且對實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)人才有著重要作用。小學(xué)生心理健康教育是一項科學(xué)性、實踐性很強的教育工作，尤其對小學(xué)高年級十一、二歲的學(xué)生。他們已經(jīng)進入“心理斷乳期”，主體意識增強，認為自己經(jīng)長大成人了，成熟了。另外，受心理因素的作用，他們的情緒會躁動不安，需要同學(xué)、老師、家長的理解、賞識與溝通。結(jié)合自己多年的教學(xué)實踐，就小學(xué)生的心理健康教育淺談看法：

   一、使小學(xué)生的各種活動與積極的情緒體驗相結(jié)合

   小學(xué)生在各種活動中，特別是在學(xué)習活動中，常常會產(chǎn)生各種情緒體驗。經(jīng)常產(chǎn)生積極的情緒體驗，如高興、快樂、幸福、滿足等可使兒童增強自信心，情緒高漲，精神飽滿，既能提高其完成學(xué)習任務(wù)、參加集體活動的熱情，又能增加其心理健康，避免長期體驗消極情緒而引發(fā)的種種情緒障礙。積極的情緒體驗會成為學(xué)生新的活動動機，使他們以更高的熱情投入到學(xué)習活動中。因此，在小學(xué)的教學(xué)中，教材和教學(xué)方法都要適合小學(xué)生的特點。在教學(xué)活動中要幫助小學(xué)生掌握學(xué)習內(nèi)容，使其經(jīng)常產(chǎn)生成功的喜悅。教師還應(yīng)特別注意因材施教，對優(yōu)等生提出更高的目標要求，使其不斷產(chǎn)生新的成就感；對差生要給予耐心細致的幫助，對他們的要求不能太高，對他們的每一點進步都要給予鼓勵。

   二、發(fā)展小學(xué)生的高級情感

   在教育中要培養(yǎng)小學(xué)生明辨是非的能力，以發(fā)展其道德感。通過繪畫、唱歌、跳舞、體育競賽、美化教室和校園的勞動、游覽、參觀、學(xué)習英雄事跡等多種形式的活動，培養(yǎng)小學(xué)生高雅的審美情趣，以發(fā)展他們的美感。求知欲和好奇心是小學(xué)生理智感的重要內(nèi)容。在教學(xué)活動中，教師要注意激發(fā)小學(xué)生的求知欲、好奇心，要鼓勵他們克服困難，使他們在學(xué)習活動中體驗成功的歡樂，以發(fā)展他們的理智感。

   三、培養(yǎng)小學(xué)生控制和調(diào)節(jié)情緒的能力

   (1)建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學(xué)生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導(dǎo)他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己，尤其是優(yōu)等生或爭強好勝的小學(xué)生，不要為小事而過于自責，凡事要放寬心，想得開。

   (2)尋找樂趣。教師要讓小學(xué)生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學(xué)生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的`興趣，從中獲得快樂。

   (3)自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學(xué)生看到自己的優(yōu)點和長處，學(xué)會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學(xué)生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵他們。

   (4)多與人交流。許多小學(xué)生還不善于與人交流，其實小學(xué)生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。

   四、建立學(xué)校--家庭心理教育網(wǎng)絡(luò)

   學(xué)生生活在家庭的時間很多，家庭環(huán)境，家長本身不健全的人格或不健全的心理會直接影響到學(xué)生的心理發(fā)展，甚至會造成學(xué)生心理壓力和心理問題。因而提高家長的心理健康教育意識也是必不可少的。教師可利用家長會等形式開設(shè)心理講座，講清兒童的心理發(fā)展的特點，指導(dǎo)廣大家長掌握科學(xué)的家教方法。學(xué)校和家長要開展豐富多彩的活動，通過各種喜聞樂見的活動形式，使學(xué)生發(fā)揮才智，發(fā)展想象力、創(chuàng)造力，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)。

   總而言之，關(guān)注小學(xué)生的心理健康是目前小學(xué)教師不可忽視的重點。

   心理健康心得感悟2    今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事:有一個老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個凳子，不用說這一定是用來用的。

   于是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的心害怕極了!因為他怕老禪師罵他責罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。

   這篇故事告訴我學(xué)會寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和?？墒峭瑢W(xué)之間不經(jīng)意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵。可見如果人人都會忍讓世界會美妙無比。

   心理健康心得感悟3

   心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學(xué)校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

   一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

   社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

   作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

   二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

   課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

   三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

   探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學(xué)習活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

   四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。

篇(6)

關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 心理陰影

小學(xué)生年齡一般在6—12歲。在這段時期，他們的身體組織器官正處于生長發(fā)育的突增期。骨骼在急速生長，手、腳，特別腳骨長得最快，胸骨橫徑在加寬，女孩子的胯骨也在增大。肌肉隨著骨骼的變化而發(fā)達起來。心肺迅速增大，特別是心肺容積和血管容積、以及肺活量，都較出生時增長了近一倍。由于心肺容積增大，使他們有更大的可能性從事較為激烈的體育活動，但是，與成年人相比，他們的骨骼、肌肉成長尚未健全，心肌收縮力量較弱，心臟的神經(jīng)調(diào)節(jié)機能還不夠完善?？偟膩碚f，從生理機質(zhì)上看，他們與成年人相比仍有明顯的差異，這是在教學(xué)過程中應(yīng)十分注意的。

一、把握小學(xué)生的生理和心理特征

小學(xué)生的心理特征：小學(xué)生的心理素質(zhì)正處于發(fā)育向成熟過渡的時期。在這個時期，他們具有半少年半兒童的心理特征，既具有相當?shù)莫毩⑿?，又不乏對成人的依賴性，既開始產(chǎn)生一定的自覺性，又在不自覺中仍時時表露其幼稚性。獨立性與依賴性、自覺性與幼稚性，這幾者相互交織在一起，構(gòu)成小學(xué)生獨特的心理特點，思想還不穩(wěn)定、不成熟，所以，雖然模仿力極強，但是學(xué)得快，忘得也快?？傊?，小學(xué)生的心理特點主要表現(xiàn)為注意力不易集中，理解能力不強，易受外界環(huán)境因素的干擾等等。體育課多為戶外的活動課，若不能把握小學(xué)生的這些心理特點，就往往不能很好地完成教學(xué)任務(wù)。

正確地把握小學(xué)生的生理和心理特點，是幫助他們克服和消除運動心理陰影的重要前提，因為從體育鍛煉的心理素質(zhì)要求來看，開朗活潑、勇敢參與、積極進取，才是一個成長良好的人所應(yīng)具有的，任何的消極、被動都無利于人的正常身心發(fā)育。小學(xué)生正處在長身體長知識，人格、性格形成的重要階段，體育運動對于他們的成長無疑是極端重要的。另外，從人體生理學(xué)和運動生理學(xué)的角度來看：機體的活動本身就是一種生理需要，活動具有生物學(xué)的涵義。所謂“生命在于運動”，沒有運動也就沒有生命。然而體育運動心理是受著各方面因素的影響的，特別是來自于家庭、社會，以及人自身的一些消極勢力，是足以在未成年的小學(xué)生當中造成不同程度的運動心理陰影的。我們從事體育教育工作，任務(wù)就在于幫助他們消除心理陰影，積極投身到體育運動中，以培養(yǎng)其良好的身體素質(zhì)，培養(yǎng)其堅韌不拔、勇敢頑強的心理素質(zhì)，以達到“增強體質(zhì)，陶冶精神”的最終目標，為21世紀的中華民族培養(yǎng)出體格強健、心理素質(zhì)過硬的一代新人。

二、因人而異，因材施教，在體育課堂教學(xué)中幫助學(xué)生消除運動心理陰影

圍繞學(xué)生在體育課的教學(xué)過程中所表現(xiàn)出來的運動心理陰影的問題，首先作為教育工作者應(yīng)有一種積極的態(tài)度，不能視此為小問題，或個別現(xiàn)象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學(xué)生采取簡單、粗暴的公開批評，因為這樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴散之危險。

如何行之有效地幫助這部分學(xué)生消除運動心理陰影呢？本人認為，既要點面結(jié)合地抓，又要因人而異地教；既須深入細致地進行心理疏導(dǎo)，又須正確無誤地給予技術(shù)指導(dǎo)。

所謂點面結(jié)合地抓，那就是要讓學(xué)生普遍地認識到體育鍛煉的重要意義。教師每學(xué)期都應(yīng)堅持上一兩節(jié)，甚至更多一些理論課，從道理上向?qū)W生們宣講體育鍛煉對于身體發(fā)育、智力發(fā)展、性格形成、精神陶冶等方面的意義；講世界體育的發(fā)展；講今天我國體育的偉大成就等等，以此激勵廣大學(xué)生對體育運動的熱愛。另外，在每堂新授課也不妨結(jié)合體育界的新人新事，向?qū)W生灌輸體育知識。例如，上短跑課可以講講美國的劉易斯，上長跑課也提提中國的“馬家軍”，讓學(xué)生們在心中樹起榜樣，激勵他們克服消極因素，積極投身體育運動。在體育課堂上，教師還應(yīng)努力營造一種既嚴肅認真，又生動活潑的氣氛。小學(xué)生畢竟還是小學(xué)生，只有讓他們“樂學(xué)”——樂于學(xué)，也快樂地學(xué)，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結(jié)合游戲開展饒有趣味的體育活動，創(chuàng)造愉快的學(xué)習環(huán)境，使學(xué)生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身于熱烈的大集體中。

篇(7)

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學(xué)的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學(xué)生的獨立意識較差，所以小學(xué)生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學(xué)習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學(xué)生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學(xué)生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學(xué)科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學(xué)校進行教育活動的主要場所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學(xué)課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強學(xué)生學(xué)習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學(xué)生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學(xué)科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學(xué)生，而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學(xué)生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學(xué)生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學(xué)習活動中，學(xué)生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學(xué)生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學(xué)生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。

四、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康。